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鸡排上为什么会有指甲盖
我的山与海货怎么卖出去
汤鲜说蚝油
五花肉去毛前要洗吗
酵母粉是酵母膏吗
无肉不欢
6月前
人人丢掉的西蓝花根原来是营养宝藏 别再扔了!西兰花根这样做,爽脆可口比肉香!#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜
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蛙姐观视界
3年前
搁家种西兰花,吃剩的西兰花根茎先别扔,经过培育又可以再长出一颗#西兰花种植 #阳台种植 #种植技巧 #新鲜蔬菜
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圣尼斯种子
4月前
传统西兰花和米修斯的区别 西兰花分两种,一种是西兰花,另外一种就是与众不同的米修斯#西兰花 #健康饮食 #特种蔬菜 #营养食谱搭配表 茎干细嫩全身可食用,从头到脚都好吃#拜耳蔬菜
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禾叔说三餐
3月前
西兰花最好吃的不是花球,而是茎,比莴笋都要甜! #蔬菜 #西兰花 #抗氧化 #低脂 #禾叔说三餐
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圣尼斯种子
2周前
米修斯甜杆松花西兰花 明星品种米修斯甜杆松花西兰花,散花球形防雨水不烂花,主球侧枝都能采收#西兰花 #米修斯甜杆西兰花 #好吃的西兰花 #浑身是宝的植物 #西兰花的功效
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了缘☀️
4年前
原来根茎也可以吃😅
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圣尼斯种子
3周前
SVBL0068 采收侧枝为主的甜杆西兰花,早熟整齐度好,连续采收营养丰富#甜杆西兰花 #种博会 #营养丰富又健康 #老少皆宜的美食
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天成创始人刘师傅
4天前
新鲜的西兰花苗能有多嫩,这次来品尝一下#川菜 #天成川菜#春季新品#新鲜食材让您吃得放心
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小熊睡不饱
3月前
抱着试一试的态度来尝鲜 直接上头了!!!好会做!西兰花茎脆也太好吃了!蒜香黄油味真香~#好吃到停不下来 #吃货 #偶得莲味 #西兰花茎脆 #追剧小零食
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猫妈在抖音
7月前
#每日分享 #健康养生#营养食疗#西兰花
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小杨姐 修行之旅
1周前
脖子上有颈纹 ,居然加碘盐吃多了 化妆品用多了 身体堵了 西兰花的神奇妙用居然可以排这些氟氯溴碘!
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一米阿姨
3年前
买菜难?变老发黄的西兰花🥦这样处理一下,瞬间变美味佳肴 #有机蔬菜 #吃出健康 #疫情下的生活 #疫情早点结束
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爆改朵拉
5天前
春天来啦种西兰花芽苗吃吧! 口感清脆!可沙拉!榨汁!做汉堡! #水培芽苗菜 #超级食物 #西兰花 #低卡低脂 #种菜
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芝士芝新
1月前
抗衰秘诀藏在菜里?萝卜硫素正确吃法 十字花科蔬菜中的萝卜硫素,是植物防御机制产物,能激活人体自身抗氧化系统,从细胞层面抗衰。西兰花嫩芽含量最高,厨房切碎静置5-10分钟可提升其生成,建议优先通过新鲜蔬菜获取,而非补充剂。#萝卜硫素 #抗氧化 #健康饮食 #抗衰 #十字花科
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科科科普
10月前
食物变质图鉴 #一人分饰多角 #万万没想到 #科普 #干货都在这
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三亩叔
10月前
一个关于西兰花的小八卦… #三亩叔 #健康dou起来 #健康乘风计划 #会吃才会瘦 #干货分享
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大甜在娘家
2月前
西兰花根能吃吗?看妈妈怎么把不要的西兰花根做成山西人最爱吃的咸菜!#下饭菜 #抖音新农人 #新农人计划2025 #在家做美食 #农村生活农村事
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协和烟雨医生
4年前
西兰花和甲状腺结节有关系吗?#医学科普 #健康饮食 #结节
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NaN
小福美食
8月前
西兰花新吃法 把西兰花做成发财树居然能这么好吃又好看#西兰花#新吃法#香菇
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YS-和美女姜一起抗🔥
2月前
抗炎晚餐来啦💕💕 #抗炎#抗老#抗衰#减脂
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回味
1月前
#低卡低脂餐 #关注我每天分享生活小常识 #创作者伙伴计划 #合理饮食
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不说话了
1周前
这到底是西兰花还是西兰苔?主茎球才这么小,侧球都这么大,而且还多。。。。问题出在哪里?西兰花和西兰苔的叶子有区别吗?#西兰花 #绿色蔬菜
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天时双喜官方旗舰店
4年前
西兰花根不想吃,千万不要扔,学会这一招,家里就会有吃不完的西兰花了。#西兰花 #种菜 #阳台种植 #新农人计划2021
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江慧的营养说
6月前
能量早餐时间 说说超级食物西兰花芽吧 自制酸奶拌亚麻籽油 这道简单的料理真的能玩出花来 #健康科普#记录生活#能量早餐
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回归田园
1年前
西兰花的侧枝要撇掉,留着抢营养,后期影响西兰花的生长 #西兰花 #西兰花种植 #花菜种植 #种菜小技巧
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生活有妙招
1月前
#生活小妙招 #科普冷知识 #蔬菜 哪些蔬菜需要焯水才能吃
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钱包妈妈
1年前
西兰花梗,你是不是都扔掉了?好可惜!快来看看我如何把它做成爽脆可口的小菜吧!#真是清脆爽口又开胃 #西兰花梗#西兰花梗还能这样吃 #西兰花梗能吃吗
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地理农资
2周前
##农业种植技术 #抖音助农 #每天分享农业种植知识 #创作者中心# #创作灵感
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P姐的抗火日记
6天前
比西兰花还厉害十几倍的超级蔬菜,十字花科芽菜,在家就能水培! #超级食物 #西兰花芽苗 #水培 #芽苗菜 #春日好食光
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婷姐聊桥本
5月前
乔本人西兰花怎么吃? 乔本人西兰花怎么吃?#桥本 #桥本氏甲状腺炎 #甲状腺 #甲亢 #甲减
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lntv健康一身轻
5年前
西蓝花根茎扔之可惜!把它这么一做,食之健康有味! @抖音小助手 @DOU+小助手
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蓉姐小菜园
1年前
西蓝花也是需要打侧枝的,打掉侧枝,减少养分消耗,后期西蓝花才能更好的生长#西蓝花种植管理 #西蓝花 #关注我一起学种菜 #农业种植
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微观世界
5年前
西兰花开花🌼还能吃吗?#健康 #显微镜
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大橙子呀🍊
4天前
又到了:春吃芽的好时候!在家水培西兰花芽苗菜,营养又健康,萝卜硫素的厉害可以搜一搜!#水培芽苗菜 #西兰花芽苗菜 #芽苗菜 #水培蔬菜 #萝卜硫素
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小汤姐
10月前
明天应该能掉秤吧#我的减肥日记#内容过于真实#低脂低卡美食 #像不像减肥时候的你 #减肥失败的原因
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样样选优
6天前
这可不是普通的青菜,它叫西兰苔,种一次就能连续采收好几个月。它是花苔类蔬菜,主茎和叶片都能吃,而且越掐分枝越多,可以一茬一茬地采收,喜欢的话你也种一些吧!
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苡间小橙(辅食中)
1周前
7月龄宝宝辅食|西兰花排敏教程 ✅只取花头,去硬梗 ✅面粉水浸泡+焯水 ✅打成细腻泥,初次少量 新手妈妈也能轻松搞定~ #宝宝辅食 #七月龄宝宝 #西兰花排敏 #新手妈妈 #沉浸式吃饭
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金秋的学习记录
1周前
常见蔬菜之西兰花
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晓柒情怀
1年前
西兰花有侧枝要去掉,留着消耗营养,影响西兰花生长 #种植小技巧 #西兰花 #花菜种植 #关注我一起学种菜
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巴拉啦能亮
1周前
#味道好极了你们想吃吗 #记录真实生活计划 #真实生活分享计划
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宋智薇
4天前
这个季节的西兰花苔,口感又脆又嫩, 可 以白灼或者炒着吃,都清甜鲜嫩爽 口!#菜苔 #西兰花 #优质农产品 #新鲜采摘
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丛川(笨蛋小子)
1周前
西兰花根到底能不能吃啊#减脂训练
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精灵梅
4天前
3月15日 (4) 精灵梅 💡 总结建议 表格 维度 评价 能否食用 ✅ 可以,符合安全标准 营养价值 ⚠️ 部分流失,但优于久放鲜菜 适合孩子吗 ❗ 能吃,但非最优选择,建议选更新鲜或冷冻期短的 性价比 ❓ 若价格高(如山姆会员价),不如买当季新鲜西兰花 小贴士:选购时注意包装是否松散(避免“冰砖”状),说明未反复解冻;回家后尽快使用,不要二次冷冻。 如你追求便利与长期储备(如囤货、应急),24个月冷冻有机西兰花是合理选择; 但若注重风味、营养最大化或给孩子日常饮食,优先考虑新鲜或短期冷冻产品更稳妥。#健康科普 #健康养生 #健康饮食 #热点小助手 ##晒晒我的健身日常
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小九用心教做菜
4月前
西兰花的神仙吃法。想吃的照着做一下。保证你全家人都喜欢吃。
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大鹏爱美食(教做菜)
6天前
西兰花这样做,颜色翠绿,清脆爽口又好吃!#白灼西兰花 #美食 #好东西当然要拿出来晒一晒 #家常菜 #西兰花 #@抖音美食
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小林子
5天前
#西兰花苗 #西兰花炒鸡胸肉 #家庭种植蔬菜 #炒西兰花 #阳台种植
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李富贵
1周前
第十七天丨目标130 今日147.3 天气暖和了真好,可以不开火一日一餐,西兰花芽苗也能很快就发芽🌱#我的生活日记 #独居日记 #一日一食一记 #西兰花芽苗 #一人一道减脂餐
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老莫测评
1周前
不能直接炒着吃的蔬菜,有哪儿些?你知道吗?#生活小常识 #知识分享 #焯水才能吃的蔬菜 #健康饮食
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🍊橙子好甜
8月前
西兰花手指条🥦八个月的宝宝还在吃糊糊吗,西兰花试试做成手指条,蓬松暄软,一抿就化,营养美味,还能锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力,快安排上吧❗️ 🧾详细步骤 1️⃣西兰花取几朵,倒入水中,撒点面粉 2️⃣浸泡十分钟,冲洗干净 3️⃣焯水两分钟 4️⃣取30g西兰花,两个蛋黄 打打停停3分钟,把蛋黄充分打泡发 打好蓬松发白且有许多密集小气泡 5️⃣加15g低筋面粉,再加一勺奶粉,搅拌均匀 6️⃣蒸碗四周多刷点辅食油,面糊倒进蒸碗,震出气泡 7️⃣盖上盖子打开排气孔 冷水上锅蒸20分钟焖3分钟 出锅切成适合宝宝抓握的形状 #宝宝辅食 #手指条 #辅食教程 #辅食 #辅食分享
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小哪吒善知识
1周前
#知识科普 #善知识#西兰花#甲状腺#盐
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自律爱己
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#西兰花的神仙吃法 #美食技巧 #家常菜#美食推荐#美食教程
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花子同学
1月前
西兰花焯水等于白吃?这个黄金步骤被你忽略了 #健康生活 #科学饮食 #好书分享 #西蓝花 #抗炎食物
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渝闯盛《刘月》
6月前
兄弟们,你们觉得两年的西兰花还能吃吗,抵制高科技,还餐饮的健康#重庆小面#餐饮创业#实体店经营
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高途佳品
1月前
你知道吗?这些食材必须焯水,不然会吃出事! #生活小妙招 #你不知道的冷知识 #食品安全 #健康 #科普
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孙静医生(肺结节诊疗)
4年前
吃西兰花真的可以防癌抗癌吗?#医学科普#辟谣
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安玉亮
3天前
#这是个真实的事情 #就想说点大实话
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界江寻龙-黑河
4天前
西兰花芽苗水培蔬菜好快乐 西兰花芽苗的营养居然是成熟西兰花的几十倍,现在在家也可以水培芽苗,姐妹快试试吧#水培蔬菜好快乐 #西兰花芽苗菜 #芽苗菜 #美食教程 #水培蔬菜
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孙小小儿童伴侣
1月前
儿童故事《为什么西蓝花是花却可以吃?》 十万个为什么系列 #儿童睡前故事 #启蒙早教 #儿童故事 #儿童英语启蒙
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Doria的保养哲学
1周前
以前西兰花我都是水煮,后来才发现其实还有更好的做法。 简单一点,营养也能留住。#西兰花#健康饮食#做饭日常 #生活记录
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西兰花主茎能吃吗
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最新发布时间:2026-03-16 07:35
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