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逐星者体育- 田浩10月前
7.8年没练了 是不是稍微恢复一下就能19米#福建体考 #投掷 #运动 #田径
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淄博田径最帅教练1周前
又见速耐课，却是不一样的心境。🔥体考越来越近，这样的“折磨”也越来越少。那就把每一次都当成最后一次，拼尽全力。一起加油💪🏻不留遗憾😄#田径 #体育生 #体考加油 #帅途田径俱乐部
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Bill和Lily的体考教室5月前
体考体测前千万别做这些事！#中考体育#跑步#体测
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晓哥聊体育11月前
体考体测前千万不能干的事！！！ #体育中考 #体考加油 #体测 #2025体育中考
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北京体考指导蔡sir7月前
体测体考前必看的，肺活量考场“偷分技巧” #体育训练营 #北京中小学体测 #体育培训 #肺活量 #青少年体育培训
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铭翔体育体考中心1年前
150米跑到吐是种什么体验？#体育生 #日常训练 #运动 #汗水不会辜负你
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小赵没三分（皖胜体育招生中）1年前
亲测有效！#体考铅球 #体考
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北京时间2年前
体考老师发视频展现体考生训练日常，金句频出！现场超燃堪比励志片。网友：人生也需要这股劲儿。
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小凯侃升学11月前
深圳中考体育五大禁忌！ #深圳中考 #深圳教育 #深圳中学 #深圳初升高 #深圳初中生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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晟励体育（招生中）9月前
十年寒窗磨一剑，今朝出鞘试锋芒，愿你金榜题名，胜利而归！#体育生 #高考 #体考 #内容过于真实 #高考加油
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惠州彭于晏（线上线下教学）2月前
广东体考第二批第一天满分选手经验分享 认准听完或许对你会有很大帮助！#广东体考 #体考经验 #莱恩田径
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田径特训杜教练3周前
#体育 如果再给你一次机会，你还会选择体育这条路吗？#田径训练 #体考
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乐师教学1周前
中考体育前48小时两样东西绝对不能碰#中考 #初三 #中考体育 #初中妈妈 #中考倒计时
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知有体育（全年招生）2周前
985高校体育研究生 第一视角带你训练
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宝鸡专注力鹿鹿老师11月前
本周开始陆续进行中考体育测试，要想孩子拿高分，千万别乱喝饮料！#家长必读 #经验分享 #中考体育 #宝鸡#中考
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廣東东燃體育11月前
用口水说服不了那就用汗水证明#足球⚽ #广东体考#高考#体育生#日常训练
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清华田径人-侯少卿2周前
超级干货！！！仔细看我我说的要点，别着急躁，静下来心，你吃的苦不会白费，如果你冬训没吃苦，那不要慌，慌也没有用！实在不行就再来一年，最大的痛苦就是和你一起玩的兄弟都考上了，你复读了！千万自己对上心，注意好这些要点，没准就逆风翻盘了呢，这都是实实在在的过来人经验！#体育生#体考 #清华田径人
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甘肃骄阳体育李老师11月前
体考前一定不能吃的东西，最后两个你一定想不到！ #体育生 #甘肃体考 #体考倒计时 #日常训练
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女将直播切片4月前
叫女将给好兄弟送潮汕话版五步蛇表演 #女将 #潮汕话 #潮汕
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升学-miss刘11月前
中考体育注意事项#家长必读 #西安中考#同城教育#避坑指南 #体考攻略
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骄阳体育胡老师（招生中）11月前
体考注意事项，抓紧把笔记本做笔记了 #甘肃体考 #骄阳体育 #体育生
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龙女周周1周前
#精彩瞬间分享 #创作者中心 #创作灵感 #录屏分享
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禹州焱火体育1周前
体考考前注意事项，焱火体育提醒你！#中考体育 #禹州焱火体育 #体育考试
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monica11月前
#中考体育 #中招 ##家长必读 #经验分享 #陕西中考
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湖南海纳职校守主任1周前
体育中考注意事项#湖南省体育中考 #跑鞋 #中考 #体育考试 #注意事项
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生活小百科1周前
距离体考只剩一个多月，聪明的家长已经在偷偷背这份“避坑指南”了#家长必读 #中考体育 #中考
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公办体育大学付老师1周前
体育生最新好消息#体育生#体考#体育统招#体育单招#体育高考
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公办体育大学付老师2周前
体育生有福了#体育生#体考#体育统招#体育单招#体育高考
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公办体育大学付老师2周前
体育生注意了#体育统招#体育高考#体育单招#体育生#体考
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北体汤老师3月前
800米1000米教你这三招！ #800米 #1000米 #体考体测 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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睿步体育、吴教练（全国招生）1月前
用口水说服不了，那就用汗水证明。#体育生 #体考 #冬训吃点苦开春猛如虎 @我要上热门 @抖音小助手
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天津上门体育蔡教练3周前
体考当天呼吸不通畅#中考体育#体考体测#天津
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北京体测体考训练营索教练7月前
体测肺活量，掌握这3个技巧，轻松吹5000 #上热门 #体测 #中考体育 #北京中小学体测 #肺活量
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跑步跑到吐🏃🏻‍♂️3周前
年也过完了，开始练习了#新年快乐 #2026体育高考 #体考 #体育生
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北京体考指导蔡sir3月前
跑步“呼吸技巧”，让你越跑越省力 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #跑步 #体测 #体育训练
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体教军师 韬哥9月前
四个一级证，游泳的孩子有多卷？ #游泳 #体育育儿 #李韬之
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骄阳体育胡老师（招生中）1年前
节后第一堂刮油课，你吐了没 #甘肃体考 #骄阳体育 #体育生
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公办体育大学付老师2周前
今年参加体考的孩子都是最优秀的孩子#体育统招#体育生#体考#体育高考#体育单招
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中考体育喻老师11月前
体考体测的早上一点要吃油条煎饼哦，我怕你成绩考得太高 体考体测的早上一点要吃油条煎饼哦，我怕你成绩考得太高#中考体育 #体考体测
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铸梦者体育(冬训招生中)1周前
今天我们来聊体考备赛 大考前一个月 备赛核心只有一个 就是调节出最好的赛前神经兴奋性 日常训练不应大改动作，跑速耐和上大重量 更应注重“微调技术”和“转化爆发力” 每周录一次视频对比，只抓重点！ 检查是否耸肩，也就是放松躯干 是否积极送髋 手臂是否有力摆动 把这些细节融入到高抬腿，车轮跑等专门性练习中 多做复合训练，效果更好： 做完一组快速跳跃练习后 立刻接一个30-60米的加速跑 这能把你的神经动员效率拉到满格！ “练得猛”不如“没伤病”！ 站在起跑线上像一头饿狼一样窜出去，干就完了！#体育生 #体考 #田径
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公办体育大学付老师1周前
体育生一定要知道这个好政策#体育统招#体育生#体考 #体育高考#体育单招
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唐朝体育2周前
最后有彩蛋哦！体考期间全部专项、素质适应场地联系我们！#山东体考
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文山海牛健身服务有限公司1月前
海牛队员跑吐的一天#田径训练 #海牛体育 #体育生 #体考 #体育生日常
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跑步跑到吐🏃🏻‍♂️2周前
开年第一练##体考生 #体育生 #田径 #体育中考 #校园生活
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公办体育大学付老师2周前
体育生注意了#体育统招#体育单招#体育生#体考#体育高考
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爱运动的晴公主4月前
#体考 800米/1000米体测千万不要这么练！#体育中考 #体测 #800米 #1000米
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你好哇骆俊帆1周前
#老骆每日复盘 #自律 #进步 #营养学 #营养学科普
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公办体育大学付老师6天前
体育生知道了这个好消息一定能上岸#体育统招#体育单招 #体育高考 #体育生#体考
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王炸体育说（成都）11月前
中考体考考前饮品推荐！#中考体育 #中考体考加油 #中考体考满分
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湖北体考吧11月前
学员专访—所有的幸运都是努力埋下的伏笔#体育生 #体考
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晴哥（体育生训练）11月前
体考满分是天赋重要还是努力重要 #辽宁体考 #体考 #体育生
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万物杂志科研圈2周前
运动员为什么要吐水？#冷知识科普 #运动员 #万物杂志 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 @DOU+小助手 @万物杂志
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公办体育大学付老师2周前
体育大学来了#体育统招#体育生#体考#体育单招#体育高考
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扁平足熊猫（偶像狄鋆）1周前
南京北马跑鞋哪家强？ 不出意外特子还是最能打的！但是400是鞋帅人更帅@400李时荣 #北岸马拉松 #浦口马拉松 #跑鞋 #碳板跑鞋 #先跑再说
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欧速体育-欧教练（招生中）3周前
单招组 统招组队员 速耐日150×5 都超量完成 #欧速体育 #单招 #统招 #短跑 #体考
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浩子【1023】1周前
#热门 @浩子【1023】 #浩子1023
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长沙刑事刘丽莎律师（全国办案）2周前
刘律师提醒：春节遇事别打架，吐口水也有讲究#抖来学法 #刑事 #刑事律师 #法律 #春节
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孙鲜森的旅行1月前
你认识周野吗？ #周口野生动物园马年迎新春 #来周口野生动物园过大年#都来这里过大年
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