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曾老师成人舞蹈4年前
天生软，跳舞吃大亏，基本功就是为了完善我们身体基础能力而存在的，想跳过基本功直接跳舞，你面临的就是腰疼膝盖疼，而且也不可能通过跳舞改善形体问题，真正能改善的方法，唯有从基本功练起#创作灵感 #体态纠正 #形体训练 #舞蹈培训 #爱舞蹈爱生活 #舞蹈基本功 #跳舞 #南阳舞蹈百飞阁舞者之家
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程程程老师1周前
软度不好是不是判了艺考“死刑”？#舞蹈艺考 #舞蹈集训 #舞蹈生 #小艺考 #艺考
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延安舞研7月前
这些奇怪定律你都中了几条#舞蹈集训 #舞蹈基本功 #艺考生 #舞蹈艺考 #舞蹈生
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巴中凤之舞工作室3年前
你是属于万年钢筋腿还是天生软呐？#跳舞 #一字马 #零基础学舞
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单色中国舞昊天老师4年前
身体的软或硬影响学舞蹈吗？#零基础学舞蹈 #中国舞
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舞研课代表2月前
舞蹈老师口中的奇怪定律，你中了吗？ #舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈集训 #古典舞 #基本功
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益诚只聊大课5月前
#舞蹈基本功 #软开度训练#下腰#天生软度好#天生软度差
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张老师的小世界1年前
哥哥上课，她看着就非要跳舞，求了好几个月才体验上。一上来就横叉，老师都表示惊讶，连着说了好几个天生的软[呲牙]第一次上课纯靠自学，跟着旁边的小姐姐们学动作，竟然能跟上上课的节奏，课间还悄悄跟我说“很喜欢跳舞”，果然女孩子比较擅长跳舞。 最小的我们，也在努力做着喜欢的事情。认真的小模样，感觉整个人都在发光，以后就是和哥哥一样，周末也是要上课的人[呲牙]认真的你们，不怕辛苦的我们，一起加油吧！ #认真的样子真可爱 #日常vlog #记录真实生活 #原创视频 #舞蹈课堂随拍
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儿童骨科姚京辉医生5月前
韧带松弛症 有些孩子天生韧带松弛，肢体软得像小面条，看似是老天赋予的“柔软天赋”，实则藏着小隐患，它常常是孩子体态走形、总爱摔跤，甚至大运动发育跟不上同龄人的关键原因。日常活动可以通过多跑多跳训练，等孩子骨骼逐渐变粗、肌肉力量慢慢增强，就能像给身体搭起“稳固支架”，不仅体态会悄悄变挺拔，跑跳也会越来越稳，大运动发育自然能跟上节奏。#抖出健康知识宝藏和#健康科普破圈计划#韧带松弛
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咏梅舞蹈中考3月前
哪些人属于天选舞蹈生，你是哪种型？#舞蹈特长生
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“七位及第”老炮儿8月前
没有天赋也可以走舞蹈艺考！ @艺考宇航员（七位及第） @七位及第舞蹈艺术中心 #舞蹈艺考集训 #普高生舞蹈艺考 #舞蹈艺考生 #舞蹈艺考 #江苏舞蹈艺考
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月球芭蕾3年前
明明很软度很好但别人一看就说硬是怎么回事#舞蹈 #芭蕾舞
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单色流行舞3月前
舞蹈老师眼中的奇怪定律，你中了吗？ #流行舞 #舞蹈集训 #舞蹈生 #零基础学舞蹈
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舞研总部4年前
天生软的人，这可真气人🙊 #舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈软度
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深圳市舞嘉武文艺传媒有限公司2周前
不是天赋性孩子不能跳舞吗？#舞蹈生 #舞蹈老师
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快乐老张谈舞蹈3年前
孩子骨骼的软度是根据孩子骨骼内的有机物和无机物含量决定的#舞蹈老师 #舞蹈课堂 ##舞蹈 #少儿舞蹈 #趣味嘟萌 #舞蹈日常
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益阳心飞扬艺术 | 孙校4年前
孩子软开度弱就不适合学舞蹈？#家庭教育 #舞蹈课堂 #舞蹈 @抖音小助手
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大眼科普馆1月前
舞蹈生是天生身体软吗 #有趣的知识又增长了 #省流
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我的宝贝们4月前
你们感觉谁更适合学舞蹈 因为妹妹骨头软所以送去学舞蹈，姐姐骨头硬横叉竖叉都下不去 #儿童舞蹈 #上才艺 #一起跳舞 #舞蹈 #陪我过冬
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山西舞研艺考1周前
舞蹈老师口中的奇怪定律，你中了吗#舞蹈 #舞蹈生 #舞蹈集训 #舞蹈生的日常 #舞蹈艺考
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你好舞蹈生1月前
舞蹈生的软开训练就是把骨头变软？到底怎样才是科学的训练方法？ #舞蹈 #软开度 #舞蹈生
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曾老师成人舞蹈4年前
提高认知天生软好还是不好零基础成人舞蹈#创作灵感 #软开 #舞蹈知识 #舞蹈基本功 #舞蹈 #知识分享 #南阳舞蹈 #南阳舞蹈百飞阁舞者之家
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半夏1年前
#舞蹈课堂随拍 老师总说她骨头好软，适合舞蹈。拍摄中🎬发现她的脚掌可以盖住整个脸，真的挺厉害啊
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舞儿芭蕾2周前
孩子舞蹈没质感？不是不努力，是路线错了 每次看黄水晶这样的亚裔孩子跳芭蕾 我真的特别有感触 同样是孩子，同样是学跳舞 为什么人家能跳得那么有质感、那么有力量、那么干净？ 真不是天赋好，也不是天生软 而是方法对、路线对、发力对 每一步都练在点子上 不硬压、不蛮练、不受伤 越练越通透，越跳越高级。 咱们很多孩子不是不行 是一开始就练错了、练歪了、练反了 努力全用在错的地方 越练越僵，越练越伤。 芭蕾拼的从来不是谁更能忍疼 而是谁更懂身体，谁方法更科学 找对路，孩子才会越练越自信、越练越出彩。#芭蕾#芭蕾舞#少儿芭蕾
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蓉子💃💃帝豪舞蹈培训4年前
原来还以为身体软的是跳舞的料子 原来身体硬的才是潜力股啊！[呲牙] 我这硬骨头自信心大增呀😜
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加洛林摩格窗帘软装（大悟店）5年前
#弯手指 医生说 这是天生的软骨病，最适合跳孔雀舞💃💃
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啊肆教软开10月前
如何解决“弹簧胯”｜软开度训练的底层逻辑#弹簧胯 #软开度训练 #柔韧性 #一字马训练 #舞蹈基本功
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泗洪-星舞门张校长吖2周前
泗洪女孩凭一支舞，拿下上海戏剧学院特金奖！所有惊艳全场，都是日复一日的坚持！别人说她可爱，我更爱她骨子里的倔强#泗洪舞蹈培训学校 #泗洪同城 #泗洪星舞门舞蹈学校 #家长放心的舞校 #玉簟秋
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小勇省流说（冲刺1万粉丝）2周前
有人问舞蹈生是不是天生身体就特别软？#省流 #涨知识
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San金6天前
舞蹈生的误解#大学生 #舞蹈生 #吐槽 #脱口秀 #搞笑
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大风车舞蹈—中国舞3年前
家长：老师，是不是只有天生软的的孩子，才能学舞蹈？咱们听听老师是如何解释的…#兖州少儿舞蹈 #兖州大风车舞蹈
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团子不眨眼1月前
舞蹈生的身体天生是软的吗？为什么美人鱼不带氧气瓶？ #拒绝废话#科普#冷知识#省流
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雪4月前
或许天生软的人无法理解我们这种胯硬的人吧 怎么会天天耗都下不去啊 #坚持打卡 #横叉练习 #横叉困难户 #中国舞基本功 #居家锻炼
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47号工作室4年前
小朋友的骨头软，其实很适合跳街舞 #悦舞越健康#
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舞蹈软开找冉冉1年前
天生软度好，适不适合练舞蹈？ #舞蹈#软开#舞蹈生#横叉#竖叉#艺考
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金莎舞蹈8月前
什么样的孩子适合走舞蹈专业呢？#舞蹈艺考#艺考生#小艺考#少儿舞蹈#舞蹈生#大艺考#成人舞蹈#舞蹈软开#体态调整
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心理主播-王天3年前
我也展示个才艺吧，真的是天生骨头软，千万别硬掰，容易断。#知识分享 #居家锻炼 #小动作大作用 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #看似简单的动作
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花花说艺考7月前
舞蹈艺考不存在满级天赋#舞蹈 #艺考 #艺考生 #重庆 #日常
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舞蹈艺术花4年前
wave也叫身体波浪，是柔韧度和灵活性的练习，所以不是谁天生就很软很灵活呦，都是要练习的🥰#成人舞蹈 #虎牙
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左语香7月前
“不可能！绝对不可能！”我看着舞蹈老师非常心虚地说道。 #芭蕾舞 #成人芭蕾 #男生跳芭蕾 #足尖课
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中国舞董老师（4.4清明节北京）3周前
家长必看：天赋好的孩子更要练对！ 数据测评驱动训练提效～小火苗艺术团欢迎你！#小火苗艺术团 #舞蹈科学训练 #小火苗基本功 #小艺考 #舞蹈特长生
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林儿碎碎叨3周前
别再用单一维度评判孩子的舞蹈天赋啦～中轴稳定四肢才能灵活，跳舞从来不是比谁更软，而是比谁更会用身体✨～ #舞蹈基本功 #少儿舞蹈教育 #舞蹈老师科普#学舞蹈的误区 #千林艺术
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少林扫地僧🤪1年前
一年训练变化，一周一次三小时基本功，一次三小时剧目。谁说天生软的孩子就不需要练了，就很轻松了。好妞就是天生的软，但是也需要细心打磨才会变得更好，才会有训练痕迹。大家都说跳舞就是兴趣爱好，练练气质，如果你真的随便练练玩玩，相信我，练个20年照样没气质。真的练对了才会有气质，自信也不是靠嘴巴喊出来的。#软开度训练 #重庆小艺考 #重庆舞蹈特长生
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水灵子舞蹈许村校区1周前
别“怕”别“犹豫”行动是改变的开始# 学跳舞我是认真的#许村水灵子舞蹈室#同城零基础舞蹈室推荐
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舞研全国舞蹈附中总部2年前
舞蹈生天生很软但不会控制怎么办？来看看他两个月的一个变化吧！#舞蹈附中 #小艺考 #男生学舞蹈
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二奇科普2月前
舞蹈生是不是天生身体软 #科普 #省流 #涨知识 #有趣的知识又增长了
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不懂舞蹈的 Luna3年前
身体的软和硬影响孩子学习舞蹈吗？#舞蹈 #少儿舞蹈 #教育培训
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小太阳🌟5天前
第一次跳古风怎么看骨头都是软的#惊鸿一面古风舞
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舞悦舞蹈培训（舞者小悦）7年前
跟我学习一年舞蹈的孩子，今年9岁，天生软，真羡慕。
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荷之韵·佳玉舞蹈(沈抚校区)1年前
有些小朋友天生软开度就很好，学会正确，高效训练方式，让所有的小朋友都可以变的优秀。#舞蹈课堂随拍 #爱跳舞的小姑娘 #台上一分钟台下十年功
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婷宝练瑜伽3周前
总有人说，我身体柔软，天生就适合练瑜伽。 可我想说，我并不是天生柔软。 我至今都记得，读书时那场班级汇演。 我们班报了舞蹈，毫无基础的我，也被选了进去。 可训练时，我才发现自己身体有多僵硬。 别人轻松做到的动作，我怎么努力都跟不上。 最后，我被撤了下来，没能站上舞台。 那一刻，我失落极了，也自卑极了。 后来工作了，网络越来越方便， 我也曾想弥补小时候的遗憾，去报线下舞蹈课。 可几节课下来，我始终放不开，不自信， 害怕自己做得不好，害怕被别人看见。 最后，还是没坚持下去，选择了放弃。 那时候我真的以为， 我就是一块怎么都掰不开的“钢板身体”， 这辈子都和柔软、优雅无关。 直到我开始在家上线上瑜伽课， 一切都慢慢变了。 在这里，我不用害怕做得不好， 不用在意别人的眼光，不用尴尬，不用紧张。 老师耐心又温柔，一遍一遍地教， 每一个人都能被看见，被认真指导。 跟不上，就跟着直播反复练； 没学会，就下课看回放继续练。 我终于明白： 没有人天生就会，做得不好，才是常态。 僵硬不是缺点，不开始，才是遗憾。 我们真正需要的，从来不是天赋， 而是时间，是耐心，是一遍又一遍不放弃的练习。 我不是天生柔软， 我也曾是那个被淘汰、会退缩、会自卑的普通人。 是瑜伽，让我一点点接纳自己， 允许自己笨拙，允许自己慢慢来， 允许自己从一块“钢板”，慢慢变得舒展、从容、有力量。 如果你也和曾经的我一样， 身体僵硬，零基础，不自信， 请一定不要否定自己。 你不需要很厉害才开始， 你只要开始，就已经赢了过去的自己。 瑜伽教会我的，从不是变得多完美，而是在一呼一吸、一遍一遍的练习里， 慢慢爱上那个不完美、却一直在努力的自己。#瑜伽初学者 #记录我的瑜伽生活 #在家练瑜伽 #居家瑜伽 #打卡瑜伽练习
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孔靓亮4年前
那有什么天生软骨，不过都是一次次努力换来的罢了。#舞蹈技巧 #靓亮技术小课堂 #抱腿转 #舞蹈艺考
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小蒋学姐3月前
舞蹈生天生软吗#有趣的冷知识 #奇怪的知识增加了 #省流
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央视一套6年前
女孩从小“骨头软”，为锻炼身体姥姥让她练杂技，没想到歪打正着
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小音同学1月前
舞蹈生是天生身体软吗#有趣的冷知识 #奇怪的知识增加了 #省流
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小蒋学姐3月前
舞蹈生是天生柔软吗#奇怪的知识增加了 #拒绝废话 #省流
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岩哥说1周前
舞蹈生是天生身体软吗 #科普#省流#涨知识#有趣的知识又增长了
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小蒋学姐3月前
舞蹈生是天生身体软吗#有趣的冷知识 #奇怪的知识增加了 #省流
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桐乡市崇福三味家庭农场2周前
大姐和三宝今天在学舞蹈，第一节课哦。我的骨头软不了了#崇福郑大美女 @崇福明娅·针对成人零基础跳舞 #古典舞
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小娇娇科普、4月前
舞蹈生是天生身体软吗？ #有趣的知识又增长了 #冷知识
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拾艺舞坊创业记3月前
#热门 没有天生的柔韧与力量，只有日复一日的基本功打磨，成人舞蹈也能稳扎稳打！#成人零基础学跳舞 #课堂随拍
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爱记录的周老师8月前
成人软开、这个腰也是可以的、练练也有的！哈哈#舞蹈集训 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训 #南昌古典舞 #中国舞
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招财李李1月前
舞蹈生是天生身体软吗？#科普 #科普一下 #涨知识
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