失联的12h之小蒋人生的第一座雪山🏔️ 当身体到达极限 意志力会带你突出重围 失联的12h之小蒋人生的第一座雪山 作为一个常年不运动,比较胖且毫无徒步爬山经验的小白,全程没有找1v1向导和背包向导,耗时不到6小时(04:07-9:57)成功登顶奥太娜,还是感觉自己太牛啦! 从大本营向上爬的时候,我一开始是跟着几位大哥大姐,但说实话我在1-2号点这段路上我就开始需要休息了,爬到2号点我就感觉累死了,然后就没跟着小队,选择自己走的。大家一定要根据自己的节奏,觉得快/慢,主动离开队伍自己爬,每个人的体质都不一样。 关于路餐,因为我直接没怎么了解,所以带的东西很不全,都是一起爬山的各位哥给我的。总结下来,能量胶(我在3-4号点吃了一个,11号点吃了一个)、葡萄糖(8号点厕所小屋喝了一个)、剥好的碧根果(16号点吃了一袋)、宝矿力冲粉(一定要是粉,这样直接倒在开水里)、保温杯(最好大一点,我带的250ml,16号点之前全喝完了,还是全程省着喝的)、可乐(在山上舔着脸跟别人要了一口,听向导说可乐有点用)。 冲锋衣和一些装备,我是直接在俱乐部推荐的店里租的,个人觉得租很有必要,因为下山的时候太阳出来了,部分积雪融化,道路很泥泞,鞋子裤子都会弄的很脏。 关于当天我的穿搭,因为我自己很怕热,所以我直接迪卡侬羊毛速干➕冲锋裤➕加绒外套➕冲锋衣,后来在8号点休息有点久了,我感觉很冷怕失温就把排骨羽绒服也穿上了,下山途中我脱衣服发现我里层所有衣服全部湿透且汗水都直接滴下来了。一开始我还带了面巾,因为我有点鼻炎鼻头很冷,但12号点之后我喘的很厉害就没有带了。 意志力真的很重要,不要总在心底暗示自己高反、很难之类的,1-12号点每个点时间路程都很遥远,12-20号点就是高度上的攀升,有些石块甚至90度直角,告诉自己能行,耐力也很重要。 最后也是最重要的就是幸运,老天保佑!首先全程我没有高反,一开始凌晨出发的时候我找不到手机了,来回极速跑了八九百米但没有任何不适!然后到了大本营又发现自己登山杖没带,一路爬到不知道是12/14号点,一位大哥借了我一根登山杖,感谢🥹。并且19号黑水县下了很大的雨,山上就下了很大的雪,但很幸运我们凌晨两点出发,雨恰好在1:40停了,然后山上除了16号点以上飘雪星,全程没下雪,真的好幸运! #奥太娜雪山 #川西 #爬山 #雪山
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