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AI京城国有5天前
两会最松弛委员张高澄，从硅谷博士到道观方丈，用极简养生术，解锁长寿与从容密码。#张高澄道长 #两会 #松弛感 #道长 #博士
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去魔记5天前
张高澄道长和105岁的刘道长 刘道长修行百年，得道人仙，为当地做了诸多善事，让鹤鸣山名声在外#张高澄 #道家文化 #百岁老人 #修行 #去魔记
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道瑜文化3天前
张高澄道长是女儿的道文化师父，万苏建老师事女儿的中医师父，很荣幸促成两个师父会面，讨论生命科学。
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人物微纪实2天前
道长在这个春天大火，你读懂背后的深意了吗？ #张高澄 #道教 #道教文化 #养生 #道系青年
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近视看客3天前
张高澄道长一下子火了。他有五个养生之道，有妻子儿女吗？
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至善-视频名片打造4天前
计算机博士道长的老祖宗智慧，治愈了无数人的焦虑和内耗 #张高澄 #道家智慧 #个人IP
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贝贝2天前
张高澄道长一下子火了。他有五个养生之道，有妻子儿女吗？ 张高澄道长一下子火了。他有五个养生之道，有妻子儿女吗？ 这几天，网上都是张高澄道长接受采访的视频，张高澄道长一下子火了。 张高澄，俗名张雪凌，1952年生，北京人，全真龙门派27代传人、天台山桐柏宫方丈、中国道教协会副会长、第十四届全国政协委员。 说起来，张高澄道长有着跨界传奇。他曾是浙江大学计算机系教师、留美计算机博士、硅谷科技公司创始人；1982年拜谢希纯道长入道，后放弃海外事业回国，主持重建桐柏宫，创办浙江道教学院。 张高澄道长温和通透、反内耗、重实践，以道家智慧回应现代焦虑，被称为“反内耗第一人”。 他有五个养生之道。 一是作息顺天时。晚10点前入睡，睡眠为养元气、补元神核心。 二是情绪30秒法则。喜怒忧思悲恐惊不超30秒，避免气血淤堵、精神内耗。 三是饮食七分饱。给脾胃留余地，不暴饮暴食、不过度滋补。 四是性命双修。身心并重，恬淡虚无、精神内守，少物质执念。 五是适度动养。站桩、导引，疏通气血，不剧烈耗损。 那么，张高澄道长有妻子儿女吗？ 截至2026年3月，张高澄道长公开提到过母亲102岁、有6个兄弟姐妹，但从未提过妻子儿女。 道教中正一派教徒可以结婚，全真派多出家独身；张高澄属龙门派，也是全真派，所以，至独身的可能性极大。 不过，他早年在浙大任教、赴美读博、硅谷创业，不排除曾有家庭，但无公开记录。
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大道微哲6天前
张高澄道长121项目#就想说点大实话 #长寿 #道教 #两会代表委员有话说 #修行
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好运小刘联盟3天前
两会火了道长张高澄——常微笑 早睡觉 立身中正 #张高澄道长 #全国两会 #道教文化 #好运小刘联盟
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好运小刘说【富女联盟】4天前
最近两会火了一位道长 张高澄道长，太厉害了！ #两会 #张高澄 #好运小刘 #道教
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葡萄论三才4天前
亮个相吧！老宝贝！#祖先的玩意传到今天
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王燊伟2天前
张高澄，原名张雪凌，法名高澄，1952年生于北京，汉族，中国道教龙门派27代传人，谢希纯大师的弟子。 他的跨界履历极具传奇性： - 学术经历：本科毕业于成都大学，后于浙江大学任教，1986年赴美深造，获得计算机博士学位，并在美国创办电脑公司 - 道教传承：1982年在浙江大学任教时，拜桐柏宫住持谢希纯为师，2000年回国接管天台山桐柏宫，现任中国道教协会副会长、道教南宗祖庭桐柏宫方丈 - 社会职务：第十四届全国政协委员、民族和宗教委员会委员 #风水玄学 #科学#超科学
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好运小刘.发发发2天前
#天台山道士张高澄 #生命预测
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汇贤雅国学经典课5天前
心为主宰，身为践行，内外相应，动静合一 让孩子在踏实的行动里专注当下，手脚有分寸，内心有定力。 #两会代表委员有话说#国学经典#传统文化#海淀#抑郁症
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知白轩国画馆严馆长6天前
#热门话题榜入口 #故事#博士#书画
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龙门🐲道德5天前
#道家文化 #道系青年 #道教 #道教协会 #道医
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星光娱记🌟5天前
这两天，张高澄道长突然火了，面相很舒服，说话不紧不慢。一查背景，好家伙。#故事分享 #人物故事 #张高澄 #热搜
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壹隅集6天前
张高澄道长与窦文涛对谈现代人精神的困境 张高澄道长与窦文涛展开了场关于现代人精神困境与传统道教智慧的深度对话。这场对话以"睡眠哲学"为切入点，探讨了当代人普遍面临的身心健康问题，并提供了源自道家千年修行体系的解决之道。#张高澄道长 #窦文涛 #道教 #内耗 #心灵疗愈
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小艺亲子徒步每周一山4天前
读万卷书行万里路 这是我最初做亲子徒步的初心 2018年开始做亲子阅读 接着后面开始亲子徒步 这个过程中受益的不仅仅是孩子 还有很多长期压力过大 得不到释放的妈妈们 在坚持每周一山的过程中 大家都逐渐慢慢的绽放变得更开心#亲子徒步#小艺亲子徒步#读万卷书行万里路
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清昀5天前
问道初心：从硅谷博士到桐柏宫住持 #访谈节目片段 张高澄道长曾是浙大教师、留美计算机博士、硅谷创业者，为道放弃海外优渥生活，回国重建桐柏宫，1982年便拜谢希纯道长为师，入龙门派。海外办学传道时，始终牵挂南宗祖庭荒废。道不在避世，而在担当，重建桐柏宫、续接道统。
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喜喜囍2天前
竭尽全力，养好身体 #张高澄 跟着张道长学养生
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诚跃物流园3天前
张高澄道长谈儿童心理#道教
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象朋友🔥火仔3天前
张高澄道长，挺好的道长请把它保护好
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初初星球3天前
《初初云库》张高澄道长的「问天AI」，圈内已经传疯了！很多人都不知道在哪下载，30秒教会你，手慢无！ #张高澄 #张高澄健康预测app #问天ai #问天ai下载教程
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时间标本3天前
道家的高维中医养生 #学习中医#中医养生#道教 #张高澄
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好运小刘锦囊妙计2天前
两会张高澄道长生平履历#张高澄 #两会热点 #好运小刘 #知识分享
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浅笑安然4天前
今天又受教了张高澄道长的一席话
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清昀5天前
张高澄访谈（三） #道家文化 张高澄 道长访谈(三) # 尊重传统文化
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姜建德2天前
张高澄道长讲述如何站桩
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龙虎大炁5天前
张高澄老爷子有没有东西？#张高澄 #雷击木
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不破不立欣自在3天前
什么是修行？ 如何修自己 #张高澄 #道教 #修行
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余兮领读4天前
人生不是轨道，是旷野 #柳智宇#张高澄#幸福#探索#生命
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富豪理论5天前
#道家文化 #道教#张高澄 #宗教信仰不是封建迷信
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如是观香3天前
张高澄道长，全国政协委员、中国道教协会副会长。养生一定要把握住精神状态，要平和！#2026全国两会#张高澄#道家文化传承 #道家思想
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82华哥3天前
道协副会长张高澄很火啊 #张高澄 #道教 #钦天监 #热点知多少 #抖音流量扶持 @DOU+小助手
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浮生若梦—炁4天前
这次全国两会，政协委员中国道教协会副会长张高澄道长突然全网刷屏，谈传统命理文化，道家符箓文化，民俗器物，身心能量调节。以前被片面贴上"封建迷信"标签的优秀传统文化内容，如今光明正大上热搜，平台正常传播。这绝非偶然，是国家对传统文化，心灵疗愈，精神信仰的一次规范传承与文化正名。为什么偏偏是现在？ 时代变了，人心需要新的"定海神针"。过去的四十年，我们学习西方拼经济，拼速度，拼物质，所有人被裹挟着往钱跑。结果呢？企业家商人钱包鼓了人跑了，留下全国普通百姓一身债，心空了，家散了，抑郁，焦虑，内耗，失眠，成了这代人的集体症候。医院心理科排不上队，心理咨询费用高昂，可问题依然无解。这时候回头看，才发现老祖宗留下的东西里藏着答案，西方那套心理疗愈已经给越来越多的中学生带来了真正的抑郁症，就连我这个从来不会有焦虑抑郁的人，去年生病按照西方的理论学，都被说成了焦虑抑郁症 记得以前一位消防朋友说过，一位患有抑郁症自杀的学生，你一定不要在他面前提他的父母，因为他自杀的原因很可能就是他父母，而一位抑郁症自杀的中年人，他一定是因为压力太大了，所以你一定不要在他面前提他的工作和家庭，现代人都生活在压力非常大的家庭里，从而进入一个死循环，这个时候就需要一个新的定海神针！#中国道教#传统文化
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木易的日常调侃3天前
张高澄道长讲如果通过扫地开慧 他的这番话，正是源于道家“性命双修、形神合一”的核心理念——身心脱节，才是孩子成长路上的根本症结。 如今的孩子，长期只学不动、久坐伏案，精神涣散在外、心不附体，最终导致注意力不集中、情绪内耗严重、身心严重割裂。而扫地这个简单的动作，其实就是一种“收神”的修行。就像《西游记》中唐僧扫塔的片段，扫地时，眼观地面、手挥扫帚、身随动作、意念专注于“扫干净”这一件事，散乱的精神就能被拉回当下，让肉体（形）与意念（神）高度统一。识神安定，就不会干扰身体的正常运转，进而气血调和、杂念尽消，内心清净了，思维自然更集中、更清晰，这便是道家所说的“静能生慧、心定则慧开”。 这与八部金刚功有什么关联呢？答案是肯定的。张至顺道爷曾说过，练习八部金刚功可以开慧，《八部金刚功》一书的序言中也明确提到“少壮练之，长智长力”。 其实，金刚功的开慧原理，与张高澄道长所说的扫地开慧，本质上是相通的。道家秘传的八部金刚功，看似是一套简单的强身功法，对孩子而言，更是一套无需打坐、无需苦思冥想，以动入静的开慧法门。它与扫地开慧原理同源，但境界更深——扫地是借小事炼心，而金刚功是系统地炼形、炼气、炼神，从根源上帮孩子养出清净、专注、通透的大智慧。 #如何防止孩子心理问题 #八部金刚功 #张至顺道长 #张高澄 #育儿
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三角🐟3天前
《财大气粗》张高澄健康预测app问天ai下载方法#问天ai #张高澄
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成哥5天前
#张高澄 #张高澄道长 #认知提升 #道家文化 #风水格局
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威廉古堡3天前
#创作者中心 #创作灵感 ##张高澄（原名张雪凌，法名高澄），男，汉族，1952年生于北京，祖籍四川，道教全真龙门派第27代传人（师从谢希纯道长）。 他早年就读成都大学，曾任浙江大学计算机系教师；1986年公派赴美获计算机博士学位，期间创办科技公司并设桐柏宫美洲下院，在美加建45处道场、弟子众多。1999年底回国，2000年起任天台山桐柏宫监院、住持，全力推进南宗祖庭重建与文化修复；2007年桐柏宫新址奠基，同时主持编纂出版《桐柏春秋》。 2015年起历任中国道教协会副会长，2018年被推为全真传戒纠仪大师并升座桐柏宫方丈，兼任浙江道教学院院长；2023年当选第十四届全国政协委员、民族和宗教委员会委员；2025年当选中国道教协会咨议委员会主席。 张高澄积极倡导和合文化，推动道教文化国际交流，致力于传统文化的创造性转化与传播，是当代道教界兼具学术素养、国际视野与社会影响力的代表人物。
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好运小刘发发5天前
两会火了一个道长 #张高澄道长 #两会
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好运小刘（搞钱思维）3天前
听道长讲性命双修的秘诀 #张高澄 #养生 #长寿 #道家文化 #认知提升
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一颗糖🍬4天前
《人人精选》张高澄健康预测app下载教程张高澄app下载安装教程张高澄app怎么安装问元ai下载教程问天ai怎么下载#张高澄 #问天ai #问天ai研究助手
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成哥2天前
#张高澄 #张高澄道长
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盖盖禅语4天前
张高澄两会期间松弛回答：“我们这个世界都在互相PUA，对着干，就看谁的定力好，谁定得住，谁就没事。” #张高澄 #道家文化 #智慧人生 #传统文化 #修行
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一二爱养生3天前
劳逸结合自古以来的#知识科普 #国学 #教育 #传统文化 #弘扬中国传统文化
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浮生若梦—炁4天前
这次全国两会，政协委员中国道教协会副会长张高澄道长突然全网刷屏，谈传统命理文化，道家符箓文化，民俗器物，身心能量调节。以前被片面贴上"封建迷信"标签的优秀传统文化内容，如今光明正大上热搜，平台正常传播。这绝非偶然，是国家对传统文化，心灵疗愈，精神信仰的一次规范传承与文化正名。为什么偏偏是现在？ 时代变了，人心需要新的"定海神针"。过去的四十年，我们学习西方拼经济，拼速度，拼物质，所有人被裹挟着往钱跑。结果呢？企业家商人钱包鼓了人跑了，留下全国普通百姓一身债，心空了，家散了，抑郁，焦虑，内耗，失眠，成了这代人的集体症候。医院心理科排不上队，心理咨询费用高昂，可问题依然无解。这时候回头看，才发现老祖宗留下的东西里藏着答案，西方那套心理疗愈已经给越来越多的中学生带来了真正的抑郁症，就连我这个从来不会有焦虑抑郁的人，去年生病按照西方的理论学，都被说成了焦虑抑郁症 记得以前一位消防朋友说过，一位患有抑郁症自杀的学生，你一定不要在他面前提他的父母，因为他自杀的原因很可能就是他父母，而一位抑郁症自杀的中年人，他一定是因为压力太大了，所以你一定不要在他面前提他的工作和家庭，现代人都生活在压力非常大的家庭里，从而进入一个死循环，这个时候就需要一个新的定海神针！#中国道教 #传统文化
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好运小小刘3天前
张高澄道长的app还有谁不知道 #张高澄 #传统文化 #大运 #好运小刘
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智见5天前
一个精神不正常的人，改变了我的一生！ #道教 #张高澄 #天台山 #缘分 #锵锵行天下
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阅微雅舍6天前
张高澄道长这番话有大智慧 张高澄道长这番话有大智慧。 AI能否替代人类体验？生活中如何反PUA？#张高澄 #张高澄道长 #AI #PUA
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好运小刘课代表4天前
今年两会火了一位道长！ #张高澄 #好运小刘
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易泰文化5天前
#文化自信与传承 #道教文化 #张高澄
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古风诗意风3天前
《卤蛋分享》张高澄健康预测app下载教程张高澄健康预测app怎么下载#张高澄 #问天ai #张高澄道长 #张高澄健康预测app
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小七3天前
预感往后越久越来越能从科学逻辑跟实践上来解释中华优秀传统文化的正确性。比如朱子治家格言（第一句就是黎明即起洒扫庭除，对应的是现代的早睡早起参与不同阶段的劳动与家风传承）比如弟子规比如论语道德经黄帝内经易经， 比如金刚经的“过去心不可得现在心不可得未来心不可得”，强调的是专注当下，也就是现在用各种科学数据案例来分析推理的心念的力量……归根到底就是老祖宗的一句大道至简的几个字或者几句话被翻译成论证成现代的一篇调研文章或者一本学术解读等等。 总结一句就是:信为道源功德母，长养一切诸含识！无论对孩子成人小事大事都该充满信心，因为念头变好了，用现代化讲磁场波动就好了，当然这是一个可长可短的过程却是一个亘古不变的前进方向--所谓只为耕耘，不为收获。但行好事不问前程即是同说[玫瑰]
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不爱吃腐竹8883天前
《月亮专属》张高澄健康预测app下载教程，张高澄app怎么下载#张高澄 #张高澄健康预测app #问天ai #问天ai下载教程
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富女联盟小刘5天前
两会火了一个道长 #张高澄 #两会 #张高澄道长
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慧慧讲道4天前
#两会火了一位张道长 “性命双修”上热搜#两会话题 #两会声音 #性命双修#张高澄 @抖音娱乐
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清净无为-史承岳3天前
太震惊了真没想到
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望潮-台州市新闻传媒中心5天前
张高澄，今年全国两会上媒体追着问的热点人物，每个“顶流”观点背后都是天台山智慧。他曾在浙大计算机系任教，曾受公派赴美读博，2000年起担任桐柏宫监院与住持 #2026全国两会 #张高澄 #张高澄每个观点背后都是天台山大智慧 #台州 #天台
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曰月5天前
张高澄道长-讲精神类、抑郁类心理障碍
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小六爱分享3天前
《财大气粗》张高澄健康预测app问天ai下载方法#问天ai #张高澄道长
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