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老杨说书8月前
#节制#知识分享
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一页邮差&书在橱窗1周前
您以为顿顿大鱼大肉是享福？其实是在给肠胃“加刑”！😱 日本名医石原结实研究发现：身体里的“小卫兵”只有在饿肚子时才最卖力干活！ 很多人病了总想着“补”，却忘了身体最需要的是“清”。 花5分钟看懂《空腹力》，教您科学“半断食”，不花一分钱，唤醒自愈力，把积攒的垃圾清出去！ 为了咱的身子骨，这顿“减法餐”您得补上。👇#健康养生 #中老年养生 #长寿秘诀 #空腹力 #科学饮食
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一口吃个天5天前
人尽可夫到底是什么意思？看完涨知识💹 #人尽可夫 #热点 #污名化 #打假 #女性
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一见囍1月前
《黄帝内经.素问·五脏别论篇》帝曰：气口何以独为五脏之主？岐伯曰：胃者，水谷之海，六腑之大源也。五味入口，藏于胃以养五脏气，气口亦太阴也，是以五脏六腑之气味，皆出于胃，变见于气口。故五气入鼻，藏于心肺，心肺有病而鼻为之不利也。 凡治病，必察其下，适其脉，观其志意，与其病也。拘于鬼神者，不可与言至德；恶于针石者，不可与言至巧；病不许治者，病必不治，治之无功矣。 #中医文化 #黄帝内经 #国学文化 #流量扶持 #创作者扶持计划
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善缘1年前
@徐文兵 满足口腹之欲的享受 第52集|欲往往没有动情它不带心，它指 的是，我们感官的一个享受满足，渴了想喝， 饥了想吃，还有就是男女这种性欲。#欲望# 满足#感官#享受#徐文兵 2025-03-12 18:23 IP属地：北京
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2派烤物2年前
在忙碌又疲惫的生活中，食物拥有强大的治愈力量，它温饱了皮囊，还能闯进你心房#2派 #唯有美食可以治愈一切 #唯有美食与好心情不可辜负
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酥酥的~5天前
知识 #亿口酥#直播切片#分享#敏感词#我要上热门
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一心恒爱161341周前
涨知识#传统文化 #赵宗瑞老师 #赵宗瑞老师传统文化与身心健康 #健康 #健康科普 @抖音小助手 @DOU+小助手 @
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如是1周前
欲火 淫，其实就是欲望 淫欲的本质就是能量，一个人一旦自身能量不足，或者能量失衡就会出现淫心浮动，很多用宗教手段强制戒除，只会适得其反，反而更加炽盛 洪水泛滥不能用堵的方法，而是要进行疏导，能量也一样，性能本来就是人自身的一部分，代表健康，不用刻意戒除，只要认清本质，先把有漏的身体补上，不再接触，或者去换一处干净的磁场，自然内心清净，邪淫不生，外在的永远只是辅助，内心清净才能链接浩瀚星空！
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三韵纪1周前
如果你有这些特征，注定不平凡【上】 #倪海夏 #倪海夏老师讲中医 #中医养生
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*^_^* 果然1周前
很喜欢朱迅老师说的这段话：我们要学会“皮糙肉厚”，“皮”是指皮实：脸皮别太薄，别怕磕碰，别怕风雨，别怕冲突，因为怕最没有用，子曰：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧”，“不惧”这两个字不是说给书听的，是说给我们自己听的。所以别玻璃心，别内耗，要扛得住事，受得了委屈，活得糙一点。肉是指“肌肉”是实力是底气，是日复一日默默积攒的能力，“皮糙肉厚”风浪来了，才有力量撑得住。皮实是心态，强壮是实力。 女人不必一直光鲜亮丽，但骨子里要坚不可摧，你可以海阔天空地想，更要脚踏实地地干，你可以奋不顾身的爱，但勿忘爱也是有边界。他人无法定义你的生命，甚至你自己都不能定义你自己的生命，因为事到万难须放胆，人经磨砺始之忧，不经历点事，你怎么知道自己有多优秀。 新的一年，愿你我，有风有雨也有晴，有软有弱更有刚。温柔而有力量，明媚且皮糙肉厚，在万千世界当中，活成自己最欣赏的模样，这个世界会因为有你的存在而产生变化，明媚了一点。明亮了一点点，哪怕那只是一点点。 丫头记住，真实的生活，从来不是没有挣扎，而是在挣扎中，你选择了，向光而行！加油！
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鑫鑫鑫淼淼淼6天前
在中医里，气力并非单纯指身体的力气，而是指人体元气、宗气等生命动力与功能活力的综合体现 。它是支撑你持续学习、高效运转的底层能量，决定了人是否精力充沛、耐疲劳、反应敏捷。 气力的核心层次 - 元气（根本）：根于肾，是生命原动力，决定体质底子与生长发育 。 - 宗气（引擎）：积于胸中，由呼吸清气与水谷精气结合，主呼吸、贯心脉、行气血，直接关联体力与耐力 。 - 卫气（防线）：行于体表，负责防御外邪、温煦肌肤，气力足则少感冒、精神稳。 气力不足的典型表现 - 易疲劳、稍动即喘、懒言声低； - 易感冒、自汗（不动也出汗）； - 饭后困倦、食欲不振、大便溏稀； - 面色淡白、舌淡、注意力难集中。
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ಇ上上ജ签ഒᩚ1周前
用朱迅的话说： 我们要学会“皮糙肉厚”，“皮”是指皮实：脸皮别太薄，别怕磕碰，别怕风雨，别怕冲突，因为怕最没有用，子曰：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧”，“不惧”这两个字不是说给书听的，是说给我们自己听的。所以别玻璃心，别内耗，要扛得住事，受得了委屈，活得糙一点。肉是指“肌肉”是实力是底气，是日复一日默默积攒的能力，“皮糙肉厚”风浪来了，才有力量撑得住。皮实是心态，强壮是实力。 女人不必一直光鲜亮丽，但骨子里要皆不可摧，你可以海阔天空地想，更要脚踏实地地干，你可以奋不顾身的爱，但勿忘爱也是有边界，更是成全。他人无法定义你的生命，甚至你自己都不能定义你自己的生命，因为事到万难须放胆，人经磨砺始之忧，不经历点事，你怎么知道自己有多优秀。 新的一年，愿你我，有风有雨也有晴，有软有弱更有刚。温柔而有力量，明媚且皮糙肉厚，在万千世界当中，活成自己最欣赏的模样，这个世界会因为有你的存在而产生变化，明媚了一点。明亮了一点点，哪怕那只是一点点。 丫头记住，真实的生活，从来不是没有挣扎，而是在挣扎中，你选择了，向光而行！加油！#自恋一下爱自己 #怎么开心就怎么过 #独处也是一种享受挺喜欢现在的自己
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有味斯基5天前
有味三十六 瞒天过海#音乐灵感推荐
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希望1周前
被朱迅的话洗脑了，我们要学会“皮糙肉厚”，“皮”是指皮实：脸皮别太薄，别怕磕碰，别怕风雨，别怕冲突，因为怕最没有用，子曰：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧”，“不惧”这两个字不是说给书听的，是说给我们自己听的。所以别玻璃心，别内耗，要扛得住事，受得了委屈，活得糙一点。肉是指“肌肉”是实力是底气，是日复一日默默积攒的能力，“皮糙肉厚”风浪来了，才有力量撑得住。皮实是心态，强壮是实力。 女人不必一直光鲜亮丽，但骨子里要皆不可摧，你可以海阔天空地想，更要脚踏实地地干，你可以奋不顾身的爱，但勿忘爱也是有边界，更是成全。他人无法定义你的生命，甚至你自己都不能定义你自己的生命，因为事到万难须放胆，人经磨砺始之忧，不经历点事，你怎么知道自己有多优秀。 新的一年，愿你我，有风有雨也有晴，有软有弱更有刚。温柔而有力量，明媚且皮糙肉厚，在万千世界当中，活成自己最欣赏的模样，这个世界会因为有你的存在而产生变化，明媚了一点。明亮了一点点，哪怕那只是一点点。 丫头记住，真实的生活，从来不是没有挣扎，而是在挣扎中，你选择了，向光而行！加油
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李泇谊1周前
#传统文化#赵宗瑞老师#每天跟我涨知识#正能量
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越来越好6天前
#中华文化 #筷子文化
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小多子故事剧场1周前
《黄帝内经》第6集：生命格局#生命格局 #黄帝内经
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玫瑰花园酒店芬姐（餐饮-住宿）4年前
食物是“人体充电站，好的味道带来了 “口舌之欢”，人们的身体也随之变得愉悦起来。“果腹”的生存价值同时，很多人都认为它还拥有“治愈”的力量。伤心了吃点好的安慰自己，高兴了吃点好的庆祝一下，更有随时随地想吃的“饥饿星人”一直存在着。可见，美食的力量，它对人类具有超越一切的本能吸引力。#玫瑰花园酒店老城家常 #好好吃饭好好生活 #抖音美食推荐官 #这家店回头客超多
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一薰积极语言1周前
周公：一沐三捉发，一饭三吐脯#女性智慧 #女性成长 #国学文化 #传统文化 #中国文化
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reaka1周前
#中华文化知识讲解 #普及知识 #传统文化 #认知思维
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高级母婴护理师慧丽1周前
借朱迅老师的话来鼓励一下自己，亲爱的樊总你要学会“皮糙肉厚”，“皮”是指皮实：脸皮别太薄，别怕磕碰，别怕风雨，别怕冲突，因为怕最没有用，子曰：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧”，“不惧”这两个字不是说给书听的，是说给我们自己听的。所以别玻璃心，别内耗，要扛得住事，受得了委屈，活得糙一点。肉是指“肌肉”是实力是底气，是日复一日默默积攒的能力，“皮糙肉厚”风浪来了，才有力量撑得住。皮实是心态，强壮是实力。 女人不必一直光鲜亮丽，但骨子里要坚不可摧，你可以海阔天空地想，更要脚踏实地地干，你可以奋不顾身的爱，但勿忘爱也是有边界，更是成全。他人无法定义你的生命，甚至你自己都不能定义你自己的生命，因为事到万难须放胆，人经磨砺始之忧，不经历点事，你怎么知道自己有多优秀。 新的一年，愿你我，有风有雨也有晴，有软有弱更有刚。温柔而有力量，明媚且皮糙肉厚，在万千世界当中，活成自己最欣赏的模样，这个世界会因为有你的存在而产生变化，明媚了一点点。明亮了一点点，哪怕那只是一点点。 丫头记住，真实的生活，从来不是没有挣扎，而是在挣扎中，你选择了，向光而行！加油！[666][666]
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自得其乐@影视点评1周前
《潜伏》剧中角色演技点评⑨马太太（徐敬靖） #潜伏 #马太太 #徐敬靖 #演技
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235斤的团子（已瘦115斤）6天前
#两性情感 #两性情感知识 人生第一次关于两性的体验课，想问问大家这种课都这样吗😂
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上工治未1周前
黄帝内经71 #热点 #热点新闻事件 #黄帝内经 #科普 #养生
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三韵纪1周前
你有这些特征，注定不平凡【下】 #倪海夏 #倪海夏老师讲中医 #中医养生
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乐1周前
想“吃绝户”的人，从来不把坏字写在脸上。 他们看起来比好人还要好。 而且最危险的，不一定来自“外面”—— 可能就藏在“家里”。 这一集，把两类人给你扒干净： 🔹 婚姻里的“围猎者” 🔹 血缘里的“收割者” 不恐婚、不挑拨，只教你一招： 看行为，不看废话。 最好的防御，不是怕，是清醒。 #独生女 #独生女防御战 #女性成长 #人间清醒语录
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高谈孕论1周前
你有没有发现一个现象？在生孩子这件事上，男性往往比女性更“热衷”一些。今天我们不站队，只分析这背后的心理密码。 首先，我们从男性视角来看。 一个男性从出生起，周围的环境就在告诉他：你以后要成家立业，要传宗接代。“生子”在某种程度上，被内化为一种确认自我价值的方式。 它不仅仅是一个孩子，更是一种社会角色的完成，一种对抗人生虚无感的抓手。 其次，在生育的物理过程中，男性其实扮演的是一个“观察者”的角色。他没有怀孕的不便，没有分娩的痛苦，但他能亲眼见证另一个生命的孕育——看着另一半的肚子一天天隆起，他感受到的，是一种非常直观的参与感和成就感。 这种感受是真实的，也是幸运的，因为他的身体不需要为此付出任何代价。 但镜头切换到女性这边，剧本就完全不一样了。 对于女性来说，生育是一场身体的“明牌”博弈。从孕吐、浮肿，到分娩的剧痛，再到产后的一系列不可逆的变化——这些都是女性在独自承担。 虽然大部分丈夫会在精神上心疼妻子，会说一句“辛苦了”，但语言的心疼，和身体正在经历的磨损，中间隔着的是一道无法跨越的鸿沟。 你在感受生命的喜悦，她在承受生命的代价。 所以，当你看到一些产后妈妈做出一些看起来“离谱”的行为时——比如情绪失控、比如过度保护孩子、比如一些匪夷所思的执念—— 我们先别急着去评判对错。因为在那背后，很可能是一个经历了身体透支、睡眠剥夺、社会孤立的女性，在用自己的方式发出求救信号。 她不是变了一个人，她只是太累了，累到没有力气保持体面。 生育，从来不是一个人的事，但往往需要一个人去承受。 多一些换位思考，少一些理所当然。这不是为了分清谁对谁错，而是为了让那个共同的决定，不变成一个人孤独的战役。 你身边有产后变化很大的妈妈吗？你想对她说点什么？评论区见。 #生育真相 #夫妻关系 #产后抑郁 #人间真实 #宝妈
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短剧，吕1周前
#中医调理养生 #创作者中心 #创作灵感
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白云山人9916天前
儒家哲学体系概述 这期先给大家大概介绍一下整个体系，有个总体印象。 后续的系列视频包括（但不限于）： ① 良知的确切定义和儒学的立论根基（已发布） ② 格物致知详解 ③ 知行合一详解 ④ 性善与性恶之辩 ⑤ 儒家的天命观 ⑥“心”的含义与四句教详解 ⑦“天”的含义与儒家世界观 ⑧ 《周易》乾坤二卦详解 感兴趣的朋友欢迎关注 ~ 有疑问请在评论区提出，方便大家也看到 ~ #儒家 #哲学 #心学 #传统文化 #王阳明
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书单慢煮1周前
#每日分享 #黄帝内经@DOU+小助手 @抖音小助手
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🌿昕焓1周前
#养生就是养健康之道 #创作者中心 #创作灵感 #养生经验分享 #岐黄正宗 关于我与粉丝的小插曲。本内容仅供参考，个人分享不构成诊疗建议，每个人体质不同，如有不适，线下就医。@岐黄正宗
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平凡小幸福1周前
怕是最没有用的 今天听到朱迅老师的这段话分享给大家。 我们要学会“皮糙肉厚”，“皮”是指皮实：脸皮别太薄，别怕磕碰，别怕风雨，别怕冲突，因为怕最没有用，子曰：“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧”，“不惧”这两个字不是说给书听的，是说给我们自己听的。所以别玻璃心，别内耗，要扛得住事，受得了委屈，活得糙一点。肉是指“肌肉”是实力是底气，是日复一日默默积攒的能力，“皮糙肉厚”风浪来了，才有力量撑得住。皮实是心态，强壮是实力。 女人不必一直光鲜亮丽，但骨子里要皆不可摧，你可以海阔天空地想，更要脚踏实地地干，你可以奋不顾身的爱，但勿忘爱也是有边界，更是成全。他人无法定义你的生命，甚至你自己都不能定义你自己的生命，因为事到万难须放胆，人经磨砺始之忧，不经历点事，你怎么知道自己有多优秀。 新的一年，愿你我，有风有雨也有晴，有软有弱更有刚。温柔而有力量，明媚且皮糙肉厚，在万千世界当中，活成自己最欣赏的模样，这个世界会因为有你的存在而产生变化，明媚了一点。明亮了一点点，哪怕那只是一点点。 丫头记住，真实的生活，从来不是没有挣扎，而是在挣扎中，你选择了，向光而行！加油！#坚强的面对生活 #朱迅 #创作灵感
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潮汕一家滋补堂1周前
#潮汕人 #潮汕 #汕头 #俗语 来了
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中医李刚讲脾胃1周前
医生要体会病人切肤之痛，难！这场“修行”不止于“表面” #中医文化 #科普健康知识 #医者仁心 #热点小助手
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金金不仅仅5天前
第1集|“女子应有木兰心”可以温柔，但不能软弱；可以优雅，但必须有力量；可以被爱，但不必依附；可以有世俗的幸福，但也可以有更广阔独立的天地。#播客 #女性成长蜕变 #创作者中心 #创作灵感
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🐉苏木·荷5天前
曾经看到过一段关于被误解千年的“万恶淫为首”的解读，十分感慨认同，现在分享于你们；让庄子教你戒欲望之“瘾”，守住生命的“度”✨ 好多人一听到“万恶淫为首”，就以为是说男女那点事，其实这完全是误会大了！ 古人说的“淫”根本不是色，是“过度”，《增广贤文》里白纸黑字写着：“淫者，过度也。”说白了，不管啥事，一旦过了头，就是在害自己。 庄子早就看透：别用有限的命，填无限的欲望，老祖宗的智慧总是在千年后的当下依旧熠熠生辉 两千多年前的庄子，早就把这点说透了，他在《养生主》里讲： “吾生也有涯，而知也无涯，以有涯随无涯，殆已” 翻译成人话就是：生命是有限的，可欲望是无穷的，拿有限的命去追无限的欲望，那不是努力，是往坑里跳啊！ 他还在《山木》里补了一句更扎心的：“物物而不物于物”——你可以用东西，但千万别被东西牵着鼻子走。比如你玩手机是为了方便，结果刷到凌晨三点，那就是手机玩你了，这不就是“被物所用”嘛。 生活里这些“过度”，全是在耗你的命💥 咱们身边到处都是这种“淫”，你肯定也见过： - 贪之淫：月薪三千，硬要刷五万买个大牌包，就为了朋友圈装体面，最后拆东墙补西墙还信用卡，这不就是被虚荣心绑了吗？违背了《老子》说的“知足不辱”，贪多必亏啊。 - 嗔之淫：就因为外卖晚到十分钟，跟商家吵到脸红脖子粗，气到吃不下饭，还影响一天心情。《老子》说“不争而善胜”，这点小事较劲，耗的全是自己的精气神。 - 痴之淫：明知道对方不爱自己，还死缠烂打三年，天天内耗到失眠，连工作都顾不上。这就是被执念绑架了，根本不是在生活，是在自我折磨。 - 劳之淫：为了冲KPI，天天熬夜到两点，咖啡当水喝，最后体检报告一堆红箭头。这就是用命换钱，等身体垮了才发现，啥都不如活着重要。 庄子给的解药：就7个字，超简单✨ 别觉得要改很难，庄子早就给了我们最简单的办法，总结起来就是7个字：“适来则来，适去则去”（化用《养生主》里的“适来，夫子时也；适去，夫子顺也”）。 - 工作努力，但别熬到进医院； - 爱一个人，但别痴缠到丢了自己； - 想买东西，但别刷爆卡只为面子。 说白了就是：该来的接住，该走的放下，守住一个“度”。 你看，原来被误解千年的“万恶淫为首”，根本不是在骂谁，是在护着我们的命啊——知度者生，过度者殆，这才是老祖宗留给我们最实在的清醒#道家文化 #道家养生 #静心养性
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潮汕师姐滋补堂1周前
#潮汕 #潮汕古训
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壹姐（蝶变版）1周前
矛盾感的女生更具性张力#女性智慧 #女性力量
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李泇谊1周前
#传统文化#每天跟我涨知识#赵宗瑞老师#正能量
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潮汕师姐滋补堂1周前
#潮汕 #潮汕古训
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书单慢煮1周前
#每日分享#黄帝内经@DOU+小助手 @抖音小助手
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董从心1周前
【舔狗的品性】 互联网这块遮羞布，真是遮不住某些人的奴颜媚骨！ 为了蹭流量、抱大腿，是非对错全抛脑后，底线尊严踩在脚下。张口就是跪舔吹捧，闭口就是跟风站队，活脱脱一群没骨头的应声虫！见过没底线的，没见过互联网上这么没底线的！只要能沾点热度，管他黑白颠倒，管他善恶不分，先舔了再说！把趋炎附势当本事，把卑躬屈膝当捷径，真是丢尽了体面！#就想说点大实话 #用抖音记录人生 #实话实说人生道理 #舔狗 #董从心
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苏苏-1周前
宗萨仁波切说："自由的人早己经接受了没人疼爱的关系 人活着最大的痛苦来源于一个误会 总以为这个世界上必须有人爱你 亲人 伴侣 朋友 孩子 甚至是陌生人都被笼罩上必须应该对我好的期待 但真相是没有人签订过这样的合同 没有谁生来就要履行这份爱 关系的本质是：自由选择 父母生下你是本能 但是爱你需要修行 伴侣选择你是需求契合 但持续付出需要智慧 朋友接近你是机缘 但留下来的需要价值共鸣 人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值 这种活法就像把命运主动权拱手给了别人 别人稍有变化你就开始怀疑自己 真正的觉醒是看到你自己的价值 你的价值不需要任何人的评价 当你不再伸手要爱 才能触碰到自由的形状 最高级的活法是把自己活成一个完整的圆 没有缺口就不需要人来补残缺 风吹过来 你感受 但不用抓住 雨落下来 你经历 但不用留住 自由从来不是得到什么 而是敢承认我本独行 无牵无挂方得自在”#情感 #文案 #Dou➕小助手
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邪修学中医王丹6天前
#中医 #中医养生调理 #中医文化
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