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娱小癫2周前
学芭蕾的是都会一键变身仙女吗！！#刘亦菲 #迪丽热巴 #孙千 #王玉雯 #刘诗诗 #张艺凡
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北舞周老师1月前
你家孩子离“舞蹈特长生”到底有多远 测评了一位初二学生，从软开度、身体条件、节奏感多个维度做了专业评估。一次看清：如果孩子想走专业，最佳准备时间是什么时候？ #厦门舞蹈特长生艺考 #舞蹈测评 #舞蹈老师
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娱乐课代表孙小寒5天前
张艺凡北舞严选#张艺凡 #早期 #芭蕾 #跳舞 #北舞严选
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芭蕾大魔王孙榕4月前
成年学芭蕾学了是不是白学🩰 #芭蕾 #成人芭蕾 #涨知识 #零基础学舞蹈 #科普
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一个小果子✨1月前
记录和闺蜜一起上的第一节芭蕾小课 今天可是听话的一节课，专治她没耐心，三分钟热度的毛病#芭蕾 #我的学舞记录 #课堂花絮 #日常vlog #记录习舞的好时光
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武汉芯芭蕾2天前
学了三年舞蹈和没有学的女孩区别在哪？#舞蹈
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芭蕾大魔王孙榕2月前
零基础100问 年龄大不行？ 别让“想太多”拦住你！ 芭蕾给我们的，远不止几个动作。它是一种“反效率”的珍贵时光，让精神从日常琐事中抽离，只专注于自身的美丽优雅与力量！零基础不是障碍，而是我们共同的起点。敢不敢在评论区立下flag，2026年🌝月球芭蕾破茧计划，我们一起优雅出发？ #芭蕾 #线上芭蕾 #月球芭蕾 #知识分享 #成人芭蕾
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许歌老师（学舞找我）2月前
芭蕾家长感受 孩子家长第一次与我见面说，换了个几个老师说：孩子学过芭蕾吗？ 家长很上火，心想孩子四岁学到10岁结果这样结果，找到了我学习芭蕾，四个月家长和孩子对芭蕾不断的练习也对芭蕾认知提高很大 #少儿芭蕾 #北京芭蕾
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含含老师体态芭蕾3月前
如何判断孩子学芭蕾有无天赋？#气质芭蕾#体态调整#芭蕾网课#芭蕾基训
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点与线舞蹈摄影（小号）2天前
脚尖上的光 足尖轻轻一点，涟漪荡到天边。风偷看我的裙摆，我偷藏了整个春天#芭蕾 #舞蹈摄影 #舞蹈写真 #艺术照 #写真
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秋天里舞蹈摄影8月前
0基础的宝宝一样可以拍芭蕾的🩰 很多宝宝很喜欢芭蕾，但是没学过，其实也是可以拍的，咱们就是说尽可能让你们看起来专业✌️#舞蹈摄影 #芭蕾#舞蹈老师#舞蹈教学#舞蹈生
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芭蕾大魔王孙榕2周前
这好像是零基础同学永远也学不明白的跳？！ #芭蕾 #成人芭蕾 #知识分享 #艺术种草指南 #随时随地标记一下
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芭蕾大魔王孙榕2月前
这个动作虽然难，但真的很练人啊！俺们再讲讲Enl'air 宝贝同学们已经练到En l'air了！快检查一下自己学的是否正确！这个动作学不会，以后真的会很辛苦！#芭蕾 #芭蕾基训 #知识分享 #成人芭蕾 #线上芭蕾
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形体含含老师11月前
🩰 学了芭蕾依然没气质？芭蕾网课 #芭蕾网课 #芭蕾线上课 #优雅气质 #零基础教学 #舞蹈教学
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芭蕾悟朱末7月前
成年人学习芭蕾一点都不难。 #成人芭蕾 #成人舞蹈 #芭蕾
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含含老师体态芭蕾1年前
芭蕾课到底学对了没？外行小白如何分辨？ #芭蕾基训 #舞蹈线上课 #芭蕾线上课 #舞蹈网课 #成人芭蕾
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你的宝贝孙榕老师（芭蕾版）11月前
芭蕾零基础的女孩们需要知道的学习顺序🩰 #芭蕾教学 #知识分享 #学习顺序 #芭蕾女孩 #零基础学舞蹈
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鞠伴祎🦋（开学中😭）1周前
鞠婧祎抬起脚就快1米7了，怪不得比例那么好#鞠婧祎
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TopsBallet大海9月前
天津的宝妈问，学了3年芭蕾，也参加过比赛，一周练3、4次觉得没有进步，做动作缺乏美感怎么办？ 独舞变奏跳不好的原因很可能还是基本功不扎实，没有针对性地解决开绷直立的每一个问题。 学芭蕾动作不美，最主要的原因是因为没有做到芭蕾舞的审美要素 "开绷直立、轻准稳美"， 这八个点如果记不住，至少要知道“开绷直立”是什么？ 开：肩、胸、胯、膝盖、踝骨（五大关节）的外开，让动作更优雅 绷：不光是脚背绷直，还有全身肌肉参与的“绷紧”，加强舒展和延伸感，让动作更有支撑力。 直：腿部的线条、后背的垂直，就是让整个身体垂直、拉长，身体姿态才会好看。 立：身体的直立、挺拔、让头、躯干、四肢作为一个整体，具有向上的延伸感。 轻：跳舞时的轻盈、自如。 准：是每个动作和舞姿要做到规范要求。 稳：是动作要做得稳健，做不能东倒西歪。 美：就是跳舞有美感，每个动作，动作之间的衔接过程。 "开绷直立"是芭蕾的根基： #天津芭蕾 #少儿舞蹈 #天津舞蹈 #开绷直立 #零基础芭蕾
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你的宝贝孙榕老师（芭蕾版）1周前
零基础小白学芭蕾必听：密集上课等于课时叠加吗？其实不是！ #运动型人格指南 #知识分享 #芭蕾 #成人芭蕾 #随时随地标记一下
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连婕的态度舞社8月前
舞蹈圈鄙视链#舞蹈 #鄙视链
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教芭蕾的baron2天前
#芭蕾 #北京舞蹈学院芭蕾 #用张照片证明你到了北京
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襄阳艾丽《上午08:28开播》1周前
#私藏 #短剧 #短剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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芭蕾大魔王孙榕1月前
闻所未闻！芭蕾考级，连手怎么扶把杆都有说法？！ #运动型人格指南 #艺术种草指南 #芭蕾 #成人芭蕾 #随时随地标记一下
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甜味奶露_🥞2周前
盘点你们可能不知道rosy的冷知识🥶 最后一个绝对不知道#赵露思 #赵露思的甜味奶露 #赵露思主场 @抖音小助手 @DOU+小助手
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舞稻生2天前
芭蕾老师🧑‍🏫 #柔韧度测试 #学芭蕾女孩 #芭蕾舞鞋 #芭蕾舞者
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TOPS BALLET天津芭蕾舞蹈10月前
学芭蕾还有这么多体系？聪明的天津宝妈如何避坑 前些天碰到转学过来的试听宝妈，学了2年芭蕾居然不知道自己学的是什么体系 教务老师问是不是北舞啊，她摇摇头，是英皇她又摇了摇头。 按照教材教都未必能教好，没有教材，怎么确定目标在哪里？ #天津芭蕾 #天津少儿芭蕾 #天津英皇芭蕾 #天津RAD英皇芭蕾 #topsballet
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小七爱看剧6天前
洋娃娃死亡日志 #洋娃娃死亡日志 #掌阅短剧 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧新番计划
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💕小乖乖🦄²⁰¹⁹3天前
小乖学芭蕾#萌娃日常 #少儿芭蕾 #少儿舞蹈培训 @抖音小助手 @星幕艺术
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_胡楠 超哇塞2天前
我的女儿一转眼功夫就要4岁了，到了培养艺术启蒙的阶段，有一天我问她，你想学跳舞吗？她说我想跳芭蕾舞。我当下认为她是不懂的，她是一个不接触电子产品的孩子，不看手机和电视，我后来想想家里有一本绘本是跳芭蕾的女孩，故事大概讲了一个在饭店橱窗跳舞的女孩最后登上舞台的故事。她大概是被这个故事吸引的想要跳芭蕾，我在门外看着小小的身体有模有样的学着，突然感叹，这个小孩养的越来越棒了！我的女儿啊，未来无论你是在橱窗里跳舞，还是在舞台上跳舞，我一定是你最忠实的观众。再或者，没有任何展示的机会，我依然为你鼓掌！#幸福时刻 #亲子时光 #成长记录
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时紫2天前
#芭蕾 #芭蕾爱好者 #零基础学舞蹈
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金校长谈艺考8月前
锐评什么人适合艺考，看看你能不能上名校 #昆明影路艺术教育 #艺考生 #艺考 #舞蹈生 #播音主持
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教芭蕾的baron3周前
#芭蕾动作教程 #一个动作证明你学的专业 #芭蕾男孩 #同城 #百亿流量扶持
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红玫瑰带刺2周前
#微剧吧 #新剧上映
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🌱是王老师吖1月前
视频有点长，但全是干货，耐心看完，帮你少走好几年弯路，最后一个舞种，最适合中国孩子。#少儿舞蹈 #孩子学舞蹈 怎么选#家长必看
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茶水间特工王阿龙1周前
BM2 3月新线丨看我扯胯、抽筋、岩上芭蕾 这批线路有点意思，就是什么时候店里能不用贴条了啊感觉有点乱乱的 #攀岩是墙上的数学题 #复攀进入磕线模式 #抖音运动班 #benchmark攀岩 #上海攀岩
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芭蕾大魔王孙榕1月前
芭蕾小白从0开始学fondu，哪些地方容易出错？ #运动型人格指南 #艺术种草指南 #芭蕾 #成人芭蕾 #随时随地标记一下
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舞儿芭蕾2周前
孩子舞蹈没质感？不是不努力，是路线错了 每次看黄水晶这样的亚裔孩子跳芭蕾 我真的特别有感触 同样是孩子，同样是学跳舞 为什么人家能跳得那么有质感、那么有力量、那么干净？ 真不是天赋好，也不是天生软 而是方法对、路线对、发力对 每一步都练在点子上 不硬压、不蛮练、不受伤 越练越通透，越跳越高级。 咱们很多孩子不是不行 是一开始就练错了、练歪了、练反了 努力全用在错的地方 越练越僵，越练越伤。 芭蕾拼的从来不是谁更能忍疼 而是谁更懂身体，谁方法更科学 找对路，孩子才会越练越自信、越练越出彩。#芭蕾#芭蕾舞#少儿芭蕾
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凝凝2天前
让孩子在舞蹈里收获优雅、勇敢与光芒。#初学舞蹈历程 #记录舞蹈足迹 #舞蹈足迹记录 #一张图证明你学过舞蹈 #记录学过的每一支舞
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悉尼全舞种美丽姐2天前
在悉尼，很多孩子学芭蕾， 但真正打好基础的，却不多。 很多课堂只是让孩子模仿动作， 但芭蕾真正重要的，是理解动作背后的原理。 在 Amy Dance Studio， 我们更关注的是孩子的基础与身体意识： ✔ 如何正确发力 ✔ 如何控制身体重心 ✔ 如何建立稳定的基本功 每一个细节，我们都会耐心引导。 因为在芭蕾里—— 好的基础，会影响孩子未来很多年。 我们始终相信： 正确的启蒙，比学多少动作更重要。 如果你也在悉尼， 希望孩子从一开始就走在正确的芭蕾道路上， 欢迎来到 Amy Dance Studio。 📍悉尼少儿芭蕾课程 欢迎私信了解课程安排 #悉尼舞蹈 #悉尼少儿舞蹈 #悉尼芭蕾 #悉尼儿童芭蕾 #悉尼兴趣班
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沈阳•美延舞蹈2天前
#舞蹈 大家好我是刘美延，在苏区做舞蹈教培这么多年，我想和各位家长说点真心话：如果你家孩子也在学舞蹈，这条视频一定要看完@上热门🔥🔥🔥 #拉丁舞 #爵士舞 #中国舞 #芭蕾
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一只小星鱼2周前
沉浸式带你体验舞蹈生的一天#舞蹈日记 #芭蕾 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #舞蹈vlog
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芭蕾大魔王孙榕2月前
保姆级芭蕾课表大揭秘！零基础必看！ 成人芭蕾课不是一锅大杂烩，而是像游戏通关一样，垂直细分，目标明确！按照这个系统课表踏踏实实学1-2年，完成从零基础到初级的跨越，真的不是梦！更绝的是！线上课也超级能打！和线下课无缝衔接，就算不在北京，也能同步学到和线下一样的基训课和辅助课，孙老师本人亲自出镜纠错，完全不怕练偏！ #北京芭蕾 #线上芭蕾 #月球芭蕾 #知识分享 #成人芭蕾
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含含老师体态芭蕾5月前
其实芭蕾，不要学太早 #芭蕾基训#芭蕾网课#气质芭蕾#体态调整
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芭蕾战狼2天前
我婆婆：前职业芭蕾舞演员🩰 我：僵硬战狼🐺 今天学习三个手位，⚠️注意：我的动作不具备参考价值。#芭蕾战狼 #僵硬芭蕾 #婆媳芭蕾日常 #芭蕾搞笑日常 #零基础学芭蕾
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北舞周老师1天前
想考理想的高中 初二零基础想当特长生，这条件不拼一把可惜了！ #厦门特长生 #舞蹈测评 #升学规划
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许歌老师（学舞找我）1月前
芭蕾女孩豆豆 努力的过程才是重要的，许老师知道你需要经历每个阶段 所以不用急，体验这个成长的过程吧，永远爱你的许老师 #芭蕾 #每个动作都是用汗水换来的 @优洋芭蕾 #北京芭蕾
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一只小星鱼3天前
舞蹈人的一天又一天 吃吃跳跳逛逛的一天#vlog十亿流量扶持计划 #芭蕾 #舞蹈生 #舞蹈生的日常 #vlog日常
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你的宝贝孙榕老师（芭蕾版）1天前
零基础小白进步太慢了。。一点动力没有怎么办啊？！ #运动型人格指南 #知识分享 #芭蕾 #成人芭蕾 #随时随地标记一下
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踮起脚尖芭蕾2天前
成人零基础可以学芭蕾吗？ 上几节课能出效果呢？ 看诗诗老师的课堂成果： 成人学员黄博——9节课就能单腿立足尖了！ 天赋是她的，也可以是你的！ #芭蕾 #成人芭蕾 #足尖#舞蹈课那些事
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墩墩不蹲了1月前
申昊清老师教你学芭蕾系列开始啦 🩰不正经但专业的芭蕾小课堂 希望让大家开开心心的学会～力争让芭蕾负基础都能美美掌握😎（想学什么动作评论区告诉我们哦 #芭蕾 #芭蕾基训 #舞蹈生 #等等我先摆好造型 #芭蕾教学
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安吉教俄语6天前
在俄罗斯 看芭蕾 🩰💃🎉 #俄罗斯 #俄罗斯旅游 #新西伯利亚 #俄语老师 #俄语日常
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姜姜好吖3周前
#翻配 #配音 看到大家都在用萝莉音翻配 我也来尝试一下 用萝莉音给许我耀眼沈浩明配音#许我耀眼
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芭蕾战狼2天前
硬人去学芭蕾，本来以为软开就是我的最弱项了 现在发现一个更弱项，天都塌了 我芭蕾婆婆知道了悬着的心彻底死了 有人和我一样听不懂节奏的吗😭😭😭 #芭蕾战狼 #僵硬芭蕾 #婆媳芭蕾日常 #芭蕾搞笑日常 #零基础学芭蕾
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秋天里舞蹈摄影2周前
我是0基础～小时候没条件学舞蹈 小时候想学没地方学，人生总是或多或少都会有点遗憾，今天我们“圆梦”舞蹈是一件很开心🥳想了很久的事情，终于实现了❤️秋天里也为你开心😘#舞蹈摄影 #北京舞蹈摄影 #舞蹈写真 #南京舞蹈写真 #南京舞蹈摄影
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景珞宝宝爱上学🎒2天前
拉丁舞和芭蕾哪个比较适合初学舞蹈的小朋友啊，有没有过来人聊一下#0成本早教有问必答 #拉丁舞课堂随拍 #课堂随拍 #周末亲子时光 #3D御护成长在握 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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朱年宝3天前
#少儿舞蹈培训 #舞蹈基本功
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Olivia 米米2月前
芭蕾舞蹈家的第65课回忆视频（芭蕾日常） #olivia米米 标题是为了鼓励有芭蕾舞蹈梦的女儿，大家忽略哟～其实不追求结果，女儿喜欢就会一直送她学
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曲靖安蒂舞蹈周周老师2天前
欢迎大家哟#教育方法 #知识分享 #舞蹈老师 #曲靖
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舞儿芭蕾2月前
学芭蕾一年了，转圈只能转两圈，是不是太差了？ 有家长问我： 👉 “孩子学芭蕾一年了，转圈只能转两圈，是不是太差了？” 我看了一下孩子转圈视频。 ✔️ 能转过来 ❌ 但还不是标准的芭蕾转 我跟家长说了一句实话👇 一周一到两次课，学一年，能转两圈，其实已经不错了。 因为芭蕾的转圈， 从来不是比“几圈”，而是比👇 🧠 重心 🦵 控制 🩰 身体有没有站住 后来家长又说： 💭 “现在比赛太卷了，孩子没拿奖，心也有点累，孩子甚至不太想练了。” 我给这位家长的建议只有一句话： “比赛要参加，但一定要参加‘适合他现在程度的比赛’。” 不是所有孩子、所有阶段， 都适合去“卷同一个高度”。 如果一个孩子还在建立基础： •重心还不稳 •控制还在练 •身体还在适应 却被推去和高强度、高训练量的孩子同场竞争， 那比赛带来的就不再是动力， 而是——挫败、疼痛、和对舞蹈的怀疑。 我一直坚持的一句话： 芭蕾是长期的身体教育，不是短期的成绩项目。 ✨ 转两圈，不丢人 ✨ 没拿奖，不失败 ✨ 想慢一点，也很专业 真正重要的不是： “现在能转几圈” 而是：孩子还愿不愿意走进教室。#芭蕾#芭蕾舞#少儿芭蕾
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西安・咸阳芭蕾Saint彼得大表哥7月前
硬邦邦的成人芭蕾零基础，学了3个月后能跳成啥样？ 送别 🌼她是一名南方女生，2025年联系要来咸阳。想学一段时间芭蕾。没有童子功，之前完全没有接触过芭蕾。实话实说确实硬的很，30个学员里最硬的。节奏感也不咋地。 但是她确实是最勤奋的，也是第一个上了30节的学员。 从4月末试K后，4月29日是她第一次正式上。这是她第30节。 🙉他已经顺下来把上几乎所以练习(忘了拍了)，把下基本组合，1个小舞曲，2个变奏。 🧐她是在第10节Ke时候，做Plie是发现突然动作有质变的。 她是地球物理学硕士，也许是因为聪明，她说她突然悟道我叨叨🙉的那个感觉了。 🌼想学的多远都会来，不想学的多近都不会登门。 她非常清楚自己想要什么，在做什么，能做什么。能想明白这几个问题的人，就已经很了不起了。还年纪轻轻的，非常佩服 🌼2025年7月17日是她最后一次来咸阳芭蕾，她要回家了。 看她做把上组合的时候，突然有点伤感和不舍。也没拍太多，只拍了一点小技巧作为留念。 我们还没消完ke的一共30多学员，因为没有次卡无期限，每次只有一两个人。 🌼也不知道人家以后还会不会继续学芭蕾。还会不会回来。祝好运。 #咸阳芭蕾 #芭蕾基训 #跳舞带来的变化 #芭蕾女孩 #成人芭蕾
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