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吉吉国王嬴政6天前
奥能山脊矿晶蝠点位前瞻 #蛋仔派对 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔神奇艾比 #困蛋唤醒计划 #蛋仔高玩小课堂
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鸽子宝宝baby5天前
蛋仔派对：快离开“奥能山脊主题区域”区域中隐藏着陷阱！ #蛋仔派对 #打卡一百张蛋仔地图 #蛋仔地图作者激励计划 #蛋仔摄影剪辑师 #蛋仔ai世界
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自由欧耶酱1周前
奥太娜雪山路线图#奥太娜雪山 #奥太娜雪山 #人生第一座雪山
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我的世界云舟8月前
#我的世界 #我的世界中国版 #我的世界动画
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明赫（三角洲行动）5天前
明赫挑战用身体部位天才少年下一个部位是哪里粉丝说 #三角洲明赫#赛季3x3保险箱任务攻略 #三角洲行动#三角洲行动手游#三角洲昊天
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靳靳Jinspire2月前
一个动作打通全身淤和堵 气堵住了，会经常胸闷，情绪起伏也比较大，膻中就是我们的排气开关！ 🩸堵住了，就容易有姨妈有🩸块，血海很管用！ 湿的话就看阴陵泉，寒的话找关元 ⚠️视频内容仅个人经验分享，身体不适请及时就医。 #年轻人的养生血脉开始觉醒 #经络疏通#吴茱萸#血瘀 #气滞
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Jane ～3月前
欢迎收看03女大一个人去爬奥太娜｜成功登顶版🏔️最全攻略 《我无法形容这一刻的珍贵 直到它成为回忆》 能让身体到达的地方 就别让眼睛有遗憾 从晚上四点多开始登“奥太娜” 早上九点多登顶 我的感慨太多太多… 在这一路看见了大家都在为登顶而努力 一路上都在互相加油鼓气 让很多人都有了动力 大家都很有爱 同样必不可缺少的是很感谢我的向导他总激励我 夸我让我有很多的动力 一路上帮我记录 让回忆有了证据 俗话说“上山容易下山难”下撤的路我真的在凭毅力完成我的向导也一直帮我开路 走一段就等我 真的很感动 同时也一直在活跃气氛让路程不无聊 一切的一切都在帮助我 让我很幸运很荣幸的被神山接纳并登顶 这是我22岁一个多么美好的定格也是有勇气的冲锋 我爱自由更享受大自然给我的氧气 凌晨四点钟一直到白天12点下撤结束 给我的感慨太多了 遇见的大家也都太美好了“欲买桂花同载酒，终不似少年游”让我们都有享受自由的勇气和遇见困难坚持不懈永不言弃的信心。值得留念的一天🏔️帅气向导@Juntao 超会拍#vlog日常 #奥太娜雪山 #奥太娜 #徒步 #登顶
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阿幸在户外5月前
三天拿下人生中的一座雪山 | 奥太娜🏔️ 奥太娜雪山登顶攻略🏔️ 三天舒适拿下人生中第一座雪山 成功率高达90%，非常适合新手的宝子们 收藏起来，直接抄作业 行程安排： 3 天 2 夜行程全记录（跟着走不踩雷） Day1：成都→羊绒哈德藏寨（高反适应日） 从成都出发，直奔藏寨！住老乡家的藏式民居，酥油香飘满屋子，和老乡一起跳锅庄 重点：这一天别瞎蹦跶！慢慢逛藏寨适应高海拔，还能体验藏式风土人情，提前为登山攒体力！ Day2：藏寨→达古冰川→奥太娜大本营 清晨喝碗热乎藏式早餐，出发去达古冰川！坐索道上山顶，打卡「世界最高海拔咖啡厅」，对着冰川拍照巨出片！ 下午往大本营走，惊喜拉满！住的是 4 人小木屋，宽敞又暖和，完全不是想象中 “苦哈哈” 的样子～ 晚餐直接上「无限续肉牦牛肉火锅」！吃饱管够，为第二天冲顶囤足能量，幸福感爆棚！ Day3：凌晨冲顶→5210 米顶峰→下山 凌晨 2 点闹钟响，戴头灯、踩星光出发！队伍在山脊线连成光河，黑夜里的坚持超有仪式感～ 黎明破晓时翻垭口，第一缕阳光洒在三奥雪山上，瞬间被金色治愈！ 💡新手必看 Tips 俱乐部选「攀啦爬啦」：全程安排超贴心，体验感巨好，不用自己操心 装备不用太复杂：穿保暖衣物、带好头灯就行，基础装备足够 心态放轻松：跟着队伍走，累了就歇，向导会耐心等，不用赶进度 现在国内登山基础设施真的越来越完善，新手也能轻松圆雪山梦！奥太娜这种 “成熟又有保障” 的线路真的是人生第一座雪山的不二之选～ #奥太娜 #三奥雪山大本营 #人生第一座雪山 #交换世界计划#羊茸哈德
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小鱼和花生1年前
[搬运] 古人的智慧👍（纯享版） #奥特曼#奥特大英雄#踏山河 #奥特曼
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七月麻麻育儿日记9月前
#育儿经验分享
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摸鱼动漫剧场1周前
叶青树林遇堵，众人激战青铜疯狗终突破 #我的天赋有点味道 #摸鱼动漫剧场 #穿越高武世界 #新热短剧
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米娜追剧(hoxnam)5天前
hoxnam saluniga 72 ni yollap kurug #感人片段 #老剧回看 #影视剧 #人人爱看剧 #神剪辑
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老林福神2月前
26年1月份游戏搬砖讲解，游戏搬砖推荐，建议下班玩玩。 #游戏搬砖 #游戏搬砖攻略 #游戏日常 #游戏搬砖推荐 #游戏推荐
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小徐日记9月前
我们要成为世界上最爱自己的人 #vlog日常 #运动日常vlog #我的生活日记 #教师日常
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神仙姐姐服装小店10月前
#奥特曼儿童动画片 #亲子互动 #萌娃搞笑日常 #儿童玩具 #儿童启蒙益智动画0到3岁早教超级宝贝jojo
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一田一练🏀8月前
篮球突破技巧内侧步，轻松过掉防守者 #篮球教学 #篮球突破 #篮球过人技巧 #一田一练
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欧博讲中医3月前
身体堵住了怎么办？ #身体淤堵的疏通方法
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达克鸭11月前
儿童绘本｜原来我也这么棒 #亲子阅读 #儿童睡前故事 #绘本故事
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木杉1年前
奥太娜，入门级雪山中的入门级，虽然我第一个登顶，并不觉得有腿就行那么轻松，对所有山还是得抱着敬畏之心。好多小白被网上那些瞎说的误导了，导致最近各地登山事故频发。 往返9km左右，爬升1千米，摸着黑找路登顶，用时3小时，下撤用时2小时10分钟。#奥太娜雪山 #人生第一座雪山 #徒步 #日出 #身体和灵魂总有一个在路上
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倪师悠养3月前
中焦不通 教大家一个老方法#知识分享 #国学文化
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张子英医生6月前
#脑梗 #脑出血 #康复训练
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中医何华主任3周前
85%的全身疼痛，都是身体被堵住了，记好一个土方法#中医 #中医科普 #风湿 #风寒
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小唐朝3月前
如果你，想好好生活…… #热点 #内容太过真实 #日常分享 #知识科普 #养生
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元氣1周前
#中医调理养生 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #倪海厦
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王可医生2月前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #疼痛
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陈静安医生1周前
无标题，无字幕。字越少，事越大。#内容过于真实 #涨知识 #医学科普 #男朋友 #情侣
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孔凡胜8月前
#科普健康知识 #医学科普 #原创视频 #宣传正能量 #健康
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氣1周前
#中医养生 #中医传承 #倪海厦
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听倪师说1周前
#中医健康养生 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #倪海厦
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倪师智慧说5天前
这个小东西很重要哦！#钱#财富#倪海厦#正能量 #小东西大用处
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普通人减肥 俯齐6月前
减肥前先要搞懂的东西！这次一定成功！！！！ #减肥 #减脂 #减肥经验分享 #俯齐减肥 #减肥准备
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人文历史3周前
#每天学习一点点知识
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杨娃娃10月前
以为拦路虎，结果是缘分#农村生活日常记录 #创作者中心 #农村生活 #记录真实生活 #三农
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石心者萌乐园2年前
冰人入侵。 光之国遭到冰之冻怪兽袭击 ，赛罗奥特曼陷入苦战#奥特曼儿童动画片 #奥特曼动画片儿童3-6岁
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杨威医生6月前
别让器官替你遭罪，做好这六点很关键。#医学科普 #器官 #健康 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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郑大一附院关节外科李树山4月前
血栓 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #血栓
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中医内分泌王志强1月前
#脑梗 #中医 #中风 #偏瘫 #王志强
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剪影世界3周前
第5集#好剧推荐 #影视解说 #剧情 #因为一个片段看了整部剧
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新华医院骨伤科马碧涛2月前
85%的浑身疼痛不用过度治疗记好这个土方法 #抖出健康知识宝藏 #全身疼痛 #医疗健康创作训练营 #我的年度健康盘点 #健康科普不基础
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仇玉平医生1月前
肾虚就是 “纸老虎”，记好一个实用方子就够了！#中医养生 #男性健康 #肾虚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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超爱冰美的小宋4月前
#21天榨脂计划 #减脂减肥#城阳私教 #第三空间健身工作室#城阳健身工作室
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泰罗小八4天前
#特摄 #奥特曼 #动漫
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倪师—养生秘方2周前
#手写文字 #手写 #传统文化 #文化 #写字是一种生活
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曹健锋医生2月前
异物卡喉气道完全梗阻，完整演示海姆立克腹部冲击法全过程#海姆立克急救法 #抖出健康知识宝藏 #健康江苏行动徐州市中心医院在行动
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联系呢的79月前
#儿童动画 #奥特曼儿童动画片 #奥特曼
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丁丁的健康食养2周前
整天没力气，感觉身体被掏空
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就进去咯我1188月前
#儿童动画 #奥特曼儿童动画片 #奥特曼
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中医杨莹莹6天前
#抖出健康知识宝藏#脂肪肝#中医养生#肝脏
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在忙…….5月前
当身体达到极限的时候，意志力会带你杀出重围#奥太娜 #登顶成功#极境探索 @Xik（雪山摄影领队） @极境探索 #vlog日常
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医路向前巍子1周前
三个救命知识，很多人都不知道，转发出去让更多人学会！#全民健康素养提升 #外伤出血 #止血 #止疼药 #抖出健康知识宝藏
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会会变美日记📒3月前
肝郁脾虚如何活的更好系列，第一期：养脾 #日常分享 #肝郁 #脾虚 #健康
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火龙果影视1周前
#影视解说 #好剧推荐 #我在抖音追剧
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咸鱼一条（努力努力在努力）4月前
冬天你保暖了吗？#健康#医学知识科普 #上热搜
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