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克里里2天前
47年前的今天（3月16日）日，对越自卫还击战胜利凯旋！军体拳是我所在部队战前擒敌格斗训练科目中的基础动作，今天锻炼身体重温练习，动作不如当年了，但是战胜敌人捍卫祖国的意志还在！
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军旅鉴赏馆3年前
新兵有哪些训练项目？#创作灵感#部队 #当兵 #致敬军旅 #老兵
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代号菜鸟K1周前
战斗体能：组合四百米障碍专项强化训练！#当兵 #军人 #四百米障碍 #体能训练 #战斗体能
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《东南军情》-梁秋予1年前
按纲施训！ 陆军组织新大纲基础训练课目典型科目示范观摩#解放军
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川井苏木/边防老兵2天前
第17集丨 两个让我终身难忘的体能训练 #当兵最难忘的两项体能训练 #鸭子步和小推车 当过兵的都懂 # 部队里让人又爱又恨的体能 #边防老兵回忆 那些练到发抖的日子 #当兵的青春 从鸭子步开始
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认识你真好5天前
#侦察兵各项训练科目大比武
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代号菜鸟K2月前
新鋲连都有哪些训练科目？#新兵 #参军入伍 #军人 #当兵 #军旅
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无畏战士（解读兵知识）11月前
军体五项，已经成为军人必考科目，只有努力过关，才能达到自己的梦想，反而不努力的话，注定被淘汰，加油，战友们#军体五项 #军人体能 #参军体能 #参军知识 #体能训练
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胡万斤9月前
参军入伍前体能训练基础科目看看你能完成吗#退伍不褪色 #参军入伍 #夏日减肥大作战 #跑起来就会有风
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代号菜鸟K3周前
当兵体能强化：高强度间歇训练（基础版）#当兵 #役前训练 #大学生士兵 #部队训练 #参军入伍
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代号菜鸟K1周前
当兵体能：武装五公里专项强化！#当兵 #武装五公里 #武装越野 #五公里 #跑步
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代号菜鸟K1月前
当兵体能：手榴弹投远专项强化 #当兵 #参军入伍 #大学生士兵 #役前训练 #部队训练
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-脏老丝6月前
新兵时期体能一定要打好基础！#参军入伍 #新兵 #部队那些事
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代号菜鸟K3月前
当兵基础体能：核心力量训练 #当兵 #参军入伍 #军人 #核心训练 #运动
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军考王学长2月前
军考战友要利用好冬季体能储备期，为4月份军考体能科目考核打牢基础#军考#部队考军校#军事科目
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FPV穿越机无人机飞行教练1月前
部队0基础穿越机培训，有什么弯道超车的技巧？ #部队 #无人机 #穿越机 #fpv #穿越机培训
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点润体能训练1周前
仰卧卷腹辅助训练，新入伍体能科目。#运动损伤#战斗体能#训练#体能#仰卧卷腹
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每天二两9月前
什么是役前训练。#军旅#青春#迷彩
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代号菜鸟K3月前
当冰基础体能：单杠二卷身上 #参军入伍 #当兵 #军人 #单杠 #部队
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别找我luo聊2月前
#热点 #战术基础动作 希望我的视频可以帮助即将#参军入伍 的你 侧资的行进就是向前跳跃#军事技能 科普 #抖音二创激励计划
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代号菜鸟K1月前
当兵体能：如何提升爬绳速度？#当兵 #部队训练 #参军入伍 #大学生士兵 #军人
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代号菜鸟K3月前
当兵基础体能：俯卧撑 #俯卧撑 #当兵 #参军入伍 #军人 #健身
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人间叙事局2天前
部队练胆，主打一个真实#部队#胆量 #军旅 #征兵季 #军人
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军考王学长2月前
部队考军校，轻武器操作科目，要抓住每次训练的机会#军考#军事科目
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小龙班长3月前
2026年参军体能训练，下一个兵王就是你#参军入伍 #当兵 #体能训练
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王班长3天前
仪仗队基础训练科目！#一般人不告诉他 #役前训练
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军地-李班长（参军知识有问必答）1月前
不到最后不能松懈！#参军知识 #当兵 #役前训练 #真实生活分享计划 #创作者扶持计划
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苏小🐑5天前
5个月小军娃·军事考核正式开始！ 🏆第一项《队列考核》👬👭 体能训练、匍匐前进、小手投弹💣 主打一个萌力全开，合格！✅ #宝宝军训 #小军娃军事考核
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代号菜鸟K2月前
当兵体能：蛇形跑成绩提升的四个技巧 #蛇形跑训练 #当兵 #参军入伍 #部队 #军人
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代号菜鸟K1月前
当兵体能：武装三公里专项强化 #当兵 #参军入伍 #部队训练 #武装三公里 #武装五公里
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代号菜鸟K4月前
当兵基础体能：引体向上三个月从0突破10！#引体向上 #健身 #当兵 #参军入伍 #军人
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黑龙江武警8月前
直击武警官兵基础训练科目竞赛性考评现场！（于俊松、李文韬、徐仕明）
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三鑫伟成3天前
军标俯卧撑，我会一直坚持，坚持的是情怀也是岁月的回忆#俯卧撑#军事大纲#肌肉#力量训练
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马较瘦1月前
部队穿越机集训教什么？当兵的同学，学习穿越机是为了什么？务实的态度+刻苦训练，是人才的必备要件！ #部队 #入伍参军 #穿越机 #fpv #无人机
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代班长（招生中）3周前
役前训练到底练什么#参军入伍 #当兵 #役前训练 #役前教育 #体能
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WJ99内卫(鲁)滨3周前
武警部队训练科目##这是个真实的事情 倒功，格斗##，摔擒训练
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雲淡風清5天前
武警8630部队
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东海小哥哥4天前
400米障碍，当兵日常训练科目#军旅 #训练
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点润体能训练1周前
基础科目教学来了，入伍必看#战斗体能#训练#体能#双杠臂屈伸 #双杠
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代号菜鸟K3月前
当兵基础体能：跑步能力训练 #当兵 #参军入伍 #跑步 #三公里 #军人
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向导孙班长3天前
#参军入伍 一条视频讲清役前训练都有哪些内容#定兵 #迷彩 #五维四项 #走兵
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熊熊的军考备战笔记2月前
#军考#考学#军考辅导
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零号哨站军事体育训练营3月前
入伍前四项基础体能科目提前适应#参军入伍 #参军 #当兵
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李燚1周前
#军训时 #部队训练 #军人训练现场 #部队训练日常 #军训基础训练
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老兵阿甘🇨🇳🇨🇳🇨🇳1周前
老兵兄弟们，你们还记得我们的日常训练都有哪些基础训练项目吗？#军旅生活 #军营 #青春万岁 #军事训练
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浪遏飞舟3天前
军体拳第一套，当年在部队基础科目
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猎人民间特种兵训练营4天前
猎人成人特种兵科目训练 春季班等你来挑战 #军人野外生存训练 #特战 #户外作战训练 #军事野外训练 #野外战术训练
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军考上岸加油站3周前
军考军事科目提分攻略！新大纲重点划好，练会这些稳拿90+ #提干考试 #提干上岸 #军考 #提干 #智途军旅
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🇨🇳陆战侦察3天前
侦察兵必训科目
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小昊WH🫡5天前
#dou上热门 #分享部队日常 #传递正能量 战友！新兵连你们最喜欢哪个训练科目？#已退役 #我要上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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戎途规划·夏指导 | 训练基地全年招生1周前
#参军规划 #役前训练 #政审体检 #当兵入伍 #五维四型
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今天睡不着1周前
26军考8个科目想考到680分的 请看完这个视频#军考 #考军校 #军考资料
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戎装岁月3天前
在部队，三种步伐训练是最基础的训练之一，正步训练是三种步伐中最难的一种。当年我们训练时，经常有战友出现顺拐的错误动作，战友，你当年在正步训练中有错误动作吗？评论区分享一下。#抖音推广 #vlog十亿流量扶持计划 #上热门话题🔥🔥🔥 #原创作品
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睿哥传媒3天前
新兵连什么科目最让你印象深刻呢？#老兵 #已退役 #当兵 #军旅
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小龙班长1年前
俯卧撑可以说是当兵力量训练最重要的科目，一定要重视起来，多加训练，为当兵打好基础，增强自己的优势！#参军入伍 #当兵 #俯卧撑
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冠明参军指导3月前
当兵前必练的6个基本动作 #当兵 #参军入伍 #参军光荣 #动作
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冠明军考教育刘老师2月前
重磅！2026军事共同科目大纲发布了！变化太大了 #当兵 #军考 #提干 #士兵考学 #军考资料
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山西飞鹰特训6天前
进入了役前训练，役前训练的内容有哪些呢 #役前训练 #参军入伍 #当兵
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勇军教育（考学提干）1周前
2026年士兵考学8科，3-6月冲刺复习计划，#士兵考学#考军校#考军校复习
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五维四型，役前训练，指导2周前
#五维四型#参军入伍#役前训练
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简介:

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