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一句心理话4月前
暴躁时控制不住动手，事后又反复陷入自责？ #心理 #心理学 #情绪失控 #情绪 #抖音精选
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李树根讲心理10月前
为什么吵完架容易自我反省? #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #心理咨询 #情绪
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宋加佳4月前
分享给习惯自责、过度反省的朋友…… #女性成长 #心理 #情绪内耗 #自我接纳 #育儿育己
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疗愈师陈心1月前
是不是当妈后总莫名暴躁，对着孩子发完火又满心愧疚？其实你的坏脾气，从来都不是孩子的错！#宝妈情绪管理必修课 #育儿不内耗的秘诀 #宝妈暴躁的真正原因 #高情商妈妈的育儿心法#心理疗愈
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海豚老师大果情商·内驱力情绪自信培优1周前
总是忍不住对孩子发脾气,然后又自责？ -我们先要放下自己的情绪,才能腾出手接住孩子的。#育儿#早教#家庭教育#亲子关系#情绪稳定
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珍妮妮4月前
辅导作业又又又情绪失控后的自责和反省，终究还是自我修养不够，漫长的修行之路#辅导作业的那些事 #作业 #家庭 #修行
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是垚垚，垚垚呀！2周前
视频日记1：情绪崩溃后的自我反省 纠结了半天要不要录这段视频，要不要把视频发出来。最后还是发出来，就当给自己的情绪一个释放的出口！#视频日记 #真实生活分享
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小精灵312周前
为什么容易在家人面前失控又后悔？ 对外人温柔对家人暴躁？在家人面前失控又后悔？ 其实愤怒是保护壳，里面裹着在乎。试试把 “你烦不烦” 换成 “我需要安静”，改变从一句话开始！#情绪管理 #沟通 #家庭关系 #亲密关系 #原生家庭
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墨香货铺2月前
总因小事炸毛，事后又懊恼，今天扒开情绪失控的底层真相。#创作灵感 #情绪管理 #认知 #思维 #提升自己
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林森高敏感3周前
停止自省！高敏感人的委屈根本不是你自己的#高敏感 #高敏感人群 #高敏感人格 #停止内耗 #心理学
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奔跑爸阿南5天前
我到底做错了什么？反思是为了重新开始从今天起，戒掉内耗，放下执念，好好生活，愿我们都能活出更好的自己#热门话题飙升榜 #反思 #自我反省反思
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李余不是鱼1周前
别再搞错了！自我觉察≠自我反省#自我觉察#自我反省 #停止内耗#情绪管理#心理学干货
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小磊清醒分享5天前
过度自省会毁了自己。 真正的自省是有底线，有目的的自我复盘。 而不是自我否定。 3个方法解决过度自省陷阱#情绪自愈#自省#自我成长#认知觉醒#走出内耗
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逆麟2745天前
反省心篇：终日不忘反省 #王阳明 #心学智慧 #反省 #自我成长 #修心
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言周精读1周前
人的最高境界是懂得反思自己，认识错误，并大方告诉身边人。一个人越会反省，格局越大，福报越多。@言周精读馆 #认知#情感#情绪#心理#人生感悟
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王翔4天前
情绪上头的那一刻像极了疯子 ，让小小的你受了委屈，下次情绪上头时又完全忘记了上一次的歉疚心理，明明很爱你，确把最坏的脾气给了你，说着恶毒的话，甚至动手打你，又一次反省中……
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是恭喜呀（带娃中）1周前
作为家长，有时真的要好好反省自己，孩子的情绪不稳定，容易暴怒，其实都是有原因的。#育儿教育 #当妈妈后 #父母的语言 #有儿子
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莫茹岚独立执业心理咨询师1月前
内疚和反省的区别。 内疚是陷在情绪里，反省是思考怎么小步行动改变。#心理咨询#心理学#自我成长
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张新悦3天前
视频日记 Day 6，做个好妈妈，要经常反省自己 #罗振宇视频日记#个人成长励志#认知提升自己#亲子关系
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一个月4天前
第15集 | 睡眠不足会导致“情绪脑”失控、“理智脑”掉线。祝你好眠。#失眠多梦 #暴躁易怒 #自我成长 #祝你好眠 #抖音创作者激励计划
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沉默森林1周前
为什么越在乎的人，越容易发火？答案扎心了#爱你老己 #心理健康 #述情障碍
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💧内证空鳴🔥6天前
性情暴躁 为什么会性情暴躁？#中医#未病先医#情绪暴躁#内证空鸣 #黄帝内经
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杰杰小杰1周前
谁带娃谁暴躁，暴躁过后又是后悔，但又忍不住#带娃 #全职爸爸 #妈妈 #情绪 #家庭教育
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蓝天阔内在成长3周前
自省了半天也没效果？你是不是只停留在“改行为”的层面？ #自省 #反省自己 #信念 #认知 #情绪释放
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家卫老师群主-ice4天前
【孩子初中成绩崩了根源不是天赋，是情绪】 ✨ 引言 你有没有发现 孩子进入初中后突然变了 成绩下滑、情绪暴躁、不听话 你以为是青春期叛逆？ 其实根本不是 📝 核心观点 家卫老师带过几百个学生 数据告诉他一个残酷的真相： · 初中成绩大波动 100%是情绪问题 · 不是天赋不够 · 不是小学没提前学 · 是孩子的情绪出了问题 💡 情绪好的孩子长什么样？ 1. 没有叛逆期 你指出错误他就改 因为他把你当顾问 2. 有自己的想法 不是服从，是真的听得进去 内心有安全感和自信心 3. 对世界充满期待 从小没被"折磨"过 所以不需要用叛逆来保护自己 🌟 家长提醒 成绩好≠心理健康 好班和差班的心理问题 数量差距其实很小 别用成绩来替代对孩子情绪的关注 #家卫老师 #初中教育 #青春期叛逆 #情绪管理 #家庭教育
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玥安心理1周前
愤怒的底层逻辑是什么？为什么当事情一发生你总是感到愤怒？从心理学来读懂愤怒以及如何去面对愤怒#负面情绪 #愤怒 #心理学 #脾气暴躁 #心理咨询师
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知予3月前
为什么你总在苛责自己？三步学会原谅犯错后的自己 #自我原谅 #心理疗愈 #停止内耗 #正能量成长#苛责
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中医耳鼻喉科李洵4月前
情绪反复暴躁易怒可能是肺腑出了问题#情绪失控 #情绪稳定 #中医养生
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露遥心理3月前
心理学中的：情绪不稳定 今天我们来说说为什么你总是因为一点小事就生气，并说说我们一个如何更好的调节自己失控的情绪状态#心理学#情绪稳定 #情感 #情感共鸣 #心理
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李潇然3天前
拥有好身体的第一步一定是好好吃饭 吃干净的食物 才能情绪稳定 #好好吃饭 #养好身体 #情绪稳定
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小蜗牛读书4天前
#自我否定和自我反省#心理学概念#内心强大的思维#做人做事指南#心灵成长走向成熟
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脑里有个小剧场-大邓1周前
为什么一熬夜，人就变得又笨有暴躁？千万不要再熬夜后做重要决定 #熬夜 #情绪差 #睡眠 #决策
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停婷3天前
贺立新老师告诉我:“未经反省的人生是不值得过的，而过度反省的人生是活不下” #成都看心理 #焦虑抑郁 #心理健康 #抑郁焦虑 #成都棕南贺立新
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黑猫认知学社4天前
#心理学 #认知思维
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智美6天前
#觉察情绪 #女性成长 #修正自己 #抖音新手
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秋枫3月前
#每天学点心理学知识 #创作者中心 #创作灵感 #自我提升与成长 #生活 脾气暴躁不是你的错，但看见根源、及时止损，才是你的本事！
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刺猬🦔。3天前
每次吼、打完孩子都特别后悔自责内疚,控制不住自己的情绪,我也想做个特别温柔的妈妈，可那些温柔和耐心早已被生活磨得所剩无几，心里暗暗发誓以后一定要多点耐心对你好点，你还只是个孩子，下次情绪上头时又完全忘了上一次的歉疚心理，突然发现自己变成了自己最讨厌的那种人，控制不住自己的情绪，没有一点耐心，乱发脾气，我终究还是把生活的疲惫带来的负面影响情绪发泄给了你，却忘了你也只是个孩子，让小小的你受尽委屈,不睡觉打你，不吃饭打你，不听话打你,做错事也打你，自己真的不是一个合格的妈妈
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夜尽天明1周前
pi气暴躁不仅仅是一个性格问题，更是一个明确的健康警示信号。从中醫角度谈谈。#脾气暴躁的人 #性格暴躁
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和文浩妈妈一起读书1周前
#家庭教育 易怒父母养出来的孩子，后来都怎么样了？ 1．他会不断的道歉。 2．容易想太多，细致到焦虑。 3．特别害怕让别人失望。 4．他会照顾所有人，但会忽略自己。 5．很难自己做出决定。 6．隐藏自己所有的感受。 7．永远取悦他人。 #父母课堂#亲子沟通#育儿#父母的语言
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郭磊解读青春期5月前
为什么孩子容易暴躁 事后又比较后悔 #家庭教育
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轩宝摔爸4天前
为什么温柔懂事的妻子， 一教孩子写作业，就变得暴躁易怒？ 不是她变了， 是她肩上多了一份， 叫妈妈的责任。 她会吼，会急，会控制不住情绪， 可吼完又偷偷心疼、偷偷后悔。 我们都不是完美的父母， 却在用最笨拙、最真实的方式， 陪着孩子一点点长大。 其实，这就是最普通最了不起的妈妈， 我们都一样， 在当妈妈的路上，一边摸索，一边成长。#陪读妈妈 #一边崩溃一边自愈 #家庭日常 #陪读妈妈的生活 #轩宝摔爸
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清风拂面而来1周前
视频日记第四天：情绪暴躁是因为无能？@罗振宇 #罗振宇 #罗振宇视频日记
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💞࿐姐ღ᭄是限量版᭄💞3天前
莫名的暴躁总是毫无征兆地涌上来，没有原因，没有预兆，控制不住地发脾气。可冷静下来的那一刻，又瞬间被后悔和无力淹没。明明不想伤害任何人，却偏偏把最坏的情绪留给了最亲近的人，一边崩溃，一边自责，一边又不知道该怎么自愈。
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伍六七3周前
每次吼完孩子，我都特别后悔。不是不爱，是脾气上来控制不住。有没有同款爸爸？#育儿 #亲子教育 #控制情绪 #父母必看#家庭教育
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晓辉疗愈课堂6天前
情绪暴躁的女人背后往往是因为童年经历的痛苦创伤！#童年创伤 #原生家庭 #情绪管理 #内耗
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岸芷观禅3周前
孩子不是需要你教育的对象，他们用原谅照见我们的暴躁；用依赖，疗愈我们的焦虑。#人生感悟 #治愈 #国学文化 #静心看世界 #修心修行
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穆老师挽救婚姻8月前
男人不讲道理还脾气暴躁，情绪无常还一点就炸，他是什么心理？ #挽救婚姻 #脾气暴躁 #婚姻情感
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福报金刚4天前
#生气是最没用的消耗 #心浮气躁就是在烧自己的福气#情绪失控就是在漏自己的财运
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疗愈师赵书庆1周前
脾气差是什么原因？#心理学 #脾气不好性子傲 #疗愈
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马大发（肝移植重生）4天前
肝移植术后如果你也正在经历这种情绪的火山，请一定看完。 在评论区，留下你的“标准动作”，我们互相照亮，一起修好这门“与情绪和平共处”的课。 #肝移植 #肝移植术后 #情绪管理 #大病初愈 #正能量
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王老师说~1周前
#真实生活分享计划 暴躁的妈妈更需要被理解，其实不是妈妈脾气差，而是实在撑不住了#人生领悟道理 #每天跟我涨知识
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朱学敏 @3周前
#心理 为什么你相处中容易暴躁
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晓晴｜古法智慧4月前
那个一点就炸的你 不是脾气差 而是你心里那个受过委屈的小孩 又被同样的语气伤害了💔 “#情绪后台 #情绪记忆 #情绪崩溃 #自我疗愈 #学点儿心理学
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史老师‖终身成长5天前
家不怕穷，就怕暴躁 #育儿感悟 #父母反思 #家庭教育 #被吼大的孩子 #情绪管理
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喵呜心理话1周前
易怒只是保护色，内心其实特别怕被忽略#情绪管理 #情绪短片 #易怒体质 #面对内心 #心理学
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🍒️ 馬 ⬆️暴富4天前
崩溃在一瞬间，我已经很努力的控制自己的情绪了，每次都想好好控制自己，但还是忍不住，情绪上头的那一刻，感觉自己像极了一个疯子，每天内耗，上一秒想通了，下一秒又极度崩溃，日子日复一日，反复崩溃，反复自愈，眞的好累我身边的那些人还说我没有耐心
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小强谈认知4天前
一点小事就暴怒？不是你脾气差，是期待太高了#情绪管理 #控制情绪 #个人成长 #脾气暴躁 #抖加小助手
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一休原生家庭咨询3天前
暴躁的妈妈，对女儿的影响是毁灭的 #原生家庭 #母女 #情绪 #心理学 #亲密关系
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湘湘聊心理5天前
你有没有发现 对外人，你耐心十足，笑脸相迎。 对家人，你一点就着，脾气暴躁。 #对家人脾气差#心理学效应#情绪管理#亲密关系 #情绪管理
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大树（说焦虑）3周前
情绪两极化！前一秒开开心心有说有笑，下一秒瞬间情绪低落或者暴躁！你有没有这种情况？
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蝎先森直播剪辑号3天前
为什么吵架后天蝎男过了几小时才来解释 #天蝎男#天蝎座#两性关系#星座#情感
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优优悦读4天前
对亲人暴躁，对外人和善的人，多半是这3种人！ #人生感悟 #人生智慧#每日读书
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龚老师说教育5天前
孩子情绪不好，最应该反思的是孩子爸爸！#情绪 #生活 #分享 #正能量 #高效学习方法
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