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急眼饭搭子3月前
大学生下课快速吃上饭之娃娃菜虾滑卷#美食#宿舍#大学生#宿舍小锅#娃娃菜虾滑卷
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吕小厨爱美食6月前
家里有老人和孩子的一定要试试这个 娃娃菜酿肉有菜有蛋还有肉 鲜嫩多汁特别好吃
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小渔儿6月前
和吕小厨学做了娃娃菜酿肉，自己做了个低卡版的。看吕小厨的视频好几年了，他们夫妻的幽默风趣，让学做菜也变得轻松愉快#吕小厨爱美食 #娃娃菜 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦#抖音种草计划
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安安妈妈🐰5月前
2岁2个月~最近感觉安姐身高长得很快 已经95.5cm啦 中午做了爱吃的娃娃菜包肉丸 又一次光盘行动~#宝宝辅食 #宝妈分享 #宝宝爱吃 #记录生活
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小婉无敌9月前
甜甜的娃娃菜包着QQ弹弹的虾滑再配上酸酸辣辣的蘸料，感觉就是超级适合夏天的减脂餐！！！#今日份治愈 #减脂餐 #美食教程
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哈哈打怪3月前
挑战纯靠吃带女友瘦15斤｜娃娃菜酿肉蒸蛋 #青年创作者成长计划 #今天吃什么 #减脂餐 #减肥 #情侣
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孙同学开饭啦5月前
一口爆汁，鲜嫩味美！吃过一次就会爱上，低卡好吃又美味！#美食教程 #抖音美食 #强烈推荐 #向往的生活9这样 #快来一起尝个鲜
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甜饼日记8月前
这是我瘦了53斤经常吃的吃的娃娃菜卷，每天不知道吃什么可以试试这个，鲜脆爽口，做法简单#低卡美食 #低卡低脂餐 #每日减脂餐 #低脂低卡 #减脂好物
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Annie叶的厨房日记8月前
今天做海皇粉丝煲，真的太太太好吃啦！！ 广东人的晚餐，每一道都是我的心头爱！！ 1️⃣海皇粉丝煲 2️⃣豉汁蒸排骨 3️⃣娃娃菜包虾滑 4️⃣腊肠蒸饭 5️⃣椰子鸡汤 #家常菜 #粤菜 #在家做美食 #美食 #北鼎电蒸锅
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小瑞子的低卡养生记3月前
救命！！这是什么神仙减脂吃法！！娃娃菜虾滑卷一口封神！！加了灵魂蘸料，香辣清爽直接香迷糊了！！厨房小白也能秒上手，一口爆汁超满足！！吃饱躺着都能瘦，减脂期姐妹给我锁死这道菜！！速喊你的减肥搭子来学！ #减脂餐 #减肥 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #美食教程
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黄黄三十呀9月前
娃娃菜包虾滑好鲜嫩，一口下去Q弹有口感#妈呀太香了 #超好吃 #太好吃了
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费费丨纯饮食11月前
减脂期不知道吃什么，可以试试这个鲜脆可口的娃娃菜卷，当作晚餐来吃，简单好吃还没负担#减脂餐 #低卡低脂餐 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #学会快去试试吧🔥
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吕小厨爱美食2月前
家里有老人孩子的试试这个 娃娃菜酿肉做法简单 鲜嫩多汁又好吃
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拉着白猪狂奔7月前
成本不到5块钱的娃娃菜粽子，真的好吃哭了，这是什么神仙减脂餐！豪赤！#减脂餐 #好吃哭了 #低卡低脂餐 #健康减脂
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Daisy的早餐4年前
娃娃菜包肉，又名翡翠白玉卷，好吃好看又简单，年夜饭露一手吧。 #春节美食
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年糕美食记2月前
今日份美食低卡版娃娃菜包虾滑，下班后十分钟就可以做好的轻食餐，好吃😋 快炫起来吧 #低脂低卡减脂餐 #创作者中心 #创作灵感 #低卡低脂餐 #美食趣胃计划 @DOU+小助手
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大番茄又饿了5月前
简单好做的娃娃菜酿肉 不仅好吃还刷脂已经吃瘦了五十多斤，一起加油姐妹们#低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食搭配 #dou上热门 @DOU+小助手
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是添添妈妈呀11月前
小朋友的周末早餐 | 玉米面小菜包、紫薯燕麦糊#早餐吃什么 #好吃到停不下来 #宝宝爱吃 #营养搭配 #动手自己做美食
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玉花🔥6月前
家里有老人孩子的一定要来试试这个娃娃菜酿肉，有菜有肉还有蛋，鲜嫩多汁特别的好吃#在家做美食 #记录我的生活
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小🌟炸厨房8月前
今天做简单容易又好吃的娃娃菜卷虾滑#在家做美食 #懒人美食 #美食教程 #跟着抖音做美食 #减脂食谱
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吃瘦的薯饼8月前
挑战100天减脂餐不重样｜第36天 今天吃娃娃菜虾滑卷，简单好做，很适合夏天晚上吃，清清爽爽的 #每日减脂餐 #低脂低卡 #减脂餐 #减脂期 #今天吃什么
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程程•轻食零食8月前
#生活服务热点中心 #虾滑蒸饺 晚餐不知道吃什么，就试试这个虾滑娃娃菜卷#低脂低卡 #今日晚餐 #抖音美食创作人
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米粒美食生活1周前
#减脂期需要吃什么 家常快手菜，娃娃菜卷虾滑上桌就抢光光，鲜美Q弹，全家都爱吃#美食 #低卡低脂餐 #好吃又营养 #家常菜
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焱焱的食钟（美食版）11月前
第14集晚餐vlog｜一人食生活化减脂记 吃漂亮的饭心情都会很舒服 包菜➕生菜➕娃娃菜 #打工人下班如何快速吃上饭 #一人食吃什么 #美食vlog #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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一颗小汤圆9月前
挑战两个月瘦20斤，已瘦16.4斤，今日食谱：蟹柳滑蛋～牛肉生菜拌饭～娃娃菜包鸡胸肉#减脂餐 #打卡减肥记录 #低脂低卡 #生活化减脂
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蹭饭姐妹2月前
菜包 饺子皮的新做法馅儿什么不重要、有什么菜就用什么菜吧！#下饭神器 #新疆美食#抖音美食教程#哎呀妈呀太香了 #治愈系美食
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颖川3周前
迪斯尼三眼仔菜包 换换口味吃蔬菜 #从大鱼大肉到蔬菜鸡胸肉 #为乡村特产代言 #青年创作者成长计划 #新手友好烘焙配方 #抖音年味争霸赛
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小戴同学（已瘦15斤）2月前
跟着卫健委生活化减脂，给瘦了18斤的儿子做减脂餐#儿童肥胖#生活化减脂#减脂晚餐#吃瘦不饿瘦
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希希6月前
家有老人小孩的一定要试试这个娃娃菜酿肉，有菜有蛋有肉，鲜嫩多汁特别好吃#大人小孩都爰吃 #娃娃菜酿肉 #美食
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@小敏同学2月前
娃娃菜包虾滑#减脂期 #减脂瘦身 #减脂餐#低卡低脂餐
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0.07月前
今天吃娃娃菜包虾滑和老姜炒肉 自己做饭超级治愈，有没有喜欢做饭但是不喜欢洗碗的朋友 #家常菜 #在家做美食 #美食教程
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萍姐厨房6月前
娃娃菜酿肉，有菜有蛋还有肉，鲜嫩多汁特别好吃#简单好吃#美食分享 #美食教程#动手自己做美食#创作灵感
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小华在自律7月前
#减脂期 晚餐不知道吃什么，可以试试这个鲜脆爽口的娃娃菜卷，当作#晚餐 来吃，简单好吃还没负担#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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周姐闲不住6月前
娃娃菜包小肉馅，减脂期不能辜负的美食#原创视频 #爱生活爱美食 #记录生活
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柚子茶2月前
谁懂呀，娃娃菜虾滑卷简直太好吃了，加了#南姜梅酱的蘸汁，带有淡淡的果香，口感更丰富。 娃娃菜清甜富含膳食纤维，虾滑Q弹，富含高蛋白，低脂低卡，吃饱都没负担。#娃娃菜虾滑卷 #神仙吃法 #dou上热门➩ #减脂晚餐
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秀包8月前
#好好吃饭大赛 #这届毕业生还是吃得太好了 早餐不知道吃啥？试试青菜包！低脂高纤维、营养又美味，就用它开启活力满满的一天~#美食教程 #抖音美食推荐官 #青菜包
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佳佳3年前
#减脂午餐 娃娃菜包鸡胸肉 好看好吃又简单的减脂午餐
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涵瑶V涵璐5月前
今日份早餐：小笼包、大笼包、香肠包、奶黄包、核桃包🤣🤣😂😂😂 #vlog日常 #学生早餐吃什么 #记录生活
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滇峰农业1年前
用娃娃菜给大家包个饺子#抖音助农
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娜姐家的三餐四季10月前
#创作灵感 用我婆婆种的娃娃菜包的素馅儿饺子，又鲜又嫩，比肉都香，能吃一大盘子#素馅饺子馅的种类
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乐仔的低卡美食7月前
让你越吃越瘦的低卡娃娃菜蔬菜卷！看一遍就能学会！就这个做法真的好吃又简单！#创作灵感 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #减脂期 #低卡低脂餐
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日落1年前
非常有颜值超高又美味的娃娃菜包肉沫，一口一个超级好吃营养丰富#我要做爆款 #我要上热门🔥 #我要上推荐 #我要上热门抖音小助手 #肉馅 #包菜 #皇后锅美食 #家常菜教程 #厨艺教程 #家庭美食
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Temir低卡健康分享2年前
低卡娃娃菜包鸡胸 #减脂期 吃低卡娃娃菜包鸡胸～！#减脂餐 #乌鲁木齐 #同城 #体重管理 @DOU+小助手
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丽4月前
93斤持续甩肉中#低卡减脂餐 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #健身饮食 #自律减脂健康餐
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熙樾家的厨房3天前
#分享家常美食 #纯手工制作的美食味道就是不一样 #晒晒你自制的家常美味 #晒出我亲手做的美食 #动手自己做美食丰衣足食
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丑夫人4月前
一年四季一日三餐，又是简单的一餐
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小甜甜(婆媳日常)1年前
今天来制作我们客家美食#菜包粄 ，每个客家孩子从小吃到大#客家美食 #家乡特色 #家的味道
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爱拍日常小张（柿柿如意）4月前
挑战天天做饭不重样（第十六期），今天做娃娃菜包肉，告诉我你是怎么做的呢。#简简单单一顿家常便饭
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小王啃薯条🍟6月前
小王糊弄vlog第53期 早午餐:包子。晚餐:酸辣娃娃菜、彩椒牛肉片、骨肉相连。 #日常vlog #在家做美食 #一天吃什么
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晶晶一家人10月前
让爸爸赶集去买菜，就买了一块豆腐回来，整点小萝卜菜包点豆腐包子吃吃也挺好#记录我的农村生活 #人类幼崽 #乡村美食 #小菜园 @抖音小助手
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236天前
第二期｜窝蛋鸡胸娃娃菜 今天天气好好，吃的干净心情也好 下一期吃什么捏(๑• . •๑) #大学生 #宿舍小锅 #减脂餐 #鸡胸肉蒸娃娃菜
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美食记1周前
又好吃又低卡酱香大菜包，今天晚上不知道吃什么可以试试～#美食分享
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木木妈咪（母女俩暑假减肥中）8月前
#美食 #减肥减脂 #减脂 #家常美食
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姜二胖小厨房5天前
减脂酱香大菜包，超美味#味道好极了你们想吃吗 #好吃不胖减脂餐 #有想吃的吗 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #今天吃什么
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小初今天吃什么3月前
胰岛素抵抗减脂低卡今日晚餐 今日菜单（350千卡）： 娃娃菜玉米虾滑卷 低卡擂辣椒茄子 甜玉米150g #减脂餐 #胰岛素抵抗 #减肥 #营养蒸菜 #蒸菜
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一颗花生呀🥜11月前
vlog19-想减脂的姐妹就去吃这个蔬菜包，真的好吃又热量低🥰#日常做饭 #美食vlog #好好吃饭 #一日一食一记 #厨房日记
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龙妹严选9月前
朋友们有喜欢吃云青菜野菜的吗#vlog日常 #野菜 #野菜包子 #记录农村生活 #在家做美食
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贵港甜妈美食6天前
贵港人的特色小吃，你吃过嘛#甜妈美食 #美食 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #家乡的味道
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暴走KT猫10月前
萨家湾包子开到丁家庄啦，一个大肉包＋一个麻油菜包2.99#萨家湾包子 #明天早上的早餐 #逛吃逛吃#南京美食 #漂亮饭
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发福的小勇1月前
这么好吃又低卡的减脂餐，在坚持不下去 那我就真没辙了！#减脂餐 #菜包 #减脂 #土豆泥 #蒸菜
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土肥方逆袭之旅（已减30）7月前
干净饮食让我⬇️了33.2✌️#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂 #越吃越瘦
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小瑞子的低卡养生记3月前
救命！！这是什么神仙减脂吃法！！娃娃菜虾滑卷一口封神！！加了灵魂蘸料，香辣清爽直接香迷糊了！！厨房小白也能秒上手，一口爆汁超满足！！吃饱躺着都能瘦，减脂期姐妹给我锁死这道菜！！速喊你的减肥搭子来学！ #减脂餐 #减肥 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #美食教程
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简介:

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