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小金掌柜做糖水1年前
天然会爆珠的糖水 白玉耳藜麦甜汤 #食疗养生 #糖水 #喝出好气色 #美食教程 #抖音美食创作者
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简简厨房2周前
【简简厨房】小吊梨汤2.0版，银耳汤 #小吊梨汤 #银耳汤 #美食小技巧
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晚晚baby～2月前
早上带去上班上学还是热乎的～免煮免泡20分钟就可以喝上啦，软糯香甜又温暖#官耳银耳 #银耳羹 #官耳有机富硒银耳 #软糯香甜 #银耳羹坚持每天一碗
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邻家晓亮柚子生活日记6天前
别再只喝温水了！脸干到紧绷的日子，我靠吃它“喝”饱水 #本草银耳 #银耳羹 #银耳 #农村生活 #新农人计划2026
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梅姐家的烟火气2周前
大冷天，总想来点暖暖的，润润的。今天用砂锅，煮一锅苹果银耳羹。#梅姐家的烟火气#动手自己做美食#晒美食是对平凡生活的热爱#苹果银耳羹#分享美食分享快乐😋😋
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耳鼻喉科周蓉5天前
一个方子煮水喝，就能缓解耳鸣 #耳鸣 #耳鸣耳聋 #耳鸣怎么办 #耳鼻喉 #健康科普
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骨科医生周文魁2天前
#耳鸣 #中医
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大雄（个人号）6月前
如果你连糖水的原材料都不会挑选！那你就不要做糖水了？ 今天教你银耳怎么挑#银耳羹 #银耳
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泰羽悦享2天前
银耳别再乱煮了！这样做软糯出胶，越喝越好看 很多人煮银耳，要么不烂、要么不出胶。 其实只要记住这几步，银耳软糯顺滑， 滋润养颜，素颜都透亮。 女人、老人、孩子都适合喝。 坚持一段时间，你会爱上你自己~🩷 #银耳羹 #养生喝什么 #中年女性养生 #健康饮食 #家常甜品
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以鲜真选1月前
选对银耳是银耳羹出胶的关键！ #银耳 #银耳羹 #银耳怎么选 #银耳怎么熬出胶 #以鲜真选
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惠选好银耳3天前
银耳不出胶，不软糯，选对银耳很重要#银耳 #银耳羹 #银耳羹坚持每天一碗
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Yumi雨绵3天前
暖呼呼的银耳羹｜生椰拿铁➕水果｜家常菜#Vlog #官耳银耳 #银耳羹 #一天吃什么
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柚子姑姑生活号1周前
那碗姑姑做的银耳，像她对思媛细细长长的牵挂！ #情感 #新农人计划2026 #我的乡村生活 #农村美食
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邻家晓亮柚子生活日记3天前
春燥太狠了！喉咙干、脸卡粉的克星来了！ #春季养生 #银耳 #本草银耳 #银耳羹坚持每天一碗
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何深医生4月前
耳鸣扰得睡不着？一碗萝卜水帮你缓解 #耳鸣 #耳健康 #医疗健康创作训练营 #中医养生
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杨十碗（学做菜）2周前
下酒冷盘大菜，千层脆耳#跟着抖音学做菜 #在家做美食 #千层脆耳
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梵音养生2天前
不管耳鸣多久，记住白开水里加两物#养生 #养生就是养健康 #耳鸣 #涨知识
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攀攀大夫6月前
总是耳鸣不用愁，2味中药煮水喝 #耳鸣 #耳朵 #中医 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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潮汕木子(🍳做饭篇)3月前
#美食抖音创作人 #健康饮食 幸福有很多种，吃潮汕糖水算一种😂 在我家隔三差五就会去吃糖水，也经常自己做，自己做健康实惠 去店里吃是一种情绪的寄托#抖音美食教程 #木瓜银耳牛奶 #糖水
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淋淋的生活日记3月前
每天快速早餐的秘密就是官耳的银耳～#官耳银耳
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画画1周前
相信成为更好的自己#耳鸣结束了#我的厨房日记#记录生活
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梁丹1月前
耳鸣不用愁！两味食材煮水，3 块钱帮你通窍止鸣 #耳鸣 #耳鸣耳聋 #中医 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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李逵是少女1天前
这才是更适合中国女人的营养代餐，免泡免煮银耳羹，满满膳食纤维，每天早上来一杯，不要太满足～#早餐吃什么 #银耳羹 #营养早餐 #冲泡即食 #官耳有机富硒银耳
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小苏传奇 乡村助农3天前
#东北黑木耳 炒菜煲汤凉拌都超级好吃又下饭#木耳 #干货 #好物推荐 #亲测分享
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官耳官方旗舰店5天前
低卡好喝又饱腹的银耳羹!下单还送两个杯杯哇!! #自律#代餐 #官耳#富硒银耳#仙女都在喝什么
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晚风失语2周前
御燕日记3袋80g高山有机银耳免洗免泡即煮胶质浓稠 #有机银耳 #免洗免泡银耳 #高山生态银耳 #银耳胶质浓稠 #家庭袋装银耳
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雨蝶🥰（已瘦20斤）2天前
觉得煮银耳羹麻烦的姐妹，试试这个免洗免煮的古田高山胶质银耳吧太方便了十分钟就可以喝到胶质满满的的银耳羹了#银耳#福建古田银耳 ＃银耳羹
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玲玲姐食养日记2天前
春燥一来嗓子干，心里燥，喝多少水都不解渴。试试这碗雪梨百合银耳羹。喝下去从嘴巴润到心里，整个人都舒坦。#食养 #有机本草银耳 #银耳羹 #雪梨百合银耳羹
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久哥聊健康4天前
耳耳总差一点总在口鸟的 这几样宝贝找来煮水喝起来，一周就回来报喜了#养生 #食疗小妙招
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古田县一鸣农业公司(广告)5天前
#分享家乡美食 #家乡特产 这银耳高压锅炖煮30分钟，真的好糯！不做熏硫磺的银耳就是好吃#银耳羹
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耳鼻喉科周蓉2周前
不管耳鸣多久，水里加两物，理气通窍还耳鸣 #耳鸣 #耳鸣耳聋 #耳鸣怎么办 #中医养生 #健康科普
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叶子菌坊4天前
易碎易煮丑银耳，炖出糯香好滋味！ 今天又做了暖暖的银耳羹，有喜欢喝这种的朋友吗？春天干燥，温润喝起来~评论区留言哦！#美食 #银耳 #新农人计划2026 #银耳羹 #在三八节启动中式养生局
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阿哩王1周前
南瓜和银耳的搭配真的很好喝。焖烧杯，养生壶，锅煮都可以，很方便。胶质满满入口细嫩丝滑搭配姜粿吃真的很完美。#营养早餐 #有机银耳 #居家美味
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甘子海海味商行3周前
过完年吃点润的祛祛燥 #养生汤 #银耳汤怎么做
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官耳官方旗舰店2天前
别再多喝热水啦，来一杯红枣银耳羹吧！低卡又营养，好喝没负担 送的杯子也喜欢！#姨妈热饮 #银耳羹 #官耳 #富硒银耳 #杯子控
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唐咸玉教授讲中医1月前
再说一次，长期被耳鸣困扰，白开水里加两味药 #健康科普 #中医 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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中医闫海慧9月前
成本不到5元！一物煮鸡蛋教您调耳鸣 #鸡蛋 #耳鸣 #医学科普 #生活常识
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萍萍医生5月前
耳聋耳鸣的朋友，记好一棵野草煮鸡蛋 #耳鸣 #石菖蒲 #医者仁心 #健康 #科普
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叶子菌坊3天前
易碎易煮丑银耳，炖出糯香好滋味！ 干货来啦！每天准时开拍，喜欢吃的别错过哦#银耳羹 #大菌师银耳碎 #优质农产品 #新农人计划2026 #在三八节启动中式养生局
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官耳官方旗舰店1周前
我就说还是懒人会挖宝吧!早上多睡会儿也能吃到有营养的早餐了#官耳银耳 #银耳羹 #早餐吃什么
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子鑫姐姐3周前
耳朵嗡嗡响 两味药煮水喝 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #子鑫姐姐 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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叫我音音吖3月前
7分30秒是我喜欢的“梦中情蛋” #跟着蛋神煮鸡蛋 #溏心蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #煮鸡蛋 #叫我音音吖
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古田食用菌6天前
有机本草银耳羹冲泡即食免煮#银耳羹 #古田银耳
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抖佳好物（优选）3周前
#银耳汤怎么熬才浓稠 #银耳汤出胶 璞匠有机本草银耳干货古田草本银耳旗舰店雪耳丑耳糯白木耳银耳碎
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阿楚优品Sale1周前
怡江黄金耳每日鲜炖银耳羹 #银耳羹 #鲜炖银耳 #银耳羹推荐 #好喝 #仙女都在喝什么
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官耳官方旗舰店5天前
坚持七天，每天一杯银耳羹真的有不一样的惊喜！#官耳有机富硒银耳#银耳羹#杯子控#仙女都在喝什么 #低脂低卡
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美食分享2天前
#美食#美食教程 #美食分享 #美食推荐 #做菜小技巧
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耳小主官方旗舰店3月前
太卷了！买银耳还送这么好的焖烧杯！ 免洗免煮的银耳羹，开水焖10分钟就出胶！营养又方便！#银耳羹 #营养健康早餐 #好物推荐🔥
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东汤料1月前
白玉耳银耳羹#广东靓汤 #炖汤
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珍选好物6天前
怡江黄金耳新鲜每日鲜炖银耳羹即食免煮早餐 #怡江黄金耳 #鲜炖银耳 #即食免煮 #银耳羹 #好物推荐 @DOU+好生意 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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森么鲜果捞3月前
每天都售罄的白玉耳木薯大满贯🤣🤣 木薯是怎么做的 #动手做美食 #木薯糖水 #木薯糖水做法 #美食 #白玉木耳
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萍萍医生1月前
长期被耳鸣折磨，记好两味药煮水喝，理气通窍缓耳鸣 #耳鸣 #医者仁心 #健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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艳丽姐爱养生1月前
煮银耳加一点水能迅速出胶
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红姐家常菜4月前
卤豆耳 长得像肉却不是肉，吃起来比肉还香，天冷了卤上一锅豆耳，豆耳吸满了汤汁，真的比肉还好吃#卤豆耳 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #这个真的太好吃了
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中医吴健瑜教授2月前
#汕尾 #中医 #耳鸣 #抖出健康知识宝藏 #养生
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金凯2月前
#耳鸣 #神经性耳鸣 #耳聋 #医者仁心
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冷艺伟哥3月前
酱卤多彩金钱耳教程 #美食美食美食 猪耳朵你还在卤着吃拌着吃、按我的这个方法做口感弹牙酱香浓郁，主要是还好看上档次#美食教程 #创意冷菜 #猪耳朵 @抖音美食达人助手
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浙江~华少耳健康知识分享3月前
黄金养耳粥。小米核桃粥，每天坚持喝一碗，你会发现身体的惊喜变化！#普及知识 #强烈推荐 #看过来
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耳小主官方旗舰店4天前
自带碗勺的焖烧杯竟然是送我的！焖他家本草银耳十分钟就能吃！ 随时随地都能喝上一口热乎的银耳羹~ #好物推荐 #早餐吃什么 #银耳羹
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