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康平教育圈5月前
高中生上课上学累，应该吃哪些食物？#高中生#饮食#康平县
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荔枝很励志✨2天前
就这样哄着自己上学 #上学 #学生党 #学习方法 #逆袭
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圣德堂推拿4月前
上班上学疲惫不堪？团购劵开启治愈体验满血复活 #上班 #上学#疲惫
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乐言5月前
厌学不是病，但需要解药 学习就像爬山，途中难免会累、会摔跤，但每一步都在靠近山顶的风景，学习或许不是轻松快乐的，但它却是通往未来的一把钥匙。如果你现在感到迷茫或疲惫，请记住：你不是一个人在战斗！ 向身边的人求助，调整方法，重新出发，你一定会找到属于自己的光芒！#初中生 #厌学 #家庭教育 #父母课堂 #父母必看系列
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清华Iris学姐2年前
你为什么总是很累？缓解大脑疲劳的10个方法，全天不困效率翻倍 #学霸 #学习方法 #2024开学季
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龙门大侠11月前
在洛阳禅修一天是怎样的体验？ #上学塾院 #禅修 #疗愈 #放松 #心灵疗愈
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牟定科协2周前
开学季又到啦！😊 还在为早起、作业、上课犯困烦恼吗？别怕！🌟 这份超实用攻略帮你轻松战胜开学综合征！📚 快戳视频get秘诀吧！✨ #开学季 #学习技巧 #牟定科普#云南牟定#科普 @云南省科协 @中国科协之声 @云南省科技馆
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龟猪猪1周前
下期发上班教程哦宝宝们#内容过于真实 #抑郁 #焦虑 #上学 #学习 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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周宗源Kevin5月前
不管你是上学还是工作一天下来身体会非常僵硬和疲惫，你以为是身体累了没体力不完全是，教你6个方法激活你的肌肉。#是时候展现真正的技术了 #训练 #篮球🏀 #扣篮 #周宗源
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爱荷｜关系心理学1年前
身心疲惫的时候认真听完这10句话#观心疗愈 #呼和浩特 #拒绝内耗
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朴笙采耳（镇海·开元广场店）3天前
孩子学习压力大，家长能做什么帮孩子缓解压力#放松解压助眠 #放松心情缓解压力的方法 #宁波开元广场 #朴笙采耳
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85亮哥1周前
现在的教育环境很差，作为家长，我们不能再给他们制造压力，要帮他们缓解压力#身心健康 #健康管理 #教育 #女儿
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沙皮科普8月前
孩子上学有多累，多给他们一些关爱吧 #科普 #科普知识 #育儿 #家长必读
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孩子学习问题专家石威7月前
一上学就头晕恶心想吐，2招快速缓解#躯体化#厌学休学#头晕# 一上学就头晕恶心想吐，2招快速缓解#躯体化#厌学休学#头晕#家庭教育#父母必看
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周大叔治郁4月前
孩子上学就躯体表现逃避学习家长该如何正确处理 #抑郁 #焦虑 #躯体化 #厌学 #躺平
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灵心科技3月前
如何缓解上学时的抵触情绪？ 青少年的心理问题就像一次感冒，可以变得很严重，也可以很轻松就度过。 大家好，我是灵心，一个比你更懂孩子的AI陪伴师！
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青岛市精神卫生中心2周前
专家提醒:上班上学提不起劲儿？警惕节后综合征！#节后综合征调节办法 #节后身心健康调整指南
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任龙讲青少年生命力1月前
孩子一上学就难受怎么办？#真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #休学 #厌学 #孩子抑郁
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任晋心力觉醒3月前
上学压力躯体化
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灵宝市铭德高级中学2周前
愉快的假期如白驹过隙，新学期的脚步悄然临近。为帮助孩子们更顺利地适应新学期的学习生活，轻松摆脱“开学综合征”，请收好这份开学调适指南，助力孩子提前调整身心状态，元气满满奔赴新学期、开启新征程！#开学收心
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spark3天前
这是一条上学累了能回血的视频#上学
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大霖麻麻6天前
娃上学后的独处时光 37岁全职妈妈｜娃上学后，我用运动告别白天犯困，提醒自己：把白天的时间留给运动，告别慵懒与疲惫#娃上学后的日常 #娃上学了我该干嘛系列 #全职妈妈日常 #宝妈锻炼 #这是个真实的事情
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闫.富兰克林2周前
身体已经上班开学，心灵却还停在假期里——这就是身心分离。 千里奔波去团圆，身体相聚了，心却没靠近。 疲惫、焦虑、失落，都来自这里。#科普冷知识 #疗愈音乐 #爱 #开学开工得力开局 今天分享萨提亚温柔疗愈法：
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贾佶老师1年前
大学生身心疲惫 要做好三件事 大学生身心疲惫，状态颓废，我们该做点什么 #大学生 #大学老师 #大学生活 #毕业季 #大学生就业
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彭敖睡眠身心国学智慧3周前
建议收藏｜身心疲惫时，用这10分钟重启自己#涨知识 #养生 #睡眠#冥想 #女人
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东悦身心疗愈1周前
学生开学焦虑的好方法@DOU+小助手 #减压视频 #青少年减压 #学生放松神器
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刘大铭5月前
“如何对抗疲惫和压力”是所有学生和职场人都关心的话题。当你在做自己喜欢、热爱和擅长的事情时，是不会感到疲倦的。#心理学 #思考 #个人成长 #教育
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乔治和奶昔in the lab3月前
居家5个全身动作｜甩掉疲惫，获得好状态 每天忙、久坐、压力大？ 身体僵、肩背酸、髋卡住、下背紧…… 只要 5 分钟，Physio 学长学姐带你做一套 全身灵活性唤醒练习。 📌 适合谁做？ ✔ 久坐办公室 / 上学党 ✔ 运动前的快速热身 ✔ 训练后恢复 ✔ 早上起床没精神的你 #居家锻炼#全身训练#久坐腰疼#跟练#乔治和奶昔inthelab
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成长书库6月前
经典书籍《健康的迷思》精读：现代社会的身心健康生存指南！ 是不是感觉身体总有各种小毛病，疲惫又焦虑，却不知道根源在哪？别再只盯着饮食和运动了！ 坚持看完这个视频，你将获得一个全新的视角来诊断自己的生活。深度解读《健康的迷思》，帮你揪出那些被我们忽视的、真正导致疾病的文化“毒素”和童年模式。 这不只是一本书的解读，更是一份现代人的身心健康生存指南。#健康 #心理学 #好书分享 #精读好书 #焦虑抑郁
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郭磊青少年专家2月前
孩子一上学就不舒服，这3点帮你快速解决 #亲子关系
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赵主任聊青少年心理6天前
孩子突然厌学，不愿意去学校，其实是他在求救 #抑郁消除计划 #复配鱼油 #情绪 #心理健康 #疲惫
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祥符融媒2周前
春节假期结束，市民陆续返岗复工，学生开学，不少人出现疲惫犯困、肠胃不适、注意力不集中、焦虑烦躁等“节后综合征”症状。开封市第三人民医院（区第一人民医院）儿科主任、副主任医师宋会群为大家送上专业健康指导，帮助快速调整状态、平稳回归工作学习和生活。#节后综合征 #健康科普
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华版教辅编辑部3年前
如何解决学习疲惫感 #学习 #知识分享 #学习方法 #学霸秘籍
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童行驿站3月前
孩子说上学太累了，做为父母该如何开导孩子？#育儿经验分享 #家庭教育 #育儿
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马老师助悦身心健康3天前
3月13日 (1)(1) 孩子久坐学习，注意力不集中，情绪差！身心通，学习稳#青少年健康 #孩子身心健康 #专注力 #妈妈必看
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孩子学习问题专家石威5月前
一上学就难受的孩子怎样才能好起来 一上学就难受的孩子怎样才能好起来#厌学#不想上学#请假#休学#家庭教育 #躯体化反应
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郭磊青春期教育4月前
孩子一上学就不舒服 学会这3点帮孩子解决 #青春期 #青少年教育 #亲子关系
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亲子教练韩婕4月前
孩子休学在家，却越躺越累，用这三步法帮孩子补足能量 #青少年心理#休学#厌学#孩子不上学 #躺平
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中科博爱4天前
如何用静观快速驱散身心疲惫的状态 #静观 #静观带来的改善 #身心疲惫怎么办 #bob #静观生活应用
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国家应急广播2周前
节后上班上学没精神？可能是节后综合征 （总台央视记者 李仲博 孔冰冰 ）
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Ava光音疗愈4天前
你是否在集体环境或高强度社交后，感到莫名疲惫、情绪沉重？那可能不是你累了，而是你的能量场需要一次“清洁”。3分钟教你能量养护，迅速清空他人带来的疲惫感，找回你的轻松本体#能量 #身心灵 #个人成长 #自爱
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心理科郑医生10月前
躺平会废，学习又累，五一是该弯道超车还是顺势休息？ 心理医生教你三招解决#焦虑 #五一#心理学 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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郑晓说心理2月前
孩子一上学就不舒服，学会这三点帮孩子解决#青春期 #青少年教育 #亲子关系 #心理健康
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刘秋龙黑马1203周前
秋龙老师教你两招，释放情绪压力，10分钟安顿身心 #热点 #高考 #高中 #家长必读 #数学
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忠诚说1周前
忠诚说: 新学期不焦虑帮孩子轻松适应开学节奏#育儿经验分享 #育儿方法 #家长必读知识分享 #实用教育法 #教育专家推荐
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三柒号公路1周前
大一走读生の一天！真的好疲惫😪 每天都在哄自己上学哈哈哈哈😚网球好好玩，我能接受的体育运动自此从只有羽毛球🏸增加到网球🎾and羽毛球🏸嘿嘿😼#上学版更新 #上学记 #皮筋上学记 #大学生活
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东北包老师1年前
#正确引导教育孩子学习 #教育工作者 疲惫了，焦虑了，你就听听这段话……
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赵老师聊心理5月前
当身心疲惫时，如何处理 -- 用一个比喻回答你。#心理学 #心理健康 #心理咨询 #疲惫的生活 #科普健康知识
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玩小车的锅包又1周前
3月既是女神节，又是开学季。女神开着问界M8辅助驾驶轻松又自在，累了可以打开座椅按摩，无聊了可以播放电影。送小朋友上学的路上可以让他打开零重力座椅休息一下。放学回来的路上可以在问界M8副驾驶打游戏轻松一下。这就是M8给女神和小朋友带来的轻松和快乐。#智享车生活#这体验很问界 #与问界探享春日三重境#智行无界她自有光#鸿蒙智行
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Mcdull5月前
小学一年级到底多久才能适应？#一年级新生 #不爱上学的孩子
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鲵老师广西高考2月前
高三家长看过来！孩子焦虑烦躁怎么办？别慌！这份家长必备攻略，助你了解孩子心理，轻松应对，让孩子安心备战高考！#广西高考 #高三家长必看 #升学规划#高考心理#高考加油站
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李红艳-专注青少年心理10月前
孩子厌学消极，自救指南！对周边事物都没有兴趣 #医学知识科普 #科普医生 #普外科的科普小知识 #身心健康 #孩子不上学 #
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白云果果艺术培训中心3天前
初中、高中的孩子，学业压力越来越大， 真正的优秀，从来不是死读书。 每周抽出2.5小时来跳拉丁舞， 不是占用学习时间，而是给身心充电。 一周紧绷的神经，在音乐与节奏里彻底放松； 长时间伏案的疲惫，在舒展与跳跃中释放； 低头看书的眼睛，在舞蹈里得到休息与调节。 跳舞，是青春期最好的解压方式， 更是锻炼体态、提升气质、增强自信的过程。 劳逸结合，张弛有度， 孩子放松了心情、锻炼了身体， 回去写作业、学文化课，反而更专注、更高效。 真正会学习的孩子，都懂得好好跳舞，好好生活。#仁怀
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闫.富兰克林2周前
#健康知识科普
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孩子学习问题专家石威3月前
孩子一到周一不想上学，家长做好3件事快速缓解 孩子一到周一不想上学，家长做好3件事快速缓解#不想上学[话题]# #周一上学[话题]# #厌学# #学习动力# #躯体化]# #父母必看[话题]#
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茉莉雨🪷3天前
孩子厌学不是懒，也不是不听话，多半是累了、怕了、迷茫了。别急着批评，先接住他的情绪，再陪他慢慢找回学习的勇气。#孩子厌学#不尊重父母#家庭教育#家长必读#孩子不听话
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幸福姐2月前
「幸福时空」正念冥想系列课程：情绪平衡第03 课，对身体的问候。接纳情绪，助眠安眠，远离焦虑，缓解压力，走出抑郁烦恼，疗愈身心，舒缓压力。#心理学#舒缓情绪#正念冥想#疗愈#幸福时空
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天渴不蓝2天前
微风拂面，吹散了所有疲惫#去班味 #身心疗愈
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松原广播电视台1周前
松原市心理健康教育宣传片‖开学季心理调适指南（学生篇）#开学季#松原市教育局#松原市未成年心理健康辅导中心#松原市精神文明建设办公室
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青岛市中医医院仝乐医生3月前
#学习压力 #身心健康 #心脉受损
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