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园园做凉热美食1周前
春天的饭座上怎么能少的了一盘野菜呢，今天就用蒂蒂菜做一道美食，翠绿翠绿配上好吃的汁子蒜香味道特别浓。#美食 #美食教程 #抖音二创激励计划
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大鹏教做菜1周前
蒸素菜 春天的第一道蒸菜，怎样蒸出来才能不粘不坨，根根分明，颜色翠绿又好吃的，今天就把详细的方法和步骤分享给大家#蒸素菜 #蒸菜 #美食技巧 #厨房小技巧 #美食小技巧
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八八荒野3月前
梦琪在田地收获翠绿的苤蓝，有知道这种蔬菜的嘛？ #农村生活 #田园生活 #记录我的农村生活
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骑驴看豫章1周前
南昌春日限定鲜味已送达🌿香椿春笋藜蒿全上线 春日限定鲜味已送达🌿香椿春笋藜蒿全上线，菜场商超里的春菜嫩到掐出水，这口鲜错过等一年！ 菜场的春菜摊太有氛围感了，紫红香椿、翠绿春笋、清爽藜蒿整整齐齐，摊主说春菜销量天天涨，补货都赶不上卖！商超还专门设了春菜专区，便宜的青菜苔才2块多，想吃点好的芦笋头、春笋也有，随便挑都鲜～ 但吃春菜可得记牢这些要点：春笋马兰头别多吃，脾胃弱的容易不舒服；香椿荠菜是光敏菜，吃了别暴晒；所有春菜焯个水，吃着更安心！ 还有千万别去野外挖野菜！毒草难辨、重金属残留，草丛里还有蛇虫，想吃鲜就去菜场买，安全又省心～ 这个春天，在南昌把春日鲜味吃进胃里～ #南昌春日尝鲜 #春菜上市 #南昌人的日常
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A 青山下城-卖菜-作庆~5天前
##天然食品 #纯天然绿色食品 #舌尖上的味道 绿的帽尖
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韩小厨教做菜3周前
大家注意看，这是广东人人都爱吃的一道菜，别看它做法简单，要想做得翠绿爽脆，其实也是有技巧的#白灼生菜
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掌上春城4天前
#新鲜生菜 #新鲜蔬菜 #助农
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户杰田间记4天前
沃尔绿旋风田间表现。#三农#新农人#蔬菜种植#抖音助农#上海青
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益企行动1周前
现挖新鲜荠菜，带着田间晨露的脆嫩，叶片饱满翠绿，根须带着泥土的鲜活。无论是清炒、做馅还是凉拌，都能释放出独有的清香，一口咬下去，是春天最本真的滋味。#新鲜荠菜 #荠菜 #野菜 #新鲜蔬菜 #春天的味道
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聚缘彭州蔬菜店4天前
#我为家乡农产品代言 #春天的美食来自田野 #一张照片说明你的专业 #你能叫出它的名字吗
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一齐规零6天前
✨救命！这蔬菜新鲜到能掐出水！🥬叶片翠绿还带着露珠，看着就想带回家！😋你那里的菜市场也有这么诱人的菜吗？👇
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杰哥小厨房2周前
#健康饮食 #低脂营养 #简单易学 春日开运菜安排上！白灼生菜=‘生百财’🥬 翠绿讨喜，脆嫩鲜甜，好吃又有好彩头，新的日子也要‘生’机满满，财源滚滚呀
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开心健康最重要3天前
🌱自家菜园的秘密武器！翠绿莴笋破土而出啦~ 💦每一片叶子都带着泥土的芬芳，大自然的馈赠太实在！ 🤤这样的新鲜蔬菜，你想不想来一口？
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户杰田间记6天前
绿旋风油菜品种的田间表现。#新农人 #三农#抖音助农#上海青#蔬菜种植
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Michelle 粥2周前
春季买菜避坑指南！韭菜、香椿、笋怎么选才嫩？ 这些小技巧菜贩子可不会说～#大良毋米粥 #生活技巧 #买菜技巧 #春菜 #蔬菜
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玲琍种业1周前
喜欢吃空心菜的朋友，一定要试试这个三叉空心菜，它天生三叉生长，所以产量比普通空心菜更高，而且它茎秆翠绿，无筋无丝，吃起来脆嫩清香。怎么炒都好吃，它种植简单，撒籽就可以，种一次返复采收．现在种下去可以一直吃到深秋，喜欢的朋友赶紧种一些吧，种子就在下方小黄车#三叉空心菜种子 #新鲜蔬菜 #家庭种植 #空心菜种子推荐
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荷塘月色呀1周前
今天从小花园里收获了满满一兰大自然的馈赠，它是没有农药也不含化肥的真正的正宗的有机蔬菜真好。
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简米美食4天前
家人们赶紧来抢这个云南娃娃菜，它是生态种植的，不打农药、不催熟，都是新鲜采摘，它的叶子翠绿肥厚，口感鲜嫩细腻，平时用它涮个火锅或者炒着吃都特别合适，营养又健康，老人小孩都可以放心去吃。喜欢的朋友别犹豫了，赶紧点击下方链接下单吧！#云南娃娃菜 #娃娃菜 #大白菜 #新鲜蔬菜 #现摘现发新鲜到家
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厚谷厨房4天前
健康饮食，多吃蔬菜，十道小炒菜，喜欢的收藏做起来。#下饭菜 #野菜 #野菜美食 #菠菜 #酸辣土豆丝
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于姐5天前
##新鲜蔬菜 ##自己种的纯天然的绿色蔬菜朋友们快来吃吧！
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简约时尚不简单1周前
云南露天种植新鲜紫叶香莴笋蔬菜 #莴笋 #蔬菜 #紫叶莴笋
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家家利超市离石店3天前
时令春菜上新，鲜嫩水灵，餐桌添春意！#蔬菜 #春天 #好物推荐🔥 #家门口的生活超市 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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活力奈曼1周前
满屏翠绿，奈曼旗黄花塔拉苏木设施农业园区小葱丰收啦！#奈曼 #蔬菜上市 #万物耕新
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姜先生余生多指教4天前
#秀出我的菜 #绿色农副产品 每天和新鲜蔬菜打交道、有需要找我附近可配送@我
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麓湘小镇永旺店4天前
清炒油麦菜｜选用鲜嫩油麦菜，大火快炒，色泽翠绿，口感脆嫩清甜。清淡少油，鲜香爽口，解腻又下饭。#做菜我是认真的 #吃出春天的味道 #湘菜 #美食教程 #我爱吃蔬菜
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七日轻食记5天前
#自制美食 #自己动手丰衣足食 #家常菜分享在 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #做饭是一门艺术
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你真的很重要.2周前
云南高山紫叶香莴笋莴苣当季新鲜露天种植现摘现发火锅时令蔬菜#蔬菜 #莴笋 #莴苣 #当季蔬菜
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宿州伍姐4天前
生吃#水果西芹、水分充足、清爽好吃，维生素含量特别丰富，都是对咱身体好的，我吃11天就拿到结果了！穿裤子不用吸肚子都松了不少#西芹#西芹汁#山东寿光蔬菜#新鲜采摘
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丽姐(好物在橱窗)1周前
今天给大家分享几款当季新鲜蔬菜，有番茄、茄子、青椒，还有绿油油的青菜～都是自然生长，新鲜采摘，营养又健康，炒着吃、炖汤都超香！想要吃点健康家常菜的姐妹，这些菜闭眼入就对了！#绿色蔬菜自己种 #蔬菜多样化 #纯天然绿色蔬菜 #在家种菜
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@梅子（远嫁的姑娘）4天前
#自己种的纯天然的绿色蔬菜
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房产冯美丽3周前
这个苏北上霜的青菜清甜爽口又软又糯又甜随便一炒就很好吃#青菜苔 #猪油炒青菜苔 #绿色蔬菜 #苏州青 #家常菜
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猫千岁寻鲜社（广西）5天前
又到吃ong菜的季节了!广西空心菜上市啦 #绿色无公害蔬菜 #炒青菜不变色话题#ong菜
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锦鲤来了3周前
春天多吃绿色蔬菜#西兰苔 #西兰苔怎么做 #与辉同行 #西兰花 #春天吃什么
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阿杜生鲜便利店2周前
春意漫卷山野间，青翠入馔最清欢 🌿🍃 #舌尖上的纯天然绿色食品
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欣悦百货店(个体工商户）4天前
新鲜意大利生菜绿叶菜烤肉涮火锅河南当季罗莎绿生菜低脂蔬菜现挖
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便携式孤岛2月前
云南高山油麦菜5斤新鲜脆嫩清甜火锅时令蔬菜 #云南高山蔬菜 #新鲜油麦菜 #火锅蔬菜推荐 #时令蔬菜 #健康绿色食品
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美齐薄利超市官方账号1周前
#真实生活分享计划 #新鲜蔬菜 #纯天然绿色蔬菜 #生鲜供应链 #美齐薄利超市
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胖妈的小花园5天前
#自己家种的纯天然绿色蔬菜 ，从小苗一颗颗栽种，经过一个寒冬腊月，直到成熟收割的那天，心情无比愉悦！
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招财又进宝3天前
抖音上买菜真的太香了！收到手还是新鲜翠绿的！而且这价格也太香了吧！#菜苔 #苏北菜苔 #应季蔬菜 #新鲜采摘
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顺达优选好物1周前
云南高山紫叶香莴笋莴苣当季新鲜露天种植现摘现发火锅时令蔬菜 #蔬菜 #莴笋 #莴苣 #当季蔬菜 #我的家乡特产
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洪湖春露——种子供应5天前
- 四季香芹！翠绿鲜嫩，阳台盆栽超养眼 #阳台种菜 #家庭种植 #盆栽蔬菜 #懒人种菜 #三农电商
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皮皮好物铺5天前
湖北新鲜小西兰花，翠绿饱满现摘现发。顺丰包邮锁住鲜嫩，口感清甜爽脆，时令蔬菜营养丰富。
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小怡的素醒食光1周前
素食者补铁少不了菠菜，这个趴地菠菜鲜嫩，没有梗，爽口清甜，简单焯下水都特别好吃#吃素 #菠菜 #好物推荐🔥
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好物甄选💄1周前
云南紫叶香莴笋 露天种植现摘现发 时令蔬菜火锅必备 #云南时令蔬菜 #露天种植莴笋 #火锅配菜推荐 #新鲜现摘蔬菜 #农家紫叶香莴笋
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@罗美丽 助农5天前
云南紫叶莴笋！脆嫩清香，炒肉凉拌都好吃！ #云南紫叶莴笋 #时令蔬菜 #新鲜蔬菜 #农家蔬菜#莴笋
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何乐而不为4天前
一张图带你了解常见的需要焯水的食物 1. 含草酸蔬菜（菠菜、空心菜、芹菜、茭白、竹笋） #公基常识每日一练 • 焯水时间：水开后下锅，焯烫30秒~1分钟即可。 • 技巧：焯好后立即捞出过凉水，能保持翠绿的色泽和脆嫩的口感。 2. 有毒素食材（四季豆、扁豆、豇豆、荷兰豆、黄花菜） • 焯水时间：水开后下锅，焯烫1～3分钟，确保豆粒熟透。 • 技巧：鲜黄花菜需焯烫3～5分钟以上，捞出后挤干水分再烹饪，可有效去除秋水仙碱。 3. 亚硝酸盐相关食材（苋菜、香椿、蕨菜、茼蒿、新腌咸菜） • 焯水时间：水开后下锅，焯烫30s～1分钟左右。 • 技巧：香椿焯水时可加少许盐，能更好地去除亚硝酸盐，还能保持鲜嫩。 4. 难清洗食材（木耳、蘑菇、西兰花、花椰菜、野菜） • 焯水时间：干木耳泡发后焯水2~3分钟；蘑菇、西兰花焯烫1~2分钟。 • 技巧：焯水前先将食材彻底冲洗干净，西兰花可切小朵，能让杂质更易脱落。 5. 带血腥味肉类（排骨、牛肉、羊肉、内脏、鸡肉） • 焯水时间：冷水下锅，大火煮至水沸后撇去浮沫，再煮2~3分钟捞出。 • 技巧：焯水时加姜片、葱段和料酒，能更好地去除腥味；内脏类建议多焯1~2分钟，确保熟透。
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翼陵4天前
炒生菜最鲜嫩爽口的小技巧，看一次就学会，翠绿不发黄脆嫩不出水
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睿樱好物4天前
【现砍现发】云南露天种植新鲜紫叶香莴笋当季时令蔬菜现采现发
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郑十六.5月前
#菜园 里的蔬菜都是爷爷奶奶种的。满眼都是绿色。今天好像是假期唯一没有下雨的一天。#乡村味道
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茶香2周前
春天到了，绿色蔬菜一定要多吃点，但是又担心孩子不爱吃，可以像我这样换个方式，孩子一口一个特别爱吃#菠菜馒头#小白条酵母
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三哥家常菜3周前
五星级酒店学来的十道热门素菜最后一道你一定没吃过#美食教程 #家常菜 #美食推荐 #下饭菜 #美食
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小方和婆婆的美食日记1周前
芦笋炒蛋｜挑、存、炒全攻略一篇讲透 春菜请上桌🌱芦笋炒蛋这样做才对得起春天的营养！ 👉挑：笋头紧闭+根部掐出水，保嫩 👉存：插水杯里养着，2-3天不蔫 👉炒：焯水加油盐，翠绿不发黄 一条视频教会你，从菜市场到餐桌不翻车！#春菜请上桌 #用这一口代表春天 #家常小炒 #芦笋家常做法 #芦笋炒蛋
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小柚子妈妈4天前
翠绿的芹菜#田园生活 #芹菜#绿色蔬菜🥬#降血压神器#雅
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兮兮吖4天前
#美食#美食分享#家常菜#今天吃什么 #舌尖上的味道
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