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Andy1月前
2012 年，当 Alex 首次攀登“Too Big To Flail”（V10/7C+）时，我们就知道他注定会成就一番伟业。
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想吃薯条的ALex13月前
在极度寒冷与缺氧的环境中，攀登世界之巅，珠穆朗玛峰！ #我的世界 #mc #我的世界建筑 #珠穆朗玛峰 #青年创作者成长计划 整合包作者：ALex1（一切都是游戏画面 攀登珠峰并没有龙卷风这种东西 切勿当真！！！）
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蛤蜊爸比1月前
谁说你不能“徒手攀顶”101 #亚历克斯霍诺德 #台北101 #攀岩 #瑜伽 #觉知
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雷包魚 LaibaoFish1月前
台北101 零防护攀爬最高城市建筑纪录 美国极限攀岩专家艾力克斯·霍诺德（Alex Honnold）于2026年1月25日成功「徒手」攀登508公尺高的台北101大楼，创下零防护攀爬最高城市建筑纪录。 #台北101 #世界高楼 #高楼攀登 #历史新纪录 #Alex
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惬意松涛1月前
亚历克斯・霍诺尔德 Alex Honnold徒手攀登酋长岩 攀岩界知名的亚历克斯，其全名是亚历克斯・霍诺尔德，英文全名为Alex Honnold。他是全球顶尖的无保护徒手攀岩者，因 2017 年无保护徒手攀登美国约塞米蒂国家公园酋长岩的 “搭便车”（Freerider）路线而声名大噪，该壮举被拍成纪录片《徒手攀岩》（Free Solo），并获得 2019 年奥斯卡最佳纪录长片奖。 #给tim的雪原旅行支支招 #随时随地标记一下
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Milo看世界1月前
2026年1月25日，著名攀岩大师Alex Honnold，攀爬中国台北101大楼全程解说#攀岩 #亚历克斯霍诺德
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驻村第一村民1月前
美国攀岩爱好者艾利克斯·霍诺德(Alex Honnold)25日挑战徒手攀登台北101并成功登顶，耗时约一个半小时。
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Milo看世界1月前
2026年1月25日，著名攀岩大师Alex Honnold，攀爬中国台北101大楼全程解说 #极限运动 #亚历克斯霍诺德
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昊昊王钰昊1月前
全网在追问还活着没的男人，要再一次创造神迹了 明早9点，在我直播间见证Alex Honnold无保护徒手攀登高508米的台北101大厦 #攀岩 #徒手攀岩 #alexhonnold #徒手攀登台北101大厦 #攀岩运动员
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逐风而上1月前
Alex亚历克斯——成功登顶 攀岩大神亚历克斯无保护徒手征服 508 米台北 101！十年惦念，半年极致筹备，以勇攀险、以细克难，攀登中与妻子的温情瞬间更添力量，91 分 34 秒登顶创历史，这就是人生攀登的模样！
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涵予的归心之旅1月前
Alex徒手攀登台北101 真正的强大 是与恐惧同行 #Alexhonnold #攀岩 #攀登者 #恐惧 #极限运动
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🍭红绿·小磕糖9月前
王一博美洲攀岩完整科普 王一博照片致敬徒手攀岩大神Alex！手指的细节让人泪目！网友在美国优胜美地偶遇王一博～平安归来吧！追星涨知识的路上越走越远…#王一博 #徒手攀岩 #王一博探索新境2 #红绿小磕糖
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秦大胡子1月前
人类史上无护具、徒手登上酋长岩的唯有Alex！#徒手攀岩 #奥斯卡最佳纪录片 #记录片#创业者 #Alex
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VORTEX7月前
他究竟是岩壁上的诗人还是嘲笑死神的疯子？ #攀岩 #亚历克斯霍诺德 #极限攀岩 #极限运动 #酋长岩
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红羊杨然🏸1月前
他说徒手攀101“并不难”！是狂妄还是绝对实力？ 这告诉我们：极致的成功，来自极致的专注和重复。 你觉得你最能“死磕”的一件事是什么？🔥#极限运动 #AlexHonnold #徒手攀岩 #徒手攀登台北101 #艾力克斯霍諾德
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舒坦2月前
1月11日(5) 无安全护具徒手攀登台北101大楼 生死挑战前夕，我们来问他是怎么想的！ #攀岩 #极限运动 #生死挑战 #克服恐惧 #战胜自己
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露西逃1月前
徒手攀岩之神的下一个目标：征服台北101。 这周，Alex Honnold 将徒手攀爬台湾省的101。很多人的第一反应是：“这不就是爬楼吗？”“他是不是已经开始追求更大的噱头了？” 很多人会拿酋长岩和台湾省的101对比。从高度看，酋长岩接近900米，台北101只有508米。但在攀岩里，高度从来不是判断风险和难度的核心指标。 如果说酋长岩考验的是对自然岩壁的理解，那台湾省的101考验的是：在非攀岩环境中，对身体、心理和风险的绝对控制。 在徒手攀完酋长岩之后，Alex 已经站在攀岩世界的顶端。他不需要再通过一次冒险来证明自己。那为什么还要攀爬台北101？ 作为攀岩爱好者，我本人不进行任何无保护攀爬，也不鼓励冒险行为。 我看到有人留言说：“Alex，有保护的攀爬也一样很酷。” 我很喜欢这句话。因为攀岩的酷，从来不只来自高度和危险， 也来自选择、克制，以及知道自己为什么而攀。 你可以不认同 Alex 的方式，我也不会模仿他。但不可否认的是，他再次让世界认真讨论起了攀岩、风险， 以及我们与极限之间的关系。而讨论本身，或许才是这次攀登真正留下的东西。 #徒手攀岩 #alex攀岩 #freesolo #alexhonnold #攀岩
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体坛物语2周前
他无保护攀登914米垂直岩壁，女友泣不成声，神迹斩获奥斯卡。 #亚历克斯霍诺德 #极限运动 #攀岩 #alexhonnold #台北101
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涛哥1月前
#第66期亚历克斯（Alex）徒手攀岩台北101大楼#极限运动向死而生#徒手攀岩#酋长岩
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消失的眼角膜1月前
Alex全程徒手无保护极限攀爬台北101大楼，并成功登顶。
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台灣大師兄1月前
Alex 攀登101真正技巧#alexhonnold #攀岩
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BLANC Trail2年前
Free Solo徒手攀岩🧗 让我们一起重温徒手攀岩大神Alex Honnold的酋长岩攀登过程，感受Free Solo的刺激与魅力！#攀岩 #AlexHonnold #徒手攀岩 #freesolo #户外
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徒步旅行者艾米丽 Amelie1月前
Alex成功登顶台北101！ 完整视频
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小李的营养视界1月前
从健康创业者的角度，看Alex徒手攀登台北101，真正的高手总是保有充足的余量！#创业 #健康 #刻意练习 #思维 #成长
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野生老马2年前
ALEX HONNOLD真的不怕s吗？徒手攀登酋长岩第一人。看过「freesolo」徒手攀登这部电影的，可以再看N遍～没看过的小伙伴，一定一定要去看这部奥斯卡获奖的纪录片。#野生老马 #徒手攀登 #攀岩 #极限运动 #户外
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春光说1月前
2026 年 1 月 25 日，全球知名徒手攀岩传奇人物亚历克斯・霍诺德 (Alex Honnold) 在 Netflix 全程直播下，历时 1 小时 31 分 34 秒无保护徒手攀登 508 米高的台北 101 大楼，成为全球首位徒手登顶这座摩天大楼的人，创下人类都市无保护独攀的最高纪录。#独立思考
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勇气档案局2周前
亚历克斯徒手攀登508米世界高楼，无保护攀登看的手心流汗 世界攀岩一哥，工具只有一包镁粉，一双攀岩鞋攀登曾经世界第一高楼#徒手攀岩 #freesolo #亚历克斯霍诺德 #台北101 #勇气是人类的赞歌
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Seven越跑越野2年前
现实中见到了硬核偶像Alex，就是徒手攀登900米酋长岩堪称攀岩届“阿波罗登月”的Alex本尊，《徒手攀岩》那部91届奥斯卡最佳纪录片真实记录了他挑战酋长岩的全部过程。 近距离看他，和荧幕上看到的一模一样，超级有亲和力，眼神清澈，笑容温暖，连每一个握手都是有力度的。 在岩馆参加活动的时候Alex空下来总是盯着岩时的大岩壁，需要营业的Alex肯定是超级想爬墙，可惜这次没能有机会一起爬墙。期待下回见～ 活动vlog分享给大家 #极限运动 #徒手攀岩 #Freesolo
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符苏鸾1月前
攀爬101大厦前，Alex 吃了什么？答案和你想的不一样 #攀岩 #亚历克斯霍诺德 #运动营养 #饮食 #素食
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🌈迷失🌈1月前
这是美国极限攀岩家亚历克斯·霍诺德 (Alex Honnold)于2026年1月25日，在无任何安全保护措施的情况下，徒手攀登台北101大楼的极限挑战#亚历克斯霍诺德 #徒手攀岩 #奈飞 #台北
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跨爷带你进藤校1月前
靠攀岩逆袭斯坦福 纯粹热爱，才是藤校最硬通行证 爬藤的核心从不是功利算计，而是如Alex般纯粹热爱的忘我心流，才是打动藤校的最热通行证。 Alex徒手攀登台北101，只为热爱与酷，不计报酬与风险；我们辅导的美国公立高中女孩，GPA3.7、SAT1480，无大奖无科研，仅每日攀岩2小时，经规划锚定运动心理学，落地“岩壁上的心跳”实证研究、“岩壁上的勇气”社区项目，文书经15次修改升华哲学思考，最终逆袭斯坦福。 惋惜太多家庭被排名、热门专业裹挟，把教育当精明交易，埋没孩子眼中的热爱光芒；更欣慰这份纯粹的热爱，经学术嫁接、项目落地与文书升华，能成为叩开藤校的核心武器。 藤校从不青睐功利堆砌的“优秀模板”，而是寻找能沉浸热爱、将兴趣转化为学术探索与社会价值的鲜活个体。把热爱做深做透，赋予其思考与温度，才是爬藤路上最无可替代的竞争力。#留学 #美本 #爬藤 #藤校 #海淀妈妈
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真听真看真感受1周前
最伟大的攀登者徒手攀登台北101：我不该尝试那次攀登！ "冒着生命危险徒手攀登3000英尺酋长岩（El Capitan）的男人亚历克斯·霍诺尔德（Alex Honnold）揭示了如何掌控极端压力、为什么他的大脑扫描显示零恐惧、风险科学以及他的可视化秘密。 亚历克斯·霍诺尔德是一位专业攀岩者，也是第一位徒手攀登酋长岩和台北101（世界第11高楼）的人。他还是畅销书《墙上之魂：亚历克斯·霍诺尔德与冒险的终极极限》的作者，以及霍诺尔德基金会的创始人。 他解释了： ◼️如何重塑大脑以消除瘫痪性的恐惧 ◼️用于世界上最危险攀登的可视化技术 ◼️为什么你的“目标”存在于你选择的风险中 ◼️当赌注关乎生死时如何管理极端压力 ◼️实现真正人类精通所需的“10年磨练” #亚历克斯·霍诺尔德 #AlexHonnold #台北101
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200克5年前
我翻译的阿式登山家，每一步攀爬都是free solo，但是和Alex Honnold不同，他没有机会多次练习
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爱抽雪茄1月前
Alex 徒手无保护登顶台北 101 的生死 91 分钟 #真实生活分享计划
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冬天雨1周前
2026年1月25日，40岁的亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）在台北101大楼下做最后准备。他身着红色T恤和黑色攀岩鞋，腰间仅挂一袋镁粉，未携带任何绳索或安全带。上午9点12分，他从大楼底部跃起抓住门框，正式开始人类首次对这座508米高、101层建筑的无保护徒手攀登（Free Solo）。全球数千万观众通过Netflix直播观看，画面设有约10秒延迟以防意外。 大楼低区为向内倾斜的楼梯结构，对亚历克斯而言难度不大。他步伐轻快，甚至转身向楼内观众挥手互动。约三分钟后，他抵达首个难点——“祥云”钢结构装饰。他身体悬空，仅靠手指扣住接缝、脚跟勾住边缘翻身上墙，动作干净利落。在十几层高的“祥云”顶端稍作休整、补粉后，他继续向第二个更高的“祥云”进发。从27层起，建筑进入由八个“竹节”构成的仰角区域，每节约8层楼高，外凸的“龙形”钢装饰是必经之路。此处的仰角使身体后仰，几乎全靠手指力量支撑，对耐力和指力是巨大考验。 “龙形”挑战：亚历克斯在“龙形”下方短暂停留规划路线，随即纵身跃起，双手抓住钢构，身体悬空后翻上。后续他依靠核心力量，在仅容数指的钢棱上横向移动，动作精准如体操。 重复与风阻：他连续攻克八个“竹节”，仅在平台短暂调整。随着高度增加，风力变大，他的身体在玻璃与金属立面上晃动，但仍保持稳定节奏，未显疲态。接近90层时，风势强劲，亚历克斯需横切光滑的玻璃幕墙以抵达最后的“龙形”装饰。他在此处与粉丝合影，随后继续挑战。通过最后一个“龙形”后，他迎来最难的悬挑横梁路段，需依靠类似引体向上的动作通过。他精准发力，逐一攻克，此时距登顶仅剩约60米。 最后一段塔尖结构由环形平台和维修梯组成。亚历克斯在晃动极大的绳梯上稳住身体，最终双手抓住塔顶结构，用时1小时31分33秒成功登顶。他在顶端张开双臂，并用手机自拍留念。稍后，他与在89层等候的妻子桑妮相拥。
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Alex_英语导游8月前
木石之恋-石头里长出来的树 #张家界旅游 #天门山 #英语导游 #用英文讲中国故事
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La Mode11月前
吃瓜吃到自己身上了！ @李雪珂 #真实事件#辟谣#造谣
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微光（北极）1月前
#台北101 Alex徒手攀爬台北101大厦，你怎么看？
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董老厮1月前
Alex登顶101，到底难在哪？ #董老厮 #霍诺德 #台北101 #攀岩
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Lofi-Lulu1月前
Alex：徒手攀登台北 101 的那个“脑中没有恐惧”的男人 #热点新闻事件 #徒手攀岩 #101大厦 #勇敢挑战 #年轻人 镜头前的 Alex，在登顶台北 101 大厦前的最后一段路上，突然停了下来。 他双手背在身后，只靠双腿支撑身体贴在墙面上休息—— 这是攀岩中最经典、也最危险的动作之一：无手休息。 就在刚刚，艾力克斯·霍诺德，在 Netflix 的全球直播下，完成了徒手攀爬台北 101 大楼的壮举。 这个被称为“大脑里没有恐惧”的男人，他的人生故事，远比这次攀登本身更震撼。
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呱少😎1月前
Alex 徒手无保护全程 91 分钟攀爬登顶台北 101 大楼#攀爬101高楼
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董先生·一位85后工程师日常手记1月前
无保护登顶101，Alex的每一步都算到极致#Alex #台北101 #徒手攀登 #抖音二创激励计划 #创业
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我一定要1月前
alex攀登101精彩瞬间！ 看得手脚湿哒哒
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爱生活的MPLI玛力潮鞋1月前
第11集： Alex Honnold 徒手攀登台北 101 #攀岩 #涨思维
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Sio1月前
#Alex Honnold徒手攀登台北101#登顶成功
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JK探险中国1月前
Alex Honnold徒手攀登台北101 直播回放，包括下半段关键时刻和登顶完整记录，登顶用的是我直播间的回放。恭喜 Alex 平安创造记录 #极限运动 #探险 #JK探险中国 #攀岩 #台北
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又止兄1月前
Alex担心风，他们怕的是风向：聊聊苏联的登山者 当现代攀登遇上苏式铁血意志。
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Bilik听书1月前
#Bilik#Alex #徒手攀爬 #亚历克斯
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智慧教育李院1月前
Alex徒手攀登台北101大厦带给我们的启示 一天前全世界屏息见证了攀岩传奇亚历克斯·霍诺德徒手攀登台北101大厦的实况。40岁的他，在无绳索、无保护的状态下，用时不到2小时完成了这栋508米摩天楼的挑战。这件事背后，藏着三层值得我们思考的教育启示#智慧教育
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HHarry和Anita1月前
Alex Honnold徒手攀登征服台北101 耗时1小时31分钟 #台北101 #Alex #亚历克斯霍诺德 #vlog十亿流量扶持计划
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顺风顺水顺财神！1月前
【完整版！（上） Alex全程徒手无保护攀爬台北101大楼，并成功登顶】
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我一定要1月前
alex攀登台北101攀岩全程 看得手脚冒汗！
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豆丁爸爸1月前
（上） Alex全程徒手无保护极限攀爬台北101大楼
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dean雷鸣1月前
攀岩大师Alex Honnold，登顶纪录 #攀登 #台北101 #台湾 #亚历克斯霍诺
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昊昊王钰昊1月前
Alex完成试攀 明早九点我的直播间陪大家一起看 倒计时十小时 朋友们一定要加我的粉丝群，如果因为版权原因断播我会换平台的 #攀岩 #徒手攀岩 #攀岩运动员 #攀岩墙 #alexhonnold
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Johnnyyy1月前
认识Alex, 纪录片《徒手攀岩》（Free Solo）记录了攀岩家亚历克斯·霍诺德（Alex Honnold）在2017年徒手攀登优胜美地国家公园3000英尺高“酋长岩”（El Capitan）的全过程，该片荣获2019年第91届奥斯卡最佳纪录长片奖。
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娱乐佟掌柜1月前
Alex徒手攀登台北101大楼#攀岩 #极限运动 #台北101 #奇迹
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孙纬伦1月前
太震撼了！今天台北全城都在看Alex Honnold徒手攀登 太震撼了！今天台北全城都在看Alex Honnold徒手攀登101！#台北101 #台北 #alexhonnold #美攀岩大神徒手攀登台北101
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Sio1月前
#Alex Honnold徒手攀登台北101# 頭皮發麻😱
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金木水雷1月前
#随时随地标记一下 攀登界传奇alex攀登台北101#攀登者#传奇人物
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得道术士1月前
Alex徒手无保护全程91分钟登顶台北101大楼。上#ALEX#101大楼#徒手攀岩
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秋程渐暖🍂1月前
Alex攀爬过程，最让人动容的瞬间，是这段让很多人为他登顶而欢呼，但我看到他妻子的温柔守候，太有爱了#爱情#徒手攀登#台北101#亚历克斯霍诺德
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小明谈古今中外1月前
Alex Honnold 徒手攀登台北101，1小时31分登项，创造历史！ #霍诺德 #徒手攀岩 #台北101 #台北 #知识科普
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Amcan美加移民Winky1月前
美國極限攀岩好手艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）今天早上9點準時挑戰徒手攀爬台北101，他此行全程赤手空拳,成功攀登創下歷史一刻！#Alex攀登#台北101 #徒手攀登
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