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牛梦原真不同涮牛肚（小南门店）5月前
今天给大家展示涮牛肚牛腩的正确打开方式！#涮牛肚#火锅#抖音美食推荐#信阳美食@DOU+小助手 @巨量本地推
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美善探延边(我爱延边）2月前
99的牛排牛腿锅，真是纯纯干肉，太过瘾啦！69.9四道下酒菜也老划算了！ 两个套餐还能一起用，够5～6人吃，太适合年底聚会聚餐啦！#牛排锅 #下酒菜 #经济实惠好吃不贵 #年底聚会 #延吉美食
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大宸不吃虾7月前
超级推荐这个广式牛腩！ #晒美食是对平凡生活的热爱 #流量扶持 #我的美食日记 #我的厨房日记 #广式牛腩 家里正好还有牛腿肉，就用的牛腿肉，但我感觉牛腿肉炖出来好像更烂糊点，比较适合小朋友吃！高压锅炖煮完之后还可以放到炒锅里大火收个汁！
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家常便饭【家常菜分享】2月前
好吃的炖牛腩#美食 #记录生活 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程
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刘小欠10月前
这么做的牛肉炖土豆不柴不硬，又香又下饭#美食 #热门
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小厨神修炼录4月前
#健康饮食 #健康食物 #美食 #卤牛肉 我们家喜欢吃柴柴的牛肉，我用的牛腿肉，你们要是卤牛腩也是这么个方式哈。@抖音小助手 @DOU+小助手
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彤乐1月前
警 深夜慎看！这锅黄焖牛肉咕嘟冒泡的样子，香到口水直流！牛腩先煸后焖，酱香渗进每一丝肉里，学会再也不用点外卖～#舌尖上的味道 #家常菜 #家乡特色小吃
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小张爱做菜1月前
#真实生活分享官 冬天就要吃这样热腾腾的牛腩锅子，一锅里面有肉有菜，边煮边吃，真的很美 #牛腩火锅 #牛腩的神仙吃法
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广东奶爸（有锅气版）3月前
萝卜牛杂煲 萝卜带着肉香，感觉比牛肉还好吃！#广东奶爸的食谱 #牛肉 #萝卜牛杂 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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陈姐厨房6月前
牛肉炖土豆家常做法，肉质软烂入味，土豆软糯香甜，汤拌米饭真香 牛肉炖土豆家常做法，肉质软烂入味，土豆软糯香甜，汤拌米饭真香
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会做菜的阿正3月前
牛腩怎么做才好吃？家常版汁水牛腩，爆汁软烂，每口都是浓郁肉香，超满足#美食 #美食推荐 #美食教程 #家常菜 #汁水牛腩
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杨记私房水饺馄饨2周前
这个红烧牛肉非常好吃，大家买肉的时候一定要买牛腩，我没有买到牛腩只买到牛腿肉，牛腩炖出来更好吃#健康美食自己做 #做饭小技巧 #美食教程#红烧牛肉 #厨艺
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跟着小胖学做菜9月前
#萝卜炖牛腩 软烂入味 萝卜吸收满了汤汁 真的太好吃了 #古釜铁锅#铁锅#不粘锅
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贵州黄牛之家牛肉生鲜店6天前
你学会了吗？#牛肉 #鲜牛肉 #牛肉吃法 #美食 #美食教程
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小洋芋5月前
降温就吃煲 笑容少不了#牛肉煲的家常做法 #秋天第一顿牛肉煲 #砂锅牛肉 #健康饮食 #抖音美食创作者
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小苏不方3月前
牛腩牛筋煲 软烂又温暖 糯叽叽#创作者中心 #创作灵感 #牛腩牛筋煲 #跟着抖音学做菜 #妈呀太香了
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潮瑞祥-功夫牛腩4月前
今天就把我们制作牛腩的全过程分享给大家，视频有点长，请耐心看完，你会有不一样的收获#深圳美食 #牛腩 #抖音美食推荐官 #功夫牛腩 #牛腩火锅
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爱吃潮汕牛肉火锅的小马哥2周前
牛肉的各个部位，你知道都应该怎么吃吗？#东四#生活小技巧#如何选好牛肉#同城美食#餐饮
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张家窝利敏达牛羊肉（春节连市）6月前
鲜炖牛肉。最好吃的部位 爱吃肥瘦选肋条。 爱吃带筋选牛腩 爱吃瘦 选麦穗。
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🥔破忒头的食乐烩🎶8月前
#好好吃饭大赛 自己做红烧牛肉面，想吃多少肉都可以！！#挑战用美食召唤周杰伦 #当美食有了音乐灵魂 #周杰伦不只住在青春里 #送TA上精选 ①牛腩一斤冷水下锅加葱姜黄酒去腥，撇掉浮沫后捞出牛腩，肉汤过滤掉残渣后静置备用 ②冷锅冷油下冰糖10粒（18g），中小火熬到冰糖融化冒泡下牛腩，翻炒上色转中火倒入香料炒香 八角1个（1.5g） 桂皮1小节（1g） 香叶1片（不到0.3g） 去籽草果壳1个（0.8g） 花椒半勺（2g） 干辣椒6个（3.5g） 大葱2段（12g） 姜片2片（12g） 洋葱适量（45g） ③再下入酱料中火翻炒均匀 黄豆酱1勺（20g） 生抽1勺（10g） 蚝油1勺（15g） 老抽半勺（5g） 黄酒1勺（10g） ④有的话转入珐琅锅或砂锅，也可以不转，加肉汤煮开后盖盖小火炖1.5-2小时 （有条件用高压锅更好） ⑤到点捡出八角、桂皮、香叶等料渣，加两个剥了壳的鸡蛋盖盖再炖10分钟 ⑥最后根据口味加盐和味精调味，再稍微炖煮一会儿入入味即可出锅 视频用量参考：盐3小勺（4.5g）、味精2小勺（2g） ⑦碗里放入煮好的面条、青菜、鸡蛋、牛肉，根据口味倒入适量面汤和肉汤即可
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林州小禾1月前
今天带大家看看40多的牛肉到底好不好吃#黄牛肉 #新店开业 #散养黄牛肉 #牛肉 #卤肉熟食
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冬子和老冯1周前
牛肉还是得鲜切的好吃！#家常菜#美食教程#酸菜汆鲜牛肉
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多乐的生活4月前
巨巨巨好吃｜天气一冷就想吃各种锅，今天吃的是牛肉锅#美食 #厨房日记
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阿湘妹（湘粤家常菜）2月前
牛腩这样炒一炒很香很好吃的，比炒牛肉香多了，做法简单，大人孩子都爱吃，喜欢你也做起来吧#牛腩 #牛肉 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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皓皓妈妈爱做饭3月前
第34道:牛腩炖牛筋你们吃过吗？孩子长身体的年龄一定要多吃#家常菜#牛腩炖牛筋 #记录生活
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狮爸小厨4天前
好吃到停不下来👍#美食教程 #美食 #红烧牛腩 #下饭菜 #家常菜
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粥粥爱美食7月前
被全家喜欢的红烧牛肉做法，体验大口吃肉的快乐！ 主料：牛肉、土豆一个、去皮番茄一个 香料：葱、姜、蒜、小米辣、八角、花椒粒、葱花 调味料：盐、冰糖、生抽、老抽、蚝油 牛肉可以选牛腿肉、牛腩肉、牛肋条 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #美食 @抖音创作小助手
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给你我的饼干4月前
这个牛腩煲真的一周做两次 好好吃啊🤤爱上了牛肉 #牛腩 #牛板筋 #我的厨房日记
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阿妈家常味3天前
黄膘牛腩炖着吃，肥瘦相间最香了 #内蒙古 #草原美食 #嘎嘎香 #牛腩
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顺德老baby8月前
谁还没试过清汤牛腩？炖完满屋飘香，肉嫩汤鲜，保证你试过不后悔#家常菜#美食vlog #晚饭吃什么 #记录真实生活 #好好吃饭大赛
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卉妈爱美食4天前
笋尖香辣牛腩，巨香超好吃，配米饭绝了！上桌就被抢光，做法简单，新手也能轻松拿捏。#生活服务热点中心 #抖音年味争霸赛 #美食教程 #抖音美食推荐官 #香辣牛腩
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云舒同学1周前
今天的香辣牛腩也很好吃#家常菜 #厨房日记 #牛腩的家常做法
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楠姐测评1周前
做饭牛肉怎么选？ #牛肉 #干货分享 #生活小技巧 #经验分享
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天之牧官方旗舰店1周前
💪 比普通牛腩更“野”，带着奶香的牦牛牛腩，久炖不柴，肉质反而越发紧实弹牙！#牦牛肉 #牛腩 #新鲜食材 #高原牦牛
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万姐社区老火锅3天前
家人们，牛腩小火锅升级啦！#热门 #分享美食小常识
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是瑞瑞呀3月前
降温刚需！这锅砂锅牛肉直接封神！牛腩软烂脱骨，牛筋入口即化，冬天围着热砂锅吃饭，幸福感直接拉满#砂锅牛肉煲做法 #冬天吃点热乎的 #牛肉火锅#下饭菜 #简简单单一顿家常便饭
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阿妈味道的直播返场3天前
黄膘牛腩炖着吃，肥瘦相间最香了 #内蒙古 #嘎嘎香 #草原美食 #牛腩
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鑫爸爱做菜（原本郎哥爱做饭）4月前
萝卜炖牛腩 秋冬天的餐桌上怎么少得了这一锅萝卜炖牛腩，萝卜软烂入味，牛腩比花胶还糯，家人们赶紧做起来吧#美食 #家常菜 #牛腩
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霜子甄选3月前
红烧牛肉牛腩熟食红烧牛腩加热即食牛肉牛腩煲懒人速食家庭装
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美食治愈小厨房6天前
孩子个头蹿得慢？这锅萝卜炖牛腩是秘诀！软烂入味，一周吃三次 春天长高黄金期，这道菜必须安排！牛腩焯水不冲洗直接炒，肉质更香，加半罐啤酒炖出来软烂不柴！😋 白萝卜吸饱了肉汁，比肉还香，孩子连汤都能拌饭，营养满满长个快！ 做法详细，跟着视频做零失败，快收藏！ #萝卜炖牛腩 #儿童长高食谱 #春季营养 #家常菜 #美食教程
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王大冉4天前
这一锅香喷喷的牛肉真的绝了！！！！ 牛肉软烂入味，连笋子都吸饱了汤汁？#炖牛肉#家常菜#懒人食谱
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焦城程家五香牛肉3天前
新鲜出炉本地黄牛肉 牛腩 牛键 牛后腿 天冷雨天和火锅最般配 咱家牛肉羊肉卷也出炉啦 想吃的家人们都可以到程家五香牛肉店来了#新鲜出炉本地黄牛肉 @抖音小助手 #听说她家的肉肉真好吃
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小家厨记3天前
家人们看好了，把牛腩和土豆一起放进高压锅里，出锅就是一道又香又营养的牛腩新吃法，软烂入味，大人孩子都爱吃#美食 #美食教程 #好好吃饭 #牛腩
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🎀暴躁跳跳妈的厨房日常🍬3天前
#家常菜美食分享 #创作者中心 #创作灵感 🍗美食日记 | 萝卜炖牛腩，香喷喷的牛腩，肉裹着萝卜的清甜，拌米饭绝绝子#家常菜 #晒出我亲手做的美食
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杨妈美食3月前
这样做的炖羊牛肉，汤鲜味美，营养又好喝#美食教程 #炖牛肉 #一起学做菜 #萝卜炖羊肉 #牛羊肉炖料包
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南京老厨庆哥4天前
饭店牛肉大揭秘 #牛肉做法 #饭店牛肉 #阿秀民间菜坊 #牛肉 #厨师吃饭和你吃饭的区别
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✨陳女士4天前
牛腩的口感，简单说就是“软烂中带着嚼劲，肥瘦相间，肉香浓郁”。 🥩 口感三要素 软烂与嚼劲并存：牛腩是牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉，带有筋、肉、油花。炖煮后，瘦肉部分会变得非常软烂，入口即化；而筋膜部分则变得Q弹有嚼劲，吃起来层次感十足。 肥瘦相间：牛腩通常带有一定的脂肪层（油花），这些脂肪在烹饪中会融化，让肉质更加油润多汁，吃起来不柴不干。 肉香浓郁：相比纯瘦肉，牛腩的脂肪和筋膜在加热后会释放出更浓郁的牛肉香气，味道醇厚。 🍲 烹饪建议 炖煮：最适合牛腩的做法。长时间小火慢炖，能让筋膜完全软化，释放胶质，汤汁也会变得浓稠。 红烧/咖喱：经典搭配。牛腩的油脂和胶质能很好地吸收酱汁的味道，吃起来既入味又滑嫩。
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猴妈爱做菜2天前
炖牛腩放一包炖肉料，卤香味更加浓郁好吃，不止牛羊肉可以放，其他肉类也可以用。 #炖牛腩#家常菜#广式炖牛腩 #炖牛羊肉料包
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厨房小天菜3天前
1分钟学会1道菜｜番茄土豆炖牛腩 牛腩软烂入味，狂炫两碗饭！#我的厨房日记#美食教程#家常菜#厨房小白适合做的家常菜
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小小餐桌1月前
#砂锅 #炖牛肉 #红烧牛肉 #牛肉 #美食
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章虾虾5月前
包租婆超适合减肥期间吃的卤牛肉教程分享！#vlog十亿流量扶持 #減肥 #减脂期 #健身饮食
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颐朵3月前
“锅扒牛肉”一款风味独特的牛肉做法，好吃极了。分享给你
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丝路大牛潮汕牛肉火锅4天前
还在买牛肉踩雷？不同部位不知道怎么吃？教你对应吃法一次说清，新手也能零失误！收藏这条，下次买牛肉直接照着选，再也不买错～#牛肉挑选攻略 #牛肉部位吃法 #买牛肉技巧 #厨房干货 #美食教程 牛肉怎么做好吃
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小报童6月前
秘制广式牛腩！！一次炖一大锅，未来两周都能吃到巨巨巨好吃的牛腩饭牛腩面牛腩粉！！#我的厨房日记 #好好吃饭大赛
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喵二5月前
#今日晚餐 #我的厨房日记 #家常饭菜 #一日三餐 不做馒头的日子正好遇到周末哥哥弟弟去学，回来去盒马买了菜回家慢慢炖个牛腩
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乡农人旭姐5月前
秋天的第一顿，慢火煨透的牛腿肉，筋肉缠绵着酱香，每一口都软而不烂，连骨头缝里都浸着鲜。秋天的味道就藏在这锅咕嘟冒泡的炖肉里#牛肉 #农村美食 #新农人计划2025
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麦芽糖4月前
家常版萝卜烧牛腩秘诀大公开，萝卜比肉好吃、汤汁是灵魂、超级下饭！#萝卜炖牛腩 #美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #强烈推荐
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橙红橘绿(波妞大姨)3天前
周末啦，给孩子们做了她们喜欢的土豆炖牛腩，巨香巨下饭，吃完饭带她们出去耍耍，还骑上了心爱的自行车#土豆炖牛腩#家常菜#骑行#日常vlog
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老钱兄弟1月前
今天哥俩吃点儿港式牛腩煲 一字舒服！@DOU+小助手 #家常菜 #舌尖上的味道 #年夜饭菜单提前曝光了#农村美食
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热心网友王哥⁴²·¹⁹⁵1月前
炖牛肉，一定试试这个极简方法！省心省力，肉香汤浓，味道绝了！ 这锅炖牛肉，解锁N种吃法！牛肉面，咖喱，西红柿，土豆…随心搭，顿顿香~#美食教程持续更新 #炖牛肉 #牛肉面 #简单的家常便饭
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蒋阿姨做美食3天前
婆婆今天做软烂入味的番茄土豆炖牛腩，汤汁泡饭能吃三碗饭#番茄土豆炖牛腩 #美食制作分享 #普通的饭菜都是家的味道
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大妹家常菜2月前
这样炖的广式牛腩又香又入味，软烂好吃还不塞牙#牛腩炖土豆#李锦记#李锦记柱侯酱
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