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倪海厦-中医传承4月前
所以说这里主要讲的就是我们吃东西的味道要调和，不能太辣太咸太酸太苦… #中医 #中医养生 #中医传承 #传承中医文化 #倪海厦
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倪师传承-大翳小课1周前
盐不能多吃或者少吃 #问止 #林大栋 #倪海厦
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静候草木生2周前
吃东西味道要调和，太辛太甘太酸太咸太苦都不好。#倪海厦 #人纪 #黄帝内经
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倪师说养生2周前
生姜才是回春药？吃姜不去皮，吃错壹生疾，生姜的功效比妳想象还要多，教你正确吃姜法，把吃掉的阳气补回来！#倪海厦 #中医养生 #生姜
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倪经论道1周前
为什么肾脏不好少吃盐#中医文化#中医养生#传统文化#黄帝内经#倪海厦
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健康一点点2月前
倪师告诉你：无味入五脏 #倪海厦 #倪师教我们学中医 #倪师视频集 #咸味 #肾脏 @抖音创作小助手
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国粹大讲堂2周前
倪海厦：消食不健脾，越消越胃虚！麦芽加上这3宝，才是真的“养胃方”！#倪海厦 #中医养生 #上热门 #抖加小助手 #黄帝内经
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：幾塊錢就能把脾胃養好，這配方能吃一輩子，喝完胃裡舒服了！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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云笈3月前
酸甜苦辣咸，五味到底应该怎么吃。 #倪海厦
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倪海厦老师的编外弟子1周前
倪海厦老师讲《黄帝内经》:本节依然强调人的五脏:肝、心、脾、肺、肾对应着五味:酸、苦、甘、辛、咸。按照五行相生相克的关系，告诉我们吃什么味道的食物进入哪个脏腑，尺任何东西东西都不能太过，也不能不及，以达到五脏生和克相平衡的状态，就能把持身体健康。#倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪氏谈养生1周前
脾胃虚弱的，记住这两个方法！ #脾胃虚弱#倪海厦#吴茱萸足贴#少吃
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中医传承3周前
倪师说盐#涨知识 #中医文化 #中医传承 #盐 #倪海厦
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倪师中医讲堂3天前
倪师讲 病情恢复过程饮食 #倪师 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医
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静候草木生5天前
筋病别多吃酸，骨病别多吃苦，肉病别多吃甜，气病别多吃辣，血病别多吃咸，五味吃多了都会加重对应毛病。#倪海厦 #人纪 #神农本草经
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慧养笔记1周前
倪海厦：主讲炒面茶#倪海厦 #中医养生 #炒面茶 #脾胃调理
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草木知音2天前
倪师讲良好的饮食习惯#上热门 #涨知识 #养生 #正能量 #倪海厦
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倪师养生真传3天前
倪海厦#倪海厦 #胃 #脾胃 #科普 #冷知识
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倪师传承-大翳小课1周前
怎么判断是否吃太咸#问止中医#林大栋#倪海厦#精一书院#中医
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瑜瑕5月前
#倪海厦#科普 #中医
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倪老谈养（视频同款在橱窗）5天前
不吃这些 脾胃自然就恢复了！！#传承文化 #倪海厦
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四季养生说（直播中）1月前
吃了垃圾食品怎么办？#倪海厦 #中老年人 #养生
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倪海夏传承者3天前
倪海廈：55岁以后请记好！晚饭“七分饱”大错特错，长期这样吃，那是自己在“养癌”只有坚持这6点，才是真保命 #分享 #中國醫 #黃帝內經 #命理 #哲學 #正能量#養生#健康 #易經@抖音小助手
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正能量金秀英 Realself3天前
第19集｜倪海厦洗肾不是因为盐吃多是心火熄灭了 #倪海厦 #中医养生 #健康科普 #全然健康 华夏正能量爱心推广 #我要上热门 @华夏正能量·主号
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倪师说养生1周前
#倪海厦 还你一个年轻肾！#中医养生 #肾虚
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老菜2天前
倪海厦伤寒论 #中医科普 #伤寒论#中医#倪海厦
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国粹大讲堂4天前
倪海廈：薑水中放三粒，連喝9天，脾胃暖和了、食欲開了、體重控了！#倪海厦 #上热门 #抖加小助手 #黄帝内经 #中医养生
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初学中医4天前
倪海厦老师讲伤寒论第二九集#中医传承 #中医
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明明支招6天前
青盐固齿入肾 #倪海厦 #正能量 #国学文化 #涨知识 #健康科普
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用户99593301326872周前
倪海厦中医：别吃白糖，吃红糖或冰糖
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走好每一步4天前
#中医#倪海厦#真实生活分享计划#创作者中心@DOU+小助手 @DOU+上热门 #倪海厦老师讲中医
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颐养斋主1周前
倪师讲 开水冲蛋，怎么喝#上热门 #就想说点大实话 #知识分享 #涨知识 #倪海厦
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倪师养生真传1周前
倪海厦#每天跟我涨知识 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #科普 #上热门
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国学精讲提炼1周前
#倪海厦 #中医 #中医养生 #皇帝内经
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倪海夏传承者2周前
每天喝精力湯、換低鈉鹽養生？這是強灌「高鉀毒水」癱瘓人體下水道！兩招反重力物理截流，徹底斬斷夜尿與水腫#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪海夏传承者2周前
【倪師粥道】別再吃糙米殺死脾胃了！白米加它配上這層米油，才是真正的人間第一補物！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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我越来越好3天前
#倪海厦老师讲中医#早餐怎么吃健脾祛湿#感恩倪师#每天学习一点点
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朝陽樓老三1月前
倪海廈：脾胃虛寒、萬病之源！一碗“暖胃神粥”，養好脾胃，喫什麼都香，95%的人都補錯了！#倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略 #伤寒论 別再亂補了！95%的人都補錯了方向！ 你是不是越補越上火，手腳卻還是冰涼？這就是典型的「虛不受補」！ 問題的根源，不在於你缺什麼，而在於你的「廚房」—— *脾胃* —— 徹底熄火了！ 🔥 脾胃一寒，就是萬病之源！ 它會制造源源不絕的「痰溼」，導致你： 喫不下、肚子脹、胃酸逆流 大便不成形、黏馬桶 渾身沉重、飯後就困、精神萎靡 溼疹發癢、關節酸痛 甚至出現結節、囊腫、肌瘤！ 👨‍⚕️ 別再頭痛醫頭、腳痛醫腳！ 今天教你一碗最簡單的「暖胃神粥」，不用昂貴藥材，只用廚房裏最常見的兩樣東西，就能把脾胃的火重新點燃，把陳年寒溼統統趕出去！ 🥣 廚房的火點起來了，垃圾（痰溼）才能停止生產，營養（氣血）才能真正吸收。 💡 告別「虛寒體質」，養好後天之本，讓你喫什麼都香，告別藥罐子！
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倪师国学经典3周前
倪海厦：6种甘味食物要常吃，把肝脾都养好，睡觉也比较香！ #健康 #倪海厦 #养生 #中医 #国学经典
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倪海夏传承者1周前
倪海廈：它才是“脾髒大救星”！不是山藥！春季每天早上喫一口，濕氣全赶走 ！慢慢喫出好胃口和好氣色！#倪海廈 #倪師 #中醫 #中醫調理 #中醫食療 #中 醫@醫養生@抖音小助手
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倪师YYDS2天前
#瘦身汤 倪师说中医，想要瘦身 别瞎折腾，教你一招，氧化多余脂肪。 #跟着倪师学养生 #倪师 #中医 #养生
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国学智慧3天前
倪海廈：核桃別再直接吃了！搭配「這種水果」一起蒸，補腦化痰效果驚人，記憶力好到你不敢信.#倪海厦 #上热门 #抖加小助手 #中医养生 #黄帝内经
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倪师养生真传2天前
倪海厦，早晨一碗，开水冲蛋。#早晨 #鸡蛋 #倪海厦 #科普 #冷知识
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草木知音2天前
倪师讲合理的饮食#上热门 #涨知识 #养生 #每天学习一点点 #倪海厦
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涅槃6天前
倪海廈：7種保肝清肝最佳食物！堪稱「天然解毒劑」！堅持吃一個月，消除脂肪肝，肝臟排毒重返年輕！
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东方慧略3天前
中医大师倪海厦教你如何用食补护肝、防脑梗和心梗？ #健康养生#中华文化
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朝陽樓老三1周前
倪海廈：雞蛋跟這個純陽之物一起煮，一周吃2次，讓你陽氣充沛一整年！#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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倪海夏传承者5天前
倪海廈：這個中藥方，堪稱「健脾王中王」，補脾虛、順肝氣，痰濕也能順便消除！ #健脾祛濕 #脾虛調理 #疏肝理氣 #痰濕體質 #中藥方劑#中醫文化 #中醫健康#倪海廈 #中醫養生 #黃帝內經 #中醫智 @抖音小助手
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倪老师语录3天前
#每天跟我涨知识 #倪海厦 #倪师 #养生#国学文化
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九州正能量6天前
倪海廈：這個中藥方，堪稱「健脾王中王」，補脾虛、順肝氣，痰濕也能順便消除！ #健脾祛濕 #脾虛調理 #疏肝理氣 #痰濕體質 #中藥方劑
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颐养斋主4天前
倪师讲 生冷的菜，还是尽量少吃#上热门 #涨知识 #每天学习一点点 #健康 #倪海厦
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跟倪师学养生6天前
倪海厦倪师讲透高血压糖尿病#倪海厦 #中医健康养生 #我的健康我做主
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楷熠5天前
如何调理高血压，这个办法最有效 #倪师 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #高血压
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跟着倪师学养生1周前
#倪海厦#中医#养生之道#国学智慧#创作灵感
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经典国学典藏6天前
倪师分享-中医让忌辛辣，不只是不吃辣椒！！#倪海厦 #黄帝内经 #中医养生
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走好每一步2周前
#真实生活分享计划#倪海厦 #中医@DOU+小助手 @DOU+上热门
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倪师养生传承2天前
#科普冷知识 #倪海厦 #倪师#脾胃 #养生
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倪海夏传承者3天前
倪海廈：核桃別再直接吃了！搭配「這種水果」一起蒸，補腦化痰效果驚人，記憶力好到你不敢信#倪海廈 #中醫養生 #臺灣健康 @抖音小助手
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倪海夏传承者3天前
便秘靠瀉藥？越吃越傷腸！倪海廈：早起空腹做這1件事，腸蠕動加速，宿便自然排空！#倪海廈 #便秘 #排毒 #中醫養生#中醫#養生 #倪師 @@抖音小助手
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倪师传承6天前
四种平民蛋白王#倪海厦 #食疗小妙招 #倪师 #中医养生 #国学智慧
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倪的养生达人3天前
中老年人的早餐应该吃什么？#倪海厦 #养生 #3D御护成长在握
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倪师典藏（养生）2天前
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吃东西不吸收，脾胃虚弱！ #脾胃虚弱#倪海厦#吴茱萸足贴
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中医界的鬼才5天前
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