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清流Keiko2月前
VLOG｜学非遗骑射 包帅的 #骑射 #非遗 #vlog
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你有适吗？2月前
迟到已久的vlog_骑射篇 #骑射 #于适
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一丈青（骑射）2周前
#射箭#传统弓#骑射
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小鱼的打弓日志3周前
跟着于主任学速射1️⃣｜腰抽（不需要囊袋版） 也算是入门手法了 #认真的样子真帅 #于适 #骑射 #速射 #传统弓
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小鱼的打弓日志1周前
没马也可以练起来的骑射基本功 毕竟上马🐎成本挺高的 先把射箭🏹练好再上马 事半功倍 #青年创作者成长计划 #于适 #骑射 #速射 #射箭
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铮铮4月前
每天学会一个骑射的速射技巧，前手带箭，右转搭箭。 #传统弓 #骑射 #射箭 #射箭教学 #弓箭
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战术骑射赵风子1周前
骑射没有你想象有难度！每个人都可以挑战不一样的自己#骑射 #射箭 #极限运动 #骑射教学 #俊河
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马弓手～子清王1年前
骑射教程（9） 射箭打前手，勾弦勒后手？老司机随意，萌新必看。 #子清王 #骑射教程 #射箭#骑马射箭#射箭教程
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王六堡堡3月前
当你花8000去内蒙古学骑射 你将会得到… #内蒙古 #骑射#射箭#vlog #非遗文化
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昭武天骅5月前
【骑射训练班】跳舞射教学 #骑射 #射箭 #教学 #健身 #武术
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CICI4月前
第三集｜31岁成都女孩生活在高原挑战一分钱不花学会非遗骑射，所以到底是前倾骑还是推浪简单呀 #非遗骑射 #马场日常 #藏族 #纪录美好生活 #学骑马
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马弓手～子清王1年前
现代射箭的常识：区分箭羽方向再搭箭。在骑射运用中是绝对的无用的废话。 #子清王 #骑马射箭 #射箭教学 #骑射教学 #射箭
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铮铮4月前
新手射箭入门（五），拇指勾弦。每天学会一个射箭的技巧，拇指勾弦，也叫蒙古式勾弦，凤眼扣。#射箭 #传统弓 #骑射 #传统弓箭 #弓箭
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马弓手～子清王1年前
怎样提高射箭速度？ #子清王 #骑马射箭 #骑射教程
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铮铮3月前
骑射新手射箭入门，新人如何选择适合自己的磅数#骑射 #射箭 #传统 #传统弓 #弓箭
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黄油柿子酥🫧7月前
零基础7天学骑射vlog🏇🏻🏹 零基础，7天，骑射，能学到什么程度?🤔 想7天就掌握那是肯定不可能的，但入门还是可以的。骑射不是一项速成的运动，需要反反复复的练习和改正。 受于主任的影响，我开始了解骑射并慢慢喜欢上了这项运动，最开始想学骑射的时候，跟周围的人说，很多人都觉得不可能，觉得我异想天开，认为是男孩子的运动，或者觉得我吃不了苦。 学习的前几天，马术从零开始，慢步，快步，起坐，压浪，轻骑坐.射箭一直在改动作，一个动作要重复很多遍，做的不标准胳膊就会被弓弦抽，于是喜提大花臂。重复着重复着重复，重复是必尝的苦药💪🏻前几天每天练到腰疼腿疼胳膊疼屁股疼后背疼，但是干就完了!第五天的时候开始上骑射课，但还是只能快步，一上马动作上的问题就全暴露了，没办法，练吧。😃后来开始尝试跑步以及跑步骑射，竟然打中了几箭，我真的做到了! 虽然突破了自己，但是离“真正的”骑射还差了很多，回来以后还要接着练动作。 不管出于什么原因，希望越来越多的人能够了解并喜欢上骑射这项运动，而不只是简单的摆拍。 最后，祝愿中国骑射越来越好!🇨🇳 #vlog #骑射 #传统弓 #射箭 #马术
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悠love10月前
骑射Vlog#马场日常
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昭武天骅5年前
【速射骑射教学】如何选好弓#传统文化 #骑射 #速射 #射箭#弓箭#金城武 #当潮不让 #武术 #古代 #教学
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魏晓璇2周前
谁还没点情绪了～ #骑射 #魏晓璇#袁福福 #抖抖好生活 #她力量发光时 @袁福福
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铮铮3月前
#骑射 完全零基础的骑射新人如何选择射箭课。 #射箭 #传统弓 #传统弓箭 #弓箭
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铮铮3月前
每天学会一个射箭技巧，余势，身体残余的姿势，敛神。#射箭 #传统弓 #弓箭 #传统弓箭 #骑射
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骑射星辰小子1年前
云义骑射 景亮学骑射#骑射 #云义骑射 #尚武骑射 #于适 #李景亮
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大白炀（yang） 阿利弓道2月前
#传统弓#骑射#速射弓 @大猫姐姐i射箭 @安徽阿利弓道体育文化发展有限公司 @徐行
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王六堡堡5月前
“少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川” 一周学会骑射的第二天vlog 练箭手真的好痛痛痛… #内蒙古#骑射#非遗文化 #vlog #骑马
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战术骑射赵风子10月前
调馴生马的快乐#骑马射箭#马背上的民族 #初学者如何骑马 #骑射教学速成#战术骑射
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铮铮4月前
后手带箭，拉尔斯认弦。 每天学会一个骑射的速射技巧，今天一起学习拉尔斯认弦，也叫连珠射。#传统弓箭 #弓箭 #射箭 #骑射 #户外运动
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铮铮2月前
射箭新手问题（十三）后手的手肘过高或者过低，打不出直线力，箭乱飘的问题如何解决。#射箭 #传统弓 #骑射 #射箭入门 #射箭教学
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铮铮4月前
囊中取箭，背囊取箭。每天学会一个骑射的速射技巧，背囊取箭。#骑射 #传统弓 #弓箭 #射箭 #射箭教学
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犹如丝2月前
“少女应有鸿鹄志 当骑骏马踏平川 26岁去新疆学了骑射 我好像替8岁的自己活了一次！ 小时候看电视里的草原英雄 眼睛瞪得像铜铃，做梦都怨骑马射箭！ 今年终于冲了！ 当我第一次在雪原上站稳、松开缰绳、搭箭开弓风从耳边呼啸而过，马蹄踏起碎雪，那一刻我直接头皮发麻！！ 啊啊啊童年的梦想像烟花一样在脑子里炸开了！！ 别再说“来不及”！你想学的每件事童年的你都在梦里替你预习过一万遍！ 只管冲就对了！！ #骑射 #青年创作者扶持计划 #爱你老己 #inmyfeeling
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铮铮3月前
学骑射该怎么开始，自己如何制定目标。#骑射 #射箭 #传统弓 #传统弓箭 #弓箭
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你的丹青7月前
满族基因觉醒，骑射不问归期把握当下一刻#骑射 #骑射文化 #骑马的快乐
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小鱼的打弓日志3周前
跟着于适主任学速射（2）｜前手持 非常非常保姆级讲解 主打一个新手也能看得懂 如果有什么没看明白欢迎留言～ #青年创作者成长计划 #于适 #骑射 #速射 #传统弓
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马弓手～子清王10月前
这样改箭尾，速射会更快！！！#子清王#骑射教程#速射教程#骑射#速射
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CICI4月前
第一集｜成都人在高原挑战一分钱不花学会非遗骑射，你说这波是我吃亏了还是马场老板吃亏了。#非遗骑射#学骑马 #骑马Vlog #藏族#于适
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铮铮3月前
骑射新手入门如何选择骑射用的速射箭，箭比弓重要，买一把好弓不如买一组好箭。#骑射 #射箭 #传统弓 #传统弓箭 #弓箭
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马弓手～子清王1年前
骑马射箭教程（10） 骑射课程答疑，以及开弓放箭的框架。#子清王#骑射教程#射箭教程#射箭#骑马
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王六堡堡4月前
内蒙古学骑射的最后一天 ｜摔马也值了🥰💕。在内蒙古学骑射的最后一天vlog 不虚此行的一趟旅途！还会再来的 人生不就活这几个瞬间吗#vlog#骑射 #内蒙古#摔马#非遗
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小鱼的打弓日志1周前
速射不丝滑怎么办❓认弦认弦还是认弦 于主任经常提到的认弦到底怎么练 #青年创作者成长计划 #于适 #骑射 #速射 #射箭
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铮铮2月前
射箭新手问题（十二）前肩内合靠位后仍然开不满弓，无法做到直线力怎么解决。#骑射 #射箭 #传统弓 #传统弓箭 #弓箭
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铮铮3月前
骑射新手入门，该如何选择一把适合自己的弓，后面有邪修大法，选择再三，不如直接抄大佬们的作业。#骑射 #射箭 #传统弓 #弓箭 #传统弓箭
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陈三肾浪迹天涯3月前
0基础自学骑射射箭（4） 刮手、升磅？ #射箭 #骑射 #传统弓 #vlog日常
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昭武天骅4年前
【基础射箭教学】入门总结#运动 #骑射 #武术 #弓箭 #传统武术 #射箭 #体育 #户外 #科普 #历史 #文化 #教学
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铮铮3月前
骑射马术零基础的新人怎么选马术课。 #骑射 #射箭 #传统弓 #骑马 #马术
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原始卡萨骑射体系.WFEA8月前
自信坦荡！不卑不亢!#骑射 #传统弓 #射箭 #武汉尚马骑射 #卡萨国际骑射学校中国总校
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陈三肾浪迹天涯3月前
0基础自学骑射射箭，箭尾要怎么选？5米靶箭术小成。 #骑射 #射箭 #传统弓
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铮铮3月前
射箭新手问题（七）塌腰 射箭如何能改善体态，怎么纠正腰部核心发力问题。#骑射 #射箭 #传统弓 #传统弓箭 #射箭教学
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射箭新手问题（八）重心不稳 射箭入门时无法保持重心稳定，身体稳不住如何解决。#骑射 #射箭 #弓箭 #传统弓 #射箭教学
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云义骑射-李云义3周前
从今天开始你要学本事了 #骑射 #汗血马小吉龙 #云义骑射
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铮铮3月前
骑射新手入门，完全零基础的人如何选择俱乐部。 #骑射 #射箭 #传统弓 #马术 #骑马
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铮铮3月前
每天学会一个射箭技巧，撇弓让箭法。#射箭 #传统弓 #弓箭 #传统弓箭 #骑射
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陈三肾浪迹天涯3月前
0基础自学骑射射箭（7）放弃拇指！计划接下来的训练？ #射箭 #传统弓 #骑射 #vlog日常
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铮铮3月前
骑射新手入门箭囊如何选择，新手箭囊替代品。选择骑射箭囊，第1要注意安全；第2可以选择专业的竞赛类箭囊，能用的更久；第3竞赛规则规定了比赛的时候，箭囊只能固定在膝盖以上，不能使用马靴代替箭囊，箭头不可外露。#骑射 #射箭 #传统弓 #传统弓箭 #弓箭
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上下弓弦，新手射箭入门，每天学会一个射箭技巧，如何上下弓弦。#传统弓 #弓箭 #射箭 #射箭教学 #骑射
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侠客骑射俱乐部4年前
骑射入门。 #独轮车教学 #平衡 #射箭#侠客骑射俱乐部
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铮铮2月前
射箭新手问题（十）前手折腕。射箭时拉不开弓，前手折腕，射箭手腕疼怎么解决#射箭 #传统弓 #骑射 #传统弓箭 #弓箭
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大辽马业骑马营2月前
零基础想速成骑射？先搞懂骑射概念！ 骑射不是“上来就上马射箭”的速成项目，而是“骑马”和“射箭”两项运动的高阶组合。 合理的学习顺序应该是：先在马下把射箭动作、发力方式和安全习惯练扎实➡️再系统学习骑马，掌握控马、平衡和基本骑乘技能➡️最后在教练指导下，把已经熟练的射箭和骑马结合起来，才算进入骑射阶段。 所以，零基础可以学骑射，但一定要按正确的顺序来：先学射，再学骑，最后再谈骑射。 #骑马#大辽马业骑马营#学骑马#骑射#于适
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POE酸菜鱼🐟1周前
老头图腾念动齐射开荒教学 #流放之路 #流放之路S29
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铮铮3月前
射箭新手问题，弓弦打脸。很多朋友新手期射箭，弓弦会打到脸，一个办法解决。#骑射 #射箭 #传统弓 #传统弓箭 #弓箭
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无锡红衫马术-雄鹰1周前
适合新手的骑射姿势 #骑马 #骑射文化 #马年学骑马#马术
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铮铮2周前
骑射新手怎么参赛，怎么考级？ #骑射 #射箭 #弓箭 #传统弓箭 #射箭射箭了解一下
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牧心马术1年前
学骑射，除了学习骑马的开支，买射箭用的装备要多少钱？#马术运动 #骑射 #推广马术运动 #骑马教学 #家长必读
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铮铮4月前
每天学会一个骑射的速射技巧，囊中取箭，前囊取箭，也有人叫前腰囊，腿囊，前囊是我个人的习惯叫法。#骑射 #传统弓 #弓箭 #射箭 #射箭教学
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暴走萝莉-尧洋9月前
“我相信只要我不放弃 终有一天会找到方向 射中属于自己的目标”#百young非遗 #骑射#抖音非遗计划 #非遗手艺人的端午特辑 #抖音非遗嘉年华
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