00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞5389
00:00 / 11:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞658
00:00 / 40:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞382
《从从容容游刃有余》:在烟火日常里,寻得从容的底气 读完青禾的《从从容容 游刃有余》,合上书页时,窗外的喧嚣仿佛都慢了半拍。这本书没有宏大的人生说教,也没有晦涩的成功学公式,只是以温润的笔触,将“从容”二字拆解进柴米油盐的日常,让我们看见,游刃有余从不是天赋异禀,而是一种慢慢修炼的生活智慧。 书中的文字,像一位老友在雨夜与你促膝长谈。青禾不讲空泛的道理,而是用一个个真实的生活片段——职场上的一次棘手沟通、家庭里的一场琐碎争执、独处时的一段迷茫时光——引出关于取舍、关于心态、关于节奏的思考。她写自己曾因追求效率而疲于奔命,却在错过路边的花开、忽略家人的眼神后猛然醒悟:真正的游刃有余,不是把日子过成紧绷的弦,而是学会在忙碌中留一份余地,在得失间存一份坦然。 让我印象最深的,是书中关于“慢下来”的论述。青禾说,从容不是拖延,不是躺平,而是“在该努力时全力以赴,在该停歇时心安理得”。她分享的“每日十分钟留白法”“情绪缓冲三步法”,没有复杂的操作步骤,却能帮人在兵荒马乱的生活里,锚定内心的秩序。这些细碎的技巧,更像是一把把小钥匙,轻轻打开困住我们的焦虑枷锁,让我们明白,不必追赶所有人的脚步,按自己的节奏前行,也能抵达想要的远方。 在这个人人喊着“内卷”“焦虑”的时代,《从从容容 游刃有余》更像一剂温和的解药。它不鼓吹“逆袭”的神话,只告诉我们:人生不必事事满分,接纳自己的不完美,才能在风雨中站稳脚跟;学会与生活和解,才能在平凡的日子里,活出游刃有余的姿态。 这本书适合每一个在生活中奔波的人。无论是职场新人,还是家庭主妇,无论是身处顺境还是逆境,都能从字里行间,找到属于自己的那份从容底气。合上书,愿我们都能如书中所言,在烟火日常里,活得从容,过得舒展。 #从从容容游刃有余书籍 #从从容容游刃有余 #散文 #来个雪碧辣 #各地文旅在线喊话必吃榜 @时代华语国际官方旗舰店 @京东 @抖音媒体内容优推官 @江苏凤凰文艺出版社 @江苏凤凰文艺出版社艺读 @当当图书专营店
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1000
用朱迅的话说: 我们要学会“皮糙肉厚”,“皮”是指皮实:脸皮别太薄,别怕磕碰,别怕风雨,别怕冲突,因为怕最没有用,子曰:“知者不惑,仁者不忧,勇者不惧”,“不惧”这两个字不是说给书听的,是说给我们自己听的。所以别玻璃心,别内耗,要扛得住事,受得了委屈,活得糙一点。肉是指“肌肉”是实力是底气,是日复一日默默积攒的能力,“皮糙肉厚”风浪来了,才有力量撑得住。皮实是心态,强壮是实力。 女人不必一直光鲜亮丽,但骨子里要皆不可摧,你可以海阔天空地想,更要脚踏实地地干,你可以奋不顾身的爱,但勿忘爱也是有边界,更是成全。他人无法定义你的生命,甚至你自己都不能定义你自己的生命,因为事到万难须放胆,人经磨砺始之忧,不经历点事,你怎么知道自己有多优秀。 新的一年,愿你我,有风有雨也有晴,有软有弱更有刚。温柔而有力量,明媚且皮糙肉厚,在万千世界当中,活成自己最欣赏的模样,这个世界会因为有你的存在而产生变化,明媚了一点。明亮了一点点,哪怕那只是一点点。 丫头记住,真实的生活,从来不是没有挣扎,而是在挣扎中,你选择了,向光而行!加油!#自恋一下爱自己 #怎么开心就怎么过 #独处也是一种享受挺喜欢现在的自己
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞149
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞277