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小谯委屈⁴啦.1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就赐我 有着随时出发的勇气和经济.#牛马生活开始了 #出行
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小淼1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就赐我 有着随时出发的勇气和经济.
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-美琪🫧1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就赐我 有着随时出发的勇气和经济.
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-晚安4天前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就那就赐我有着随时出发的勇气和经济
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罗 少-5天前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就赐我有着随时出发的勇气和经济
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婷儿｜瑜伽&女性成长3天前
31岁，我终于承认：真正的强大，不是不流泪，而是能在崩溃中获益。 很多人以为，“反脆弱”是坚强。 其实不是。 脆弱是掉在地上碎了的玻璃杯，而反脆弱，是像乒乓球一样，被摔得越重，弹得越高。 离婚第三年。 回顾去年，我一年的成长，胜过过去五年的总和。 刚分开时，我也是不堪一击的，也是在崩溃里熬过夜的。 但我庆幸，我没有停留在脆弱里，而是选择了反脆弱。 我把重心收回到自己身上，不再讨好谁，也不再在意别人的眼光。 我告诉自己：只要对得起良心，其余的，随你怎么想。 这种改变，甚至刻进了我的肌肉记忆里。 作为瑜伽老师，以前会员喊腰疼，我只会慌慌张张说：“没事，幅度小一点，慢慢来。” 那是敷衍、是官方、是无能为力。 而现在，作为一名懂解剖的老师，我一眼看穿问题： 别只盯着腰看，其实是“屁股”没力气！ 是臀肌没力锁住了关节，导致腰方肌在过度代偿，甚至连大腿内侧都在跟着受累。 我不再只给表面的安慰，我能直接去激活臀肌、松解腰方肌、从根源解决问题。 就连家里人疼，我现在都能一眼秒懂。 那天我爸端碗说手腕疼，以前我可能只一句“多休息”就打发了。 现在脑子里第一反应是：这是小臂伸肌劳损，加上小臂筋膜的紧张僵硬。 为什么？ 因为你后背的肌肉没劲了，身体代偿，让手腕孤军奋战。 然后我随手一套松解手法，就会缓解他的不适感。 这就是反脆弱带给我的礼物。 生活以前考验我能不能倒下，现在考验我能不能升级。 31岁，我不觉得晚。 因为我已经从那段糟糕的经历里，拿到了属于我的战利品。 那就是：无论生活怎么摔打我，我都只会变得更值钱。 姐妹们，去修炼你的反脆弱吧。 你的内核有多硬，你的路就有多顺。#瑜伽老师的日常 #女性成长 #反脆弱
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1 7.5天前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就赐我有着随时出发的勇气和经济
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孟娇呀🕊️4天前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就赐我有着随时出发的勇气和经济#换个角度看世界，唯有经历方能懂得
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洛颜1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩，即使我很害怕，我还是可以一个人走在陌生的城市的道路上，可以自己拿行李爬很多层楼梯，我既然可以一个人走南闯北，那就什么都不要将就，那就自我有着随时出发的勇气和经济
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心动亦是劫难10月前
我确实不是一个很好的人，我拧巴，又敏感内耗，没有安全感，爱胡思乱想，总是无缘无故陷入情绪的怪圈，即使是一件很小的事，情绪都会被放得很大很大，就算很介意的事，也不会说出口，我的脾气性格，失去了太多，又或许根本就没有拥有过。很羡慕那些被爱的人，可我没有那么好的运气，拧巴的人需要一个有耐心坚定选择我的怎么也推不开的爱人⋯⋯我是一个很矛盾的人，我总是喜欢去猜测很多人和事，就算还没发生我也会去把它往坏处想，我总是质疑别人对我的好，我需要反反复复的去确认，可我情绪不稳定的时候，总会把他们越推越远，我会说没事，会说我想一个人，我总是这样，喜欢胡思乱想，去脑补别人对我的语气，我只要感觉到一点，我就会乱想…我是很犟，可是我又有什么办法，看似有依靠，实则无依无靠，感觉不太适合这个社会，脾气死犟，不懂的变通，不会低头，不会说好听的话……
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不白10月前
等我敢记录更多自己不那么完美的时刻#卡西恩 #谁还不是个脆弱的女人
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七秒記憶5天前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩即使我很害怕我还是可以一个人走在陌生城市的道路上可以自己拿行李爬很多层楼梯我个人可以走南闯北那就什么都不要将就那就赐我有着随时出发的勇气和经济#生活碎片
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是小晴晴吖💫1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就赐我 有着随时出发的勇气和经济#生活与我
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🤍a.H1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我既然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就赐我 有着随时出发的勇气和经济
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芒果🥂1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩，即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上，可以自己拿行李爬很多层楼梯，我竟然可以一个人走南闯北#备忘录文字 #勇敢女孩 #情感笔记 #文案 #书摘
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小晓晴·🎋～1周前
我从来都不是一个娇滴滴的女孩子 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就赐我 有随时出发的勇气和经济#日常vlog
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别戳我脸1周前
我从来不是娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人 走在陌生城市凌晨的路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我可以一个人走南闯北 那就什么不将就
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Panda.🐼1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就赐我 有着随时出发的勇气和经济#旅行碎片 #独立思考 #成长 #日落🌅
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丽丽的战争2周前
卸下伪装勇敢地面对并袒露自己的脆弱 #音乐种草计划 #我不完美但我真实#脆弱 #卸下即治愈 #女性成长
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♂芭芘❤️1周前
#登机 我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就 赐我 有着随时出发的勇气和经济
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不眠岛1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就赐我 有着随时出发的勇气和经济.#列车上的世界
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小桃酥1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市里的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就随时有出发的勇气和经济#生活与我
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-王一诺哇哇7月前
我不是一个脆弱的女人
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淼.꒰ঌ❤︎໒꒱1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北
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颜如玉1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女人即使我很害怕我还是可以一个人走在陌生城市的道路上可以自己拿行李爬很多层楼梯我竟然可以一个人走南闯北那就什么都不要将就那就赐我有着随时出发的勇气和经济
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暖心‘@2月前
我不是脆弱的女子
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椛 💞1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就赐我 有着随时出发的勇气和经济
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泪言2周前
我确实不是一个多么好的女孩子 会熬夜 会大喊大叫 哪怕遇到一件小事也会控制不好情绪 有时候我也会耍起小性子无理取闹 我也会向别人讲心里话 我也会敏感多疑 我内心也很脆弱 我尝试着让自己变得强大 可泪失禁阻止了我所有的想法 对不起是我太自私 总想让你接纳我的小脾气 总是要追求幸福.
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珊妮1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就赐我 有着随时出发的勇气和经济#一张图证明来过呼市
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柯柯k.1周前
我从来都不是一个娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市的道路上 可以自己拿行李 爬很多层楼梯 我竟然可以一个人走南闯北 那就什么都不要将就 那就赐我 有着随时出发的勇气和经济
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福多桃🍁10月前
其实我不是^_^#谁还不是个脆弱的女人
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梓煜！2年前
其实不是的，我从来不是个脆弱的人
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下雨天2周前
我确实不是一个多么好的女孩子 会熬夜会大喊大叫 哪怕遇到一件小事也会控制不好情绪 有时候我也会耍起小性子无理取闹 我也会向别人讲心里话 我也会敏感多疑 我内心也很脆弱 我尝试着让自己变得强大 可泪失禁阻止了我所有的想法 对不起是我太自私总想让你接纳我的小脾气总是要追求幸福
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T1T01年前
我不是个脆弱的人
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过后🍔2天前
我是一个不怎么感性的人可是看到韩汶栩伤心我也在哭不知道为什么很难受#韩汶栩
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不如睡觉9月前
我才不是一个脆弱的女人#狮子座
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晚风与你5月前
#原创视频 我不是一个脆弱的女人#抖音推广 #我在人间贩卖黄昏
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陕K第一刀3天前
生活不会同情弱者#李一桐 #李一桐回应孟钰不出彩崩人设等质疑
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CCC啊是我9月前
我不是脆弱的女人
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安好2周前
做个快乐的搬砖人吧 我从来都不是娇滴滴的女人 即使很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市凌晨的路上 女子之身 能屈能伸 可以吃苦 也可以享福 没那么矫情 工作时我照样狼狈不堪 休息时我也可以打扮精致 我能享受美味佳肴 也可以咽下粗茶淡饭 我见过黑暗举头无望 也感受过世间美好不虚此行 生活赐予我什么 我都全盘买单接受 性格有点强势 我不是任何人拿捏的软柿子 所以我独立 不主动 不会低头 不会撒娇 但也不怕面对任何事 我是一个很感性的人 但理性大于感性 我常常在想 我这样的性格做不了细声细语娇滴滴的女人 那就做自己吧 不依靠任何人
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~~余生很长，请珍惜3月前
我从来不是娇滴滴的小女孩 即使我很害怕 我还是可以一个人走在陌生城市凌晨的路上 可以自己拿行李爬很多层楼梯 我很害怕 我也很勇敢
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贵州阿兰1周前
为什么要来拍口播视频？因为我 36 岁了，被困在轮椅上生活了十六年。我不想再做一个自卑懦弱的人，不想被生活推着走。孩子渐渐长大，终有一天会离开，不再那么需要我。我想逼自己一把，从角落里走出来，从自卑懦弱中走出来。哪怕一开始会紧张、害怕，我也想试着站出来说话，哪怕说得慢一点也没关系。我要慢慢适应没有他们陪伴的日子，拥有独自生活的勇气，想要大大方方、勇敢地做自己。#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手
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茉莉雨10月前
“谁还不是个脆弱的女人？” 👸：“不！我不是。”
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how 阿呦10月前
其实我不是#脆弱的女人 🥺
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我最爱吃🍦10月前
其实我不是😜#谁还不是个脆弱的女人 #心情豁然开朗 #
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金麟府游泳健身～淼淼2周前
原来我也不是女战士，也有脆弱的时候
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Mikrokosmos10月前
其实我不是#脆弱的女人 #卡西恩独立女人 #爱咋咋地
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甜久10月前
其实我不是 #脆弱的女人
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崇义卓诺手机维修（老板娘版）2年前
我本身不是一个很脆弱的人 可遇到你之后 我知道你会来爱我 所以我不必再假装坚强@崇义卓诺手机维修 #愿所有女生都能被温柔以待 #恋爱日常 #安全感
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小萱不是宣10月前
我就这样#谁还不是个脆弱的女人
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遇见你真好-故事集1周前
我八岁被亲爸五万卖掉，如今跪地我也绝不心软 #父子 #亲情 #紫苏籽油
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六玥十七10月前
其实我不是#脆弱的女人 #inmyfeeling #卡西恩 #拍照
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嚼嚼者9月前
#母女日常 #好朋友 我不是一个脆弱的女人 但是她是
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栀子花乌龙茶 CV（日更甜妹许三多配音）3天前
请你不要温和地走进那个良夜，去抗争去反击去怒吼！ 这个视频拍摄于 2013 年底，我被领导长期霸凌到崩溃，躲到阳台上大哭，想着就此离开。但是我用视频里的这些话劝说自己，一步一句把自己从顶楼劝了下来。 我已经不再是当初那个被欺负也不敢反抗的人，我用自己的方式去保护自己不受伤害，也学会了有锋芒的善良。 我永远不会原谅伤害过我的人，也不会感谢他们让我成长。如果没有他们，我一定会成长的更好。 我一定要活着，要活的足够好，活的足够长。我要亲眼看着那些人，怎么落魄！怎么比我先老！怎么比我先死！ 我从来都不是受害者，我是幸存者。我在黑暗中没有迷失方向，没有放弃自己。我抓住了希望，努力地走到了现在。我以后也会走的更远更好，我的价值掌握在我的手中，不以任何人的评价而转移。 我只想说，这个世界是有希望的，永远不要对自己失去希望。当你觉得绝望的时候，请你一定要再给自己一次机会，一定要救自己于水火之中。 解脱放弃可太简单了！那么在这之前，能不能再怒吼抗争反击一次！ 请你一定要把自己的命运交给自己，而不是其他任何一个人。 这个世界只有我自己，我只要睁开眼就是天亮，我只要闭上眼就是天黑。 那么，祝你在这个开放式世界游戏里，玩的愉快，过的开心＼(＾O＾)／🎮#不要温和地走进那个良夜 #希望 #治愈 #正能量 #请你千千万万次救自己
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卡凡斯特6月前
我确实不是一个很好的人遇到事情习惯冷漠总是 会莫名其妙的有很多情绪总是会动不动心态就崩 了从来没有稳定的情绪我这样的人太麻烦了我太 敏感了又特别极端我还特别拧巴什么事都不愿意 说出来我想我大概永远学不会赤裸裸的表达自己 的需求和感情就像伸手要东西我会不好意思我总 假装自己并不需要或者可有可无可我又期待有人 能够真正的看穿我把那朵玫瑰小心翼翼的送给我 有时候我真的很讨厌自己这种拧巴的性格你做了 让我不开心的的事情我总喜欢一个人生闷气遮遮 掩掩不想把问题摆到明面上给你看独自沉默悲伤 我却特别希望你能快点看穿我察觉我的情绪不对 我一直提醒自己不要说反话不要冷冰冰要说出来 不要没有安全感安全感是自己给自己的可是我没 做到过我就是一个矛盾敏感的人磕磕绊绊的表达 但我无法改变这才是真正的我或许我适合一个人#拧巴的人需要耐心的爱人 #爱是下意识惦记
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不喝粥了10月前
不是脆弱女人
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柠溪@女性成长2月前
我已经不是以前那个脆弱的自己了 我能处理好眼前的事，也能保护好自己 真正的勇敢从来不是没有恐惧 而是带着不安，依然往前走
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猫小晩3周前
我不会因为人性而感到意外，也不会花太多时间感受背叛。我总是低下头调整自己去适应这类事情，我不喜欢任何成为受害者的感觉。我不是受害者，我是幸存者。
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