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贝贝3天前
张高澄道长一下子火了。他有五个养生之道,有妻子儿女吗? 张高澄道长一下子火了。他有五个养生之道,有妻子儿女吗? 这几天,网上都是张高澄道长接受采访的视频,张高澄道长一下子火了。 张高澄,俗名张雪凌,1952年生,北京人,全真龙门派27代传人、天台山桐柏宫方丈、中国道教协会副会长、第十四届全国政协委员。 说起来,张高澄道长有着跨界传奇。他曾是浙江大学计算机系教师、留美计算机博士、硅谷科技公司创始人;1982年拜谢希纯道长入道,后放弃海外事业回国,主持重建桐柏宫,创办浙江道教学院。 张高澄道长温和通透、反内耗、重实践,以道家智慧回应现代焦虑,被称为“反内耗第一人”。 他有五个养生之道。 一是作息顺天时。晚10点前入睡,睡眠为养元气、补元神核心。 二是情绪30秒法则。喜怒忧思悲恐惊不超30秒,避免气血淤堵、精神内耗。 三是饮食七分饱。给脾胃留余地,不暴饮暴食、不过度滋补。 四是性命双修。身心并重,恬淡虚无、精神内守,少物质执念。 五是适度动养。站桩、导引,疏通气血,不剧烈耗损。 那么,张高澄道长有妻子儿女吗? 截至2026年3月,张高澄道长公开提到过母亲102岁、有6个兄弟姐妹,但从未提过妻子儿女。 道教中正一派教徒可以结婚,全真派多出家独身;张高澄属龙门派,也是全真派,所以,至独身的可能性极大。 不过,他早年在浙大任教、赴美读博、硅谷创业,不排除曾有家庭,但无公开记录。
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