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心理治疗师梁医生6月前
总觉得自己是麻烦别人了？过度的愧疚感是心理问题哦。 有小伙伴问我，总有种愧疚感，老感觉自己是个累赘该怎么办。这条视频和大家聊聊这事。其实我们只要活着，就会不停的给别人添麻烦的，我们就是这么一种憨憨的生物。不允许自己给别人添麻烦，其实是一种非常沉重的心理负担。希望大家都能坦然的允许自己作为一个人类，一个普普通通，傻傻憨憨的人类#内疚式教育 #道德绑架 #愧疚式教育
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是小白啊4月前
#原生家庭 #愧疚式教育 #愧疚感负罪感 @芳芳啊
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C位娱子酱3周前
高敏感人甚至会察觉到自己微妙的恶意然后愧疚#内容过于真实 #高敏感人群 #内耗 #敏感 #情感
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图图爸爸读书分享8月前
你觉得父母可怜，你对他们愧疚，其实是你自己的问题 你能做到吗？#vlog十亿流量扶持计划 #看书 #知识分享 #分享#记录生活
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陈正飞Andy1月前
感情里最狠的，是让你常觉亏欠 你有没有被这样说过：“我为你付出这么多，你怎么能……”当你开始愧疚，你就很难再拒绝。 这条视频聊清楚三件事： ✔ 情绪勒索怎么发生 ✔ 为什么愧疚特别好用 ✔ 怎么划清边界 你最容易在哪种关系里被拿捏？父母？伴侣？老板？@史宇Pyschology #原生家庭 #视频播客扶持计划 #春节里的视频播客 #情感
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猫耳倾听心理1月前
和NPD分开为什么会让你更痛苦！ 你离开他感到愧疚不舍，留下又会为自己的软弱感到羞耻，你感到和他分开比普通的分手更痛苦，当你有这种矛盾的痛苦心理时，你很可能是遇到NPD或是高自恋者了。#NPD #自恋型人格障碍 #创伤后应激障碍 #情感心理 #亲密关系 @DOU+小助手
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暖暖心理师4月前
愧疚感过强，你可能需要一场“心理分离” #心理学 #自我成长 #愧疚感 #创作者中心 #创作灵感
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知微慢慢来6天前
我错了吗？挂掉电话后我又内疚又解脱！#课题分离 #内耗 #原生家庭 #个人成长 #心理学
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认知破局者1周前
你是不是这样的人：拒绝别人，自己先难受半天#青年创作者激励计划 #愧疚感 #停止内耗 #心理学 #情绪
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围裙妈妈琳琳1周前
妈妈的心里满是愧疚，总觉得亏欠了你太多，可你从来都没有责怪过妈妈，哪怕生活平淡简单，你对妈妈那纯真的爱就像一束光照亮了我的整个世界，支撑着妈妈走过所有的泥泞，往后的日子，妈妈会多些耐心，多些陪伴，做你最坚实的依靠。谢谢你我的宝贝女儿，妈妈永远爱你。#单身妈妈 #琳琳 #正能量
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흔흔.5天前
我做了一个梦 梦里你给我擦眼泪说没有好好珍惜我 你说你很愧疚 冰冷的液体从眼角滑落 梦醒了泪是真的 人是假的.
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kiko3天前
在与世界失联的那八个小时内，你对我的坦白是因为对我感到愧疚心疼，还是害怕我对你纠缠不休？每听一次就想哭一次，为什么要伤害女孩子！#杨怼怼
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心理咨询-桑榆4月前
#心理 #知识科普 #心理科普
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谷德猫柠3天前
如何处理我们在关系里产生的愧疚#家人离世 #小S #处理关系 #大S
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我也是你的养成系1周前
我知道你其实不只是在等一个道歉。所以，我爱你。#我也是你的养成系 #拯救梦女病
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姑娘与舌3月前
别被利用愧疚自责，让你变的讨好爱操心，对自己负责才是真正的对他人负责。#情感类 #愧疚感 #讨好 #女性智慧#女性成长
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十八点心理11月前
愧疚感：为什么会产生？如何进行消除
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简快文化李中莹1月前
内心对自己，总有愧疚的感觉 #爱自己 #情绪 #人生智慧 #涨知识 #心理学
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心屿（小碗吖）2月前
📚用7分钟看完这期视频。为什么你不敢坦然接受别人的好？“愧疚脑”比“恋爱脑”更可怕…… #心理学#情感#关系#成长#认知 #情感
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蜻蜓小老虎3天前
#情感语录 永远不可能既往不咎，有人劝我原谅，怎么原谅，我为什么要原谅，你是我吗？不是就不要乱劝。我记仇、我喘不过气的日子是怎么熬的谁试过，但凡心软都该杀。#人生感悟致自己好现实的一段话
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Luckin醒醒💫1周前
你是不是也这样？一听到别人说你‘不孝’、‘自私’、‘拜金’，心里就咯噔一下，然后就开始怀疑自己，甚至按照对方的意思去调整？那不是你的错，那是你被‘羞耻感’操控了。#女性成长 #认知觉醒 #女性必看 #羞耻感怎么疗愈 #提升自己
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财神小跟班🧧3周前
高敏感的人甚至会察觉到自己微妙的恶意然后愧疚#高敏感人群的内心世界#情感#内耗#内容过于真实#人际关系
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❤️小豆子的生活4天前
以前总觉得别人欠我一个解释和道歉，后来才明白不爱你的人怎么可能对你有愧疚和歉意呢？
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小Lin心理话3月前
如何走出内疚，和自己和解 #自我成长 #每日分享 #心理 #内疚 #和自己和解
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人间清醒3天前
你的心里愧疚吗，你有没有被愧疚，或者愧疚别人，珍惜当下吧。#青年创作者激励计划 #人生感悟 #情感共鸣 #国学文化 #抖音二创激励计划
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小喵心理3天前
花父母钱会感到愧疚，其实是一种童年创伤。 #童年创伤 #愧疚 #共情 #花父母的钱
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宛谦听愈🎐4月前
从你的身体反应 来解读内在情绪 内疚的情绪 会储存在身体哪里？ #内疚 自责 把过去背负在身上
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一小群儿2天前
不开心时别人越安慰自己越感觉委屈，老公给我唱首歌越听越想哭…#该怎么感谢你
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星火重燃3天前
没得罪人却被恨，恶意从来不讲道理#嫉妒心理 #人际关系 #反内耗 #人间清醒
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孙丽曼心理咨询3周前
为什么你总是要回报对方？内心的愧疚感油然而生 #愧疚 #羞耻感 #亏欠 #主体性 #情感
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田鑫·念清女性力量1周前
1. 最讽刺的是，伤害你的人，反而比你更委屈。他背叛了你，却还要倒打一耙，把错全推给你，不过是为了减轻自己的愧疚，好心安理得地继续伤害你。#背叛你的人 #情感共鸣 #婚姻与家庭 #女性力量#缘分让我认识了你
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白 羊1周前
句句不提失望，句句都是失望#情感问题
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荔枝备忘录1周前
只要你怕被讨厌、怕做错、怕不道德，别人轻轻一句话，就能让你自动妥协。#自我成长 #女性成长 #女性智慧
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曾晓的心灵会客厅2月前
为什么你总对家人的“帮助”感到愧疚？答案可能和你想的不一样。 #原生家庭#愧疚感#PUA#内耗#心理学
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阿雅你变美1周前
泪失禁体质自救！一吵架就想哭3招招教你止住眼泪！#情绪管理 #泪失禁体质 #爱哭 #吵架#女生必看
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琪昕妈成长日记2天前
你被父母愧疚式教育过吗 愧疚教育的本质就是父母通过感恩孝道等传统美德对孩子实施道德绑架。#真实生活分享计划 #愧疚式教育 #愧疚式教育对孩子的影响 #父母必看系列 #共鸣
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자유2周前
我好累，我明明有好好对待别人，明明有好好珍惜每一份友情，甚至好到胜过我对我家人的好，到最后却被辜负欺负。我也想当什么都没有发生过，可是我心里的痛苦和委屈又怎能被弥补，对家人的愧疚又该用什么来补偿。我想用我的语言来表达我的悲伤与痛苦，可到最后发现自己根本没人在意，我没人理解我，我讨厌我自己，讨厌自己懦弱没有勇气和底气，遇到问题只会一味的逃避，被别人骂只会忍气吞声，讨厌我自己，自己自卑胆小，没人陪我一起都不敢一个人出去玩。我恨世界对我不公平，让我做什么都做不好，让我做什么都是错的，我也控制不了自己的情绪，一点点小事或是一点困难和不顺心的事我就会哭大半天，在家人面前和别人面前我都会假装坚强的说“没事”“没关系”，可每当到了晚上我总会恨我自己，为什么什么都做不好，不断打骂自己伤害自己，直到自己伤痕累累，看着自己折磨的伤，又自己嘲笑自己，连我自己都欺负我自己，真没用，世界我讨厌你，我真的恨透你了。
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玉无知3周前
愧疚感是一个提醒你好好爱自己的信号#疗愈 #认知觉醒 #精神内耗 #女性成长 #女性智慧
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锦安的心理空间2天前
羞耻的感受是：我想把自己遮住，躲起来，原地消失，让别人看不见我。这里我们引入羞耻感最核心的两个特征： 第一，羞耻感是不需要客体就有的感觉，它只跟我自己相关。所以不是别人在羞辱我，是我羞耻感出来后害怕被羞辱。 第二，羞耻感是我们生命早期还不会讲话的时候出现的情感，所以它很难用语言去表达，会以其他形式出现，比如我会感到被欺负，被羞辱，我不好，我不配。 毒性羞耻感，它的根本体验是我的存在本身是个错误，我这个人本身是不好的，不被接纳的，当然这肯定不是事实，只是我们在不幸的生存环境下产生的错误信念； 而我们平常说的羞耻心，那是人格发展成熟后的边界感，我知道什么能做什么不能做，它是超我的部分。 #羞耻感 #毒性羞耻感 #自我疗愈
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华姐聊情感4月前
出轨的女人对老公愧疚不了多久反而会更恨你，真不是我瞎说，这是反人性的底层逻辑，看完就知道这是真的#夫妻情感问题
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Philip菲利普2周前
NPD越伤害受害者，越想弄S受害者！ #NPD #自恋型人格障碍 #心理学 #精神分析#原生家庭
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占星师D3周前
有人满心愧疚，只想对你说一句对不起
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星忆☀️2天前
那个人，现在过的怎么样了呢？他后悔当初对你的伤害了吗 #情感塔罗 #后悔 #星忆看牌中
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小伍 five3周前
因为你值得，所以我想对你好，别有负担。 #恋爱技巧 #配得感 #恋爱观 #小伍five
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Miao~小猫3月前
不知道你们有没有听说过愧疚式教育。 我想起来一句话：控制一个人最好的方式就是让他感到愧疚。愧疚感这种感觉就像一件湿冷的棉袄，穿上冷脱下也冷。#愧疚式教育 #愧疚和自责 #愧疚感 #无条件的爱
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一颗珠珠2周前
#50个社交场景心理学认知 愧疚触发 配合或抽身 = 看值不值 + 看有⽆退路 + 看是否伤⼰
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雪人心理（彭老师）2周前
别再被羞耻感折磨，你没有错。#羞耻感#自我疗愈#内耗#自我认知#心理学
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带娃仙人梁某(陪媳妇儿备赛版）3天前
被人无条件支持，其实一件容易痛苦的事？#拉丁舞老师 #练舞日常 @杨柳青Olivia @抖音小助手 @抖音创作小助手
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一休心理3周前
把选择当牺牲，爱就变成了债 #原生家庭 #亲子关系 #心理学 #人间清醒 #道德绑架
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自由纯粹悲观3天前
我敏感多疑 爱胡思乱想缺乏安全感 情绪不稳定讨好型人格 容易患得患失爱哭容易被别人的话影响 我嘴硬 生气的时候爱说反话我每天想得很多甚至有时候会感觉到自卑 因为我总会觉得自己不如别人 我不开心的时候不爱说话会崩溃 会莫名的烦躁 睡不着的夜晚经常内耗一直在焦虑一直在想些有的没得
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曼曼的心理笔记5月前
为什么别人对你好，会让你感到不安和愧疚？#配得感 #自我价值感 #低自尊 #个人成长 #心理知识
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底层老李瘫痪重生日记2月前
第38集：有些爱，给的其实不是温暖，是债。 如果你也总活在对不起所有人的愧疚里， 如果你也习惯了看人脸色、过度承担… 这条视频，是给你的一剂‘心理解药’。 点赞收藏，勇敢的人先享受世界。 #瘫痪重生 #原生家庭对孩子的影响 #认知觉醒 #情感勒索 #愧疚感 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音原生家庭
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予光者3月前
为什么你明明没有得罪过这个人，却总感觉到他对你的敌意很大呢？#生活感悟 #情感共鸣 #人性 #认知 #上热门话题 @招商银行App #2025招牌年终奖
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普通人也有发抖音的权利1周前
你考虑别人的时候 有人考虑你吗 我总在两个念头里挣扎，“他是怎么对我，我就应该怎么对他”。“但我不是这样的人，我不应该这样” 每次伤害来的时候，都毫无预兆。没有停顿，没有迟疑，也没有在开口前设想过“是不是过分了？ 可笑的是，别人随口一句话，就能影响我一整天的心情。这种话像针一样扎进心里，想起来一次就会扎一次，我总是想着忍一忍。忍一忍就过去了，也许是我想多了。也许他不是那个意思，可每次忍完，那些没说出的话又会翻涌上来，为什么是我忍？我不应该总是做那个先让步的人，不应该总是替别人找理由。 然而我心里知道 是害怕在拽着我。我害怕我的反击会让事情更难堪，害怕撕破脸后无法收场，更怕的是，反击之后，我也成了那样的人。 在乎一直在绊着我。因为我还在意这段关系，还在乎那些曾经的好。可伤害我的人，他们根本不在乎我。他们从不在乎这些。只有我在乎 我应该自私一点。我不应该考虑那么多。#精神状态belike
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岭琳婚姻情感2月前
他不会愧疚反而会恨你 #情感 #婚姻 #女性智慧 #婚姻智慧
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久而久之3天前
你忽略我的时候，我会感觉很难受。#情感 #情感共鸣 #90后 #催婚 #情感心理
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