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小西在瘦了1周前
2026宁波马拉松｜18km到终点全讲解 3个大长坡+转弯全 2026宁波马拉松全马后半段 18公里到终点完整路线讲解 3个大长坡、桥、左转右转全讲清 备赛直接抄作业，建议收藏 #宁波马拉松 #2026宁波马拉松 #宁波马拉松赛道 #马拉松备赛#抖音运动班
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王超聊跑步4天前
2026#宁波马拉松 西藏一姐#次仁措姆 夺得女子全马冠军并打破赛会纪录。@运动员-李应翠 @多琳 倪志艳分获二三名。#甬马 #冠军之路每一步都精彩 #马拉松解说员王超
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小西在瘦了6天前
宁波全马42.195km｜第一视角实拍全程路况 宁波马拉松第一视角实拍来啦 从阳光广场到东钱湖国际会议中心 沿路地标、陡坡、折返、湖景全都拍全 跑前看一遍，心里有底不迷路 祝所有跑友安全完赛，顺利PB💪 #宁波马拉松 #甬马 #2026宁波马拉松路线 #跑马攻略#2026宁波马拉松
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王超聊跑步6天前
2026#宁波马拉松 开赛在即。#马拉松解说员王超 带你探秘#甬马 赛道。感谢@周力 老师的精彩分享，感谢@沈乌贼 和@沈家原 的精彩拍摄制作。 #冠军之路每一步都精彩 #王超聊跑步
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肖建跑步营养1周前
3.15宁波马拉松，让你胆寒跑崩的绝望坡和心碎坡#马拉松 #宁波马拉松 #全程马拉松 #半程马拉松 #跑步
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胡万斤4天前
宁波马拉松又带火锅姐全马破三，2小时56分53秒，陪跑万斤还是专业的#宁波马拉松 #运动帮帮团 #安踏格桑花 #高原跑者生生不息 #安踏C202
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东钱湖文旅景区1周前
2026宁波马拉松于本周日正式开跑！ 跑者从三江口出发，一路奔向东钱湖，穿越古今，解锁宁波最美赛道！#宁波马拉松 #2026 #宁波 #马拉松 #东钱湖
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葫芦丝新手3天前
2026年宁波马拉松全马终点400米处机位拍摄，见证冠、亚、季军的出彩和众多跑友的精彩画面！
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叶子妃妃4天前
2026宁波马拉松3月15号，从宁波阳光广场出发，全马终点在东钱湖国际会议中心，半马在宁波国际会展中心，朋友们安全完赛，加油💪#马拉松 #宁波马拉松 #宁波新闻 #现场实拍
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自由界户外&翘嘴🇨🇳4天前
#2026宁波马拉松开跑 宁马关门完赛！42.195km，我的第一场马拉松圆梦！#宁波马拉松 #自由界户外 #强风跑霸 #八度丘
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野晶晶来了6天前
宁波马拉松全程： 总爬升130米，主要集中于30公里后 19-20公里处：下穿铁路，上跨高速 32公里处“心碎坡”：700米长度/70米爬升 40-41公里“绝望坡”：250米长度/20米爬升 半程： 总爬升40米 华东地区罕见平坦赛道，适合PB #宁波马拉松 #2026宁波马拉松 #做自己的冠军 #马拉松
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🌱Do4天前
月均跑量只有50公里的跑渣挑战宁波全马 这个冬天犯懒，月均跑量只有50公里， 不自量力挑战2026宁波马拉松全马 🏃 目标330，最后10米大腿抽筋，差点摔倒。 一个陌生的跑友一把扶住了我。 32公里心碎坡，笑着跑过去了。 40公里绝望坡，走着上去的——真的绝望。 最后300米还在想“行远自迩”， 最后10米只想说：谢谢你，大哥。 3:30:01，就差一秒。 但这一秒，比PB更难忘。 #宁波马拉松 #马拉松 #差一秒的遗憾 #2026甬马 #跑渣爱跑步
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陈利忠4天前
2026宁波国际马拉松比赛3月15日开跑 起点阳光广场；全马终点宁波国际会议中心，半马终点宁波国际会展中心。线路为“从三江口到东钱湖，穿越古今”，途经鼓楼、月湖、天一阁等9处历史古迹，及天一广场、东部新城等现代地标。#马拉松 #手机摄影#冠军之城#甬马第一#宁波欢迎您
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宁波马拉松赛1周前
2026膳美师·宁波马拉松将于本周日举行，这些道路将实施临时交通管控，请大家提前规划出行路线，合理安排时间~（视频来源：宁波交警） #宁波马拉松 #甬马 #冠军之路每一步都精彩
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那朵莲4天前
2026年3月15日马拉松长跑队从宁波阳光广场起跑一东钱湖会议中心终点，全马
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王超聊跑步4天前
2026#宁波马拉松 贵州名将@郭中瑞 夺得男子全马冠军并打破赛会纪录。#甬马 #冠军之路每一步都精彩 #马拉松解说员王超 #王超聊跑步
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十万伏特变压器3天前
宁波马拉松，全马轻松跑完 #用抖音记录人生 #记录自己的点点滴滴 #在搞一种很新的旅行vlog #宁波马拉松 #宁波旅游
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潘潘投资艺术4天前
马拉松比赛，有参加的朋友吗#马拉松 #体育精神 #宁波马拉松
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周好运来4天前
完赛甬马 #宁波马拉松 #甬马 #2026宁波马拉松
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园来是你💋（拒绝私聊）4天前
宁波马拉松半马终点处，看看有没有你##2026宁波马拉松 #宁波马拉松
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熊猫爱上跑步4天前
#2026宁波马拉松 马年第2场马拉松，圆满完成500官方配速任务，在宁波跑一场马拉松，为自己庆生。感受到宁波的热情，赛道氛围很好，带着很多首马跑友破5小时，赛后得到跑友的感谢，此刻兔子的疲惫感在此刻都值得了，宁波NB，明年还想来！@DOU+小助手 @宁波马拉松赛 #宁波马拉松 #宁波马拉松配速员
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与宁波•共成长5天前
冲冲冲！欢迎来自全国各地的人才朋友，宁波人才小汤圆带你提前探路甬马赛道。附详细路线攻略，请转给需要参加马拉松的TA #宁波马拉松 #甬马 #马拉松 #宁波 作者：“宁波人才”编辑部
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胖哥哥4天前
#跑者 #宁波马拉松 最后的冲刺，省内地市全马1/11
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梦长安༄任我行4天前
宁波马拉松安全完赛，硬撑了30公里想破330，现实啪啪打脸，在东钱湖赛段开始休闲悠哉… #宁波马拉松 #安全完赛才是最重要的
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宁波国际会议中心望岚酒店6天前
宁波马拉松超全攻略请收好 ✨路线｜住宿｜补给｜出行 ❗预祝所有选手跑出好成绩️ #宁波马拉松 #马拉松 #宁波 #攻略 #探店
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YXX🏃‍♂️🐯4天前
宁波马拉松赛道vlog 宁波马拉松带队友安全完赛vlog，练了一个冬天，没有太多的惊喜，也没有太多的遗憾，尽力就好#宁波马拉松 #pbrunner #跑向更好的自己 #跑着去见老己 #顾关杰
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MUZI·LI4天前
跑崩的宁波全马全记录 不一样的体验 赛道是真的热情 奈何自己太菜了～ 🐰拍摄技术瞬间拔高给我留下那么多难忘的回忆！@@慢慢 @PBRUNNER服装旗舰店 #跑向更好的自己#pbrunner #上虞仙女队#PBRUNNER #跑着去见老己
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球子4天前
宁波全马跑崩了352完赛还是pb了 宁波全马爬升手表显示95m，跑过后感觉不止3个坡，赛道很美，就是后半程太热了！，32km绝望坡真的很有挑战性！好在安全完赛，还是pb了！#宁波马拉松 #马拉松pb #安踏g9 #格桑花
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胡了个糊（手机维修）4天前
✅首马完赛！42.91km，4小时28分，宁波的风终于吹到了终点线。 从起点的喧嚣到35km后的咬牙坚持，每一步都算数。 人生第一场全马，安全完赛就是最好的礼物🎁 #宁波马拉松 #首马达成 30km处最难的时候好兄弟路边等我为我加油，让我复活了[抱拳]
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宁波翼鸿设计4天前
2026宁波马拉松，7:00准时鸣枪！全马起跑点实录！#2026宁波马拉松 #一起跑过就是我们 #创作者中心 #创作灵感 #宁波翼鸿老师
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李唐人4天前
#发作品上热门#马拉松 起点:宁波阳光广场，全马终点:宁波国际会议中心 半马终点:宁波国际会议展览中心 马拉松:42.195公里(12000人） 半程马拉松:21.0975公里（15000人) 总人数2.7万人比2025年多了7000人🙋
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晋哥哥4天前
宁波马拉松全马赛场全记录，激情澎湃，甬于争先，宁波马拉松后勤组织好，线路没有回头路一路都是好风景，跑在城市马路上，最后10公里东钱湖很美，继续加油，宁波#宁波马拉松 #每个动作都是用汗水换来的
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宁聚4天前
宁波马拉松赛事服务细节到位 半马终点冰敷拉伸一条龙 （记者： 陈宁 陈楠 张雪午） 2026宁波马拉松半马终点处，一场贴心的赛后恢复服务正在上演。选手们完赛后没有匆匆离场，而是有序地体验着赛事方精心准备的"一条龙"服务。冰敷区，选手们将双脚浸入冰水，为肿胀的膝盖和脚踝降温舒缓。拉伸区，专业志愿者一对一指导，帮助肌肉慢慢苏醒。
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阿拉麦田4天前
在2026马拉松比赛现场感受体@宁波之声 育运动的魅力与风采#阿拉宁波#2026宁波马拉松#宁波有东西#宁波全程马拉松#宁波半程马拉松@宁波晚报生活号 @惬意宁波 @宁波发布 @宁波文旅
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曉赟📱1周前
2026宁波马拉松(甬马)于3月15日上午7点在阳光广场正式开跑#马拉松 #宁波马拉松 #传递奔跑的力量 #马拉松比赛 #全马半马
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鄞响新闻1周前
2026宁波马拉松赛道分段管控绕行指南来啦！（来源：宁波交警）#马拉松 #赛道 #出行 #指南 #宁波
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🇨🇳戴旭阳🏃🎤🎶1周前
宁波马拉松后半程赛道是我每天通勤的路，过30公里将迎来全马赛段最虐的一段，兴凯路隐学岭800米长度30米爬升的长上坡对选手的体能储备是极大考验，郭家峙40-41K位置长约250米爬升20米的陡坡更是被称为绝望坡！我就在这里给大家拍摄拍照📸，上坡前再难也要管理好表情，留下痛并快乐着的表情✌🏻 #宁波马拉松 #宁波马 #甬马 #绝望坡
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赫本·婷3天前
甬马完美落幕 作为宁波老三区的本土人 甬马举办的是一年比一年好 氛围好 补给好 很是贴心 唯独全马赛道 后半程的坡 什么所谓的“伤心坡”“绝望坡” 一坡接一坡 虐的怀疑人生 不过上坡时 哪怕再累再慢 也不敢停下来走 我知道 一走就玩完了 好在顺利的安全完赛喽 下一场 上海见#宁波马拉松 #跑步治愈一切 #证书到手
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老邱爱跑步4天前
解锁甬马安全完赛，全马3时48分，一场马拉松冠军只有一个，但每个冲向终点的人都是自己的冠军！感觉热情的阿拉宁波侬～下次还来#宁波马拉松 #老年马拉松
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巢湖奶奶爱运动4天前
一周一马宁波马拉松安全完赛.感谢宁波跑友韩大哥热情款待.也恭喜跑友韩大神3年时间完成100场全马（72岁）他的精神值得我们学习.同时跑马的终点是安全回家.享受赛道.享受快乐.足迹时光花絮.下周继续.小伙伴们加油💪💪💪
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70不是七 十4天前
近终点处见证新本市全马记录2小时13分21秒 与每个冲向终点的“甬”敢自己 辣辣弄跌 莫比哈撒
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柿柿就试试3天前
这个世界的上坡和下坡一样多 ——沃·兹基硕德 #宁波马拉松 #马拉松 #运动女孩 #户外跑步 #跑步🏃
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琴琴爱运动4天前
去全马终点站. 看看有没有偶遇跑步朋友👭#马拉松 #户外赛事
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鄞响新闻4天前
2026宁波马拉松全马冠军诞生！郭中瑞以02:13:19的成绩破赛会纪录！#宁波马拉松 #全马 #冠军 #鄞州 #宁波
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爱好摄影的兵哥1周前
2026宁波马拉松摄影师角度的全程赛道视频 #宁波马拉松 @爱云动
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🐬布衣4天前
2026宁波马拉松，全马女子前四集团军，18.5公里折返处视屏。#2026宁波马拉松#女子马拉松#马拉松视频
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看轻4天前
安全完赛！甬马，明年还来#宁波马拉松 #马拉松
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胡万斤4天前
全马42公里能破三小时的原因找到了@🏃‍♀️火锅小朋友💙 #宁波马拉松 #马拉松 #先跑再说 #运动帮帮团
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李大强4天前
朋友，给你讲讲我的人生首个全程马拉松42.195km！
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春来人间4天前
“双冠之城”迎接27000名跑者齐聚宁波
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趙慶☆馬剛（跑者互关）4天前
宁波马拉松走到终点第一次 哈哈#半马 #马拉松路段 #马拉松赛事安全保障 #赛事通道 #宁波马拉松2026
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云海无边4天前
宁波全马最后二公里冲刺
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温州晨一机械有限公司3天前
人生第一场全马安全完赛🎉，一路汗水与疲惫交织，但冲过终点线的瞬间，一切都已过去加油#宁波马拉松赛场
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波波崽4天前
宁波马拉松🏆 用脚步丈量42.195公里的坚持，今天，我顺利冲过全马终点，所有汗水都化作了最耀眼的勋章。 从起点到终点，每一步都算数，顺利完赛全马，不负热爱，不负一路奔赴的自己。 风为伴，汗为证，今日圆满跑完马拉松全程，突破极限，遇见更坚韧的自己。 42.195公里的征途，是挑战也是馈赠，顺利完赛，这一刻，所有疲惫都被成就感温柔包裹。
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东湖区志芳信息咨询部4天前
#宁波马拉松 #42.195公里马拉松 #安全完赛才是最重要的 #马拉松奖牌
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孙姐爱运动🐯（跑互）4天前
2026宁波马拉松，半程1:40:43分钟安全玩赛啦，从起点到终点的每一步，都是我人生中独一无二的回忆…下一场杭州西湖半程马拉松#跑马拉松当然要记录啦 #为热爱跑出彩 #跑渣完赛
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糖心3天前
甬马全马之旅 #2026宁波马拉松 #比赛现场 #用手机记录美好生活 谢谢观看🌹🌹🌹
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Yisa就是飒4天前
终于破三了 一直很害怕全马，感觉破三是一个好难的坎。 今天居然在甬马这样的赛道实现了破三，还是非常开心的。 #马拉松 #爱跑步爱生活 #跑步我是认真的 #比赛现场 #宁波马拉松
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老陈读书4天前
宁波全马奔跑中
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姚姚3天前
用脚步丈量城市，凭信任并肩前行。宁波全马顺利完赛，恭喜张哥解锁第十一场！60多岁依然驰骋赛道，陪跑小分队的每一位，都是今天的超级英雄。谢谢跑团志愿者们在26和终点转站加油④补，✅一场爱的接力。黑暗跑团为爱奔跑！@跑不快的一度（跑友互关，谢） @无锡史丹利工具 PETER #黑暗跑团#2026宁波马拉松 #黑暗跑团
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宁波晚报5天前
宁波市民请注意！宁波马拉松明天7:00开跑 零时起部分道路将分时、分段实施交通管制#马#马拉松#交通#攻略#绕行#宁波新闻
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民生e线4天前
#2026汉马 终极浪漫官宣！全马终点正式锁定青山江滩🔥 最后6公里平缓无坡，直通长江岸线， 樱花、江风、二七长江大桥全景加持， 跑过工业文脉，奔向生态绿岸， 这里就是你刷新PB的最佳舞台！ 汉马新终点，长江边的冲刺，等你破风而来！#2026武汉马拉松
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