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行之有晓3年前
1-2个人吃的米饭，一般要放多少米和水？我也是今年学会煮饭的。 #迷你电饭煲 #一人食 #一人饭量 #二人饭量 #煮饭神器 #煮饭小技巧 #煮饭用的电饭煲 #租房生活 #个人厨房 #新手煮饭
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晓侬11月前
听说有人不会煮米饭？煮米饭，别只会加水！学会这招，粒粒分明，香到邻居都来敲门！#抖音美食推荐官 #如何把米饭蒸的好吃 #学会快去试试吧🔥 #蒸米饭做法 #妈呀太香了
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好吃的老徐8月前
煮饭心得总结。周末试试吧#vlog日常 #美食制作分享
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浩浩妈的日常10月前
一个人带娃如何快速搞定母子二人午餐？安排一锅蒸，荤素搭配营养均衡，红薯饭｜南瓜蒸鸡翅｜蒜蓉彩椒西兰花｜肉沫蒸水蛋，辛苦带娃的妈妈们赶紧试试，省时省力轻松搞定，宝宝吃得开心，妈妈干饭也安心#辅食 #一锅蒸 #辅食分享 #母子午餐 #宝宝辅食
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薄皮瓜1年前
炒饭作法食材(1-2人份)鲑鱼…………1片青蒽……………1根蒜头·………3瓣蛋………………2颗白饭……………1碗 (隔夜饭or现煮的米水比例要抓1:08且放凉) 调味 米酒…………1大匙酱油………………1大匙胡椒粉……1小匙 步奏 ①鲑鱼完全解冻，以纸巾擦干表面水分，两面抹上1小匙盐静置10分钟;葱切葱花、蒜头切末备用 ② 鲑鱼再次擦干表面。铁锅充分热锅后，放入鲑鱼，两面各煎1分钟至金黄(鱼皮也煎30秒逼出油脂香味)，去出后去除鱼皮、鱼刺，拨散鱼肉备用 锅内补入1大匙油，热油后加入鸡蛋炒散，再加入葱白、蒜末爆香 ④ 放入鲑鱼、白饭，淋上米酒把饭炒散，在锅边淋上酱油、撒上胡椒粉、葱绿，翻炒均匀即完成! #蛙鱼 #蛙鱼炒饭 #大人小孩都爱吃 #炒饭的创意吃法 #炒饭
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周33的人間千百味3年前
很多人都好奇的寿司米教程来了，可以在家做起来！ #美食治愈生活
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贝先生寿司教学11月前
煮寿司饭教学 我们需要了解煮寿司饭的关键点。寿司饭的口感非常重要，米粒要饱满Q弹，但又不能太黏太干，正确的米水比例是关键，通常寿司米和水的比例是1:1到1:0.9之间，不过不同品牌的大米可能略有不同，可能需要调整。然后是浸泡时间，通常需要30分钟左右，让米粒充分吸水，这样煮出来的饭会更均匀，1000毫升米放200毫升寿司醋#寿司饭教学#寿司
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廖师傅做美食11月前
煮饭教程#做饭 #做菜
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浩浩妈的日常10月前
一个人带娃如何快速搞定母子午餐？做饭不再像打仗，轻轻松松一锅蒸省时省力不费妈。今天安排：海苔拌饭+山药肉丸汤+蒜蓉时蔬+羊肚菌蒸水蛋，有菜有肉，荤素搭配营养均衡，娃娃吃得满意，妈妈做得开心，每天分享辅食日记#宝宝辅食 #辅食日记 #宝宝爱吃 #母子午餐 #宝宝辅食
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jack叔叔4年前
#米饭#快速 #好吃的米饭
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或或的二人食3月前
冷冷的天气就该吃热乎乎的皮蛋火腿肠粥qwq自己做饭也太满足啦！有又好吃又省钱又健康#皮蛋粥 #下班自己做饭 #自己做饭 #拒绝外卖 #在家做美食
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飞儿日记1年前
教学｜如何用土锅煮饭 🍚✨ 土锅糙米饭🍚 2人份 1杯（200克）糙米 1.5杯 过滤水 一小撮 海盐 🧂 步骤 :📝 1. 提前浸泡：糙米提前一晚浸泡，煮出来的口感更好哦～ 这个时候就良好米水，1杯米用1.5杯水。 2. 煮饭：将浸泡好的糙米倒入土锅中。等水沸腾后，加一小撮海盐。 3. 焖煮：调至最小火，焖煮30分钟。 4. 静置：关火后，让米饭静置5分钟，这样米粒会更饱满。 5. 翻松米饭：最后，用饭勺轻轻翻动米饭，让它更松散，这样就可以享用啦！ 糙米饭这样煮，颗颗饱满又香糯，搭配任何菜肴都很赞！✨ 🌟 特别优惠！🌟 使用我的promo code "FAYEDIARY" 在SOA Ceramics的饭锅系列🉑️享高达30%折扣！🤩 🛍️ 🛒 ⚠️ 注意： Code不可用于特别销售/大促销商品 Code仅限SOA官网和Gopeng、Sg Buloh店内使用 快来一起买买买吧！💨 #土锅 #煮饭 #动手自己做美食 #今晚晚餐 #我的厨房日记
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安心妈咪2月前
#我的厨房日记本 #创作者中心 #创作灵感 ✨ 滑嫩秘籍 (划重点)✨ ✅ 米水比：1碗剩饭配7碗水。这是粥体绵滑的基础！ ✅ 牛肉处理：逆纹切片+生抽、糖、油腌制，是牛肉滑嫩不柴的关键。 ✅ 窝蛋时机：关火后，打入可生食鸡蛋，用余温焖熟，蛋黄流心最完美。
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掌上明猪4月前
你们给宝宝蒸米饭都放多少水#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #吃辅食 #宝宝吃饭日常 #吃辅食的宝宝
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鲜米乐粮品专卖店2年前
不会煮饭的看过来，你的米饭怎么样，评论区告诉我 #米水比例#如何煮出好吃的米饭 #日常美食
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依妹仔爱生活6月前
就一招，每天都变得好轻松！ 今天用捷赛M16U煮粥。 做法真的很简单：大米淘洗干净，加入适量的水，（米水比例1:10-14，喜欢喝稀的，水多一些哦）盖上盖子，选择大米粥功能。 它的锅盖有防溢探针，非常智能，不用担心潽锅汤汁溅出来～ 这锅还有很多其他功能，煲汤做菜都很不错，下次再做一道糖醋排骨。 #好物推荐🔥 #厨房好物 #厨房小白 #美食
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做喜欢的自己11月前
粥与稀饭的不同
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美好的苏菲1周前
今天蒸两碗米饭，看看需要多少大米，加多少水？
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三心姑娘10月前
同一种米，不同的锅，不同米量以及变更米水比例的4次近乎实验式测试 #煮饭仙人 #米饭怎么做好吃 #好吃的大米
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小崔姐的养生日常9月前
夏季出汗多，要及时补充津液#米汤#补津液#养生日常#饮食分享
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唐宁电压力锅3月前
同款米，同款锅，不同的水米比例，成品差距有多大？ 总纳闷为啥同款锅、同款米，别人煮的和自己煮的就是不一样？其实关键在于米水比例，虽然看起来不多，但是能让米饭的口感完全不同！ 想吃到粒粒分明、弹韧有嚼头的米饭？米水比例控制在1:0.8左右就刚好！唐宁锅与众不同的地方就在于，它的全密封加热技术能牢牢锁住水分，需要的水量是普通锅的一半。 如果喜欢软糯温润的口感，可以适当的多加一点水，一比一左右就可以。煮好的米饭，软糯但是不粘牙，老人小孩都爱吃。 #大米 #电压力锅 #电饭煲 #厨房好物
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刘奶奶忙着呢6月前
如何熬一个好喝的小米粥：米水比例1比10烧开水下锅，中小火熬个20分钟左右，熬出来的小米黏糊糊滑溜溜可香啦！新小米下来了，我们一直喝的是这个东北的黄金苗K1,熬出来米油很厚，米香味十足！#黄小米#东北小米#家庭日常 #记录真实生活
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林漫漫3月前
主食减肥法，以主食为主，饭和菜肉比例是7:3一天百分之八十的饭菜放在中午吃，早晚少吃，全天可两餐，可以三餐，根据自己情况调整，但前提之前一定要有明确的饥饿感在吃 #主食减肥法 #好好吃饭 #真诚分享 #减肥#长期主义
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兜兜辅食日常2天前
七月龄解锁第一口粥就选十倍粥！米水1:10，熬煮绵密，添加排过敏的肉泥菜泥，还能锻炼宝宝的咀嚼能力 #7月龄辅食 #十倍粥做法 #宝宝第一口粥 #婴儿辅食教程 #宝宝粥辅食营养
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李公子【东北大米】1月前
x56大米怎么煮饭😀😀
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小曾2月前
电饭煲懒人饭菜一锅出，0厨艺，不翻车，低脂，营养，健康。#美食 #电饭煲美食 #低卡低脂餐 #我的厨房日记 #懒人美食
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🌷美丽人生🌷3周前
#上热门 #电饭锅的刻度，你用对了吗
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婧安吃饱饱8月前
7月龄22斤吃辅食|红薯十倍粥 7月龄以上的宝宝可以从米粉过渡到软烂的粥了，第一口粥先从十倍粥做起，米水比例1:10，保留一点颗粒感锻炼宝宝咀嚼能力#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食添加 #浦利顿电炖锅 #十倍粥
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煤炭哥2周前
开学早餐紫米饭团！早起5分钟就能搞定~米水比例详细讲解 #早餐 #美食 #美食教程 #抖音美食创作人
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安心甄选分享6天前
#好物推荐 终于找到了一款十五天不重样的软粮粥，每天早上来一碗，真的太满足了！每一包都是搭配好的，一共有十五包，二十九种谷物，科学配比，营养很丰富，软糯香甜，大人小孩都爱吃。#粥 #营养丰富 #好吃不贵经济实惠
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啊时丽2月前
五常大米要放多少水 煮五常大米米粉要多少米水比才合适？#做美食 #煮饭#五常大米 #米水比例
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苏郁5月前
#米饭配什么最下饭 #家常菜 #下饭菜 #日常生活 #抖音美食教程 米饭烹饪小秘诀：米水比例1:1.2，浸泡20分钟更松软。煮饭前滴几滴香油，饭粒油亮香气足。电饭煲跳闸后焖10分钟，口感更佳，搭配菜肴绝配！
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祥瑞好物2年前
两个人食用的小型米汤分离电饭煲#厨房小家电 #电饭煲 #电饭锅 #米汤分离电饭煲 #低糖电饭煲
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粒博士谈谷农业1周前
节日期间零食大鱼大肉🥩高热量吃多了，真的消不动带不走，不管大人孩子都需要润养，怎么熬出润米汤？视频讲清楚#米汤#胚芽大米汤#食养#大米
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Eileen燕子8月前
【太极米浆粥:易消化且补充津液】选用短圆粒粳米也叫珍珠米，以1:20~1:25的米水比例，长时间熬煮后过滤取浆！#清淡饮食#太极米浆粥 #甲亢饮食 #养生 #太极米浆粥怎么煮
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l吕盼盼7月前
#在家做美食 #亲自下厨 #简简单单一顿家常便饭 #一日三餐人间烟火 #荤素搭配 砂锅饭搜easy，哪里不会找我嘞？ 🍚 基础步骤 1. 泡米：大米提前浸泡 30 分钟（或隔夜），米水比例 1:1.2。 2. 煮饭：砂锅刷油，铺一层米，加水至米表面 1cm，中火煮 10 分钟。 3. 焖香：开盖用筷子戳米粒透气，盖盖转小火焖 15 分钟即可。 🍳 升级搭配（选 1-2 种加） • 蛋：中间打溏心蛋/水煮蛋
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农户刘宝强4月前
把你们做饭的方法放到评论区，咱们一起分享#与辉同行 #董宇辉 #米饭 #盘锦大米
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聚丰园-米饭公主🧚🏻‍♀️4月前
你真的会煮饭吗？ 聚丰园，三十年专注做好米。我们卖的不仅是米，更是那一碗碗不会辜负你的温柔#聚丰园大米 #煮饭放多少水 #什么米煮饭好吃 #米水比例 #中山
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胖虎小吃配方分享8月前
千里香馄饨配方毫无保留享给大家，肉质弹牙，皮薄馅大汤鲜味美，配方最后截图保存!#馄饨#千里香馄饨#脆肉馄饨#馄饨做法#敲馄饨
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半梦半醒（五常大米小农户）1周前
🍚五常稻花香正确的洗米方式和焖饭比例，大家不要做错了哦
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陈师傅爱美食5天前
小米粥这样煮，绵密又好喝 #美食制作分享 #厨师 #食材搭配技巧
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铄宝日记1年前
今天分享一款8个月宝宝就可以吃的辅食粥，鸡肉的蛋白质含量很高，做成这种肉粥也比较好吸收，8月龄宝宝吃的话，米水比例1:10。#宝宝辅食 #我的厨房日记 #营养粥 #小月龄辅食 #辅食粥 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音母婴
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美的旗舰店低糖电饭煲3月前
米水比例刚刚好，米饭不软也不硬 #电饭煲 #电饭煲美食
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是小q吖6天前
7月龄宝宝要从米粉过渡到粥，从十倍粥开始，1比10的比例以此类推，记得辅食点打两下，方便宝宝吞咽，香甜软糯娃也超爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #辅食日记 #宝宝粥
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睡眠课堂大永8月前
中焦气虚#经验分享 #主打的就是一个真实 #痰湿
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图图辅食日记1月前
七月龄宝宝吃辅食打卡第二十五天📝 解锁第一口十倍粥🥣 做法超简单： 米水比例1:10，用胚芽米煮出来满是米香，后续还能加肉和蔬菜一起吃～图图超爱吃，直接光盘啦！😄 #真实生活分享计划 #人类幼崽 #宝宝辅食
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星光闪闪2月前
家人们，今天挖到宝了！ 这款泰国茉莉香猫牙米，堪称大米界的“白月光”！ 米粒细长如猫牙，颗颗莹白透亮，颜值口感双在线。煮法超简单，米水按1:1.2的比例，大火煮开转小火焖15分钟，再焖5分钟就成。煮好的米饭粒粒分明，软糯弹牙还带回甘，放冷了也不硬不干，爱吃米饭的宝子闭眼冲！#猫牙米 #泰国大米就是香 #优质农产品 #快来一起尝个鲜#妈呀太香了
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话疝论减姚琪远【医学减重】2年前
患者自述：“为什么我吃得食量&食物种类和普通人也差不多，还持续长胖”？#华山医院肥胖疝外科 #华山医院减重
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杰叔爱跑步2年前
#跑起来生活才起劲 小米米油价值高，这样熬出来的粥更好吃#小米粥 #小米粥如何做好吃 #营养 #养生就是养健康
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一一呀（首播）3天前
饭量对健康的影响：专家建议的健康饮食比例#生活小常识 #健康饮食科普 #户外亲子活动 #我的乡村生活
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陈千千的小铺2周前
【香糯玉米碴】米饭伴侣当季新米 香糯小碴子玉米碴粘碴子500g/袋#香糯玉米碴 #米饭伴侣 #当季新米 #美食食材 #玉米美食
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茶福人生4天前
15天不重样每日软粮粥制作攻略来啦 #宝宝辅食 #辅食教程 #胚芽米 #软粮粥
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小语好物分享1周前
青稞玉米碴子 【低脂粗粮】禾禾岁穗青稞玉米碴子正宗东北粘糯玉米大碴子粥#养生食品 #健康粗粮 #玉米大碴子粥 #东北特产 #美食分享
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五谷丰登1年前
正宗五常七色糙米 七色糙米饭软糯好吃的做法：1：2的米水比例泡米3到5小时，泡米水不要倒直接上锅蒸，压力锅更软糯。#七色糙米饭
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飘味香美食分享记2周前
懒人焖饭小妙招，一看就会、一做就香 1. 米水比例 比平时煮饭少放一点点水，食材会出水，饭才粒粒分明。 2. 食材先炒更香 肉、腊肠、土豆、胡萝卜先炒一炒，加少许盐、生抽、老抽，味道直接翻倍。 3. 调味一次到位 生抽+老抽+蚝油+少许盐，搅匀再倒进去，不用中途开盖。 4. 易熟难熟分开放 土豆、胡萝卜铺底，叶子菜、葱花出锅前撒，焖30秒就绿又香。 5. 焖完别马上开盖 跳闸后焖5–10分钟，再翻拌，粒粒油润不粘锅。 6. 懒人万能搭配 腊肠+土豆+玉米 / 鸡腿肉+香菇+胡萝卜 / 火腿+青豆+玉米粒，闭眼做都好吃。#抖音年味争霸赛 #懒人焖饭 #懒人美食 #昆明飘味香#满级吃商指南
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小柒禧妈咪7月前
柒禧的一日饭量和作息时间 21:25-7:35｜成宿觉，不喂夜奶 7:56-7:58｜第一顿奶240ml（水+奶） 9:00｜下楼户外 10:35-11:55｜上午觉 12:30｜中午辅食（茄汁鳕鱼+软米饭）-吃完 15:20-16:05｜下午觉 16:30｜下午辅食（双薯蔬菜粥）-吃完 17:30｜下楼户外 20:36-20:38｜第二顿奶/睡前奶240ml（水+奶） 21:15｜睡觉 两顿辅食两顿奶，全天奶量480ml，每顿奶量是（水+奶总量），目前是2餐2奶，户外活动基本是2小时以上，没有固定的喂养方式和具体的饭量，适合宝宝最重要，以上内容仅供参考哦 #vlog日常 #宝宝日常vlog #萌娃日常 #宝妈带娃 #辅食
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毛线球2月前
抖音果然可以学到东西，高压锅蒸米饭，10分钟搞定。真的是节约时间！#在家做美食 #高压锅蒸米饭
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浩浩妈的日常10月前
一个人带娃如何快速搞定母子午餐？三菜一饭，营养均衡宝宝爱吃。今日安排：红薯米饭+豆腐番茄蒸牛肉+虾滑蒸蛋羹+蒜蓉冬瓜片，如果你也是懒妈，就试试这样做吧#辅食 #宝宝辅食一锅蒸 #懒人一锅蒸 #饭菜一锅出 #给孩子做饭
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宝妈好物甄选屋6天前
#15天不重样软粮粥 #宝宝辅食老话说五谷为养，除了平时的肉蛋奶我还经常会给宝宝煮这个软粮粥，自己不会搭配的一定要试试这个，每顿都是精心搭配好的，煮出来又香又糯宝宝很爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃
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肖哥食话实说2周前
五常大米这样煮口感绝佳 关键在于米水的比例、浸泡时间和加热方式。这个视频教会你，转发给朋友。#五常大米 #米饭的神仙吃法 #五常稻花香 #健康饮食
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李晓燕----五常稻花香3年前
稻花香新米不吃水，喜欢吃劲道的就米水1:1的比例，喜欢软糯的就1:1.2，根据个人口感调整就可以，水多不好吃，米饭接近常温时吃起来更筋道。有时间提前浸泡10-20分钟，更好吃哦。#五常大米原产地 #工厂直发 #货真价实
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稻花香2天前
#五常大米 #米饭 #做饭小技巧 #每天跟我涨知识 @稻花香
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姚小胖（苏泊尔）4年前
你知道电饭煲米水怎么配比更好吗？你知道破壁机豆水怎么配比更好吗？学会这些很重要！#好物推荐🔥 #电饭煲 #破壁机
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