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彭凯平教授2周前
为什么谷爱凌回答问题又快又全面？因为她拥有很强的元认知能力，懂得观察和审视自己的思维，通过写日记、自我复盘来不断调整想法。人的大脑在 25 岁前可塑性很强，只要愿意练习觉察与内省，每个人都能更好地掌控自己的思想，成为更认可的自己。#彭凯平 #谷爱凌 #大有学问 #彭友之间 #大渔大师课
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好运小刘1周前
写日记就是在写你自己的人生剧本。视频日记第一天！ #好运小刘 #小刘的视频日记 #坚持打卡 #女性成长 #人生感悟
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朗姆加冰🌷1周前
日记狂：连续写了16年日记，到底有什么用？ - 上一期在【李小冷老师】的探家视频中 有不少朋友问我，写日记到底什么感受？ 坚持这么多年，到底图什么？ - 我写了16年日记 前10年是纸质版，后6年转到电子版 我对自己每天写的日记，是有固定标准的！ - 不管话多话少，每天只写15条 一条可以只是一个字，也可以是一段话 每天15条，一年下来就是5475条！ 去年一年，我在电脑上写了16万字的日记内容 这些字数加起来，差不多等于一本《人类简史》 - 当然，如果你只是想记录生活 从流水账开始，也完全没问题！ - #朗姆加冰的loft小家 #写日记 #生活记录 #AI #日记
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王同学在成长1周前
谷爱凌通过写日记训练大脑方法终于公开了（内附AI提示词） #真实生活分享计划 最近谷爱凌的"脑回路"刷屏外网，记者问她为什么反应这么快，她说："我经常写日记，会拆解所有的思考过程，我用分析性视角来看待自己的思维。你可以控制你想什么，你可以控制你自己。" 所以朋友们，写日记是控制自己想法，是你塑造自己、掌控自己人生的一种方法啊。 但90%的人写日记方法都错了。普通人记流水账，谷爱凌记的是"大脑训练"。 普通人怎么练习写日记？ 用AI做你的大脑教练，我总结了一套日记的与AI对话的提示词，如果需要的伙伴告诉我😊 #谷爱凌 #日记 #谷爱凌日记 #女性成长
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阿七的AI赋能成长记1周前
写日记的六大意义：每天2分钟记录独一无二的人生#个人成长 #写日记 #自我进化 #成长
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筱棠和 AI 的视频日记6天前
为什么要写视频日记#豆包#口播知识分享
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大卓笔记1周前
看罗振宇老师视频日记做的总结day1:为什么要写视频日记？我自己是写日记的受益者，从2015年就开始公开表达，写日记真的是个梳理自己的超级棒的方式！#罗振宇 #罗振宇视频日记 #个人学习笔记 #手写笔记 #学习记录
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家开动物园*★1周前
不讲不讲@𝑅.日记 #r日记 #xy小羊 #写进日记第5行 #二创
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三只电子蛐蛐1周前
《调皮的百灵鸟》#搞笑 #爱情 #兄弟 #正经人谁写日记 1.二哥：我们要文明用语！文明用语！文明用语！ 2.又是一条很长的口播，又有一点点担心播放量了。现在都在担心，那以后单条视频的时长突破了十分钟可怎么办呀～～～～～ 3.吃瓜使人快乐！大家天天开心呀！
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向阳视频日记1周前
2004年底由于电子厂搬迁到河源，我们随大部队去。又一次失业了#2004年 #检讨书 #失业 #写日记 #视频日记
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小泉不紧张1周前
视频日记Day5 看书有啥用？ #视频日记 #面试技巧 #读书的意义 #自媒体创业 #找工作
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阿七的AI赋能成长记1周前
写日记的极简四步法#写日记 #极简日记 #日记
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馨语心理服务6天前
普及心理服务常识，提升心理健康福祉。 #亲子教育#尊重孩子#恪守边界#沟通方式
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余未芽1月前
停止无效日记❗国际大师的4种情绪自救写作法 很多人认为写日记矫情、难以坚持，或仅将其作为精神宣泄的树洞、垃圾场、流水账，可能越写越乱。 可能你写的只是传统的那种日记。 今天要给大家介绍新的4种科学的日记写法，可以帮助我们成功进行情绪自救。 #情绪日记 #写作的力量 # #情绪自救#写日记 #写日记方法
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吕和金6天前
都14年了，为什么还在写#抗癌日记 不是我选这个话题，这就是我的日常。 今天在医院查血常规。 排队的时候刷到有人问：“你都14年了，早该正常了，为什么每天还在写这些事儿？” 我记录的，就是我最真实的生活。 以前我是美食博主、文化博主， 写温柔人间，拍日常美食，以为日子就会一直安稳下去。 可病情变化之后，抗癌就成了我的日常。 复查、锻炼、用药、治疗…… 不是我想天天提癌，是它早已融入我的生活。 但就算身处困境，我也依然可以好好吃饭、好好锻炼，好好活着。 不卖惨，不焦虑，我是吕和金，#乳腺ai 14年，#淋巴水肿 4年。 #越来越好的路上 #加油每一天
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鹤樾1周前
#闺蜜 #日记 #随笔 #原创
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Rricky（终身学习版）1周前
如何发现真实的自我1️⃣：从晨间日记开始 #真实生活分享计划 #自我提升 #自我成长 #手帐 #成长
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深埋1周前
#deepseek #文字的力量
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小王日记6天前
你们对努力的定义又是啥呢？ #你问我答 #职场搞笑 #同事间的对话梗 #内容过于真实
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小雨樹.5月前
日记第一页可以写的文案 #文案 #小雨樹の文案 #小众文案 #日记#小雨樹
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深深小屿3月前
你问我为什么这样爱他，因为，深深他值得#创作者中心 #创作灵感 #演唱会现场 #周深 #周深值得
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