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中国新闻周刊1周前
【#建议给中小学生少补课多补觉】近日，全国政协委员、国家体育总局运动医学研究所副所长厉彦虎在接受@中国新闻周刊 采访时谈到，目前我国青少年普遍睡眠不足，而良好的睡眠对健康成长尤为重要。中小学生长期面临着课业负担重、作业多，每天很晚睡又很早起床，睡眠时长往往不足8小时。#周刊君带你看两会 厉彦虎建议，适当减少课后作业，周末避免安排过多补课，保证充足的睡眠时间，家长也要避免孩子长期熬夜，“因为缺觉是不能通过任何药物来改变的，必须通过睡眠来补偿。”#2026全国两会
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乐爸生活家1周前
初中生家长看了很激动‼️ #乐爸说教育 #健康第一 #学生睡眠不足 #教育乱象 #作业
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乐爸生活家3月前
多少孩子的努力是在慢性中毒啊❓ #乐爸说教育 #学生睡眠不足 #教育乱象 #教育内卷 #健康第一
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乐爸生活家1周前
大赞绍兴鲁迅小学今天发的这份通知👍全国都来抄作业啊‼️ #乐爸说教育 #教育乱象 #教育内卷 #学生睡眠不足 #健康第一
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乐爸生活家1周前
绍兴减负动真格了‼️ #乐爸说教育#教育乱象 #减负 #学生睡眠不足 #健康第一
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甘农报惠农工坊2周前
乡见NEWS | 对于超长作息表事件，广河县教育局发布通报回应：网传作息表不实！#开学季 #作息表 #广河
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新闻夜班4天前
“全市小学取消早读”，东莞教育局回应：严格执行教育部规定，确保小学生每天睡眠时间达10小时。#小学生 #早读
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保定皮肤王芳2周前
热议！教育局回应中学早5晚11超长作息表
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乐爸生活家2周前
每一条都是痛点👍关键是能落实吗❓ #乐爸说教育 #健康第一 #教育乱象 #学生睡眠不足@Splash.米乐
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新時代4天前
委员怒赞！中小学生终于可以多睡觉了！ #少补课多补觉 #学生睡眠 #教育改革
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衡水孟老师1月前
衡水孟老师 高中生睡眠不足#衡水孟老师 #衡水中学 #衡滏实家校共育
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老侯很搞笑4月前
教育部下文：遏制学生超时学习，保障学生充足睡眠！#教育 #教育改革 #减负 #减负书包
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乐爸生活家3月前
请善待孩子们‼️ #乐爸说教育 #教育乱象 #教育内卷 #到校时间 #学生睡眠不足
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乐爸生活家1月前
小学生竟然比中学生缺觉❓ #乐爸说教育 #学生睡眠不足 #健康第一 #教育乱象 #家庭教育
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乐爸生活家5月前
亮点在视频最后‼️ #乐爸说教育 #教育乱象 #教育内卷 #学生睡眠不足 #睡眠令
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金榜笔记3天前
取消小学早读，推迟到校时间#小学#教育#家长
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吕老师谈升学4月前
要求给孩子减负保证孩子睡眠时间 教育部发文：要保证学生充足睡眠，严禁挤占睡眠时间！#吕老师谈升学 #家长必读 #教育改革 #减负 #快乐教育
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阿Ken聊港校8月前
香港小学生质问教育局：点解咁对我哋呢？ 每天睡不够！根本没时间玩！ #香港 #香港小学生 #每天睡不够 #DSE #升学
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小宇9254月前
#保障学生睡眠 #教育部最新发布消息 孩子整个初中都是缺觉的状态 身心发育的时候 常年缺觉 吃不下早饭 很难谈身心健康 希望这项计划落实
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北京平姨教育咨询有限公司2月前
重磅重申！教育部定死孩子作息：睡眠不够，谈什么成绩！ 12 月 29 日教育部发布会重申：小学生在校≤6 小时、睡眠≥10 小时；初中生睡眠≥9 小时，高中生≥8 小时。小学上课不早于 8:20，中学不早于 8:00。这不是多管闲事，是双减压实的健康红线，严控在校时长、推迟上课时间，都是为了给孩子留够休息时间，身心健康永远比成绩重要！ #小学生 #初中生 #教育部 #睡眠不够
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长沙公办中职凡老师2月前
周知！教育局发文明确，小学每天睡眠时间应达10小时，初中9小时，高中8小时#学生休息时间 #教育 #家长必看 #在校
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升学帮在线3天前
“全市小学取消早读”引热议，东莞教育局最新回应来了 #东莞教育 #取消早读 #双减 #中小学教育 #东莞
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甘肃农民报2周前
乡见NEWS | 对于超长作息表事件，广河县教育局发布通报回应：网传作息表不实！#开学季 #作息表 #广河
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《中国远程教育》杂志社6天前
#教育新政 新学期伊始，四川、浙江、广东、江苏等地多所学校宣布#取消早读 ，此举是响应教育部此前出台的#中小学生睡眠管理 相关政策要求。#中小学生 来源：教育部、东莞市教育局、四川省列五中学公号等
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江川听你款1周前
你家呢娃娃个会有这份缺觉呢现象，一般是咋个改善呢？ #学生 #青少年教育 #教育
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南财高起本招生魏老师-卡巴1周前
教育部发布"限时令"，对中小学生在校时间 和必要睡眠时长作出规定#家长必读 #高中生 #教育部最新发布消息 #高考 #学习
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广西台新闻9104天前
全市小学统一早读取消引热议，东莞教育局：严格执行教育部规定，确保睡眠时间 全国多地同步落实睡眠管理#早读 #东莞（编辑：张飞）
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智海马科技(武陟教育圈)5天前
#武陟 #武陟一中 #中考#学生睡眠不足 #d0u十抖音小助手
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云庐耕森林探索营地（亲子乐园CAMP）1周前
教育部新规，别让孩子熬夜啦同时也可以带娃多到户外锻炼身体#云庐耕森林探索乐园 #教育部最新发布消息 #自然教育 #森林教育 #带娃放电
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贵州教育圈2月前
教育部正式印发"限时令"，对中小学在校时长规定上限！#贵州教育圈 #真实生活分享计划 #中小学 #在校时长 #睡眠时间
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上海升学指导周老师4月前
教育部：学生睡眠状况纳入学生体质健康监测 #上海中考 #中考 #考试改革 #学生压力 #体质检测
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侯哥2天前
孩子们披星戴月，睡眠严重不足．影响学习是肯定的，因为他们精气神有限的请教育改革吧#老师和学生 #这是个真实的事情
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刚哥（208文体超市）2天前
中小学时间家长难，早一点怕睡不够，晚一点怕赶不上！#中小学上学时间 #教育争议 #孩子睡眠健康 #家长焦虑 #教育内卷
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珠江新闻4天前
东莞取消小学早读 市教育局回应 充足睡眠对孩子的发育至关重要
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吕梁英语王老师3天前
2026吕梁教育好消息不断！柳林率先落实睡眠令，小学8:20上课，推迟30分钟，弹性作息不搞一刀切！让孩子睡饱、健康成长，这才是教育该有的样子～吕梁家长们，你们支持吗？#吕梁教育 #离石家长 #吕梁小学生 #家长必看#吕梁
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@鹰视天下1年前
中小学生睡眠严重不足：亟待关注的教育与健康问题#睡眠不足对孩子的危害
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朗月妈妈2月前
别再盲目填充知识！孩子睡眠不够，越学越倒退！ #真实生活分享官 #教育 #到校时间 #宝妈分享 #教育孩子的正确方法
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晓晓悦读书4月前
当教育忘记“人”，我们的孩子在经历什么？ #读书 中国的学生睡眠时间是严重不足的。小学阶段能达到9小时睡眠的孩子寥寥无几，中学阶段连8小时睡眠都近乎奢望。而刷题考分的内卷，早已从初高中蔓延至小学。这或许是每个教育者、每个家长都该深思的问题。#做智慧父母 #家庭教育 #好书推荐 #好书分享
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赣州中高考升学指南2月前
初中生睡眠不超过六小时 教育局已经介入！#中小学#初中睡眠时间 #初中生 #睡眠时间 #中小学睡眠时间
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十五要一直努力1周前
太心疼了！代表为孩子们“求睡觉”😭#青少年睡眠不足 #关注脊柱健康 #两会为教育发声 #孩子需要多睡觉#海南砚池教育
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向阳🍇1周前
北京第五实验学校推出睡眠令，#教育#学校#学生#学生健康
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宏志蔡老师1周前
2026年春季新学期，全国多地取消集中统一早读晨测 #校园新闻#减负落地#保障睡眠质量 #提高学习效率
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乐爸生活家4月前
又欢欣鼓舞一回‼️ #热点 #乐爸说教育 #心理健康 #教育乱象 #学生睡眠不足
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黄河云视1周前
不用怕作业没写完 到点停笔！北京一学校推出“睡眠令”。学校：没写完作业 不批评 不追责。#教育 #校园 #作业没写完怎么办 #减负
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施诗聊亲子教育2月前
初中生睡眠困难真相，家长一定要知道。#家庭教育#亲子教育 #青春期教育
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爱咋咋地吧！3月前
#学生睡眠 #教育政策 #弹性到校 #家校关系 #教育观察
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凌一一3月前
孩子们在这个环境下只能如此么#江苏教育 #学生 #睡眠不足 #育儿
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小白老师3月前
#教育政策 #学生睡眠 #家长必知 #育儿经验 #中小学作息时间
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巾凡说（持续更新中～）2周前
#教育局回应甘肃某中学网传作息表 #教育 #校园 #魔鬼作息 #家庭教育 早上5:35早读，晚上11:20放学，这样的教育真的对吗？
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贵阳聊教育的彩虹🌈2月前
你的孩子睡眠每天几个小时？#正能量 #教育 #家长必读
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美夕阳1周前
《保证中小学生充足的睡眠时间》#热点新闻 #社会百态#正能量@抖音小助手
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吕老师谈升学2月前
早上不上早读课这个事情明确了 关于早上不上早自习这个事情，南京市教育局明确回复了！！#取消早自习 #南京家长 #南京中考 #同城教育 #吕老师谈升学
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宁老师说教育3月前
#教育部最新发布消息 #学生作息#顶风违纪#@抖音小助手 #@我要上热门
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深圳卫视1周前
多地中小学宣布取消早读 到校时间推迟至8点后 保证学生充足睡眠 2026年春季新学期伊始，全国多地中小学陆续发布通知，集中宣布取消传统统一早读制度并相应推迟学生到校时间，响应教育部此前出台的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，保证学生充足睡眠。#早读 #上学 #开学
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宿迁教育资讯5天前
“江苏部分中学取消晚自习”，教育局回应 @DOU+小助手#宿迁家长
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懂崽的谷惑崽3月前
家长们！看到数据醒醒吧！求求你们了#青少年心理 #青少年抑郁 #青少年教育 #创作者中心 #创作灵感
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小状元 AI 智习室-宋世民6天前
为深入贯彻落实国家“健康第一”的教育理念，积极响应教育部关于全面推进健康学校建设及加强中小学生睡眠管理工作的相关要求
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都市报道1周前
“给中小学生少补课多补觉”，全国政协委员建议：保证孩子睡眠时间，“缺觉不能通过药物改变，必须通过睡眠补偿”#媒体精选计划 #中小学 #睡觉
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甬城教育圈6天前
正式实施！浙江绍兴8点后到校，8:45上课！每周三无作业日！ 其它地市会跟上吗？睡到自然醒，您支持吗？#浙江dou知道 #取消早自习 #学生睡眠不足 #取消课后服务 #家长必读
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津云2周前
周三不用写作业了!广东惠州推行“周三无作业日” 非寄宿制学校一律不得组织上晚自习 确保小学生睡眠不少于10小时 初中生不少于9小时
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物理实验葛老师7月前
睡眠不足是大问题
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大师姐养娃不焦虑2天前
从开学到现在，学校三次推后上学时间，也提前了放学时间，减负正在落地…保证孩子睡眠时间，我双手赞成#减负 #睡眠质量 #学生睡眠 #关注孩子健康成长 #睡眠时间
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