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炭叔 温柔主播1周前
《bug奥运会》 #游戏解说 #游戏 #创作者扶持计划 #2004奥运会
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是肉包鸭1月前
快来和蛋搭子一起在我和@小语伤（蛋仔派对） 的新图《我爱养猪》一起养猪吧！#蛋仔派对 #蛋仔地图推荐 #蛋仔奇思妙想计划
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小蛋仔哟2周前
#蛋仔派对 #打卡一百张蛋仔地图 #蛋仔地图作者激励计划 #蛋仔摄影剪辑师 #蛋仔高玩小课堂
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萌猫宝哥哥1年前
田园猫：你的跳高极限是我的跳高起点 #猫咪跳高挑战 #田园猫 #萌宠
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霜落（蛋仔乐园）3周前
森林生存99天怎么利用章鱼烧道具跳高高？ #蛋仔派对 #蛋仔乐园 #游戏攻略
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境界之轮回4月前
10月23号（下）阿乐，恐龙岛大猎杀
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菱垣🫧2天前
@火男【龙岛异兽】 跳高老板，真的好久不见啊…从转到062，就再也没见过了…火种都被跳远接手了 #龙岛异兽起源#火男龙岛异兽#跳火cp#好久不见
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疯𬱖4天前
福瑞跳高高结算画面#攀爬动物 #福瑞 #overdrive 旁边的猪@世界欠我一个洛杉矶小狗王
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睡觉^4年前
#樱校 #希望能火 #一定要看到最后 #我要流量 #点个赞吧 #樱校新手小技巧 点个赞吧，么么哒
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菠萝1年前
#小猪佩奇 #儿童动画 #佩奇乔治
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会跳高的猪9月前
高一vlog｜跟着阿家学拍vlog第一期#高一 #vlog
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蹄花藏马4天前
《藏马有约》EP2【打扰了 马上走】 2026年3月14日发布一条新作品 主要讲述藏马和朋友打卡龙泉游乐园沉浸式体验 鬼屋主题：废气衣圆 设计风格：仿60年代废土风 NPC: 2人+ 价格：00 闯关难度：？ #蹄花藏马 #藏马有约
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真真3周前
阅读打卡第217天
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甜主播1周前
蛋蛋 我喜欢🌝🌚
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泡炮3年前
小猪跳高，太搞笑了吧#宠物 #萌宠 #猪
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【拳皇97】夜幕降临（广州）10月前
安全跳压制-八神篇② 八神安全压制大猪倒地起身卡帧技巧#拳皇97#八神庵 #拳皇教学视频 #格斗游戏 #kof97
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猪病分享5年前
谁说猪不会飞，监控下的飞猪#高产母猪 #养猪人 #养猪人加油干
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橙功体育面试2天前
跨跃式跳高体育面试试讲#热门话题 #体育教师编面试 #体育教招面试 #体育面试试讲 #高分试讲
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淇玢2周前
我的世界2026精选片段 #我的世界 #我的世界中国版 #我的世界共庆团圆 #我的世界新春会#淇玢
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好视分享1年前
#猪太难了😂 #这操作都看傻了 #看一遍笑一遍
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江亨南7年前
新的全国跳高室内纪录！宇哥2.34米！💪 #聚星计划
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年鹏Enpi5年前
穿越火线：一周一个小技巧，碎步、连跳&连跳上箱教学#穿越火线
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狗屎运玩地主3周前
实力碾压，拿下！#斗地主 @DOU+小助手
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shirley、3天前
小猪跳高高手#不愧是我
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𝒀𝑳𝑮🍊幽冥王4月前
#直播录屏分享 #灵魂歌手 @易阳🍊
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魏十七2周前
神龙呢？ #超自然行动组 #超自然百万激励计划 #闺蜜们都在玩超自然 @猪八七 #陪伴不过超自然#超自然秦陵龙宫
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猪培根1年前
#宁波大学 #猪培根 #跳高教学 跳高助跑教学#田径 #跳高
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松州拉依塔🏌2月前
下雪的一天 （ 川西藏猪🐷 ）欢迎朋友们到我们这里来玩。
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篮球诗人3周前
什么才是真正的体育精神，看完视频你就懂了，没有对比就没有伤害 #运动员 #体育精神
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雪谭印茉（跟dy分手版1周前
#我喜欢你的信息素#星衍#段嘉衍#路星辞 |但你可以永远相信段嘉衍！|#无不良引导
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体能教练铁头孔3年前
#体育老师 #家长 #体育课 拍完就用，学了就会。
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长葛头条2年前
#猪上屋顶后续 主人回应：“事发前，宰了3头猪！它看到了……”#搞笑
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无恶不作3周前
教学楼里的弃婴 #学校里的八卦 #睡前小故事 #曼波讲故事
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旭来剪辑9月前
猪八戒世界冠军跳高一跃就跳到了法国#魔幻手机 #精彩片段 @DOU+上热门
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CF老于3年前
跳箱子教程#穿越火线 #教学 #傻瓜教程
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瑶山人2年前
动物最有灵感
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哈哈盛（邪恶老奶😈）3周前
这样不就有健身机械了嘛#搞笑 #看到最后 #憋住不准笑 #穿搭博主 #豪士豪士好吃好吃
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鲍敏聊猪2年前
#新农人计划2023 #养猪人加油干 #养殖 #养猪人 #猪
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萌猪天菜1年前
#陈奕恒 kobe！运动会上的跳高小猪
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知识不正经4天前
看似不合理的一跳，却成了新的世界纪录 #比赛现场 #体育 #田径 #名场面 #神操作
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吃一大口云3天前
感觉已经极限了#跳高 #求指导 #运动 #体考
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浩子【1023】直播间快乐分享5月前
#vlog十亿流量扶持计划 跳高冠军也疯狂，压轴收官中5个…..#正能量 #我要上热门🔥 #浩子1023 #冠军
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最酷小火龙1年前
从零到入门理解进去 一节课就够！！！#跳高 #日常训练
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🥭芒果夫妇11月前
辅导作业，没得点耐心真不适合做一个合格的家长。 #创作灵感 #原创视频 #正能量 #看一遍笑一遍 #一定要看到最后
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Joliter（恩师哲导）1周前
这是一个很有纪念意义的我独特过生日的方法，也祝各位体育生们在26年全部上岸，全部PB！#田径 #跳高#中长跑#胡麟鹏夺冠 #胡麟鹏跳高
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顺毛呆猪1年前
线下遇到anti怎么办 想也没想直接骂回去了🤗#张峻豪
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狗饺动漫2天前
阿U：我跳，我跳，我跳跳跳跳
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重庆向老师3年前
课例：跨越式跳高。新课标出台后，我一直在想，一些特殊技能教学，如跨越式跳高怎么做才不是单一技术教学？回头看这节课，是单一技能教学？不是单一技能教学？
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停止更新号3月前
太喜欢这个小个子了。小小的个子里不仅有大大的力量，还有爱心。#在平凡的日子里热爱生活 #正能量 #正能量传递 #大街上看到的一幕 #户外直播现场 @浩子【1023】
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散修5天前
新小鸟跳高高度1103m 全程爆笑 泽神一命通关#陈泽 #游戏 #游戏解说 #这波操作很秀 #dou来休息一下
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熊圆圆有多圆4年前
猪咪跳高挑战（浅跳一脚）#铲屎官的乐趣
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💞臭贝贝3月前
你的出现无人可及，你的陪伴抵挡千万@高杰【718】短剧开拍中 @豆豆吃不饱 （12月20日生日庆） @阿朱💋（金朱传媒）228 @苏潇潇
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大河报平顶山新闻2年前
#上热门 家猪“飞”上房顶后续 主人回应:它跳高2米多，事发前宰了两头猪，它看到了！#猪突猛进 #猪上屋顶后续 #最新通报
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股市无情我有情1月前
#李一恩 #光模块 #易中天 #中际旭创 #白酒 不管对错，由时间会证明
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Basket4月前
背越式跳高训练指导 你是否在跳高上找不到正确训练方法？我自学背越式跳高进入校队，积累了不少针对性练习方法，能帮你少走弯路。 初三校运会，是我和跳高的初次相遇。当时我匆忙看视频模仿动作就上场，成了初学者错误动作的“集合体”：坐着过杆，斜着过杆，过杆时没充分挺髋，动作僵硬；助跑没节奏，起跳点也把握不准，每一步都慌乱。 不过，这次校运会上，我打破了上一次亲眼目睹学长以 1610的高度打破校运会跳高纪录。那一刻，我深受震撼，对跳高的热爱迅速滋生，从此踏上自学背越式跳高的路。 初三在忙碌学习和对跳高的痴迷中过去，因中考我暂时搁置训练。高一，我才重新有机会接触跳高，可场地和器材受限，只有校运会前一个月能尽情练习。 这一个月，我不断摸索改进。坐着跑的错误动作慢慢纠正，起跳点也逐渐找准。或许是长身体提升了肌肉力量，一次练习中，我以不成形的背越式跃过 171 的高度，信心大增，更坚定了在跳高路上走下去的决心。 高二校运会，学校早早开放跳高场地和器材，我有了更多练习机会。凭借高一的基础，一次练习中我突然找到感觉，做出漂亮的背越式流畅过杆动作，仿佛打通了任通二脉，领悟了精髓。一次练习中，我跳到了和身高一样的高度，突破自我的喜悦让我难忘。 带着这份激动，我走上校运会赛场，成功越过 182 的高度。全场掌声欢呼声响起，这个成绩是我之前不敢想的，它是我跳高生涯的里程碑，也是我人生的转折点。 因这次出色表现，体育老师推荐我成为体育特长生，我正式开启体育生涯。但现实有挑战，因教练资源、场地器材等问题，我的跳高训练遇瓶颈，成绩停滞。无奈之下，跳高专项改成竞赛 200 米，我和跳高短暂失缘。 大二院运会，我竟在不经意间做出标准背越式动作（其实是技术动作形成的最后阶段，自动化阶段），成功跳过 194 的高度。那根比我高半个头的杆子，自己也有些意外。 也正是这一跳，让我进入师大大跳高校队，接受更专业训练，系统学习背越式跳高知识，对这项运动有了更深刻见解。 回顾这段学习历程，我积累了不少经验。针对初学者斜着过杆、坐着过杆、跳高脖子疼等问题，我总结出有效解决办法。 我带过一个学生，刚开始练习背越式跳高时，动作不规范，斜着、坐着过杆。我只用两节课，就帮他纠正错误，让他能流畅做出完整背越式。虽因学生隐私没放视频，但我想说，我的经验能让初学者少走弯路，快速掌握技巧。 感谢观看！欢迎来聊！#跳高
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鲨鱼曲奇🦈3天前
#体育单招 #跳高
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简介:

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