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中国报道1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养身：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！#2026全国两会 #三八妇女节 #张高澄
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中医博导俞若熙（熙太医）2月前
七情皆致病，情志贵平和 #中医 #中医科普
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🍒艾，在路上4天前
#我的艾灸日记 3月15日，晴 张道澄道长最近有点火哦，他的发言中多次提到“情绪”问题，他说，七情一动，脏腑就受损。 我也一直认为管理好情志是我们要调理身体前做的第一课，心态好了，怕是什么妖魔鬼怪也打不倒我们。
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指条明路给你7月前
有性格上原因导致的身体不佳，我们就要很好的检查自己。 性格好，没bìng找～
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中医傅杰英教授3周前
一个健康身体，也经不起长期坏情绪的干扰。 它们互为因果，只是有的人是脏腑先病带坏情绪，有的人是情绪先坏拖累脏腑。#中医科普 #情绪
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河南广播电视台民生频道1周前
3月9日（发布），全国政协委员张高澄谈女性养生：一定要平和！ 七情一动 五脏六腑就受损，常微笑 早睡觉 生气不要超过30秒（编辑：心然）#女性养生 #女性养生保健小常识
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秀我中国1周前
全国人大代表张伯礼：中医中情志和脏器有密切关系，应该善于疏解自己的情绪。#2026全国两会 #秀我中国
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西安日报1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养生：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！#2026全国两会 #三八妇女节 #张高澄
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皮肤科郑其乐医生6月前
《中医学》学习第49期（原文通读）七情内伤#科普 #中医 #硬核健康科普行动 #涨知识 #自学中医
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安之1周前
健康笔记 常微笑 早睡觉 身中正 生气不过30秒 #张高澄 #养生 #健康 #笔记
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老魏胡说4天前
#张道长 道长一语点醒无数人： 人生很多病，都源于情绪内耗。 坏情绪别超过30秒，守住情绪，就是守住健康。 低谷时养精蓄锐，高峰时收敛能量。 真正厉害的人，都自带松弛感： 事可急，心不能急。
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华林子食养9月前
情绪性格决定身体体质—五种典型性格#养生 #中医养生 #健康养生 #情绪和五脏六腑的关系 #女性健康
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中国新闻网1周前
全国政协委员张高澄谈女性养身：一定要把握住精神状态，要平和！七情一动，五脏六腑就受损，常微笑、早睡觉、立身中正、生气不超过30秒#2026全国两会 #2026两会进行时 #三八妇女节
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志于学4天前
张高澄道长谈养生合集 全国政协委员、中国道教协会副会长#张高澄 道长两会期间谈养生合集 女性养生：女性养生一定要把握住精神状态、要平和。七情一动 五脏六腑就受损！ 建议：常微笑、早睡觉、立身中正、七情六欲不能超过30秒、多吃素。 更是倡导年轻人要以内在智慧化解内耗。 养生之道，贵在顺应自然，调和阴阳。养生即养性，回归本真，方得长寿安康。#道教 #道家养生 #天台山 #养生就是养健康 @DOU+上热门 @抖音小助手
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青莲子道长3月前
所谓七情六欲影响人的健康，其实是告诉大家要懂得调节自己的情绪和心态，请科学看待问题。希望大家在看完视频后要知道做自己情绪的主人而不是被情绪主宰，愿大家每天都有一个好心情。#养生 #中医 #中医养生 #道医 #道家文化
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悟·心缘2年前
七情与脏腑的功能活动有着密切的关系.#国学经典 #国学文化 #中华文化 #黄帝内经
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皇家信息局3天前
#养生健康 #张高澄
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清萱师姐4天前
脏腑是藏S的地方，一生气S就跑了，器官就坏了，控制自己的七情六欲，喜怒忧思悲恐惊#养生#道家养生#养生功 #疏肝理气锻炼 #丹道
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中医养生郑丽丽1周前
七情可以致病，也可以治病 #刮痧#七情#中医养生郑丽丽#抖出健康知识宝藏
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后土乾宫1周前
张高澄会长谈女性养生#中华文化知识讲解 #道教文化 #七情 #女性养生
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百汇堂古法艾灸馆3天前
春季草木生发，也最容易出现情志问题：人有七情变化，七情不畅，会影响肝的疏泄和阳气的生发，导致脏腑机能紊乱，疾病丛生。因此，春季养生又为注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健康之目的。
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🪷小金，吉祥🪷4天前
张高澄道长在养生与修行中所讲的七。 一、❤️ྀི七情具体所指 即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。 二、❤️ྀི七情与脏腑的对应关系（七伤） 🪷七情一动，五脏六腑便受损🪷 喜 → 伤心（过喜则心气涣散） 怒 → 伤肝（怒则气上，伤肝） 忧、悲 → 伤肺（悲则气消，伤肺） 思 → 伤脾（思则气结，伤脾） 恐、惊 → 伤肾（恐则气下，惊则气乱，伤肾）
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CCTV48月前
【气血是健康“总指挥”！】 别再盲目补身体了！先搞懂气血的重要性！中医说“七情影响五脏”，情绪、健康都和气血相关，而气血正是健康的“总指挥”！提到食补，就不得不提到东北长白山人参——既是珍贵药材，也是家常食材，守护了东北人千百年的健康。想补足气血？快戳视频吧， #健康中国行天下教您养足好气血。
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宁波晚报1周前
全国政协委员张高澄谈养生：精气神不能乱，要符合自然的休息，“控制好七情，每一个情感都可能会伤害脏腑”#养生
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亚健康科高傲2月前
百病皆由心生，情绪暗伤五脏！#情绪 #百病皆由心生 #五脏六腑 #抖出健康知识宝藏
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中国财富健康3天前
七情伤五脏，情绪也会致病。 #情绪 #养生小技巧 #养生日常 #每天学习一点点
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💧内证空鳴🔥4月前
百病丛生 一个人情志失常，百病丛生，百病生于气也，你发脾气，过忧，都会影响气血循环#未病先医#中医#情志病 #百病生于气 #健康
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岐黄中医仝建松8月前
长期心阳虚会怎么样？ #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动 #抖音家速计划
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芷郁1周前
恬淡虚无，真气从之 精神内守，病安从来
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常祥3天前
张高澄会长谈女性养生#中华文化知识讲解 #女性养生
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吃口柚子4月前
有什么样的性格就会有什么样的身体#日常 #健康#情绪和五脏六腑的关系 #焦虑
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牡丹 河南反腐志愿者6天前
道教原理：气是生命根本，叹气会散五脏之气，让神气散乱、耗损能量、影响脏腑与精神状态。亥时睡觉是养命。 #张高澄 #亥时 #上床睡觉
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中医傅杰英教授1周前
思则气结，影响脏腑气机，进而影响美容。 #中医科普
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和沈心一起运动3天前
持续古法运动第16天，养身先养心，张高澄道长说，一定要平和，七情不超过30秒，常微笑，22点前睡觉#古法健身#运动 #运动打卡 #心理#成长
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無山一居1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养生：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！#2026全国两会 #旅修 #张高澄#女性养生#精神状态
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薇美·微课5月前
美业最实用的中医养生知识（十七） 六淫：风、寒、暑、湿、燥、火 七情：喜、怒、游、思、悲、恐、惊 《皇帝内经·素问》：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来” #美业手艺人 #美业培训 #经络疏通 #美容养生#零基础教学
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生命时报1周前
#委员说稳住情绪五脏六腑才不会长东西 #道长说养生要养好精气神“养生嘛，我看你们养得都不错！起码脸上都有光。”两会现场，全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄对记者们笑道。他提到，养生最重要的是要养好“精气神”，要学会正确地休息。#2026全国两会
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合御道周老师【道医传承】观心营报名中4月前
七情不越五志。#国学文化 #人生感悟 #提升自己 #修行 #悟人生之道
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清虚道人1年前
内丹术（八）五脏、五神、七情的相互影响，情绪会影响五脏，五脏出了问题也会影响情绪，你的很多情绪问题，是脏腑出问题导致的#养生#丹道#修行#打坐
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小 S 聊中医1月前
第二十六章：中医说的七情是什么？ 七情是什么？ 怒、喜、思、悲、恐、惊、忧，这七种情绪人人都有，古人认为不同情绪与不同脏腑相关。 七情与五脏的对应关系（中医理论） • 怒——与肝相关，古人认为气机上冲 • 喜——与心相关，古人认为气机涣散 • 思——与脾相关，古人认为气机郁结 • 悲——与肺相关，古人认为气机消耗 • 恐——与肾相关，古人认为气机下陷 • 惊——与心相关，古人认为气机紊乱 • 忧——与肺相关，古人认为气机郁结 怎么调节情绪？古人有三招： 一、以情制情——用另一种情绪平衡 二、转移注意力——换个环境换个心情 三、倾诉——说出来心里就舒服了 情绪适度是正常的，这是中医七情学说的基础理论！ #中医 #中医文化 #中医科普 #中医健康
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馨雯3天前
. 情绪与脏腑的关联 中医认为，情绪是脏腑功能的外在表现，过度的情绪波动会直接耗伤气血、扰乱脏腑： ◦ 怒伤肝：暴怒会导致肝气上逆 ◦ 喜伤心：过喜会使心气涣散 ◦ 思伤脾：过度思虑会影响脾胃运化 ◦ 忧伤肺：过度忧愁会耗伤肺气 ◦ 恐伤肾：恐惧会使肾气下陷 2. 具体行为的养生意义 ◦ 常微笑：舒缓情绪，调和气血，是最简单的“情绪良药” ◦ 早睡觉：保证肝胆在夜间正常排毒修复，是养护脏腑的基础 ◦ 立身中正：保持脊柱与体态端正，利于气血流通，也能稳定心神 ◦ 生气不超过30秒：主动切断负面情绪的持续影响，避免情绪对身体的持续伤害#中医养生 #中医辩证 #中医启蒙 #中医的养生之道 #中医知识分享
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CCTV健康中国8月前
气血是健康“总指挥”！ 别再盲目补身体了！先搞懂气血的重要性！中医说“七情影响五脏”，情绪、健康都和气血相关，而气血正是健康的“总指挥”！提到食补，就不得不提到东北长白山人参——既是珍贵药材，也是家常食材，守护了东北人千百年的健康。想补足气血？快戳视频吧， #健康中国行天下 教您养足好气血。
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智见3周前
道家：30秒控制情绪，不内耗的秘诀！ 精气神受"喜怒忧思悲恐惊"七情影响，情绪表达超过30秒就会耗神，情绪表达控制在30秒内，"微微快乐就好"，用"神"把"气"合在一起。#不内耗 #不焦虑 #中国文化博大精深 #窦文涛
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灵生生1周前
生活化养生：微笑，睡觉，少生气#养生 #女性养生 #女性智慧
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BD·巴凼1年前
@抖音热点 #七情伤五脏对应的脏腑 #老年人如何养生调理身体 @和田创捷汽车销售服务有限责任公司
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许昌市建安医院7月前
中医一分钟—七情如何伤五脏？ #医学科普
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中医傅杰英教授1周前
长期悲伤不仅是情绪差的问题，还会累及脏腑。 #中医科普
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真玄子2年前
改善体质 ，七情伤五脏对应的脏腑 ，保养自己
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闫译兮6天前
中医名词可视化｜用甄嬛传—的视角打开怒伤肝，今天我是宜修 #中医文化 #甄嬛传 #情绪 #名词解释 #抖出健康知识宝藏
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广州ing1周前
全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄谈女性养身：女性养生一定要把握住精神状态，要平和！生气了也不要超过30秒！#2026全国两会 #女性养生 #张高澄
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经方中医郑册4天前
第13集 | 什么是津液 中医说的津液，是身体里的营养体液，和普通水不一样，能滋养脏腑器官。津液不足时，会出现口干舌燥、皮肤干燥起皮、大便干结等现象。影响津液的因素有熬夜、大量出汗、辛辣饮食、情绪波动等生活习惯。津液充足，身体才滋润通畅。 津液的核心要点： ·津液定义——身体的营养体液，由脾胃运化水谷精微而来 ·津液功能——滋养脏腑、濡润皮毛、滑利关节、充养孔窍 ·津液不足表现——口干舌燥、皮肤干燥起皮、大便干结 ·影响因素——熬夜耗津、大汗伤津、辛辣燥热伤阴、情绪波动暗耗 ·保养方向——滋阴润燥、规律作息、适度饮水、清淡饮食 关键词： #津液 #口干 #滋阴润燥 #中医养生 #体液
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精气神11月前
#中医文化 #传统文化三魂七魄 用简短的话语概论吞贼和除秽#国学文化
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红K追梦人1周前
中医五味之甘味，甘味补脾胃；泄肾，膀胱；稳肝 #饮食文化 #饮食养生 #中医五味 #甘味
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尹德海医生6月前
中医认为“恐”为肾之志保持良好的情绪状态很重要 #肾病 #中医 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #尹德海医生
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飞灵花园4天前
女性养生，精神要平和#养生#张高澄#健康#女性养生
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知书达礼·郑仪6月前
【如何管理好七情六欲】#国学智慧 #传统文化 #礼仪文化
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中医徐世芬1年前
像这样 被人卡住脖子，胸闷的情况，往往和情志有关。因七情而致的脏腑阴阳气血失调的一种疾病，包括癫狂、百合病、脏躁、郁证、不寐等 #抑郁 #焦虑 #情志调理 #中医扎针疼不疼 #徐世芬
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雅己-中医康养旅居5天前
五脏密切相关联，肾为先天之本，生命机能的基石。 中医基础理论：肾与肝、脾的关系， 肾为先天之本，肝为调配资源的将军，脾为后天之源的后勤部长，精血同源、三者联手才能维持生命机能的正常运行 雅己，专注中医康养旅居，让生活细节更健康。 #中医养生#养生#健康#生活#饮食
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五行升降-静安3天前
#中医 #中医传承 #中医文化 #中医爱好者 #中医学习
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灵素文化研究3天前
肺脏受伤引起的情绪变化 肺为娇脏，受损会引起情绪变#春季养生 #黄帝内经 #中医文化传承
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白云深处1周前
#两会代表委员有话说 #张高澄 #养生 #道家文化
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知食课代表（阿佳）1周前
春季养肝好时机，立刻动起来！ #国学 #中医 #养生 #健康 #倪海厦
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