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南昌晚报1周前
3月12日 江西南昌，解锁南方春日限定美味，肠胃弱、结石患者注意，焯水+辨野菜 吃春菜不“翻车”。（记者 汪晶晶）
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河北卫视家政女皇3年前
清晨，嗓子总有痰，油浸香椿，可以试一试！@冀味儿 #清晨 #嗓子 #有痰 #油浸 #香椿 #试一试
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营养师黑皮4天前
8种超健康的【限定春菜】错过等一年‼️ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #硬核健康科普行动
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央视主播说三农1周前
转评赞！农业农村部部长手把手教你健康饮食！ #饮食健康 #饮食 #媒体精选计划
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卢子食以养身11月前
香椿是天使还是魔鬼？#香椿 #香椿有什么好处和功效 #香椿芽 #香椿头的营养价值 #食材
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老房讲膳食5天前
避开普通香椿炒蛋，健脾祛湿解春困 香椿选嫩芽红根、掐着脆的，无老梗；茯苓粉必须选细腻无结块的，祛湿才管用；鸡蛋选土的，煎出来更香更嫩！#春季养生 #雨水节气养生 #惊蛰养生 #时令膳食
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~春雨~5天前
春季吃香椿#清热解毒，健胃理气，抗氧化促进血液循环。
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营养师陈春瑶5天前
3月14日 #中式营养学 #香椿 #春季食养
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杨凌霄1周前
每年固定三四月会出去云游（出去玩），有事五月份再说。 #女大学生 #女孩子是最可爱的生物#旅行推荐官#哲学 #传统习俗
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三餐烟火1周前
香椿到底要不要焯水？这期视频详细告诉你香椿焯水的作用有什么#美食#美食教程#香椿 #煎蛋 #海蛎
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焦虑积攒5天前
致命的华彩，真实的伤害！ #英雄联盟 #焦虑积攒 #我在抖音聊lol #真实生活分享计划
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山城覃二妹｜向阳而活11月前
又一个春天的菜：香椿煎蛋。很多人觉得味道不好闻，不好吃，你像我这样做，好吃又营养！ #春天的味道 #野菜美食 #椿 #营养 #快来一起尝个鲜
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听风蚕讲5天前
3月14号更新#上热门#科普
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周立成5天前
#养生#健康 #中医#营养
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爷俩儿好菜1周前
又到了吃香椿的季节，做个香椿煎蛋，又软又嫩，真的是鲜！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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时光派–泽雨1周前
台湾女生的保养秘诀#女性健康 #抗衰 #保养秘诀
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归去归来1周前
《Nature》10万人：45岁改饮食，寿寿命竟能多3年以上 发表在顶刊《Nature Food》的重磅 10 万人长期研究来了！依托英国 UK Biobank 健康项目，追踪超 10 万名参与者十余年，结合饮食、基因与健康结果分析，得出关键结论：45 岁中年阶段调整饮食，依然能为寿命争取 3 年以上增益！ 研究测试了 5 种健康饮食模式，均有延寿效果，其中哈佛 AHEI 饮食最优，男性增寿 4.3 年、女性 3.2 年，这些饮食的核心共性都是以全谷物、果蔬为核心，减少红肉、加工肉和精制碳水。 为何中年改饮食仍有效？因为饮食直接影响心脏病、糖尿病等慢性病风险，能改善血压、血糖等衰老关键指标，且人体细胞持续代谢，优质营养能从源头减少慢病积累。 不用彻底颠覆饮食，遵循餐盘法则就好：一半非淀粉蔬菜，另一半分优质蛋白和复合碳水，早餐换杂粮粥、零食选坚果，小改变长期坚持就有大效果！健康从不会因年龄关门，45 岁正是饮食调整黄金期～ #健康饮食 #中年养生 #长寿密码 #科学科普 #饮食与寿命 @央视健康 @丁香医生 @营养师顾中一 @腾讯医典 @科普中国
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上海发布1周前
香椿——这种长在树上的春菜，爱的人一口入魂，怕的人直呼上头，你吃过吗？（供稿：奉贤区融媒体中心）
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VIK营养膳食旗舰店5天前
逢时VIK达人说~
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安易简1年前
春天不容错过的美食～中医视角下的香椿芽 #春天的味道 #健康科普 #中医养生 #香椿 #快来一起尝个鲜
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宝格莉宋大厨👨🏻‍🍳11月前
今日美食———【笔杆香椿卷】 香椿功效：健脾开胃、利尿解毒、保健美容 #同城美食 #美食推荐 #抖音美食推荐官 #在家做美食 #美食制作分享
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好食花生11月前
雨前椿芽嫩如丝！今年留给你吃香椿头🌿的时间真的不多了！ 🧇香椿头摊蛋 -香椿、鸭蛋 -盐、料酒、味精、食用油 #春日美食大赏 #舌尖上的味道 #常熟 #家常菜教程 #苏州美食
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纹身玉米🌽4年前
春天的味道：香椿煎蛋 香椿有着很好的功效与作用： 健脾开胃、利尿解毒、保健美容 #春天的味道 #农村野菜 #一日三餐人间烟火 #你吃过吗 #大自然的馈赠
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飞叔营养笔记1周前
抗衰天花板，看看明星都是怎样逆天的#抗衰 #营养品
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海胖子超鲜（湖南土菜）4天前
🌿 把春天卷进蛋液里，煎成金黄。 一口下去，是山野嫩芽和阳光的味道。 错过又要等一年。#湘菜 #海胖子超鲜 #湖南土菜 #深圳美食 #香椿
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森離齺3天前
#观点分享实话实说 #食品安全
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馋嘴情报局6天前
日本人长寿又不胖的秘籍是什么？ #日本 #饮食 #健康饮食 #日本饮食 #健康科普
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营养师万万5天前
60岁以后别舍不得吃！这6样东西，长寿老人偷偷在吃 #中老年 #父母
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铜川融媒（瞳广快看）1周前
中医护芳华 仁心暖警营
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田丽娟4天前
厨房是最好的药房#健康 #吃饭
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老林讲百草🌿1周前
#潮汕#潮汕人#潮汕美食#潮汕女孩#知识科普
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锐宝分享养生3天前
这八样东西在家做饭的人，注意看完这个视频#小知识大作用 #食品安全#闽南人
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清风暖阳5天前
食品安全#4守护食品安全，守护家人健康
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读行6天前
#古人的智慧 #中医 #好书推荐
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少羽喜欢超nb4天前
懂知足于是轻松的，好幸福！#控压#我的厨房日记#分享日常
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博山区云明居食品店官方号3天前
#上热门 #食品安全 #美食小技巧 #食品真相说
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（征途）3天前
#食品安全#新鲜食材 #最利于健康
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buzuora4天前
期待更好的生活！#控压#我的厨房日记#分享日常
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素安6天前
看了这个视频，你还敢吃它吗？#赵宗瑞老师传统文化与身心健康 #传统文化
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小语书香1周前
#健康科普 #涨知识 提认知 #读书成长#
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爱淄川1年前
香椿的营养价值和使用方法！
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长治市英华人力资源有限公司1周前
吃出一个健康的身体#少油少盐少糖才健康 #健康科普
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悦见好书3天前
食品#安全#健康饮食#关爱百姓#
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池州新闻1周前
春天野菜虽美味，安全食用别大意！#春季 #野菜 #饮食安全 #池州 来源：池州市传媒中心 记者：丁瑶 编辑：祖玮
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我是芷芸，喜中医，爱养生，重内在调养。5天前
内容仅供参考！
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锐宝分享养生4天前
这八种食物家里做饭的人，这个视频注意看好了#小知识大作用 #食品安全 #闽南人
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清风伴我行6天前
#热门话题 #食品安全
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Akil01111周前
#热点 #热点新闻事件 #健康 #我要上热门 #美食分享
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摇滚水牛6天前
健康知识分享： 来源于清华马晓年主任
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林生1周前
#食品安全 #冷知识科普 #正能量
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娜娜1周前
#热点 #热点新闻事件 #正能量 #美食 #健康生活
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