您是不是在找：

秦 小 姐💤🌸 🌸2周前
清卤牛腱子 #美食vlog
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
任芸丽2月前
简单干净，你从未见过如此神奇的盐卤牛肉： 再也不买外面的卤牛肉了！这个方子真的简单到离谱，只用了两种调料（盐+花椒），还原牛腱子肉本身的醇香。煮完直接得到两大宝藏：整块紧实入味的【盐卤牛肉】 + 一锅巨鲜的牛肉清汤！当凉菜、做沙拉、夹馒头夹烧饼、煮面煮粉放几片…健康又方便！冷藏后更好切，摆盘超漂亮，绝对是马上到来年节桌上最快光盘的冷盘！提前做好放冰箱，年夜饭直接端上桌，适合从容不迫的你！#抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #来自热心市民的溜达建议 #低脂营养 #懒人美食
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7982
饲养员小呼2周前
白卤牛腱全使用周期管理SOP 会钱开水就行的牛腱子全使用周期管理 #青年创作者成长计划 #美食教程#牛腱子 #抖音年味争霸赛 #留子做饭
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
秦 小 姐💤🌸 🌸8月前
清卤牛腱子 #在家做美食 #我的厨房日记 #美食vlog
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
味将军10月前
原味卤牛腱 带着三合油这才是地道徐州味，原味白卤牛腱 ，至简至鲜，一口尝尽本真之味 #同城美食 #抖音美食创作人 #抖音美食#抖音美食推荐官
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
阿心小阿姨1月前
原汁原味炖牛肉#自己制作美食 #牛腱子怎么卤
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
Emma 厨房1月前
不加大料，超简单的清水炖牛腱！ 只要葱姜就可以激活牛肉的香味！ 一腱两吃的做法！ #热气腾腾的三餐 #今晚吃什么 #牛肉汤 #卤牛腱子
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
廣廣9月前
硬控广东人的清汤牛腱子 干逼牛肉和广东糖水也太好吃了..#广东美食#好好吃饭大赛#牛腱子#广东糖水
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张大厨3月前
#牛腱胡 #淮北美食#地方特色美食
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
叶子美食2年前
平时多卤点牛肉放冰箱急冻。想吃拿一块出来做清汤牛腱子，很不错 #泉水清汤牛腱子 #牛腱子做法 #家常菜
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
冬冬的早餐7月前
秋天牛肉吃起来，最近卤了一锅清水腱子肉，早餐各种女肉搭配，娃很爱吃#营养美味又健康 #卤牛肉 #卤腱子肉
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
Fairy小仙女3月前
#电饭煲美食制作记录 #创作者中心 #创作灵感 #靓汤 #炖牛肉 清汤卤牛腱
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
忙碌煮妇1周前
 这牛腱子，卤得比我人生还通透，入味又有韧性……#晒出你们觉得很香的美食 #卤牛腱子#我的厨房生活
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
东锅和霞妹儿1年前
年夜饭系列第六道菜。卤牛腱子，清炖牛腱子。 #过年美食 #年夜饭 #卤牛腱子 #清炖牛肉
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2263
琦一琦2月前
小学生午餐又添新菜了哈哈哈，盐水卤牛腱子真的给小孩哥香懵了！太好吃了！都去做吧！#美食 #vlog日常 #做饭 #美食vlog #牛腱子
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
云栖食光1月前
清汤版卤牛肉，家里有孩子的快做起来…
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
古小柚（乐厨日记）7月前
卤牛腱的超详细保姆级教程 冰盐水重压1小时→真空腌渍透骨香→菊花泡慢卤+关火焖浸2小时！ 重点演示：✨扎针松筋绝技 ✨腌料发热才停 ✨筋透琉璃切片 手残党跟着做，筋糯肉香零腥味！#美食教程 #卤牛腱 #好好吃饭大赛 #青年创作者成长计划 #省饭课代表
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞555
小米辣吃啥子5天前
清水卤牛肉竟然这么好吃！😋 分享一下教程～～～ #卤牛肉 #清水卤牛腱子 #白卤牛肉 #低脂低卡 #有没有见过这种吃法
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
夏妈厨房1年前
趁现在牛肉还便宜，拿来卤牛腱子肉，清炖牛肋条，汤鲜味美好好吃 #今日晚餐 #我的厨房日记 #卤牛肉
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7863
燕麦的生活1年前
清淡简单又好吃，一锅#卤味 ：牛腱子，肥肠，豆干#下酒菜
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
小白和蓉蓉7月前
青春期追高菜谱来啦！清水卤牛腱子真的好好吃，能吃肉能喝汤～ #美食 #vlog日常 #今天吃啥 #清水卤牛腱子 #轻食餐
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2459
吕茉莉9月前
清煮金钱腱🐂，快别说是合成肉啦。#金钱腱 #清卤牛腱子 #凉拌牛肉
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
樱桃叽歪酱9月前
半小时搞定一周备餐｜低脂清水牛腱
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6875
小刘很哇塞🤔6天前
既然改不了晚上胡吃海塞的毛病， 那就挑战年后一个月， 每天来一块清卤牛腱肉， 一口下去满满的蛋白质。
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
敏子开饭啦1年前
四方食事，不过一碟人间烟火 最原味的，最经典 清水卤牛腱子 是重要的点：（牛腱子的品质） #清水卤牛腱子#美食vlog #我的厨房日记 #家常菜 #一日三餐人间烟火
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
@大妮儿8月前
清水牛肉特别适合夏天吃，清爽不油腻，大家可以试试 #在家做美食 #健康饮食 #vlog日常
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
懒懒的饭3月前
900多万人看的牛腱子教程来了，白切牛腱子和卤牛腱子简单又好吃、厨房小白的快手菜，身材管理期吃也无负担#卤牛肉 #减脂食谱 #懒人快手菜 #好好吃饭
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2296
hope.家宴1年前
清水卤牛腱 #牛腱子 #真材实料才能做出好味道 #味道棒棒哒
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3232
睿西妈妈1年前
给小朋友吃牛肉的好处真的太多了 ，不仅可以补充铁还含有丰富的优质蛋白 ，今天分享清水卤牛腱子太适合小朋友吃了 ，大人吃的话也可以按照自己的口味调蘸料就可以了 ！非常简单呐.#抖音美食推荐官 #宝宝爱吃 #我的厨房日记 #大人小孩都爱吃 #卤牛肉
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
纳米姐爱生活5月前
牛腱通常都是卤的多，入秋后我喜欢做清炖牛腱，搭配一点洋葱、玉米、胡萝卜、土豆，牛肉酥烂还有香味，汤清还有蔬菜多清香，跟我做起来吧！#煲汤 #家常美食 #清炖牛腱子
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞535
盐饱饱在日本4月前
🇯🇵生活备餐 好的食材只需要简单的烹饪 多种吃法清水牛腱 #强烈推荐 #太好吃了 #好吃到停不下来 #太香啦 #日本生活
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
阿雀的轻食日记10月前
记录最成功的一次清水牛腱子！ #减脂餐 #低卡低脂餐 #牛腱子 #上班族 #低卡低脂餐
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
我不是很礼貌3周前
巨紧致的清卤牛肉的做法（又薄又透还不散）👍🏻#卤牛腱子 #牛腱子 #美食教程 #减脂期吃什么 #牛肉的神仙吃法
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
我们官官（已瘦70斤）8月前
瘦了69斤的早餐，耗时四天终于吃上了低脂低盐高蛋白的‘盐水卤牛肉’！ 它空口吃一点都不咸，淡淡的卤香味，牛肉的本味也很突出，我个人觉得比卤菜店的更好吃，最关键的是它吃了不口渴，尿尿也不会有味道。 空口吃、凉拌、蘸料，怎么都行，减脂人自己吃、用来待客也是超厉害的，总之就是值得一试，我以后大概都不会去外边买卤牛腱子了哈哈哈。 #vlog日常 #早餐 #盐水卤牛腱子 #减肥 #减脂餐
00:00 / 09:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2359
莫莫和安安1年前
清汤卤牛腱，简单又筋道，富有原味肉香 #真材实料才能做出好味道 #牛腱子
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
超爱吃香菜11月前
95后拒绝外卖❌自己做【清汤牛腱子】 绝了‼️一锅连肉带汤全部吃光光，原汁原味的就是香#抖音美食推荐官 #省饭课代表 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #我的厨房日记 #清汤牛腱子 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞733
小爱🍋11月前
家庭版清水牛腱子！吃得营养又干净！ 超高蛋白适合减脂人群，又可以当做配酒的小零食 放在面汤上真的太美味了 食材：五花牛腱子 盐 （味精可加可不加） 具体做法： 牛腱子洗干净后放入高压锅 上汽后中火压25分钟 取出后，趁热双面撒上盐和（味精可加可不加） 盐的量要比平时多一点 双面反复揉搓 再加一勺牛腱子汤，增加湿度 封上保鲜膜，冰箱冷藏8小时以上 就可以拿出来切片了 可以直接品尝牛腱子本身的肉香味 也可以搭配酱料或凉拌 #好吃到停不下来 #食材新鲜才是硬道理 #潮汕卤味 #制作过程 #潮汕美食
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
山野的减脂厨房3周前
牛腱子最好吃的做法，没有浓重的酱味，调料味不会遮盖牛肉清香 卤肉的原汤就是兰州拉面的汤底味道，健康低脂又简单 #牛腱子的家常做法 #健康低脂 #高蛋白低脂肪 #减脂餐分享
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
阿樺就愛吃7月前
一招讓你滷牛腱軟嫩入味！必學鹽水漬法🎯🥩#好好吃饭大赛 #美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #食谱分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
戴阿姨11月前
今日份戴阿姨私房菜 今天做的是卤牛腱子！白卤的哦！我喜欢吃这种原滋原味的牛肉！#我被漳州拥抱了一下 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #漳州美食 #白卤牛腱子
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
秃秃在减肥（已减20斤）3月前
今天清水煮个牛腱子 #卤牛肉 #牛腱子肉 #金钱腱 #清水卤牛肉 #减脂牛肉
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
🔆丢妈Diuen Mami🦒🌿3年前
清水卤牛肉配酱汁也好吃，牛肉卤煮好以后等牛肉自然晾凉，然后把牛肉和料汁放在冰箱里冷藏在切，这样牛肉才更容易入味～
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1555
赵小兜一家2年前
清水卤牛肉、蘸料、牛肉面汤，一条视频给大家分享，厨房新手小白，一看就会！#卤牛肉 #牛肉面 #灵魂蘸料
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞855
炯派妈妈6月前
清水卤牛腱#在家做美食 #妈呀太香了 #美食教程 #卤牛肉 #减脂餐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
ACY00221年前
清汤卤牛肉啊 快冲，贼好吃 这一锅，你还能有好几种吃法#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #抖音美食 #美食分享 #美食教程
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
💋爱吃🥰爱生活ing11月前
新鲜的牛腱子最好的方式是怎么吃那？清水煮牛腱子，原汁原味，吃点牛腱子不长肉还有力气，做好的牛腱子冷藏放到冰箱能吃一周，坚持吃牛肉减肥#盐水牛腱清水牛腱#减肥吃什么吃牛肉最好#不要节食减肥#午餐吃什么牛肉不发胖#我的一日三餐家常菜
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
嘻嘻炒冷静℡🍃1年前
不用大料，原汁原味的卤酱牛肉方法，卤汤清澈，还可作为高汤煮面#卤牛肉 #酱牛肉教程 #牛肉汤 #美食厨房 #卤牛腱子肉的做法
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
84老阿姨8月前
外表清淡的汤 却瞬间能打开胃蕾 #抖音美食推荐官 #牛肉汤 #牛腱子 #原汁原味 #泉水牛肉
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
丹妮儿2月前
自制版 清卤牛腱 超级适合减脂期哦#减脂食谱
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
牙齿k46661年前
清炖牛腱子肉最好吃的做法，牛肉嚼劲十足，真的是太香了！ #酱牛肉 #卤牛肉 #牛腱子 #牛肉 #西冷牛排
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小马叔叔 UncleMa10月前
清下肠胃吧❗️简单到不行的清水牛腱子💥 #好好吃饭 #记录美食日常 #牛腱子 #健康减脂 #美食制作
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
糖妈爱美食2月前
牛腱子按照我这样做软烂入味，清爽不油腻，关键做法简单，大人小孩都爱吃#牛腱子 #牛肉 #美食
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞532
晓洁厨房3月前
好的牛腱子搭配简单的盐水五香水煮，做出来咸香有嚼劲，特别香#卤牛肉 #牛腱子 #五香牛肉
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
超爱吃香菜5月前
吃的干净真的会瘦‼️清汤牛腱子了解一下 不要只会卤牛腱子了，这样清汤牛腱子吃一次就会爱上#清汤牛腱子 #泉水牛肉 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #越吃越瘦 @抖音小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8167
陳記鲜炖滋补品1周前
每年必卤的牛腱子肉 吃过的朋友都夸好吃 很多人问的教程来啦！ 0⃣️失败 一看就会哈 #棉湖美食#滋补品
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
虞1月前
分享一波日常减脂餐。还有我居然把去年在黄启云面馆吃的牛腱子完美复刻出来了，我真是个天才 哈哈哈 #减脂餐 #清水卤牛腱子 #高端的食材往往只需要简单的烹饪 #健康饮食
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
静味厨房1月前
Vlog 二人食｜低脂清水牛腱子 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #牛肉面 #牛肉汤 #美食vlog
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
魏什么不举铁9月前
懒人版｜清水牛腱子｜减脂期快手菜 满满的蛋白质 上手简单 好吃又健康 减脂期可以库库炫的肉 #减脂食谱 #卤牛肉 #一起学做菜 #减脂 #好吃又健康
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞472

简介:

您在查找“清卤牛腱肉”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-18 05:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: