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CCTV生活圈3月前
【一碗五红汤拯救气血不足】 气血不足可能导致头发干枯、脱发、睡眠质量差。专家推荐“五红汤”，花生、红豆、枸杞、红枣各30克，红糖适量（血糖高人群可以不加），把这些食材放到一起煮，有助于补气养血，赶快试试吧～#气血不足 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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媛来有光之重生8月前
五红汤一定要慎重喝！！！ 五红汤营养搭配：红枣6.7个、红豆30克、枸杞10克、红皮花生30克，然后放3克当归，5颗桂圆，这个补气血就很好了。 养胃暖胃的搭配：前面说的那四样还是不动，再加两片姜片、还有50克山药一起煮。需要的战友快来试试吧！#五红汤 #补气血 #营养
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悦己姐姐3月前
怕糖高可以选择第三种做法，五红饭！什么都升糖，控制好量什么都可以吃#糖人 #糖友 #补气血 #五红汤 #食疗养生
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贴心王医生1月前
血糖高可以喝汤吗？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #高血糖
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薇姐PFC饮食1月前
这里还要给大家提几个小细节：煮的时候，红枣可以提前去核，避免燥热；红枸杞不用煮太久，最后5分钟放进去就行，能更好地保留它的营养；红糖的量可以根据自己的口味调整，血糖高的朋友可以少放或不放，用红枣的天然甜味代替。另外，五红汤虽然好，但也不是所有人都适合，总之适合自己才是最好的。可以在评论区留言喔#家的味道#好好吃饭#人间烟火气#饮食养生#均衡营养
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中医减重韩雪医生3天前
#高血糖 #糖尿病 #中医
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愿君健康3月前
#天天喝五红汤降糖？大错特错！#
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中医戴蜀平2月前
家里有糖尿病的注意了！记好一个千年降糖方！成本两块都不要！#中医 #医学科普 #养生 #糖尿病 #高血糖
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@岁月静好5月前
#气血双补的五红汤，红豆，红枣，花生，枸杞，一勺红糖。也可以加黄芪，我怕上火所以没加，补气血适合温补。就像熬粥适合小火🔥慢熬。血糖高的也可以不加红糖。#
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爱吃土豆爱吃肉11月前
五红汤的好处就不多说了，冲泡型的一天三袋方便。血糖高的就选择红菇款的，破壁技术的比自己熬煮的更能让我们的身体吸收！#五红汤
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中医沈祥立6月前
血糖偏高不用怕 一把枸杞煮水喝 不用总往医院跑！#血糖高 #高血糖 #中医 #医学科普 #健康科普
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老班医生3周前
血糖高又不是大病，我教你一个土方法，3块钱在家调理 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #涨知识 #热点 #长寿
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大龙医生8月前
#糖尿病 #中医 #医学科普
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糖逆转医生张朝霞3天前
刚发现血糖高，做好这几点有机会逆转 #血糖高 #糖尿病逆转张朝霞医生 #抖出健康知识宝藏
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李建青医生6月前
这是我第二次发布，血糖偏高不用过度治疗，一把枸杞煮水喝 #中医 #中医养生 #枸杞 #血糖 #三高
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肠话短说-协和成超1月前
血糖高人群的营养补充 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #血糖高 #胃肠外科成超
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中医李新成4月前
这条视频，血糖偏高的朋友可要记好了#血糖 #糖尿病 #养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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皮肤科博士李美红7月前
血糖偏高不要怕，记住一把枸杞煮水喝！ #高血糖 #枸杞 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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李萌逆转糖尿病6月前
血糖偏高不要怕，一把枸杞煮水喝#高血糖 #糖尿病 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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中医季大夫3天前
白开水加两物，帮你调理糖尿病 #中医 #涨知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #血糖高
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福气满满，好运连连8月前
#养心❤️补血的五红汤#喝出好气色 #美味又营养#每周喝2-3次效果更佳#血糖 高的朋友，可把红糖换成去心的莲子
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洪强1周前
血糖偏高不用怕，三种药材煮水喝 #中医 #血糖高 #医学科普 #健康
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福娃真心选2月前
#科学减脂#早餐#五红汤#自己爱自己比谁爱你都靠谱 #创作者中心 姐妹们，现在明白，对抗副作用是我们接下来另一件大事。
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杨玫瑰4天前
5种红色食材，每天坚持坚持非常好，当喝开水，3盒一个月
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娟的营养笔记5天前
哪怕是红灯区的食物，也不是说绝对不能吃，重在搭配，还有量的把握#均衡膳食#控糖#减重#升糖指数#血糖负荷
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华哥少糖2周前
小糖人喝粥，没问题#糖尿病 #二型糖尿病 #血糖高能不能喝粥 #红豆粥 #粥
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中医金医生6月前
血糖偏高，不用过度治疗，一把枸杞来调理#医学科普 #中医 #中医养生 #调理身体 #血糖高
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李建青医生7月前
血糖偏高不用过度治疗，一把枸杞煮水喝，不用再天天往医院跑了 #中医 #中医养生 #枸杞 #血糖 #麦冬
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肠话短说-协和成超2周前
血糖偏高怎么补营养 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医生科普 #血糖偏高 #胃肠外科成超
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中医张燕医生5月前
血糖偏高别慌，一把枸杞煮水喝，不用隔三差五往医院跑#血糖偏高 #科普 #中医 #养生
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老薛中医3天前
食疗小妙招，糖高，每天学习一点点！祝所有家人们健康快乐！
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中医徐美玲3天前
#抖出健康知识宝藏 #科普一下
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中西医肿瘤闫磊博士4月前
血糖偏高不用怕，一把枸杞泡水喝，在家就能调理！#癌症 #肿瘤 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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全科田医生3月前
血糖高能喝什么，您清楚吗？#高血糖饮料#低糖饮料#一口气讲透健康知识点#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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娇娇升级打怪兽5天前
养自己要用心，能力范围内给自己最好的#五红汤
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宗军艳医生4天前
#血糖 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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最美的太阳小凡1周前
五年了复查一路绿灯，很多朋友夸我状态好，吃好休息好，五红汤分享给大家，很多姐妹多次回购了，需要的朋友可以囤一些，好状态养起来吧#五红汤 #好物推荐🔥 #关爱女性健康 #喝五红汤的好处
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包医生讲中医6月前
#血糖高 #中医
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睦安堂影视制作3天前
#血糖高 #养生 #健康科普
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刘亚琼4天前
#血糖高 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医大崔6月前
血糖高总降不下来，试试枸杞煮水喝#医学科普 #血糖 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #干货分享
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励志小惠（三阴第十一年）4天前
五红汤采用五种红色食材破壁而成，每天喝三包帮助身体以红养红特别好，放化是喝对小红小白都很有利，没有添加剂破壁好吸收可以放心喝的？
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梅主任讲中医6月前
血糖太高降不下来，教你三味药煮水喝 #中医 #中医养生知识 #科普 #血糖高 #健康科普不基础
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湖北省妇幼姜朵生4天前
糖尿病不可怕 90%的人都不知道 #糖尿病 #消渴症 #中医 #健康科普
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高原1周前
#好物推荐🔥 #五红汤
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药师高源3月前
#糖尿病 #血糖 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普破圈计划
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重生的小金(坚强)5天前
这几年经历了太多，这款五红汤非常不错哦，也是我喝了几年的，而且是花生皮衣破壁而成的，非常不错哦，有需要可以囤起来哦#五红汤#好东西一起分享给大家
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小桃医生1月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #糖尿病 #高血糖 #科普
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中医宋阿苗4天前
#糖尿病 #高血糖 #科普#涨知识
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中医赵医生4月前
血糖偏高不用过度治疗，一把枸杞煮水喝，不用总往医院跑 #血糖高 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #健康科普不基础
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中医风湿免疫辛昊洋2周前
血糖高不用愁，教你一个土方法，三块钱在家调 #中医 #中医健康 #中医科普 #血糖高
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皓姐姐2月前
五红汤还有最后一天！红色食物能养人，这不是玄学，是老祖宗内养的智慧，红红白白板板不友好的，不妨试试这个改良版的五红汤、经典配方升级红小豆、红枣、红菇、花生、枸杞，创新的用红菇代替红糖，配料表干干净净，更含有人参、硒蛋白、绿茶提取物等天然成分，每一口都是满满的红色营养。独立包装方便携带，干净卫生。大家抓紧时间入，因为我们要长期喝！#五红汤＃强烈推荐 #喝出好气色
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赖志亨医生5月前
血糖偏高不用愁，记好一个千金方 #血糖 #糖尿病 #消渴症 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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