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是知澳呀7月前
当老师很累很焦虑？两个很牛的心态，告别开学焦虑，当轻松老师#老师 #新老师 #教师内耗 #班主任 #新手老师不迷茫
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石林老师聊教师成长3月前
给老师们三个核心方法，做到听见批评但不被定义！建立独立稳固的自我价值系统。#经验分享 #教师成长 #老师 #自我价值
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小郑老师爱教学3月前
女老师如何不怒自威？ #老师 #教师日常 #学生管理 #课堂管理 #教学
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特急教师6月前
当老师如何管理情绪 1.接受自己。2.接受学生。3.善于求助。4.淡化评价。5.自我成长。
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柠好老师2月前
当老师，一定要学会冷漠#教师日常 #教师备课 #班主任日常
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小多莉老师2月前
老师的情绪该如何排解，第一步应该学会课题分离。#教师 #教师辞职 #独立教师 #教育思考 #课题分离
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招财静宝1周前
钝感力能够过滤掉生活中许多“小意外”，让自己的情绪变得更加稳定#00后教师#教师#骆驼冲锋衣 #骆驼雨舞者
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石林老师聊教师成长2月前
发火不是你的错，但你可以更有办法！ #老师 #教师成长 #情绪管理 #二次情绪 #行动力
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周老师讲带班3月前
教师如何调节自己的小情绪#班级管理
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木兰慧老师8月前
I人 性格内向的老师管不好课堂纪律怎么办呢？#班级管理 #学生管理 #新教师 #I人
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小白杨老师1年前
教师一定要学会无视领导的情绪#教师 #干货分享 #班主任
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达薄文116天前
已经是一个成熟的会控制自己情绪的老师了🧘🏻‍♀️#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #日常vlog #00后 #教师
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少吃糖5月前
学会情绪剥离，工作仅仅是人生很小一部分 1️⃣面对学生上课讲话捣乱等行为，情绪稳如深潭，让学生猜不透你会对他怎么样 2️⃣学会淡漠领导的评价 3️⃣以赚钱的目的进入职场，而不是交朋友的心态 #知识分享 #新老师 #新教师 #情绪劳动 #干货都在这
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榕蔚1731周前
情绪来得静悄悄，没人知道我不好。 #vlog十亿流量扶持计划 #拍一种很新的vlog #教师日常
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杨斌教音乐3月前
作为亚历山大的教师，如何排解自己得情绪呢？#教师 #工作压力 #情绪 #课堂纪律
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木兰考老师8月前
紧张克星：4大方法建立讲台自信#教招面试#面试#教师编#消除紧张
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很ok的ok10月前
第一次完整记录我是如何克服情绪闪回的，此方法适用于所有焦虑抑郁情绪低谷时刻。#自我成长 #情绪管理 #创伤#记录真实生活 #焦虑抑郁
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文小叨老师4月前
敏感教师，一定要修炼钝感力！！ #教育 #教师#成长#钝感力#女教师
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鱼蛋星球11月前
当老师，真的要学会屏蔽不良情绪的干扰 #老师 #缓解焦虑 #爱自己
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鹿小隐老师5天前
心法常规｜班级管理靠吼叫行吗 #幼儿园班级常规#幼儿园教师心法#幼儿园教师提升#幼儿园教师成长
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躺躺卷卷6月前
容易焦虑的老师真的都去试试！收到很多姐妹私信自己的开学焦虑。我也是从焦虑失眠到现在从容面对，情绪稳定。总结了这几个方法，希望能够帮助各位。☺️☺️#开学 #教师 #班主任 #焦虑 #新手教师
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椰椰子老法师🥥🌴2月前
学会这个，一辈子不挨欺负 #教师#新老师 #内容过于真实 #女性智慧 #干货分享
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哆啦老师4天前
班级管理｜不吼不闹，和气管班#教师日常 #教师日常
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一件青衣丶6天前
有声书演播技巧：角色音情绪如何藏起来？ 新手演播角色音如何隐藏情绪？#有声书演播技巧 #隐藏情绪 #角色音训练 #新手演播教学 #知识科普
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桃子🍑🍑4天前
班主任经验分享 干货满满 #班主任 #班主任经验交流 #班级管理 #班主任日常 #教师
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木木老师超宝藏6月前
当老师难免会气，但别让学生的错变成自己的“健康债”。学会放过自己，才能更长久地守住讲台，也才能给学生更平和的引导呀！文字版方法放在评论区了。自己领取哦！ #教师情绪管理 #和解自己 #教师健康#内容过于真实 #老师生气
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文小叨老师1月前
老师，寒假你好好休息了吗？ #教育#教师#寒假#休息#能量
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少吃糖5月前
新教师缓解情绪劳动，试试从认知到行动的转变 1️⃣从“演员”思维转变为“导演”思维，想象自己是控堂者而非授课表演的老师 2️⃣建立规则系统，将问题去“个人化”与“流程化”，使情绪退居规则后方 3️⃣识别自己的能量补给站，设置工作与生活的剥离区间 4️⃣找到共鸣圈，吐槽也是一种情绪宣泄 5️⃣心态转变，接纳自己的不完美#vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #内容太过真实 #教师#情绪劳动
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Neveah老师的英语妙妙屋6月前
普通教师如何拒绝情绪内耗？#教师日常 #教师职业成长 #拒绝内耗拥抱自己 #爱自己爱生活
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CC老师-无生试讲表现力10月前
无生试讲表现力：小学心理《情绪的奥秘》 备考心理学的老师都可以先从情绪入手，多地真题都与情绪有关哦#教资 #面试技巧 #教师资格证 #教招 #无生试讲 @抖音小助手
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馨雅教育5年前
幼儿园老师如何控制情绪？幼师带班期间避免坏情绪#控制情绪 #幼儿园 #孩子
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宸熙老师5天前
做有温度的老师：幼儿教师个人情绪管理教研 #幼儿教师情绪管理 #做一个有温度的老师 #幼儿园教师成长 #情绪管理深度教研 #师幼共长的温度
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汪老师抓管理4月前
教师一定要学会无视领导的情绪#教师 #经验分享 #学生管理
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小玖玖5天前
欢迎收看《教师的一天之情绪极限拉扯》 #真实生活分享计划 #黄星 #化妆分享 #教师的一天@DOU+上热门 @DOU+小助手
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初宸老师4天前
有温度的师幼互动：幼儿园教师情绪管理深度教研#幼师必备 #幼教资料 #幼儿园 #教研培训资料 #园长必备
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马老师走哇走🎈11月前
谨言慎行❗️别给自己挖坑❗️说话技巧很重要 今天回来很晚了，临时想录这期，就是很想说#班级管理 #家校共育 #家校沟通 #教师话术 #教师
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关关读书学习3周前
老师如何管理课堂刺头学生怪叫起哄 不被学生牵制情绪，只靠规则管理，重复执行。再难管的刺头也能主动收敛。课堂纪律会好很多。#课堂纪律#刺头管理#学生顶嘴#教师智慧#教育干货
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常开心5天前
先了解它，才能控制它，情绪亦是如此～#育儿经验分享 #心理学 #教师 #孩子
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花匠5201周前
课前说笑调动下学习情绪#白菜对我笑 #教师日常
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Arielle_墨6天前
现在的师范生还是没赶上好时候 写给小时候的自己，有时候跳出身份赋媚来看问题会发现事情没有这么复杂，不要再因为被老师骂而难受了，没什么好害怕的。 解构惩罚与威慑第一期 #猎奇 #心理 #教育 #胡言乱语
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哆啦老师3周前
新教师生存法则｜守住边界，才不内耗#教师 #教师日常
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慢漫老师1周前
分享一下你的解压方式#教师 #教师日常 #班主任#解压方式
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欢度-微课课题6天前
教师做课题，不可以有畏难情绪#教师 #教师比赛 #课题 #优质客 #教师比赛
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我是KK老师6天前
老师，别吼了！教你让学生“一遍就听”的平静心法。 #校园观察日记 #就想说点大实话 #开学 #教师 #班主任
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有温度的讲台共拓教育1周前
遇事不上情绪才能理智应对，从思维层面先有意识 #教师编制 #临沂教师编制 #山东教师编 #情绪失控 #老师
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我的妈妈是幼师1周前
教师入园焦虑，这个词我今天听到的，如何化解其实我一直没想过，我问豆豆他告诉我先接纳自己的情绪，不用逼自己完美。提前做好准备，定一个小目标，少想多做；感到压力时深呼吸、短暂抽离，不硬扛。工作时尽力就好，下班后彻底放松，多心疼自己、多肯定自己，焦虑自然会慢慢缓解。#幼儿教师
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圆脸小酱儿1周前
当老师第一课要学的就是调节情绪#教师日常vlog #教师日常 #vlog日常 #老师
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懒羊羊大王🐑4月前
第33集｜调节情绪是教师的必修课#vlog日常 #教师 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手
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张欢欢smile6月前
从菜鸟老师到高手教师，手把手教你正确发火 #老师 #新老师 #开学
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炎阳4天前
毛选中隐藏的摆脱焦虑的方法#焦虑 #焦虑失眠 #焦虑抑郁 #焦虑情绪 #焦虑内耗 @抖音小助手
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怂味毒舌2月前
想到明天要面对某位家长，头就嗡嗡作响… #教师日常 #家校沟通 #沟通技巧 #情绪管理 #干货分享
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教师教育网4月前
教师内耗粉碎机！3 个实用方法告别焦虑 #教师心理减压 #教师减压
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银河便利店1周前
1分钟带你沉浸式体验，高中数学老师半天工作vlog，看似情绪稳定，实则已经疯了#vlog十亿流量扶持计划 #高中数学老师 #日常工作记录 #教师日常 #开学
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陈c4天前
做一个有温度的老师：幼儿教师情绪管理培训 #幼儿教师情绪管理 #做一个有温度的老师 #幼儿园教师培训 #情绪管理的重要性
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艺才Li6天前
作为老师 所有伤心难过都藏起来 上课铃一响 立刻笑着走进课堂 这就是老师 藏在笑容背后的坚强 #老师的心酸 #只有老师才懂 #教师日常 #为人师者 #藏在笑容背后的坚强
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雅高情报员2月前
有一种声音，藏在三尺讲台的叮咛里；有一种心声，藏在无数个日夜的坚守中。《教师的心声》小品视频温暖来袭，用喜剧的外壳包裹治愈的内核，解锁教师群体的“隐藏情绪”。#湘西雅思实验学校高中部
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心理淼淼🧑‍🏫4月前
初高中《克服考试焦虑》心理健康#上热搜 #教师资格面试 #教师资格证 #上岸 #工作日常记录 导入：情绪转盘 活动一：两只羊圈 活动二：头脑风暴 总结：478呼吸放松法 小学可以借鉴
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💕蕾老师｜产假中3天前
育儿分享（四）#创作者中心 #创作灵感
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12不是十二5月前
教师vlog｜🙍🏻‍♀️坚决不把工作中的坏情绪带回家！#vlog日常 #教师 #调休 #今天周二明天周一
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瑞娜娜娜娜1周前
不要焦虑 慢慢慢慢慢慢慢慢慢来#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #学校日常 #乡镇教师
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