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益学中考体育夏老师2月前
立定跳远成绩无效？ 这几个犯规动作，一个都别碰！ 看似好笑，实则零分，尤其最后一个！ #南宁中考体育 #中考体育 #立定跳远 #犯规 #益学中考体育
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永瑞体育公园7月前
湖南体考新增立定跳远项目详细的规则来啦 #体育生 #湖南体考 #专项训练 #体育 #见证成长
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保定上门体育孙教练（佳奇体育）2周前
#立定跳远 #注意事项 #保定 #中考体育 #同城推荐 立定跳远犯规注意事项。
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教体考的老曹11月前
#河南体考 #立定跳远 规则 跳完一定要直接向前走 一旦犯规直接按0分处理#教体考的老曹
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王一凡3周前
“体考总是犯规？那你就看这！训练穿对鞋，体考才能顺利！”#沃兰迪心流跑鞋#一模多密#冠军同款
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湖南体考吧靓鑫（学姐）3月前
湖南体考之立定跳远评分规则#体育生#湖南体考#上岸吧#训练营
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湖南体考吧靓鑫（学姐）2周前
湖南体考之立定跳远评分规则#体育生#湖南体考#上岸吧 @DOU+上热门
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平底锅不平2月前
20年教学经验，分享中考跳绳犯规动作#强烈推荐 #中学生 #教学 #立定跳远#太原
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中烽体育官方号4月前
立定跳远普体考试中可能出现的丢分情况分析#普体#体育单招#立定跳远
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介休中高考德武体育训练1月前
立定跳远犯规规则#立定跳远犯规动作 #中考倒计时
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平底锅不平2月前
20年教学经验，分享1000/800米犯规动作#强烈推荐 #中学生 #教学 #立定跳远#太原
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濮阳瑞火中考体育3周前
中考体育立定跳远犯规动作解析 #中考 #濮阳中考 #中考体育 #濮阳中考体育 #立定跳远
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正方形体育-阿森教练3周前
银川体育考试立定跳远细则#中考体育#正方形体育#体考
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云知康运动馆2周前
中考体育考试立定跳远项目，考试流程、正确动作示范和犯规说明。#中考体育考试 #中考立定跳远 #中考体育 #中考加油 其他项目整理好陆续更新哦👏
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正方形-雍教练3周前
立定跳远考试详细流程#中考体育 #考试规则#家长必读#立定跳远
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济南中考体育-邹教练2月前
跳远想要跳的远，一定要把规则搞清楚#济南#体育中考#日常分享#立定跳远#济南中考
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状元港教育（松江校区）1周前
中考体育这些行为千万不能有！ #上海中考 #体考 #中考体育 #上海体考 #上海升学
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南宁教体育的朱教练8月前
立定跳远常见的几个犯规点，一不小心成绩就作废了！#立定跳远 #中考体育 #南宁 #益学中考体育
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志跃体育1周前
满满干货，跳远注意事项➕小技巧#志跃体育#集训#体考#体育生#立定跳远
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保定旭昇体培昝教（寒假招生/上门中考体育2周前
中考体育中立定跳远预摆与犯规动作#中考体育#立定跳远#犯规#讲解
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平底锅不平2月前
20年教学经验，分享立定跳远犯规动作#强烈推荐 #中学生 #教学 #立定跳远#太原
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平底锅不平2月前
20年教学经验，分享立定跳远犯规动作#强烈推荐 #中学生 #教学 #立定跳远#太原
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毅道体育-中考体考2月前
立定跳远想要💯 别这么做#都江堰#中考体育#立定跳远#立定跳远教学
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金榜体育教练组11月前
铅球犯规千万注意！大家觉得体育多少分够用？#山东体考 #家长必读 #体考加油 @刘校长讲体考
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北京体考指导Emma老师3月前
体测-立定跳远常见的几个犯规动作，你知道嘛#体测 #立定跳远 #立定跳远教学 #立定跳远辅助练习
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枣庄亿胜体育11月前
体育中考犯规行为之《立定跳远篇》；务必远离！否则努力打水漂！#中考体育 #立定跳远犯规动作 #枣庄上门体育朱教练 #亿胜体育 #体育中考
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跃小将金牌教练团2月前
中考体育立定跳远最容易判犯规5个点 #中考体育 #立定跳远 #广州中考 #广州番禺
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带娃满分的高老师（大连中考体育）11月前
#大连中考体育#考试器具解析#立定跳远满分操作#犯规动作
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建桥体育11月前
好消息！武术考试立定跳远再不用担心踩线犯规了！#2025体育单招 #体育单招训练营 #武术套路 @体育升学不迷路
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开封中招君老师2周前
#2026开封体育中考#开封中招君 #体育 #立定跳远训练篇 #体育满分 中考体育满分100分，立定跳远考试规则及注意事项
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篮球来亿点1年前
中考仪器特别灵敏，切勿犯规！每个考生3次机会，取最高成绩。中考体育易犯规动作#立定跳远 #犯规 #体育中考
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济南中考体育提分---张老师2月前
济南中考体育立定跳远易犯错误，你有没有。 #济南 #中考体育 #立定跳远 #天健体育俱乐部 #一对一
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北京鸿橙上门体育-满分训练6天前
立定跳远起跳如何既不犯规又不吃亏？#立定跳远教学 #立定跳远起跳 #中小学体测 #北京中小学体测 #蔡sir体考小课堂
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湖南体考吧【小体】3月前
湖南新增体考项目立定跳远考试规则#体育生 #体考 #湖南体考 #立定跳远
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刘校长讲体考2周前
体考立定跳远 第一跳为什么会犯规！#体育生 #山东体考 #家长必读 #
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邯郸体考(招生中)1年前
立定三级跳远考试，这些犯规事项要注意！赶快收藏！ #田径 #立定三级跳 #犯规 #体育生 #体考
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焱火体育3周前
中考体育立定跳远考前必看！常见扣分项及规避方法 #立定跳远 #中考立定跳远 #中考体育 #焱火体育
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华跃体育·刘教练1周前
#中考体育 #立定跳远 洛阳市跳远考试现场，收藏避坑！
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培仪体育3周前
#体考 #统考体育 #统考体育考试规则@培仪体育马姐
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碳水教父1周前
体考还有一个月，一些立定三级跳远干货，耐心看完希望对你有帮助#体考#立定三级跳
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投掷老莫🏅️【一对一、单招私】1月前
【体考铅球】犯规动作详解，试课小窗 临近体考，铅球犯规动作一个视频讲透 试课、预约测试小窗 #铅球 #体考 #河南 #大寸体育 #投掷老莫
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天津驯跑青少年体能3月前
考生们千万别只会傻傻练，一定要提防丢分犯规项导致成绩作废或者大打折扣。#立定跳远 #青少年体能训练 #天津驯跑
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腾飞体考2月前
三级跳考试中容易出现的犯规细则，帮助大家更好的拿分 #干货分享 #广东体考 #立定三级跳
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青海禾风体育2月前
立定跳远考试注意事项及规则 #中考体育 #西宁中考 #体育生
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北京体测训练营窦教练7月前
99%的人会做错的立定跳远合集！ #北京体测 #立定跳远 #中考体测 #体测
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体育四项-博越体育（丰体校区）5天前
立定跳远 规则解读#北京体考 #北京统招四项 #高考倒计时
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王一凡2年前
立定跳远考核规则居然六条？！明确规定三种方式属于犯规，快去和你身边同学赶快改正！ #立定跳远
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贵州致远体育2月前
高考体育想拿高分？这些犯规细节千万别碰！#体考#高考体育#体育训练#科学备考
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雨晨体育（中考体育集训营）1周前
考试时常见的犯规——立定跳远篇#中考体育 #中考倒计时
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摆烂的贝壳6月前
立定跳远8大犯规行为，快看看你中招了没#体育中考 #立定跳远 #上热门🔥上热门 #立定跳远干货 #犯规
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长春上门体育张教练（体育教学硕士)1周前
纠正后，不犯规了，动作也好看多了，加油中考生#中考体育 #家长必读 #经验分享
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迪翼体育-小宝（招生中）1月前
体育单招田赛规则（部分）#体育生 #体育单招 #体考 #体育升学 #上热门
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家实体育8月前
立定跳远这三个错误正在毁掉你三年努力 改掉这三个动作，让你轻松拿捏3米 ！！！#中考体育#立定跳远#避坑指南#家实体育 #晋城市运动体能协会
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摆烂的贝壳6月前
立定跳远4个易犯规动作，看看你中招了没#真实生活分享计划 #体育中考 #立定跳远 #易错动作
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正方形体育-郑教练3周前
立定跳远考试中千万不能犯的错误#中考体育#考试 #银川 #田径#立定跳远
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晨露学校校园分享1周前
山东体考注意事项！！！ #山东体考 #体育生文化课 #济南晨露学校 #体育生 #高三借读
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洛阳升学符老师1周前
洛阳中招体育 #洛阳家长 #洛阳中招 #中招体育 #洛阳升学符老师
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益学体育啊凯教练2月前
#立定跳远#益学中考体育 #南宁中考体育
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康比特阿俊1周前
体考跳远注意事项 欢迎评论区留言✌✌✌ #体考生 #康比特阿俊
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动越体育（体能 乒乓 武术 排球考试）1周前
中考立定跳远考试细节‼️ 采用红外线测试仪 3次成绩取最高计入 双脚起跳 不可踩线越线 #上海中考体育 #立定跳远
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