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小田老师3天前
#重庆中考#中考体育 #体育考试 重庆中考体育考试时间以及项目
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重庆英豪 汽博校区6天前
重庆初三家长必看！2026中考全年时间轴来了！ #初三 #家长 #中考
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荣昌升学规划～木子老师6天前
初三学子体考将近！#荣昌教育#初三体考加油
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阿熊4天前
#中体考时间安排 #体考你准备好了吗？
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雾都学校通2周前
史上最短学期，26 重庆中考时间表！ #重庆 #教育 #重庆名校 #重庆中考
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凤阳大程柿子🍅事事如意5天前
现在离体育中考仅一个月左右！一定要提醒同学注意安全！
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辛集李钗讲升学择校3天前
#中考体育 2026年中考体育时间确定，就在4月上旬，利用仅剩时间多多练习，加油#升学择校 #中专职高技校的区别 #转学借读
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重庆升学指导圈3天前
中考体育规则变了 首先说日常锻炼： 以后娃儿每天综合体育活动时间不低于2小时！ 义务教育阶段体育课每周不少于4课时，鼓励每天1节；高中阶段也不少于3课时。 还有两个30分钟的大课间体育活动，再也不会出现“课间圈养”的情况，娃儿在学校动得够、长得好！ 再来说考试变化： 现行2026-2027届，还是50分：立定跳远15分、掷实心球15分、1分钟跳绳20分，暂时不变。 重点来了——2028届（现在的初一学生）要正式实行新模式： - 2项必考（30分）：立定跳远15分、1分钟跳绳15分 - 1项选考（20分）：从篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、100米游泳、武术里选一个 总分还是50分，只是把实心球换成了技能类选考，更看重娃儿的运动特长！ 总的来说，这次改革就是让娃儿从小动起来，不再死磕体能项目，多了发挥特长的机会。 现在还在征求意见阶段，2028届才正式落地，家长们可以提前规划，让娃多接触几项运动，既锻炼身体又为考试做准备！#中考 #体育 #初中 #跳绳 #立定跳远
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零尚青训1周前
3月2日，重庆市教委发布《重庆市提升中小学生体质健康优良率三年行动方案（2026—2028年）》，面向社会公开征求意见。《方案》提出，全面落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时要求；深化中招体考改革，拟采取“2+X”模式，设置身体素质必考项目2个，运动技能选考项目8个；到2028年，全市中小学生体质健康优良率力争达到60%以上。#重庆 #中小学生体育锻炼#重庆中考体育 #体育中考
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润博rainbow学堂3天前
#重庆中考 #重庆中考新政策 #中考体育 #中考 #中考影响
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早为学堂1周前
2026体育 中考时间安排及其要求
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春芽与沃土1周前
注意❗️注意❗️孩子们的课外活动需要更丰富了 重庆中考体育要有新变化，2025年秋季及之后入学的同学。 也就是初2028级以及以后毕业的学生，中考体育都按新规则来！
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吴颖聊教育7月前
中考体育改革，确认从2028年开始实施！#重庆教育 #重庆升学 #家有儿女
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重庆文老师升学规划5天前
重庆中考体育改革来了！ #热点 #重庆中考 #中考体育 #初升高 #家长必看
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一对一小渝君7月前
刚刚，重庆中考体育改革了！ #重庆体考 #中考体育 #体考改革 #重庆初中 #政策调整
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校事谭记1周前
#重庆中考体育调整：拟用“2+X”新模式， 选考更自由 你家孩子想好选什么了吗？
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吕老师聊教育1周前
重庆中考体育变天，取消实心球，增加选考项目。#重庆中考 #重庆中考体育 #中考体育改革 #体育精神 #重庆体育中考
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重庆萧老师讲升学1周前
重庆中考体育改革：实心球退出，2+X 模式来袭！ #重庆中考 #初升高 #体育改革 #实心球 #2+x模式
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潼南学习规划1周前
重庆中考体育将迎来重大调整#重庆体考 #重庆中考#同城
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海狼星体育官方号1周前
2028年起重庆中考体育将实施2+1模式#中考体育#重庆市#篮球
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溪妈聊初升高1周前
重庆中考体育将迎来重大调整！ #重庆体考 #重庆中考 #重庆初升高
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重庆升学余校6天前
重庆中考体育改革来了 重庆中考体育大改 #重庆中考 #中考体育改革 #重庆伯乐教育
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老石谈教育3月前
重庆中考体育改革最早2027年实施！#重庆中考 #中考体育改革 #初升高 #巴南教育 #老石谈教育
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青学园伴学官方号1周前
最新！重庆中考体育改革5大要点提炼 3月2日，市教委发布最新中考体考方案，并就该方案向广大市民征求意见 方案主要提出5个核心要点 ❶中考体育（中招体考）大变革“2+X”模式 设置身体素质必考项目2个，运动技能选考项目8个。完善测试方式和计分办法，科学确定分值。 ❷运动时间强制保障，向“课间圈养”说不！ 每天安排两个30分钟大课间体育活动，要求每天综合体育活动时间不少于2小时！严禁其他学科占课！ 大课间体育活动坚持简单易行全员参与原则，把大课间体育活动作为中小学校长“公开课。 ❸体育课也要“因材施教”了 推广小班化、走班制，打造AI智慧课堂，关注每个孩子的个体差异。未来还会有体育家庭作业，社区可能也会配合搞活动，全家一起动起来。 ❹.挖掘校园每个角落给孩子玩 结合山城地域特点，因地因校挖掘体育空间，建设“微操场”“微球场”。推动公共体育馆向青少年学生公益开放。 ❺健康管理“一生一案” 加强中小学生体质健康电子档案动态管理，强化分类指导，结合小学、初中、高中各学段身体机能、身体素质方面的薄弱项目，分类设计锻炼方案，适时开具针对性、个性化运动健康处方，实行“一生一案”精准干预。#体育升学规划 #体育教育改革 #重庆中考
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第1眼新闻2周前
3月2日，重庆市教委发布《重庆市提升中小学生体质健康优良率三年行动方案（2026—2028年）》，面向社会公开征求意见。《方案》提出，全面落实中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时要求；深化中招体考改革，拟采取“2+X”模式，设置身体素质必考项目2个，运动技能选考项目8个；到2028年，全市中小学生体质健康优良率力争达到60%以上。
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江津升学曹老师1周前
重庆中考体育大改革，取消实心球 #江津中学 #江津一中 #家长必看 #重庆中考 #重庆小升初
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是杜老师2周前
重磅！！！2026年3月2日市教委发布《体考方案》，采取2+X模式！#重庆中考 #重庆升学 #中考体育 #重庆教育 #初升高
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钱塘发布3天前
中考体育定了！#中考 #体育
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升学规划陈老师1周前
重庆初中生家长注意，中考体育改革2+1模式 #重庆初中生#重庆中考体育#重庆中考#家长必读
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锋奇体育（上门指导）3月前
#dou来运动吧 中考体育 什么时候开始训练合适#中考体育#重庆#上门
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XSC大明白1月前
重庆中考体育大改革，2028 级新生开始执行！ #中考 #中考体育 #中考改革 #体测 #重庆教育
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重庆升学早知道2月前
中考体育改革#重庆dou知道 #重庆中考#重庆初升高
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重庆升学菌2周前
重磅！重庆中考体育 2028届起大改 #重庆升学
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李教练上门中考体育3天前
#初中生 #中考体测时间 抓紧自己的时间不要耽误
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中职报考直通车1周前
#中考 #升学 #择校
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教育龙门阵1周前
重庆中考体育大变革！实行“2+1”新模式 #重庆中考 #中考体育 #体育考试 #教育改革 #家长必看
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一对一小渝君1周前
重庆中考体育改革，重庆的家长注意了 #家长必读 #重庆中考 #体考
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怀妈聊学习🔥4天前
2026年重庆中考怎么考 ？ #中考加油 #备战中考 #中考 #刷题 #重庆初升高
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荣昌升学规划～木子老师1周前
初三家长一定要知道的关键时间点#重庆中考#荣昌升学
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重庆初升高李老师1周前
#重庆初升高#重庆中高考#体育改革
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中考体育李老师中体牛魔王2周前
壹号湖畔训练点的一球5用[强][强][强] 体考时间为3月底4月初！ #重庆中考体育培训 #重庆中考体育 #重庆牛魔王体育 #重庆体考时间 #立定跳远
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重庆飞鹰体育（常年招生）4天前
800米最要命，但今天开局还不错！ 2026重庆体考今日正式开考#飞鹰体育 #重庆体考2026 #体考加油 #西南大学北碚校区 #800米
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重庆大唐聊升学2周前
详细梳理，2026重庆中考时间轴 #重庆中考 #家长必读 #升学规划 #初升高 #中考时间
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龙少😎3天前
恭喜邓同学立定跳远满分💯来的时候2.28米 训练一次后2.45米 训练认真 听教练安排 领悟能力强 继续加油 这个月时间没多少咯 抓紧时间，该冲一冲了 还没有满分的同学 欢迎咨询加入哦#重庆中考体育#青少年体适能#中考体育教练#中考体育满分#体能训练@中考体育 @东东_kris🥰
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古交中考体育训练3天前
📣近日听到大量消息说4月份中考体育测试就要全面完成，5月份缓考。 🌟考虑到考试时间的变动，我们的上课时间做如下改动： 🔹上课时间： 🔸3月：14/15. 21/22. 28/29 🔸4月：4/5/6. 11/12. 18/19. 25/26 🟡共7周课，清明节会多安排一节课。 #中考体育 #坐位体前屈 #立定跳远 #800米
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职教晓灵通3天前
#高考政策解读 #高考 #职教高考 三考合一，你懂了吗？
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山羊讲中考体育4天前
差一点满分？六周冲刺计划，每周两练高效突破#青年创作者成长计划 #1000米 #800米 #中考体育#冲刺
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重庆中高考尹老师1周前
你们学校的体育课有保障吗？评论区留下你的【体育时长】...#重庆升学 #中考体育 #体考改革 #体育课 #重庆初升高
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汤老师升学方法2周前
重庆中考体育"2+X"新模式重磅来袭！ 2项必考+8项运动技能任选其一！体育考试向“运动技能”倾斜！#重庆中考 #体育考试 #中考改革 #体质健康 #重庆升学规划
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沈沈吧1周前
初三这学期：场场考试定输赢，别躺平 #初三家长必看 #中考升学规划 #中考一诊二诊 #指标到校 #初三避坑指南
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潼南·学生补习培训1周前
重庆中考体育将迎来重大调整，实行“2+X”模式 #重庆升学 #初升高 #重庆中考 #潼南 #同城中小学教育
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无忧乐学1周前
新一届重庆中考体育改革 重庆初2028届的中考，体育考试内容从“三项必考”到“2+1”模式选考，实心球被取消！ 家长们，你们准备选考哪个项目呢？#重庆中学 #中考 #升学计划 #家长必读 #体考
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重庆米妈1周前
重庆中考体育大改革！取消实心球！
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山城上门体育小李教练1周前
#重庆 #重庆上门体育#中考体育 #体育训练 #运动长高
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拾光乒乓球馆官方号1周前
重庆中考体育改革，从 28 级开始，将实行 2+1 模式#体育 #体育中考 #重庆dou知道
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古交中考体育训练4天前
📣近日听到大量消息说4月份中考体育测试就要全面完成，5月份缓考。 🌟考虑到考试时间的变动，我们的上课时间做如下改动： 🔹上课时间： 🔸3月：14/15. 21/22. 28/29 🔸4月：4/5/6. 11/12. 18/19. 25/26 🟡共7周课，清明节会多安排一节课。 #中考体育 #坐位体前屈 #立定跳远 #800米 #篮球
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重庆升学中心6天前
重庆中考体育即将迎来重大的调整，实行“2+X”模式#重庆升学 #升学规划 #初升高#重庆中考 #重庆教育
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重庆摩天体育Chloe2月前
# 重庆中考体考躺赢攻略！300字干货版 重庆2028中考体考试点2+1模式！必考立定跳远、跳绳，8项选考（篮球/足球/排球/羽毛球/网球/乒乓球/100米游泳/武术）咋选？ 90后00后家长看过来！想让娃快乐运动、体考轻松满分，还不想初三花大钱补体育？两步搞定！ 第一，3-5岁小学前练体适能！跑跳投、核心力量每周中低强度练一次，百来块钱，普通家庭没压力，这可是必考项的核心基础！ 第二，5-6岁直接锁定一项选考！选娃喜欢的专项坚持练，一周1-2次，搭配体适能或单练都可。小学初中学校还会练跳绳跳远，9年时间足够打牢优势！ 体能打底+专项深耕，初三跟着学校免费强化，体考稳拿满分！ 重庆宝爸宝妈赶紧收藏转发，3-5岁娃现在规划还来得及！#体能训练#育儿经验分享#少儿足球 #中体考
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烟火2周前
重磅！重庆中考体考改革真的要来了？拟将采用“2+X”模式！#中考体育#体育#重庆#初升高#七龙珠
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湘大湘2周前
2026重庆初升高！695分才能稳上七龙珠，太卷了！ #重庆中考 #2026初升高 #重庆七龙珠 #中考体育 #体育改革
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满状元升学规划4天前
中考倒计时99天 #中考倒计时 #中考 #体育中考 #经验分享 #干货分享
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曦曦妈妈2周前
重庆体育改革来啦！2028级开始呢！你家娃几年级？提前关注#重庆中考 #中考体育 #重庆升学 #重庆家长 #重庆教育
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重庆千川优培（陈家坪）4天前
2026重庆中考有这些新变化，家长赶紧收藏转发给孩子一起看！ #重庆中考 #2026中考 #初升高 #中考变化
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江南沈老师聊升学规划2月前
同学们，平时你锻炼身体了吗？#我要上热门 #重庆中考#重庆中职#初升高择校 #职业教育
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