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晓岛dawn5月前
我们的大脑，比你想象的更能编造联系 #心理学 #互动 #实验 #接纳承诺 #晓岛dawn
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刘泽楷Kaizer3天前
今天这一期内容我认为是今日思想果实之最 ！#独立思考 #认知觉醒 #情感
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于焕新说教育3天前
一次震碎三观的心理咨询，让我对“人性”产生了深度的思考 #儿童安全教育 #家长必看 #心理学 #癖好
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喵的心理课8月前
今天我们讲一种自我保护机制 “过度思考” 这从来都不是你的错 请别再因为想太多而责怪自己 但也别忘了 在理解自己的同时 也试着慢慢走出这场反复推演的内耗 温柔地调节好自己的情绪 #心理 #心理学 #过度思考 #情感 #情感共鸣
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艾米成长论5天前
成年人的世界规则#心理创伤 #成长 #情感 #自我疗愈 #自我提升
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生活与哲学4天前
#说真话独立思考 #情感心理#罗翔 #人生感悟 什么是真的？
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深耕者3天前
#就想说点大实话 #说真话独立思考 #情感心理
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三礼说实话4天前
什么是独立思考 #独立思考 #三礼 #三礼说实话 @三礼
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烟台业达医院临床心理科陈华2天前
#睡不着脑子里胡思乱想怎么办 #停不下来的、重复的、负面的思考，在心理学上，叫做思维反刍。就像牛把吃下去的草反复咀嚼一样，我们把那些痛苦的、焦虑的想法——“如果当时……”、“都怪我……”、“怎么会这样……”——在脑海里翻来覆去地咀嚼。#内耗#焦虑抑郁
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李峰1月前
#无心 #心理学 #咨询 #宗教心理学 今天我继续思考佛教心理学的价值或优势。这些优势应区别于拥护者的佛教世界观，以及什么吸引许多人进入这个教义。 重要的是，佛教不是直接意义上的宗教，不涉及崇拜至高神，或有组织地与神灵建立实用关系。佛教是古老的科学心理学学派，历史上首次成功建立体系化观点，并组织学生生活，以最大限度有效掌握实践心理学技能。 佛陀是称号或学术头衔，指有能力解决自己及他人冲突、纠正认知错误的人。 在我看来，道教在此意义上更深邃，但历史上未像佛教那样创造有效的教育结构。 我对佛教深有好感，喜欢其中的一切，但觉得这个生命哲学里缺失很多。不过现在不谈这个。 术语“无心”和“无我”描述一种特定的心理定势。现代西方心理学称之为观察性自我、观察性本我、背景意识或内隐记忆。 全天候生活在这种状态是一种心智迟滞，可归入精神问题：陷入对周围现实的深刻情绪体验，却不基于个人偏好、历史和目标评估经验。这意味着不记忆、不结论，因而原则上不学习。 这种方法将佛教寺院转变为救济院或稀有动物难以生存的动物园，没有慈悲的人无法在环境中生存，这又是精神残疾。 但作为心理工作的临时模式，若能按意志开启和关闭，这便是超能力，只属于自我非常发达的人。 这种能力意味着能在深层从自身情绪经验与刻板印象中解离——完全搁置自身经验感受，从内部定势、经验、心理结构感受世界，仿佛与之认同。 在此状态，人不仅能看见听见你所说，还能感知你的内在，包括身体冲动。 正是发现并掌握此状态的人，在佛教传入中国前很久便创建了中医。这样的医生不按书本诊断，他进入你的身体，通过与自身状态比较来理解你。 如何达到并训练此状态？ 需要在实践中意识到过去情绪经验如何形成新的情绪经验：心理如何在经历过的现象与新事件间进行类比。 为此需学会回忆自身情绪反应的形成过程。这是一种深刻有趣的冥想，在其中多次反思同一情绪事件的记忆。 经过一定数量练习，便能按愿望进行或不进行这些类比。 作为奖励，你提升抗压能力，学会理解他人，预测其行为，诊断疾病。 也就是说，你能显著提升职业效率与心理适应性——实际上能持续提升神经可塑性。 如果你没明白我的解释，请告诉我。
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云自在连锁疗愈小院～愚夫子2周前
所有心理问题的根源是什么？ #meme手写 #写作业瞎画 #写作业写疯系列 #这是本宫自己写的 #说唱作业
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认知拆解官3天前
思考，快与慢 #心理 #学习 #人生感悟 #知识 #认知
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胡楚靓移动放映机3天前
想法决定行动，行动决定未来！灵魂的欲望就是你命运的先知#独立思考 #励志语录 #inmyfeeling #胡楚靓 #情感心理
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心理治疗师梁医生7月前
心理医生说：会“玩”非常非常非常重要！ 生活中，有人教给大家怎么去玩吗？#独立思考 #情感心理 #心理健康
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奶牛带你瞎学英语3天前
这十个词都是思考类的，它们都是“大脑对信息的处理方式”，只是快慢、深浅、态度不同。 1️⃣【思考程度最浅】只是有个想法：think 想、reckon 估摸、认为、deem 认定、视作；这三个词的共性：快速给出判断/观点。 2️⃣ 【思考程度中等】认真考虑/讨论：consider 考虑、debate 辩论；两者共性：多方信息、权衡或交锋。 3️⃣【思考程度很深】安静、长时间思考：ponder 琢磨、contemplate 凝神沉思、reflect 反思、meditate 冥想，四者共性：慢、深、静，向内探索。 4️⃣【不思考】reckless #每日英语 #单词速记 #巧记单词 #拒绝死记硬背 #英语速记
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.简单4天前
你在想什么？#情感#创作者伙伴计划 你在想什么？ 人心有多大，舞台就有多大。 所处环境不同，眼界与心境便不同。 你的所思所想，决定了你的人生去向#情感心理 #创作者伙伴计划
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熠熠生辉的晶姐Z2J6天前
负面的事情不要去感受，而是要去思考。 而正面的事情不要去思考，只是去感受。 #自我成长 #情绪管理 #认知策略 #负面情绪 #深度思考
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一诺爱读书2天前
人生的禁锢往往来自于自己的思想，心理和生理健康是莫大的财富
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生活大小事2天前
#说真话独立思考 #情感心理
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熊大夜谈1周前
熊大之锐评独立思考 #独立思考 #哲学 #认知 #思维 #科普
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83小齐1周前
海绵阅读法之独立思考 不会思考吗？思考的目的是什么？会思考的人有什么特点？#读书成长 #读书分享 #思考 #女性成长 #认知提升
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罗宾2周前
#早期教育#认知
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暖阳 （催眠师）1周前
大脑停不下思考#催眠疗愈#心理咨询#心灵成长
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李树根1月前
“相比于公式，我们更习惯凭借以往的经验进行判断” #我就这样开启2026 #心理学 #人间清醒 #一人分饰多角 #李树根
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竖了个三2月前
很多人觉得他们在思考，而实际上，他们只是在重新整理自己的偏见 #认知偏差 #自我成长 #心理学
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百家经典1月前
每日分享人生领悟道理 #哲学 #国学智慧 #王立群 #人生哲理 #正能量
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SWODM2天前
#独立思考 #传统文化 #情感心理 #每日一读 #百家讲坛人生哲理
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王一6天前
思考自己的思考，才能掌控自己的人生 #认知 #人性#人性智慧#成长#逆袭
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阿 泽2天前
世界上最难解的难题#情感心理 #meme小知识
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西峡大观心理咨询庞老师2天前
家长苦恼，希望心理咨询是一种魔法，立马让孩子转变到他们思考的轨道。你怎么看？@西峡大观心理咨询师青青 #心理#家长#育儿#西峡#青少年
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无名氏备考3天前
别让你的直觉，骗了你自己❗️ 你真的会理性思考吗？ 其实大多数时候，我们都在被两种心理机制操控 两个心理学概念，帮你看清自己的思维误区 #无名氏备考 #心理学 #AP #无名氏国际学科
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成长来源1周前
6、主动选择的独处是一种自我充电的能力，而非性格缺陷或社交恐惧。它与孤独有本质区别，能增强创造力、促进深度思考，并带来心理健康益处。#独处 #个人感悟#认知提升 #喜欢独处
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心理博弈学2天前
- 逆向思维：普通人破局的底层逻辑，学会反向思考，人生少走十年弯路#读心术 #情感心理学 #心理健康预警机制
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发烧好了呢2月前
心理学是救赎不是甩锅，逻辑学是思考方式不是语言游戏。🧐🧐 #知识创作人
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老曾聊人生3天前
#热门话题 #说真话独立思考 #经验分享 #实话实说人生道理 #情感心理 @抖+小助手
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彭友心树洞1周前
对自己思维的思考，是新时代每个人都应该掌握的能力#干货分享 #谷爱凌 #彭凯平
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玄天1周前
#心气 #独立思考 #申论干货 #心理健康 心里没有根？究竟是好事还是坏事
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精神分析心理分析人格分析情感疗愈2天前
抑郁，每个人都有自己的标记#就想说点大实话 #说真话独立思考 #科普冷知识 #抑郁#抑郁症标记
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洛阳小疯子3天前
#说真话独立思考 #知难行易还是知易行难 #知难行易 #知易行难 #独立思考实话实说
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Echo心理学1周前
跳出逻辑陷阱，才是真正的思考 #心理学
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阅见自己2天前
#创作灵感 #独立思考 #说真话独立思考 #情感心理 #吐真言
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小鱼🐟2天前
我曾以为.#独立思考 #冷知识科普 #情感心理 #曼波配音 #曼波
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威廉的岛2天前
为什么有人想要被控制？#心理防御机制 #控制欲 #依附关系 #心理学 #人性
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楼下的猫说2天前
“把力气收回来灌溉自己 比改变别人更有意义” #独立思考 #情感心理 #情感共鸣
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小鱼🐟3天前
二十岁的生长痛#独立思考 #曼波配音 #曼波 #情感心理
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乐姐Abby4天前
你想到什么词，就是怎样的性格 #性格 #心理学 #心理测试 #乐姐ABBY
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老王生意门道2天前
影响2亿人的世界级妖术事件，藏着最真实的社会心理。从叫魂恐慌到独立思考，这本书带你看懂秩序与人心的博弈。#叫魂 #袁本初的书 #妖术 #独立思考 #社会观察
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反常识便利店1周前
把人生交出去，是一种解脱，也是一种放弃 #独立思考 #自由 #疲惫 #个人成长 #心理学
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悦纳觉妙心理4天前
以元认知为镜，观察自己的思维与情绪，自我探索，自我疗愈，自我照亮#自我成长#学会爱自己#心理咨询#疗愈#元认知能力
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小豹Ronan3天前
这7个问题能让你更好地认识自己✍️ #心理问卷 #个人成长 #深度思考 #自我复盘
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胡说·袁本初3天前
为什么人失意就想回老家#回老家 #独立思考 #情感心理
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原子能说1周前
思考不费钱，但停在原地思考，费命 想赚钱又不想吃苦，那不叫爱自己，叫惯自己。#原子能说 #搞钱 #提升 #个人成长
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王一1周前
看见它的来处，也就能更好的拥有主动权。#成长思考 #情绪命名 #王一
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梁眼看世界3周前
停止内耗：把思考，按进现实里。#拒绝精神内耗#心理成长#自我提升#情绪价值#感悟人生
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章鱼凯2天前
#知识科普 #认知 #心理学 六句话读懂心灵的智慧人生唯一的目的，就是体验这一切，然后醒来。
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陈丽景聊心理3天前
年轻女孩思考生死，不是悲观，是对生命太认真。恐惧失去，是渴望好好活着。愿每颗敏感的心，都被温柔接住。#情绪 #温柔
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大涵涵5天前
关于中学生“抑郁”的一点儿思考#孩子教育#中学生#心理健康#家长必读#每日分享
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我叫孺子牛2周前
给他人施加痛苦仅仅是因为这会让自己快乐 #深度思考 #心理学 #深度思考
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瑞姐心学1周前
5秒 测出你的思考方式 #心理测试 #趣味测试
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TinaChen就是我2天前
别再“思考”成功了，没用。 真正的高手，从不思考成败，只维持“已拥有”的心理状态。#潜意识 #认知提升
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小治的心理独白2月前
深度思考，是一个人，最需要培养的底层核心能力#深度思考 #独处是一个人最好的修行 #认知觉醒
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早睡早起的星河3周前
让你成长的底层核心，深度思考#本质#经验分享#认知觉醒 #人生感悟 #心理
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瑞亚正念心理5天前
心理学上的强迫思维 #强迫#情绪#心理学#强迫思维#心理疗愈
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叛逆小墨3天前
当哪条路都走不通时，就该休息了 #心理健康 #成长课题 #情感共鸣 #焦虑情绪 #治愈系思考
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