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刘琪Chris2天前
熬夜的后果 #熬夜 #熬夜成瘾 #创作者中心 #创作灵感
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剧本里的臻哥1月前
确实没有影响？#熬夜 #精神状态belike #自律 #搞笑 #冷知识
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奕轩.🥔1月前
？确实没影响#冷知识#熬夜对我的影响#奕轩
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熊熊在神外1周前
同行说睡4小时对生活完全没影响 同行：我也只睡4个小时啊！！#冷知识 #熬夜 #医生日常 #内容太过真实
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HUYUJIE1月前
当专家说只睡4小时不影响精神状态 #公路车 #女骑 #瑞豹 #双轮驱动bike
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𝒜𝓂𝒾𝒶2周前
只睡4小时的精神状态#pjsk #宵崎奏 #朝比奈真冬 #ooc #世界计划
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进击的逗萝2周前
专家说的对 #dnf手游 #dnf手游激励计划 #DNF手游新春版本
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KS.MjX2天前
专家说睡4个小时不会影响生活的#暗区突围
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无双 plus1月前
#自律 #熬夜 #抽象 我觉得影响不大
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胖大山And暴风雪1月前
更警惕了 #下回注意奥
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帅气小林少1月前
我的意识在…#冷知识#自律 #奶狗
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哈哈大王1月前
谁说的熬夜不伤脑子 #人类幼崽 #熬夜 #熬夜带娃 #被逼疯的家长 #小雅象奶瓶
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万能的pp3周前
谁看见我闺女的杯子了！？ #带娃日常 #一定要看到最后 #内容过于真实#世喜保温杯
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魏晓瑞咨询工作室4月前
只要睡够8小时，就不会影响备孕吗？ #备孕攻略 #试管备孕 #台湾试管 #久备不孕 #熬夜
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实习奶爸张晓飞1年前
新手奶爸挑战1分钟泡夜奶，带娃熬了无数日夜总结的泡奶摇奶喂奶 喂夜奶一定要快，感慨下科技改变生活#喂奶 #新手爸妈 #育儿经验分享#泡奶 #小白熊泡奶机
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西门子北仑港城店3天前
专家说的对…#家电 #西门子
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乌兰巴托的咪1月前
当专家说睡4小时对生活没影响时的我blike：#日常 #猫meme #搞笑 #内容过于真实 #睡眠
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𝑽𝒆𝒓𝒊𝒕𝒚.1月前
当专家说睡四个小时完全没有影响 #ghost乙女 #使命召唤乙女 #cod乙女 ooc致歉
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夏悠夜3天前
谁家宝宝可以一觉睡四个小时一口气炫完130的奶，就算中途拉屎也不影响干饭，炫完奶换了尿布继续睡觉，我家的可以，满满的成就感
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Li婷1月前
专家说睡四个小时对生活完全没有影响 #万万想不到 #夫妻日常
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🍬糖糖TT6天前
纯母乳妈妈也可以睡整觉！产后80天，我靠“睡前深度排空法”科学“欺骗”大脑，连续睡眠4-5小时。关键是选对工具，十分钟搞定，让我安心入睡。妈妈睡得好，奶量更稳！@抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音上热门 @抖音媒体内容优推官 #母乳妈妈睡整觉 #夜间喂奶 #母婴好物 #吸奶器 #科学育儿
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大蕾丫（二胎妈妈）7月前
新生儿护理注意事项之喂养篇#养娃 #新生儿 #泡奶#拍嗝
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老火3天前
睡觉香的秘密竟然是这三个方法！ 💤过了年以来最好睡的一天！ 1️⃣睡前准备：昨晚泡了半小时脚，喝了杯温牛奶，身心都放松下来，睡眠质量真的好到飞起～ 2️⃣白天暴走：今天白天走了5公里，身体微微出汗后，反而觉得特别轻松，晚上倒头就能秒睡！ 3️⃣惊喜成果：一觉醒来4:01，之前的失眠困扰都消失了，这种踏实的睡眠真的比吃大餐还治愈～ #生活随拍#健康睡眠#睡眠方法
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千鲤将临3天前
当专家说，每天只睡四小时不会影响正常生活时… #千鲤将临
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子歌行道6月前
别拿寿命熬夜，张朝阳4小时睡眠法，真香还是真坑？CEO说“2+2”就能满血复活？4小时睡眠是效率神话还是健康陷阱？一条视频拆穿“短睡精英”滤镜，告诉你普通人怎样才能既清醒又长寿。 #短睡神话 #7小时保命指南 #熬夜成本#健康科普#子歌行道
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阿亚～2天前
#每天睡四个小时的状态 #生活碎片 #生活态度 #你也这样吗 #平凡的一天 今天是个不平凡的一天？@抖加小助手
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惜缘（原神）1月前
不要让你的大佬睡4个小时#原神的日常#原神#原神空月之歌
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黑眼圈圈ZG（带娃版）6月前
奶睡真的香...#母乳喂养
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橙子CC1月前
专家说的挺对啊#冷知识 #专家建议 #熬夜 #熬夜对我生活的影响
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小敏不想起床1月前
真没影响 #野人 #抽象 #自律 #熬夜 #内容太过真实
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O泡妈妈💞7月前
母乳瓶喂的保姆级存放+加热指南，什么情况不可以喝一定要知道！ 从月子里就吸出来瓶喂经历+查+问总结的经验，希望对大家有帮助！#母乳喂养 #宝妈分享 #怀孕 #孕期 #O泡安安
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李哩个李1月前
专家说睡四个小时没影响#情侣 #内容过于真实 #万万想不到#李哩个李
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王博士-说植物神经1月前
一天睡四个小时够吗？多长时间最合适？ #躯体化障碍 #王博士营养调理 #神经官能症 #心情焦虑疑虑 #植物神经功能紊乱
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潦草徐大发2月前
婴儿专家说宝宝会在你熬到极限的时候给你缓一口气避免你猝死，我等了4个月了.怎么还没到极限啊啊啊啊#带娃日常 #熬婴计划 #带娃vlog #潦草徐大发
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雪玲健康➕3天前
春天养气血，比护肤品管用10倍，越活越年轻#吃货日常 #健康科普 #好好吃饭好好生活 #养生 #健康
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重庆得高地板｜氧吧-大余4天前
你信不信我只睡了4.30小时 但是我的精神状态都很好 脑袋不昏沉，头脑清新 房间氧浓度足够就是然后我们休息的更好 到底富氧是什么样的#提高睡眠质量 #失眠#提高睡眠质量 #富氧卧室#吸氧机
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退休老护士1周前
白天别睡太久，午睡最多半小时 晚上睡前别玩手机、别喝茶 睡前温水泡泡脚，喝半杯温牛奶 睡眠好，精神好，身体才健康 最后祝屏幕前的你平安、健康、快乐！
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姜姜的日常（月子中）1周前
月子vlog｜感受到产后出虚汗的威力了，晚上睡一会就被热醒🔥#坐月子 #新手妈妈 #纯奶粉喂养 #日常vlog #泡奶粉
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养生专家（爱看美女）2天前
春季养生小妙招（3）#一般人不告诉他 #科普冷知识 #有趣的知识又增长了
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老吴在建德呀1月前
95年新手宝妈独自带娃的一天#新手妈妈 #记录真实生活 #日常vlog #带娃日常
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多多麻麻3天前
小宝宝和妈妈的日常vlog#人类幼崽 #记录点点滴滴等你长大 #宝宝和妈妈的日常 #vlog十亿流量扶持计划
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小2天前
0～3个月：胃小、生长快，夜奶很正常，按需喂。 4～6个月：可开始尝试拉长夜奶间隔，比如从2小时一次慢慢到3～4小时。 6～9个月：很多宝宝晚上能连睡5～6小时，这时可把夜奶减到1次，甚至停掉。 9～12个月：若辅食吃得好、白天奶量足，基本可以断夜奶，整晚不喂。 1岁以后：通常不再需要夜奶，夜间醒来多是安抚需求，不是饿。 要不要断、怎么断，还要看宝宝体重、白天吃奶和辅食情况、睡眠状态，不能只看月龄#月嫂 #月嫂日常 #宝宝 #护理 #育儿
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晓斌师兄2月前
夜醒 #养生 #健康知识 #女性健康 #夜醒
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高岩2天前
#育儿经验分享 #育儿干货分享 #育儿那些事 #新手妈妈必看 #科学育儿知识
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人间清醒汁🍹3天前
往往成功的都是高能量人群，睡四个小时能抗一整天！做啥都精力满满！@郭延娇（你好，郭老师！） #活力满满 #高能力 #精力旺盛
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美花花三胎2天前
真心建议哺乳期的姐妹，努力了很久拿不到结果的可以试试这个母乳营养包，没有怪味很好坚持#母乳营养包 #一家人母乳营养包 #乳母营养包 #哺乳期营养 #母乳喂养
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养生小厨娘2天前
#养生 #健康科普 #生活小妙招 #养生知识 #养生就是养健康
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小一依妈妈👧3天前
#育儿小妙招 别再坑娃了！睡前加餐=害娃夜醒！ 宝宝小胃排空要3-4小时！ 睡前乱喂直接积食，夜醒次数直接翻倍！ 育儿专家明确说： 睡前2小时吃东西，就跟大人暴饮暴食一模一样！ 科学喂养才是真的爱娃！ 记住！最后一餐睡前3小时吃完，份量减半 肠胃零负担，宝宝才能睡整觉！ 妈妈也能跟着轻松睡个安稳觉！ 亲测有效，纯经验分享，仅供参考～ 宝妈们，你们家娃夜醒是因为睡前吃多了吗？#带孩子 #宝妈分享 #1岁
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张朝武1月前
真是一场酣畅淋漓的早餐… #精神状态belike #专家说 #睡眠 #万万没想到 #睡眠不足的危害
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橙妈超温柔～（哺乳期）2周前
小宝现在晚上都能睡4-5个小时了，奶量也增加到110毫升了，越来越棒啦。昨天去打了二月龄疫苗，一共两针，目前没有什么不适，小宝也没有哭闹～#熬夜带娃#二月龄宝宝 #vlog日常 #宝妈 #带娃
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小度小爱的一天🍼(带娃版)2月前
魔丸哥哥最近居然不爱哭了 #深夜带娃 #宝宝 #带娃vlog #母婴好物
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静静慧呼吸工作室2天前
别硬扛！这4小时是睡眠“黄金期”错过真难补#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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问老鲍3天前
睡不够4小时死亡率高180%！撒切尔里根晚年患阿尔茨海默，少睡不是精英人设 #睡眠健康 #熬夜危害 #短睡眠隐性代价 #熬夜党
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王者荣耀拖米3周前
确实好像没什么影响 #自律 #熬夜 #抽象 #拖米
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