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young2周前
打一晚上二传步数为0#影石GOUltra #影石insta360 #排球#二传第一视角 #影石新春大赏
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呆呆弟（学医版）🏐🏸5天前
排球打男生局容易被打成女生#排球#影石Goultra#自由人#第一人称视角#大学生
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李懂懂（打球版🏐1月前
当你没手感了，就看看这一集 #抽象 #影石Goultra #影石insta360 #台山排球之乡 #影石新春大赏
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排球技术解析4天前
朱婷状态越来越好，起跳拉臂衔接紧凑 高水平#排球 运动员打到后期，技术逐渐精简，带有明显的个人特点，看上去发力非常紧凑。虽然没有巅峰时期的力量和视觉冲击力，但能感觉到具有一种技术合理性带来的舒适。#朱婷 在2025年加入#科内利亚诺 #女排 俱乐部，在队伍整体的快速体系之下，技术动作上的逐渐精简与合理化，状态可以说是越来越好。#中国女排
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diao得一4天前
姐俩一如既往的有活#陈奕帆 #杨佳 #江苏女排 #排球
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不姓高的老高1年前
排球扣球，手上的手感是放松来的，不是硬的手能打出来的，越放松越好，你去抽人手是硬着拍么？那是幼儿园小朋友鼓掌吧……#排球训练技巧 #排球基础教学 #排球 #排球练习方法 #排球动作要领
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步泰锐郑式气排球4月前
手腕放松，大道至简。 顺其自然，顺势而为。 #气排球 #扣球 #智慧气排 #气排文化 #公益气排
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铝盒子1年前
排球虐恋 #内容过于真实 #大学生 #唠嗑 老师我手好痛#排球 #大学选课
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排球菌🏐1年前
打到手指很疼吧👀 #排球 #排球🏐 #用排球表达心情
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苗苗向太阳6月前
平时孩子上体育课总喊着要买个排球，今天终于找到合适的了！它是这种高弹性的材质，而且还是软式的，就算不小心打到身上也不会疼。这个就是安踏家的中考专用排球，不管是用来训练还是考试都特别合适，关键是它还不易变形、不伤手，喜欢的话就赶紧给孩子安排起来吧！#排球 #排球训练
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小柒柒柒1天前
平时孩子上体育课总喊着要买个排球，今天终于找到合适的了！它是这种高弹性的材质，而且还是软式的，就算不小心打到身上也不会疼。这个就是安踏家的中考专用排球，不管是用来训练还是考试都特别合适，关键是它还不易变形、不伤手，喜欢的话就赶紧给孩子安排起来吧！#排球 #排球推荐
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我排球呢（the spike）4月前
排球视频鉴定1 #排球 #排球少年 #排球比赛
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爱心姐罗3月前
平时孩子上体育课总喊着要买个排球，今天终于找到合适的了！它是这种高弹性的材质，而且还是软式的，就算不小心打到身上也不会疼。这个就是安踏家的中考专用排球，不管是用来训练还是考试都特别合适，关键是它还不易变形、不伤手，喜欢的话就赶紧给孩子安排起来吧！#排球训练 #排球
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跟着原导玩气排1年前
气排球扣球动作纠错#排球 #体育运动
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排球裁判濮老师6月前
有防滑的排球，但是手感并不好。#排球#排球日常 #排球生活 #排球训练 #排球测评
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雅迪好物4天前
平时孩子上体育课总喊着要买个排球，今天终于找到合适的了！它是这种高弹性的材质，而且还是软式的，就算不小心打到身上也不会疼。这个就是安踏家的中考专用排球，不管是用来训练还是考试都特别合适，关键是它还不易变形、不伤手，喜欢的话就赶紧给孩子安排起来吧！
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宜排即合4月前
#知识分享 排球
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诸韵颖排球俱乐部11月前
🎯新手对墙特训！扣球手型/击球点/发力细节慢动作拆解 #排球 #扣球 #对墙扣球 #排球训练 #上海排球
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速成排球—燕老师1年前
扣球总压不住球，到手指上总飞出去，到底是什么原因？#排球 #体育生 #扣球 #排球少年 #排球教学
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亨利.吉马良斯3周前
从完全不会打到能融入游戏，只需要几场比赛 #排球 #用抖音记录人生 #巴西 #体育生 #国外生活
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跟着原导玩气排8月前
传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球 传球不乱飞 / 卸力神技🏐让球粘在手上 | 气排球迎球技巧#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #减压 #体育
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Sax1天前
二传在比赛中一定要冷静 场上表现松弛的二传实力一般都不会很差哦 视频很干耐心看完#排球 #二传 #排球比赛 #热点
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爱伦迷姐1周前
这球打到教练手上，老疼了！ 仅供娱乐
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梗姐姐的快乐小屋1月前
这才是真滑跪啊#道歉 #西田有志 #搞笑 #排球
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大连佳远学校（红星海校区）9月前
女生如何打好排球，听教练说……#排球#排球技巧 #中考体育特长生招生 #排球女生
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跟着原导玩气排9月前
扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 扣球必学🏐贴耳高肘+推压勾腕！旋转压线球速成 ❌ 手肘低于肩膀 → 力量散失！ ❌ 挥臂偏离耳侧 → 击球线路歪！ ❌ 手腕直拍无推压 → 球不旋转！ #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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黑炭巴2周前
新年第一次摸气排球，感觉站到场上就有种抑制不住的兴奋，俺还是以前那个激情四射的炭巴，气排球一定打到老！😀😀😀
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步泰锐郑式气排球1年前
站着发球也能发出相当的威胁！ #气排球 #小郑说球 #抬拉臂 #发球 #比赛现场
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Sugar1周前
第一视角带你学习中考排球 #岳阳 #中考排球 #大疆nano #拇指相机
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诸韵颖排球俱乐部6年前
多少人手指被戳到过，诸校长问题根源讲解来啦～#排球 #排球教学 #传球 #多么痛的领悟
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小布教练（中考体育)2天前
排球课堂讲解！#艾动体育 #排球
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别乱Q人啊1周前
麻烦请把球打到我的手上#排球🏐 #搞卫生 #努力 #教练我想打排球
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步泰锐郑式气排球4月前
顺势而为 任何动作，让人不舒服了，就会有损耗，就会缺乏流畅性。 大道都可至简，一定要顺势而为，别让自己不舒服。 #鞭打训练器 #气排球 #智慧气排 #气排文化 #扣球转胯顶肘
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气排球裁判8月前
这个球居然被判未过网，不少人觉得打到网带弹回来，就算碰到手也应该是未过网。#气排球裁判 #气排球判罚案例
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安中体育付老师11月前
#中考 今天用排球上一节有趣的实心球课，在轻松的气氛中学习到出手角度#中考体育 #实心球 #日常训练 #实心球发力训练方法
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淮北乐威中考体育-李教练3天前
中考排球零基础，看完这视频，孩子直接开窍#排球垫球满分技巧 #排球垫球训练 #排球垫球手型 #排球教学 #淮北排球
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诸韵颖排球俱乐部3月前
排球拦网需要什么？听前女排揭秘核心的重要性！💪 #排球 #排球教学 #排球课 #拦网 #运动
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妤七2天前
被姐妹们带飞了～全员攻手的情况下还能打到前三！ 太牛了#排球🏐 #姐妹日常 #气排球
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深耕体育的小刘5天前
#排球教学 #排球垫球 #排球训练 #中考体育 练习排球是需要方式方法的，而我正好知道
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淮北乐威中考体育-李教练3周前
排球垫球的满分小技巧及注意事项#排球垫球满分技巧 #排球垫球训练 #排球垫球手型 #排球垫球注意事项 #排球垫球中考
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排球教室2天前
VAL传球训练重球1kg#排球 #排球🏐 #传球#二传
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斯伯丁Spalding官方旗舰店6天前
打排球再也不怕手滑！软式排球防滑又耐打
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速成排球—燕老师1年前
扣球总是打掌根、打手指上，原因是什么？如何解决？#排球 #体育生 #排球少年 #排球教学
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陈CHEN ! ! !4月前
欢迎大家指正动作，等主播以后练成了，都有各位的一份功劳🥹 #排球 #新手 #体育生 #记录校园生活 #排球少年
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呆呆弟（学医版）🏐🏸1月前
不敢想拦下这样的扣球手会有多疼，心疼月岛一秒#影石Goultra#影石insta360#排球#男排暴力美学#大学生
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气排球小李老师3天前
慢慢细品，个人总结的经验。#气排球
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步泰锐郑式气排球3月前
别以身高和身体素质找各种理由了，你可以滴。 #扣球 #鞭打 #顺其自然 #气排文化 #智慧气排
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大丰堂胡哥4月前
#排球 #排球之最
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🌾鱼子酱.（去过十勤演唱会版）4月前
只有他们自己才知道打到第四名有多苦多难#竞技体育 #排球🏐 #体育精神 #黑龙江 #全运会排球
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北泰体育—秦皇岛校区5月前
速看！#排球 #单招
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北京体考庄导团队1月前
初三排球满分讲解#排球#中考体育 #体考#北京中考
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MARK排球二传2月前
发现真的喜欢传拉开！只要是到位球，手上就会自动加速！#排球 #二传 #平拉开 #排球🏐 #排球扣球
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圆圆老板的排球梦🏐2天前
当遇到这样的球友你会……👊 ⚠️排球能力评测日：3月21号（星期六）3pm - 7pm 想要提升又没有方向的你，我们不见不散！ #圆圆老板的排球梦 #solidvolleyballacademy #onevoacademy #排球能力评测日 #马来西亚排球
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岳阳上门体育•龚教练1周前
还有两个月就体育中考了，趁还有时间，抓紧练起来，多拿一分是一分#体育中考 #岳阳 #中考体育 #中考排球 #家长必读
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无畏排球|周老师小课堂6月前
一条视频教你如何快速激活垫球手感，看过来#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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腾达上门体育-负责人刘永峰1月前
中考体育排球，教学排球起手式！ 球类运动扎实的基础才是满分的底气。 西安的爸爸妈妈注意了！当你的孩子有一下情况: ❌抵抗力差，容易生病？ ❌上课爱走神，手上小动作不断？ ❌作业易分心、效率低下？ ❌身体平衡能力弱，协调性差？ 不要着急，我们实测有效的前庭激活练习，帮助您每天只需10分钟，帮助孩子提高专注力和身体协调性! 前庭系统相当于电脑的CPU，它维持着身体平衡，孩子专注力筛选信息能力!前庭功能开发的好，孩子的学习效率大大提升 🏆持续练习两周，你将看到: ✔️孩子上课专注显著提升 ✔️完成作业效率提高 ✔️身体协调性改善 🏅如果你想获得更专业，更系统的训练方案: 【专注力提升】 【孩子体重，身高管理】 【综合运动能力表现】 四分钟跳绳，50米跑，立定跳远， 实心球，排球，800米，1000等 【西安上门教学三大亮点】 ⏰时间自由:免去接送时间，灵活安排课时。 🎖个性方案:一对一专属课程配备专业器材。 🏅专业保障:实名认证教练执教，从事教学六年以上经验 【服务保障】 📅课前测评＋课后进度跟踪 ⏰每节课60或90分钟，科学安排 🏠服务范围西安主城区 为孩子健康成长打下基础 #西安上门体育#上门体育#前庭激活#排球#中考体育
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我想学倒C暴扣6月前
100以内，非实战排球分享来啦～#排球 #排球推荐 #测评 #分享 #送礼
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