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睡个好觉🇨🇳3周前
ASMR打破免疫第一百八十二期，粉丝点播捂耳！ #ASMR免疫#助眠#助眠视频#asmr免疫者专听#ai新春游园会
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元气激活6月前
早睡养津，捂耳藏精 #养津#修行#元气激活#修心
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郑州传道文化3周前
孝敬爸妈小妙招搓手捂耳神清爽#传统文化#
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睡个好觉🇨🇳11月前
ASMR打破免疫第十二期，包爽的捂耳朵！ #100个春日生活心愿 #asmr助眠视频 #asmr助眠视频 #asmr免疫者专听 #asmr哄睡
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苏华仁道家内丹养生6天前
道家-捂耳生精功，古法速填给身体充电！ #道家养生 #居家锻炼 #传统文化 #苏华仁 #生精
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小五助眠8月前
捂耳合集 冰球捂耳｜米粒捂耳｜水宝宝球｜泡沫捂耳 本期视频由@舟舟🦄 宝宝定制 世界只剩安稳，闭上眼睛，跟随声音的指引，让睡意温柔降临… 😴 #捂耳 #助眠
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纱雾Saw1周前
【ASMR】30分钟💗雷切捂耳丨纯道具丨耳朵舒服到极致 #ASMR #助眠 #捂耳 #道具触发 #虚拟主播
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xxz35113338月前
道家秘传捂耳生精功，再多财富也换不来 #道家文化#传统文化#国学智慧#苏华仁
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苏老师道家文化传承1月前
#国学智慧 #传统文化 #传播正能量 #苏华仁
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苏华仁讲道家功法3月前
昏昏沉沉没精神，学会这一招就够了。#苏华仁道长 #通经络#道家功法#古法锻炼
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内丹回春苏华仁3月前
道家千年捂耳秘法，唤醒身体精气神开关！ #道家功法 #居家锻炼 #传统文化 #中老年 #苏华仁
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苏华仁道家课堂4天前
道家秘传捂耳秘诀，动作简单到老不求人 #国学 #智慧 #春季养生 #传统文化 #苏华仁
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哄哄doro酱1年前
ASMR御姐音哄睡 吹气 捂耳 耳舐 #ASMR #asmr助眠视频 #二次元 #助眠
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苏老生活馆2月前
秘传捂耳生精功，双肩轻摇寿自延 #传统文化 #古法锻炼 #中老年人
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晓晓聊养生3月前
养肾 #中医养生 #养肾补虚 #宁波
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哄哄doro酱1年前
ASMR捂耳耳舐 #ASMR #ASMR耳舐 #ASMR捂耳 #asmr助眠视频 #asmr哄睡
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茶茶助眠🥰🥰李婉婉✨🏅💰7月前
两种麦克风的捂耳朵，你更喜欢哪一种呢？ #助眠视频 #哄睡的一百种方法
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YQ5年前
【助眠】捂耳朵一小时_超级舒服_催眠效果很好_快闭眼享受吧~ #助眠 #asmr助眠视频 #声控助眠 #催眠
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明道讲堂（4月8号—12号河南新郑）4月前
道家千年捂耳秘法，三十下精满气足神旺 #苏华仁 #传统文化 #道家养生
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苏华仁道家内丹养生（11月8南岳衡山）8月前
道家古法“捂耳生精法” 简单几招，生津回春，找回您消失的精神头！#苏华仁 #居家锻炼 #道家养生 #传统文化 #中老年
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饼饼🍥ASMR1月前
【ASMR🍥精油捂耳助眠】坎特蕾拉cos助眠声控捂耳助眠asmr#声控助眠解压 #asmr助眠视频 #精油捂耳助眠 #ooc致歉一切 #cos助眠
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内丹智慧7月前
道家秘传捂耳秘法快速提升精气神
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CheCherie做美梦🍋💤1月前
ASMR | 本期视频由尊贵的@临界 会员定制“芦荟捂耳”纯享版，感谢宝宝定制~请带上耳机🎧享用哦❤️#捂耳助眠 #asmr #芦荟
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丫丫的美丽日记1月前
耳功详解 1. 提拉耳尖 拇指+食指捏耳尖，向上轻提50次，微热即停。 ✅ 舒缓情绪、清润、放松身心 2. 搓耳轮 掌心捂耳，上下搓耳轮100次，发热即可。 ✅ 活络气皿、改善循环 3. 揉耳甲腔 食指轻按耳甲腔，顺/逆时针各36圈 ✅ 护心肺、助呼吸 4. 下拉耳垂 捏耳垂轻揉+下拉，各50次。 ✅ 改善面部、提亮气色 5. 搓耳根+全耳 食指+中指夹耳根上下搓30次；上下对捏81次，掌心搓全耳至发热。 ✅ 疏通、放松、唤醒活力 - 力度：轻柔、酸胀不疼，不暴力拉扯 - 时长：每天1–2次，每次5–10分钟 - 禁忌：耳部破损、炎症、出血时暂停；孕妇、严重疾病者先咨询医生#居家锻炼 @丫丫的美丽日志
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湛蓝是个小啾啾2年前
采耳捂耳耳边轻语解压球雪球 #asmr #ASMR 耳语版#安睡
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爱睡觉的树懒🦥3周前
精油捂耳—湿润的摩擦声，低频包裹 #助眠 #茶栀
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苏华仁论养生9月前
捂耳摇肩30次，头脑清醒眼睛亮
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道号 虚灵子1周前
学会这三个动作、能让你多吃三十年的饭。#道家养生功 #虚灵子道长
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苏老修身2月前
道家藏秘法 #古法锻炼 #传统文化 #中老年锻炼 #古法智慧 #通经络
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吱吱（助眠asmr）7月前
睡前解压｜居家物品助眠🎧 ｜捂耳-玻璃瓶敲击 #助眠视频 #助眠asmr #asmr
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张正旺道家养生功2周前
晚上最省心的动作，生津又养身 #生津 #居家锻炼#道家养生#小动作大作用#张正旺泓阳正气功@抖音小助手 @DOU+小助手
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智慧养生启示6月前
让每个国人都能免费养生#知识分享 #古人的智慧 #养生之道 #每天跟我涨知识 #知识科普
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周养生7月前
生津 化血 生阳 #道家功法 #养生 #中医 #肾虚
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你还在养生？高手都在养能量。1周前
想健康长寿、气色好、精气神足，不用只靠贵补品！ 每天早上搓耳朵20分钟， 耳尖、耳轮、耳窝、耳垂、耳背全搓热， 最后捂耳松开，震耳通窍。 坚持做，睡眠好、腰不酸、气色红润、越活越年轻！ 最好的养生，就是把简单的事坚持做#健康养生 #养气血 #补肾气 #健康长寿 #每天一个养生小技巧
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乙竞老师7月前
道家秘传，盗天泉，让你痛饮自家水#道家养生 #道家文化 #小动作大作用 #传统文化
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师妹小花6月前
兄弟们集合了！ #男生必看#肾虚#健康养生#传承中医文化
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张正旺-道家养生之道2周前
有福气才刷到，道家生津功 #道家养生#小功法大作用#传统文化#张正旺泓阳正气功
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Dove4天前
#养生#每天学习一点点 #国学智慧 #传统文化 #每日分享
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智慧修身苏老2周前
百岁道长秘传生津功，三天唾液自涌如泉 #传统文化 #古法锻炼 #中老年人
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灿灿身心吧3月前
你想找到延长寿命的开关吗？#养生小妙招 #健康生活 #低成本养生法#中医养生小技巧#缓解疲劳
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浮梦睡不着（声控助眠）1年前
捂耳+吹耳朵，粉丝定制版#助眠 #声控哄睡 #ASMR #浮梦睡不着
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织娅喵喵Yami7月前
【织娅ASMR】崩铁❤流萤-春日手信cos❤等待你的春日来信 （雪声球 木板 捂耳）#崩坏星穹铁道 #流萤 #cos #助眠 #cosplay
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雪君的眠【助眠】3年前
#asmr #助眠 #原创 舒缓采耳助眠 14种技术手法 云刀点穴 马尾鸡毛刺激 捂耳叩耳 人声少口腔音——去采耳店取经回来 快马加鞭剧本，布景，拍摄，后期，热乎出炉。希望来得及给你一个晚上的好梦～
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张家口市中医院3周前
过年护好耳鼻喉，健康团员不添堵。#耳鼻喉 #春节 #中医 #张家口市中医院
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杨豪杰医生7月前
每天1分钟，两个步骤帮你让耳朵“静“下来 #耳鸣 #中医 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @抖音医疗健康小助手
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阿浩のasmr分享3年前
asmr口腔音助眠视频 捂耳 呼吸声 模拟#asmr #口腔音 #助眠 #捂耳 #呼吸声 #模拟 #壁纸
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中式养生3月前
《耳鸣不止？老祖宗的"聪耳妙法"，让你重享耳畔清净》 现代人的烦扰，从耳畔的蝉鸣开始——明明周围安静，耳朵里却像住着一群知了，开会时听不清发言，睡觉时更被吵得辗转难眠。中医讲"肾开窍于耳"，耳鸣是肾气不足的警报，也是肝火上扰的信号灯。试试这几个藏在《本草纲目》里的"耳聪秘籍"，让你的耳朵重新听见世界的美好。 清晨：核桃黑芝麻糊+鸣天鼓 取核桃仁2个、黑芝麻30克、粳米50克打成糊，撒点枸杞增香。核桃补髓健脑，黑芝麻填精补肾，糊体浓稠如琼浆。喝完后做"鸣天鼓"：双手捂耳，食指弹击后脑勺，"咚咚"的声响像给耳朵做"声波按摩"。坚持一周，你会发现晨起时耳鸣声变弱了。 午后：柴胡疏肝茶+按听宫穴 柴胡5克、香附10克、川芎3克沸水冲泡，茶香带着草药的辛香。柴胡能疏肝解郁，香附可理气止痛，喝完后按按听宫穴，耳屏前张口时的凹陷处，用中指按压至酸胀感，仿佛给耳朵打开了"降噪开关"。 傍晚：磁石猪肾汤+散步养耳 猪肾切片去筋膜，加磁石15克、生姜3片煮汤。磁石重镇安神，猪肾以形补形，汤鲜味浓带着药香。喝完汤后去公园散步，专注聆听鸟鸣风声，让自然之声冲刷耳内的"杂音"。 夜晚：六味地黄丸+涌泉穴贴敷 睡前服用六味地黄丸，滋阴补肾的经典名方就像给肾脏装了个"能量稳压器"。服药后用吴茱萸粉调成糊状贴涌泉穴，胶布固定，吴茱萸的温热能引虚火下行，就像给耳朵卸下"压力包袱"。 耳鸣是身体的"声音警报器"，老祖宗早把聪耳智慧写进了医书。这些流传千年的方法，就像随身携带的"耳部清道夫"，让你从根源上改善听力。记住，调理要避免噪音刺激，当你发现蝉鸣声逐渐消失、能听清远处对话时，就会明白"肾通于耳"的真正含义。#科普一下
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留贝讲堂1周前
道家蟾游生津功，练完才知道有多好#涨知识 #认知 #苏华仁 #健康
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苏华仁讲道家功法4月前
道长秘传生津功，口感舌燥一定要看 #苏华仁 #苏华仁道长 #传统文化 #国学文化 #道家功法
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高有才｜创业分享版5天前
捂耳无惧非议、奔赴心中所向#创业 #高有才 #短视频创业 #跟着高有才做视频带货
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【千金养生阁】｜ 男性养生智慧4月前
##男性保健 #男性养生 #茶饮 #补肾茶
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一姑娘养生堂11月前
#上热门 #养生 #中医养生 #中医养生知识 #每天学点中医知识 @DOU+小助手
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淇妈育儿记10月前
孩子缺的不是水，而是津液#食疗 #津液不足#养孩子就是养脾胃 #孩子内热
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中医严寒2月前
#麦冬 #医学科普 #养生 #中医 #抖出健康知识宝藏
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传播鬼谷国学智慧1年前
口水的重要性#生活智慧 #养生 #兰彦岭
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苏华仁道家内丹养生11月前
筋长一寸 延寿十年，道家秘绝密延筋回春功 #居家锻炼 #道家功法 #中老年 #传统文化 #国学智慧
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跟着老祖宗学食疗养生9月前
#养生 #健康养生 #科普一下 #每天跟我涨知识 这个四宝茶是真的好
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你的好朋友西洲1年前
asmr助眠｜捂耳｜舔耳｜无人声 #asmr #助眠 #无人声 #捂耳 #舔耳
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智能雨艇3周前
在雨天捂耳唱童年的歌 红蜻蜓，小燕子，让我们荡起双浆，雪绒花，踏浪，蜗牛与黄鹂鸟，同一首歌。#助眠 #asmr #童年回忆 #小时候 #asmr助眠视频
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中医李小兵教授5月前
立秋后麦冬煮水喝，调理身上小毛病 #麦冬 #中医养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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宁秋离残道8月前
鹤翔桩·生津功 #残道武学
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中医金医生10月前
中医教你朱雀三啄#中医 #中医养生#穴位 #小动作大作用 #医学科普
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明道讲堂（4月8号—12号河南新郑）8月前
道家千年捂耳秘法 古法速补精气神 #苏华仁 #传统文化 #道家养生
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冰晶玉露3月前
捂 耳 暑 假 #高甜来袭 #第五人格 #原神
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Bakery不失眠2月前
ASMR瞬间酥麻的3Dio捂耳｜纯享系列 晚上好，欢迎来到助眠图书馆的【纯享系列】。 今天的纯享触发音是捂耳。每次在做3Dio采耳的时候总会搭配一些捂耳的触发音。因为这个声音特殊的压力、包裹感，它成了很多人很喜欢的声音。这次的捂耳分成了干手和油手两种。两种的区分不是很大，后者接触和离开耳朵的时候多了一些粘黏感。 如果你对这个系列有任何调整建议，或者对道具触发音有更具体的偏好，欢迎在留言区告诉我～ 【声音分类系统】 【声音节奏】*慢*- 中 - 快 - 变速 【音量变化】*小* - 中 - 大 【力度/听感】轻 - 中 - *深* 【感受/场景】睡眠、免疫、包裹感 【道具材质】捂耳 —— 时间轴： 00:00 预览 01:00 干手捂耳 17:01 油手捂耳 #asmr #助眠图书馆 #解压 #放松 #声控
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