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一心呀2天前
如何记录时间 1.记录软件 苹果自带的日历功能，真的很方便 2.时间节点 我以15分钟为一个时间单位，七舍八入，顾名思义，就是7分钟及以下的时间就当没做，8分钟及以上的时间就记录进去。15分钟为一个单位是为了方便记录。而且把时间精确到每分也难以记忆，增加了记录的难度 3.我的分类 分为睡觉/通勤/工作/人际交往/运动/学习/阅读/休闲娱乐/自媒体/生活 10个大类，这些分类是我根据目前生活中以及希望未来生活的主要重心划分的，其中学习、运动、人际交往、阅读、自媒体是我希望多花时间做的事，我会用很亮眼的颜色标记，这样后续复盘的时候，一眼就能看出在这些方面花费的时间大概占比多少，少了的话后面则注意增加这方面的安排 4.同一时间做两件事怎么记录 我一般会选择记录更有价值的那件事，比如我一边通勤一边听播客，我会选择记录播客，我一边打电话一边快走，我会选择记录为运动 5.给每件事情打分 按照10分制给每件事情打分，6分是及格分，通过记录每件事的分值来评估做这件事的开心程度，后期复盘的时候重点观察自己做什么事情更开心 6.记录的时候尽量记录时间地点人物 这样后续可以很快的想起当时发生的事情，也可以在备注这一栏记录自己当时的心得感受，我觉得这也是很珍贵的 7.怎么避免做自己不喜欢的事情 我一般采取的方式是捆绑做事，比如我很不喜欢通勤，我通勤的时候要么听播客，要么看书，要么打游戏，通过做一件自己想做应该做的事情来避免去做原来那件很不喜欢的事情 8.复盘时间记录的一些感想 当看着自己一周运动了4次，练了两次口语，每天都跟家里人打了电话，真的很有成就感，有一种对自己对时间的掌控感 当看着自己上周花了太多时间在玩手机上，在通勤上，且通勤的时候也主要是玩手机，真的很有负罪感，会开始去思考怎么去优化自己的时间 当发现自己做同一件事情有不同的开心值，仔细一看原来是因为人物、地点的不同，后续会更愿意和这些人相处，去这些地点 #时间记录 #时间管理 #时间贫困 #知识科普 #一般人不告诉他
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咪咕嘎嘎1周前
iPhone的悬浮球（小圆点）大爆炸操作技法#辅助触控#苹果手机 #iPhone操作 #手机使用技巧
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朝歌沐阳1天前
#成长思考 #情感共鸣 #MuseAi #时间是个骗子 歌曲推荐#歌曲推荐
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麦姬判官3天前
做了个applemim的时间线整理 可能描述的不太清楚或者有遗漏的地方 有补充的宝宝可以在评论区提出来哦#applemim #applelapisara #mimpanthita #大地情缘
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桐桐妈妈3天前
种一棵树最好的时间是十年前，还有就是现在，还记得当时种下这几棵桃树和梨树的时候，还是一根根细细小小的枝条，三年后的今天，已有果树的形态了，心底里油然而生一种成就感，看着在青山上、田地间，上蹿下跳、一刻也停不下来的小屁孩，这何尝不是我在若干年前种下的树，现在虽淘气调皮，但看着他茁壮成长，也不禁期待他以后长成苍天大树的情景😄#记录真实生活 #我的农村生活 #日常vlog
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一秒验机1周前
如何查看苹果手机购买日期和保修日期，方法来了 #iPhone#苹果手机#手机使用技巧 #一秒验机
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幸福1天前
#身材你品你细细的品
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李李不爱笑1天前
致我们逝去的青春
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广州·中华数码 回收手机•华哥2天前
iPhone 17 Pro用了几个月用不习惯？ #广州同城 #苹果手机 #二手手机 #数码科技
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拾叁饮不醉4月前
救命！也是让我喝上了🍎 #微醺 #居家调酒 #秋日饮品 #解构苹果马天尼 #fyp
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飞哥甄选好货🍏6天前
这样大颗粒完整食材搭配好的苹果山楂茶才是适合女生每天喝的好饮料，酸酸甜甜清爽解腻！#养生茶 #身材你品你细细的品 #小性感辣妹友情搞笑合拍纯属虚构娱乐🌹🌹🌹
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鹅厂爆款研究员2周前
我将请假一个月的时间，细细的研究你们什么意思？ #快把我哥带走 #鹅滴神片 #孙千 #曾舜晞
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验机管家5天前
拿到二手iPhone怎么查看购买日期和激活时间#iPhone#手机使用技巧 #苹果手机#验机管家
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青柠🍋3周前
#你品你细细的品 很讽刺吧
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范儿（涵）2天前
生命力旺盛的细细的一株，藤蔓触角像长了眼睛一样，有什么抓什么，几天时间冲到天花板，谁能想到认识这是什么，会是树吗？ 孩子随手一埋就发芽，之前种的八角（大料）还在，观赏椒结了一茬又一茬，我看他的仙人球又得换盆了，前几天栽的草莓也在开花，我想他五行大抵属水，春天真好，生机勃勃，看到这样的景象心里莫名的开心#记录真实生活 #你能叫出它的名字吗
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雀门琦琦4天前
【原神】很好的玩法！希望以后能多出调酒游戏！#原神 #法尔伽
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留下羊3天前
#艾特你最重要的人 #创作者中心 #创作灵感
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Lucy同学1月前
今天依旧是新的emoji！尊贵的苹果用户快评论区试试 #iPhone #iphone小技巧 #emoji #图拉斯新年支点壳 #图拉斯时间发条机
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少管我1天前
“陪着你爱着你常常想起你” 来见你的一个月前，朋友和我聊天时的一句：“我现在真的追星欲望不强了”让我沉默，那段时间我真的太张扬了，张扬的表达对你的喜欢（最近也是！）但细细的想，那并不是追星，我只是单纯的享受你营造的自然环境，所以我期待、我放松、我享受、我沉溺其中。于是我很认真的向朋友回复到：我一直以来欲望都不强，但是人得做些什么让自己开心一点。 听你的歌、参加你的音乐节和演唱会，期待你的新作品，都让我足够开心。 《任朝暮》空灵且凶猛，依旧是伟大的开场。非常伟大！ 很荣幸成为你未发行新歌的首批听众。《试运行》很好听。 去年8月，你发表《果实》，和《虚拟》一样，都是写给我们的歌，让我足够惊喜。那句“也记得你在心里撑起好多艰难时刻”我想了好久。如今，在现场，我亲耳听到你再唱《果实》，竟有些苦尽甘来、盛大落幕的感觉。 救命。好想哭。 好吧。还是哭了出来。 谢幕时，你没穿鞋子，拿着气球随着彩带飘落，在舞台上用力的洒脱的奔跑、鞠躬，像一个小孩，一个美好的小女孩：鲜活、热烈、自由、充满生命力。这十年来，你一直都在坚持做自己，拥有最本真的状态，保持孩童般的纯真，让我觉得心底一热。 在我看来，人想要的东西早就在儿时拥有，我们不断的自我成长其实是为了回到小时候，热情而天真、纯粹而真实。 你一直都在这样做。“不赶什么浪潮，也不搭什么船，我自己有海”我将不断向你学习。 谢谢粒的歌让我平静、让我思考。 谢谢粒的歌陪我走过一个又一个曾经我觉得难捱的日子。 谢谢粒今晚营造的完美私人的自然环境，我很放松很开心。 最后，就像你说的那样:“真正的拜拜，无声无息”。所以我想，即使有声有响，我也不会离你而去，我还会陪着你走过下一个十年，在30岁，那个我期待的年纪里再度与你相会。 最后的最后，我想说：很多世俗，我们不必烦恼，而生命一直是一条流动的河。你是流动的，我也是。愿我们都能不疾不徐，自在生长。 （一直以来，我都知道自己的文笔并不出彩，但此刻，为你写下的这一切都足够真诚。）   ——2026年3月15日晚  ljy写于酒店 @陈粒_ #陈粒 #演唱会是一个巨大的乌托邦 #陈粒成都演唱会 #走马 #大合唱
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亮哥（不破不立）3天前
苹果二手手机哪个型号最具性价比#我的日常工作 #实话实说 #数码科技 #苹果手机 #二手手机
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楚妞精致穿搭1天前
【CHUMINGMING】【抽绳牛仔】美式复古牛仔裤JW2606#楚妞 #美式 #复古 #阔腿裤 #牛仔裤
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阿黎数码（实体店）1天前
我不装了，我是穷比，我摊牌了。#互联网资讯 #苹果
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yy不乖（叨叨版）2天前
吴青峰为李宇春演唱会专门写了一首歌叫 春雨里 名字反过来是李宇春 天呐 吴青峰你总是来拯救这个糟糕的世界#李宇春上海演唱会 #吴青峰 #李宇春吴青峰 #春雨里李宇春 #双向奔赴的演唱会
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卖手机的大贝贝1天前
你们一天天太坏了#数码 #手机 #苹果手机 #iphone #内容过于真实
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极速验机助手1天前
如何查询苹果维修状态#苹果手机维修 #iphone手机维修 #极速验机助手#苹果手机二手 #手机维修
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陈老西1天前
#手机数码 #苹果18 #手机数码 关于苹果18的爆料，pro系列会上新配色，因为17pro今年就三种配色，银，橙，蓝。少了黑色，也许是黑色铝合金掉色厉害吧。18材料大概率还是铝合金，因为苹果都是沿用两代材料的，15pro，16pro钛金属，13pro，14pro不锈钢直角边框。以及X跟XS那些种种历史材料可以追溯。
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我心永恒5天前
看出来是啥水果，明明叶子是苹果叶子，叫它苹果，它就不下来。
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xxlucky（新人版）1月前
你的手机看到的是什么数字？！#手机 #苹果 #iPhone #图拉斯新年支点壳 #图拉斯时间发条机
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是我肚肚逼人吗💙1天前
我的爱播好可爱啊啊啊啊啊啊！！！#xy宙斯 #粉色海洋 #翻唱 #音乐分享
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克来木dohtur2天前
#克来木dohtur
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她叙事3天前
“我是小红帽，我和外婆要开始狩猎了。”小红帽卡琳（第三集） 我喜欢书写女性，也喜欢书写冒险。 我希望冒险不止属于年轻人，也属于留下时间痕迹的老年人。 所以我笔下的小红帽是聪明勇敢的，外婆是强壮有力的。 她们不再惧怕【狼】，因为她们敢于抗争，因为她们，就是猎人。 #童话 #小红帽 #女性智慧#女性 #原创动画
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叁米(122斤的梨型身材)日常穿搭1天前
#梨形身材穿搭 #时尚穿搭 #马甲 #显瘦穿搭
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浅聊美食5天前
785秒静静品尝越嚼越香的佳肴美味！快喊你的饭搭子陪你炫！ #美食分享 #嘎嘎香 #好吃到爆
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老周胡说1天前
你在用苹果几代机？#苹果手机 #苹果老手机 #苹果手机推荐
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天天验机1天前
一分钟教会你查询苹果iPhone 苹果手机保修情况。#苹果手机 #手机数码 #手机📱 #苹果保修
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美橙爆爆1天前
小学生一看就会五感法扩句法优美句子写作技巧
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迪老师英语乐园2天前
#英文 #每日分享 #英语口语 #英语学习
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赞睿2周前
（苹果：被模仿，从未被打败）#Apple #苹果#iPhone17pro #祝你马上成功马上发
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龙阳村人信汇苹果体验店2周前
无需多言，时间就是答案#电子产品
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满天欣的日记本2天前
vlog#美甲分享 #迷之角度搞怪日常
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问道有声1天前
第18集 豪气生 #凡人修仙传人界篇
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山有木兮（洛克王国：世界）3天前
官方前瞻剧情也是很给力的好吧，必须狠狠期待一手了 #重逢洛克王国 #洛克王国世界前瞻爆料 #洛克王国世界上线发布会 #洛克王国世界 #洛克王国世界3月26日上线
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M叫兽2天前
2026年购买苹果iphone手机、避坑指南！ #苹果手机 #数码科技 #iphone #避坑指南 #热门
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张小伟数码1天前
求求你们别再信了！全都没用，别浪费时间 iPhone 微信消息经常延迟，少则几分钟，多则半小时，有时候干脆没通知。这不是设置能解决的问题 如果你对象经常埋怨你信息回的慢，不妨让他看看这条视频，看完就能理解你了。 #iphone #苹果手机 #微信 #微信消息延迟 #干货分享
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特靠谱数码6天前
无需多言 #iPhone宣传片 #iPhone #苹果手机
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隆行文玩店（五福籽专注）3天前
五福籽盘玩 日常把我技巧 分享五福籽盘玩小方法，天然手工好籽，文玩爱好者一起交流～#五福籽盘玩 #山楂核文玩 #文玩手串 #文玩爱好者 #手工文玩
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开心姐~坚也1天前
#努力工作的女人很美
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以行践言3天前
稀土库存仅够2个月！特朗普急着对华动手，暴露美国致命短板。 #时代的荣耀 #全球创作者计划 #零基础看懂全球 #春节世界观察 #抖音精选
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雪儿朋友圈1天前
问时间什么最美丽，当然是自己赚的人民币#随意穿搭 #随意摆pose #身材你品你细细的品 #听说这是男生都喜欢的动作
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琴哥日常1天前
之前买了这个牛奶的抓紧退了，现在两位数三大箱啊 #好物推荐🔥
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净莲1天前
《修桥补路双瞎眼》民间故事/弘扬中华传统文化/传播传统文化/历史故事/传播正能量
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糯糯桃语1天前
第281集|《王妃她为娶夫暴富了》|第281集你住这里啊？ #二次元 #原创动画 #古风 #短剧
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粤怪粤谈2月前
“鬼妈妈”煮饭事件，这是一个在当年香港流传甚广的都市传说之一 其背后的真相究竟是如何？本期且听@江小来🔴🔵 为你细细道来。#香港 #怪谈 #粤怪粤谈 #胆小慎入 #深夜故事
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月月跃龙门3天前
剧情解析屠龙 视频天竺僧时间线根据连载版描述，前面冰魄银针剧情参照新修版 #神雕侠侣 #杨过 #郭芙 #过芙
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