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央视新闻1年前
三个日常小动作，解决脖颈前倾问题。转发收藏，在家练起来~
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运动养生周主任4月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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小央视频1年前
三个日常小动作，解决脖颈前倾问题。转发收藏，跟小尼在家练起来~
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哈希體体能运动7月前
改善脖颈前倾，跟练就对了#体态纠正 #科普一下 #干货都在这
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新华社7月前
三个小动作，解决脖颈前倾问题。每个动作20-30秒，赶紧去试试！
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中老年运动导师 郑云龙｜慢博士4月前
跟着央妈一起改善脖子前倾 #改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #慢博士
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半月（练背版10月前
跟着央视改善脖子前倾，小尼老师都说好的动作~#减脂 #脖子前倾#体态 #居家运动 #拉伸
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星宇ॐ瑜伽9月前
央妈出品就是牛🔥🔥🔥超级有效｜快去跟练 #瑜伽 #居家锻炼 #脖颈前倾 #肩颈操 #拉伸
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阿毅居家运动4月前
跟着央视三个动作改善头前倾#头前倾#运动#拉伸#肩颈
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小小酥肉包日记6天前
跟着央视妈妈一起改善脖子前倾‼️#改善体态 #小动作大作用 #央视 #脖子前倾 #肩颈疏通
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运动养生谭老师2月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 ＃脖子前倾#体态纠正 ＃央视#小动作大作用
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柠檬的运动日记2月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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闵大慧慧8月前
跟着央视一个动作解决脖子前倾#脖子前倾#居家锻炼#体态矫正
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阿宇讲健康8月前
跟着央视三个动作改善头前倾#头前倾#运动#拉伸#肩颈
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莫老师讲康复2月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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名侦探小岚10月前
经常坐办公室，坐姿不对，头前倾的朋友们可以练起来啦！跟着央视练#脖子前倾 #头前倾 #央视新闻 #居家锻炼 #脖子
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一阳瑜伽8月前
脖颈前倾，3个动作帮你改善 央视推荐就是牛啊,练完全身舒畅，还能改善前倾#养生#中医
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马超不健身7月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #脖子前倾 #一起来锻炼
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运动健身淼淼4月前
跟着央视，拉伸脖颈，你也来试一试吧，#肩颈 #居家锻炼 #居家运动 #脖子前倾
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视界郧阳1年前
三个动作在家就能练起来，解决脖颈前倾问题（央视网） #我在抖音看综艺 #肩颈训练#保护颈椎
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杜老师聊康养4天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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彤彤动起来9月前
跟着央视改善脖子前倾，小尼都说太舒服了！！#脖子前倾 #体态纠正 #居家健身教程 #创作者中心 #创作灵感
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莲子老师居家锻炼1周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
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超哥爱健身1年前
赶紧来试试，央视推荐解决脖颈前倾三个动作，太舒服了#纠正体态#拉伸#肩颈放松#居家锻炼 #小动作大作用
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阿琛的健身日常1月前
头前伸体态问题是影响你气质的主要因素，跟着央妈一起三个动作改善#体态管理 #拉伸#头前伸#提升气质
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高静师姐运动养生7月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试 #居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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阿坤说健身8月前
央视推荐的三个动作，改善脖子前倾#居家锻炼 #改善脖子前倾 #改善体态
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小鱼爱健身1年前
央视推荐的三个居家小动作，解决脖颈前倾问题！#小动作大作用 #脖子前倾 #居家锻炼 #体态纠正 #改善含胸驼背
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艾比运动啦2周前
脖子前倾，体态不好，跟着央视一起打卡这个动作 #脖子前倾 #体态纠正 #央视推荐
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莲子老师居家锻炼1周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
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玩家一8月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，久坐低头累了就这么拉，还可 以改善头颈前倾，赶快试试#居家锻炼 #改善体态 #小动作大作用
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Mango-瑜伽9月前
跟着央视小尼老师，居家三个动作，改善脖子前倾#居家锻炼 #改善脖子前倾#小动作大作用
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运动养生苏老师6天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#体态#居家锻炼#小动作大作用
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运动养生的年年1周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
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你的王老师（运动康复）1周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
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类老师运动健康1周前
别让头前伸影响了你的气质，跟着央视三个动作改善#居家锻炼 #拉伸#头前伸#体态纠正
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运动养生的年年1周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
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64岁泓姐有马甲线2月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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小钟没腹肌1月前
跟央视新闻一起练这个动作，缓解脖颈前倾#居家锻炼#脖颈前倾#体态纠正
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赵老师讲健康2月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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曾曾讲康养3月前
跟着央视三个动作练习，改善头前倾，缓解劳损#肩颈 #脖子前倾 #居家锻炼
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零里飘香的修行日记8月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前倾，赶快试试吧#瑜伽#居家锻练#脖子前倾 #改善体态 #拉伸 #变美
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运动养身月老师6天前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
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慧姐爱健身逆袭1年前
央视推荐的三个居家小动作，解决脖颈前倾问题#小动作大作用#脖子前倾#居家锻炼有新招 #居家运动
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脆皮阿鱼要养生了7月前
脖子前伸、体态差的姐妹👭就跟着央视做这三个动作，尼格买提做完直呼太舒服了！！！ #三伏天养生 #体态改善 #懒人体态练习 #脖子前倾 #今天你锻炼了吗
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爱健身的娟娟8月前
三个动作解决脖子前倾问题，快来一起练起来吧#居家锻炼 #脖子前倾#圆肩驼背体态纠正跟练 #拉伸 #自律
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类宇_FIT6天前
脖子前倾真的太影响气质了，快来跟着央视三个动作改善#居家锻炼 #头前倾#拉伸#体态纠正
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运动健康杨老师8月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼 #改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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国胜老师讲康养1周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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朱朱爱养生0073周前
低头族，脖子前倾，经常含胸驼背的姐妹们赶紧学起来，跟着央妈学养生，每天早晚各一次，养出气质体态#体态纠正 #低头族看过来 #央视推荐 #脖子前倾 #脖子酸痛
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运动养生简老师8月前
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养生不打烊11月前
跟着央视！！！原来3个动作就能改善脖颈前倾#上热门 #脖子前倾 #拉伸 #跟练 #体态
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爱运动的阿凡8月前
央妈推荐，三个动作改善脖颈前倾，赶紧试试吧，真的很舒服#居家锻炼 #脖子前倾 #富贵包锻炼动作
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54岁芳姐（进橱窗）8月前
央视就是牛啊，练完全身舒畅，还能改善脖颈前倾！#体态矫正 #改善体态 #肩背训练 #锻炼
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爱运动的包老师（康复养生）1月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态#脖子前倾#体态纠正#央视#小动作大作用
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居家运动养生大老师1月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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老教练-小尹带你健身7月前
脖子前倾，三个动作教你改善#健身 #健身干货 #运动康复 #颈椎 @抖音小助手
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居家运动养生大老师1月前
央妈推荐的就是牛，练完立马舒服了，还可以改善脖颈前引，赶快试试#居家锻炼#改善体态#体态#瑜伽健身#拉伸
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莲子老师居家锻炼1周前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾#体态纠正 #央视#小动作大作用
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李老师讲康复运动2月前
跟着央妈一起改善脖子前倾#改善体态 #脖子前倾 #体态纠正 #央视 #真实生活分享计划
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