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第二成长曲线·精选Talk3天前
纳瓦尔访谈| 幸福的秘诀是什么？ 纳瓦尔（Naval Ravikant）是硅谷知名投资人，也是《纳瓦尔宝典》的作者。 他的核心幸福观非常颠覆传统认知：幸福不是一种状态，而是一种默认状态；幸福不是积极乐观，而是缺烦恼。 -当我们不沉浸于思考过去或未来，没有强烈欲望时，幸福自然显现。 - 当你不再纠结“我需要某样东西才能快乐”时，缺憾感消失了，内心归于平静，幸福就来了。从这个角度看，快乐是短暂的，幸福是平静的。 - 幸福需要主动降低欲望：纳瓦尔认为欲望是与自己签订的不快乐契约，即“只要得不到想要的东西，我就会不快乐”。因此，幸福最核心的方法是减少欲望，接受现状，而不是试图改变世界来迎合自己的期望。 - 幸福源于活在当下：他认为所有的痛苦都来自对过去的遗憾或对未来的焦虑。只有**完全沉浸于当下，心流状态下的自己才是幸福的。内心真正平静的时刻，就是幸福的时刻。 - 幸福的敌人是执念和自我意识：过多的自我意识（总感觉“我”被冒犯了）是幸福的大敌。如果能减少 ego（自我），就能减少外界的干扰，获得更多内心的自由与平和。 我们要通过减少欲望、活在当下、放下执念，回归内心原本平静喜悦的状态。 #访谈 #纳瓦尔 #纳瓦尔宝典 #创作者扶持计划 #提升认知
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人选·天选（路飞切片）4天前
人生幸福的秘诀，不要以有结果的残酷，否定过程的美好#飞哥 #热门 #路飞 #人选天选论@自己造船的路飞（装逼中） @抖音小助手
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侯言乱语4天前
受苦比解决问题容易，忍受不幸福比享受幸福要更轻松，所以这就是为什么那么多的人宁愿不幸福的生活，也不愿意去追求幸福。 #人生态度 #独立思考 #放下面子 #复利思维 #侯言乱语
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归家1月前
有德=幸福家和。 无德=不幸福家不和。 修身齐家治国平天下！ 真正幸福的家庭，都有一个大德愿意忍让愿意付出愿意无私奉献的人。这就是幸福的代价，这也就是你们渴望的幸福的秘诀。#家庭 #情感共鸣 #父母 #夫妻 #婆媳
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小叔阿2天前
#真实生活分享计划 要知足，普通的日子要珍惜自己拥有的一切，相互体谅日子才会越过越好#就想说点大实话 #婚恋情感 #女性成长说真话 @抖音小助手
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小韩big胆🥚2周前
幸福的秘诀就是：接受有瑕疵的爱#日常唠嗑 #内容过于真实 #创作人计划 #每日分享 #情感
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程不程2天前
幸福的秘诀就是减少自己的欲望！
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𝟰𝗲𝘃𝗲𝗿_3天前
等一片湖接纳我的眼泪#生活就这样对我 #彳亍
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孙琪琪吖！（哺乳期）1周前
欢迎收看|我的不用看娃vlog 不开心的秘诀就是找开心的事做让自己开心 #记录自己的点点滴滴 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #二胎宝妈 #拒绝emo请你快乐
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长鹰凌空1月前
长鹰凌空语录：幸福的秘诀，就是不抱怨过去，不迷茫未来，也不执着现在，只享受当下的美好！
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长安4天前
幸福的秘诀就是装傻和少问 #光遇#巫正 yc：@忍冬
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大道商学 震哥4天前
家庭幸福的秘诀，是懂得知足。#两性关系#情感#家庭关系#情感经营#男女思维
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小鱼剧能说2周前
“幸福的秘诀是只在意手中的苹果”🥰 让两个不婚主义变成幸福主义的秘诀是倾注很多很多的爱！🥰 #邓超 #孙俪 #邓超孙俪 #浪漫 #纯爱 @老邓（SuperDeng） @孙俪工作室
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轻松研究院1周前
北京大妈说，幸福长寿的秘诀就是什么都干，有保障#幸福的秘诀 #有保障
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鸿姐幸福课堂-千易1月前
晚年幸福的秘诀就是记住五个不要#晚年 #养老 #幸福 #人生智慧
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清醒康姐3周前
女人婚后幸福秘诀是：学会经营自己，而不是经营婚姻！ #婚姻 #女人幸福的秘诀 #女人婚后生活 #每日分享
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东方新娱乐6天前
温峥嵘的幸福秘诀，没有强求，只有适合 #东方新娱乐 #温峥嵘
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uuvv2天前
幸福的秘诀是学会珍惜 音频：@阿橘. #情绪短片 #inmyfeeling #摄影 #拍出电影感 #青年创作者成长计划
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一粒橙(双胞胎宝妈)6天前
幸福的秘笈其实很简单，先照顾好自己，家庭自然慢慢变好～　#宝妈#爱自己＃fiboo女士蛋白粉
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纸上风月客3天前
#发疯日常 少年，其实幸福的秘诀就是…… 休想知道
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西瓜写字1周前
异地恋成功的秘诀是 两个都有良心和彼此相爱才能走到最后。#情侣 #恋爱 #恋爱技巧 #情感共鸣
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简介:

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