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登山小戴2年前
连长：两百个俯卧撑 白铁军：我最多做五十 连长：一百 白铁军是唯一和高城讨价还价的兵#士兵突击经典语录 #士兵突击 #士兵突击经典 #白铁军
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不到90不改此名2月前
能讨价成功的就白铁军一个吧 还有甘小宁这性格谁会不喜欢呢#甘小宁#白铁军#高成#士兵突击
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妉8月前
能讨价成功的就白铁军一个吧 还有甘小宁这性格谁会不喜欢呢#高城 #士兵突击 #甘小宁 #白铁军
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洛川说剧2周前
为什么说白铁军才是钢七连最通透的那个人呢？#士兵突击 #白铁军
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老兵跑者～老蔡6天前
#一口气50个俯卧撑 俯卧撑一口气能做50个是什么水平？ 我的回答是：20个及格，30个良好，40个优秀，50个满分 ，你到底能做多少个评论区聊聊 ！
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小楚爱追剧3天前
第39集：队员们触发韩商言醋意，一言不发就罚50个俯卧撑 #杨紫 #李现 #杨紫李现 #亲爱的热爱的 #好剧推荐
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戎光1月前
士兵突击中原来老白才是最被低估的#士兵突击 #许三多#抖音精选
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我觉得名字不应该取得太长1年前
“诚恳地说，我做人信条就是，好死不如赖活着”#士兵突击 #白铁军 #钢七连#军旅
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笑敬过往°:1年前
“好死不如赖活着”＃白铁军＃士兵突击＃钢七连
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慕慕说剧3周前
#电影精彩片段分享 #创作者中心 #创作灵感 失恋的许飞就是这么任性，俯卧撑我要做五百个。#卧底 #我的观影报告
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@匿孔梅瑾昇1年前
“白铁军可是战地医护第一名啊！”#士兵突击#军旅剧 -
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杨扬得意1年前
#白铁军豪言壮语
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爱鳖话的鱼2月前
甘小宁这性格谁会不喜欢呢？ #士兵突击 #许三多#高城 #甘小宁 #白铁军
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张先生/1年前
#士兵突击 #意想不到的结局 #白铁军
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俯臥撐～寶安5月前
俯卧撑一口气五十个什么水平？#俯卧撑#健身小白必看经验 #徒手健身 #保安
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晓兹｜52岁逆龄达人3天前
52岁，一口气187个俯卧撑 很多人以为 人生靠能力。 但很多时候 其实输在 不坚持。 我刚开始 只能做 5个俯卧撑。 每天早晚 1-2分钟 坚持了 10年。 今天 一口气可以做到 187个。 改变我的 不是天赋， 而是 习惯和时间。 普通人最强的能力 其实就是 坚持。 #俯卧撑挑战 #长期主义 #自律人生 #普通人的坚持 #运动打卡
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鹏哥教健身1年前
高难度俯卧撑需要练的几个基本功，快来看看你可以吗#居家锻炼 #塑形#俯卧撑
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老六放映室9月前
士兵突击 许三多当上代理班长，觉得自己对不起伍六一#军旅电视剧 #兵就是兵 #致敬军旅 #士兵突击剧情简析 #关注我一起追剧
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阿楚熬夜更剧1周前
第一集：气血垫底被全班当成蝼蚁嘲笑？我反手绑定万倍增幅系统，做个俯卧撑直接撑爆战力表#原创动画 #二次元 #ai动画
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阿康家庭健身4年前
没有成就，只能说你还不够重复，你认为的够 只是你认为而已，我每天重复1000个俯卧撑（给大伙做个参考） #新手健身 #徒手健身 #健身文案没有成就，只能说你还不够重复，你认为的够 只是你认为而已，我每天重复1000个俯卧撑（给大伙做个参考） #新手健身 #徒手健身 #健身文案#创作灵感 @DOU+小助手
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毅3天前
好年没做了，没想到啊！没想到！你们现在还能做几个？挑战一下自己吧#真实生活分享计划 #抖音合伙人计划
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Ethan-兵2周前
心怀热爱，静待花开#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #独居日记 #抖音美食创作者 #自律遇见更好的自己
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蓉蓉剧场1周前
#斩月逢昭 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐下集更精彩 #动漫 #原创动漫
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彭少1年前
好死不如赖活着！#士兵突击 #中国军人 #军人 #上热门 #抖音
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荣誉归途1周前
中国武警官兵的身体素质究竟有多强？ #军事科普 #军事爱好者 #中国武警 #参军梦
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洛川说剧2周前
2钢七连处境有多尴尬？#士兵突击
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膏状体3周前
做饭的已经出了大家看看新作品#被逼疯的家长 #纯正三比#三比#族综#综艺搞笑
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平凡亦滚烫5月前
许三多 第14集 许三多熬走了班长，结果自己却成了班长#士兵突击#许三多#影视解说#军旅剧@DOU+小助手
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蜗牛影视7月前
第17集 许三多熬走了班长，结果自己却成了班长#士兵突击#许三多#影视解说#军旅剧@DOU+小助手
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@博哥儿6天前
爱大了吧，受伤了吧！#拍作品我是认真的 #内容过于真实 #看到最后 #军旅
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窝趣，这不是外瓜1周前
#俯卧撑 #还得练
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袋鼠健身视频2月前
囚徒最喜欢的6个徒手训练动作
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灌南光明抖音号1年前
挑战自我，超越自我，他做到了#我为我的学校打call #灌南光明实验学校 #我的憨憨学生 #推荐我的学校 #记录校园生活
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飞侠影视7月前
霹雳火迎来终极考核，没想到竟是从原始森林开始 #特种兵 #影视解说 #霹雳火 #电视剧
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林一赴山海1月前
#俄挺 把抱怨收起来，把行动拿出来，你想要的生活，只能靠自己一点点挣来。#日常训练
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十一影视4月前
《士兵突击》第二十一集#创作者伙伴计划 #创作者扶持计划 #士兵突击 #军旅 #人物故事
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小盘点大精彩2年前
#创作灵感 阅兵村受阅方队训练#致敬军人 #阅兵 #阅兵训练场 #军人
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单少1年前
肉身成圣！ #俯卧撑挑战 #街头健身 #自律 #猎奇
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波派吃大蒜3周前
day25.生病了，但是打卡继续。#要做一个猛男 #好身材就要不断的雕刻 #大学生放假后的现状 #自律遇见更好的自己 #在家健身系列
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供应链小陆总🦔1周前
#供应链总经理工作日常 #健身打卡 #美食分享 周六的早晨，享受美食和健身🏋️‍♀️！
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小阿宏🏇1周前
想做什么就去做就完了💪🏻 #男孩子要努力啊 #自律的顶端就是享受孤独
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渘綪づ影視1月前
第36集 成才被调往许三多来时的路“红三连五班”担任班长#影视解说 #好剧推荐 #军旅剧 #士兵突击 #王宝强
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春（自律版）6天前
#俯卧撑挑战 #自律 #居家好物 #瘦身小知识
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@果果影视5月前
#许三多精神 #致敬军旅 #一代人的回忆 #士兵突击
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梅那么伟大3周前
#士兵突击 #经典电视剧 #军旅剧
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逗伴2月前
甩掉啤酒肚13/90天。 原谅别人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。 #今天你运动了吗 #徒手健身
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练不大？2周前
各位大神多多指点，目标是瘦有线条#健身打卡 #减肥
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小墩说片1月前
士兵突击：许三多成长记 #军旅剧#许三多#士兵突击#电视剧解说#好剧推荐
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海旺实业5天前
“身体健康，灵魂自由。这个世界真正的胜利者只有两种人， 心情好和身体好的 。”#知行合一
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从小就很瘦1周前
做好这几步轻松解锁引体向上！ #引体向上 #健身干货 #健身新手入门 #背部训练
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KK经典影视4天前
第36集：成才跳槽失败，竟被调到草原五班 #许三多 #王宝强 #士兵突击 #军旅剧
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平平无奇颜女士9月前
#香香软软#体脂率 #女性减脂#日常唠嗑 #女性补气血
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北笙4天前
自律第三天，身体激活！#自律 #自律遇见更好的自己 #美好生活
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Zz的健身日记1周前
完整版背部训练流程，大家参考一下，有练的厉害的哥们提点一下，感谢了#健身日记 #零基础健身#练背
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武子弈（五子棋）11月前
武子弈COS新皮肤一辉！还偶遇明星跟各大主播！ #和平精英圣斗士变装
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疯狂科学渣3周前
分享一种把锻炼养成日常习惯的方法
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李阳新6月前
俄挺教学【三】：解锁俄挺第一阶段 低团#街头健身 #徒手健身 #日常训练 #俄挺
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