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娜娜已经瘦18斤9月前
早晨起来脸肿的像馒头？晚上喝多了💦，哭过？5分钟，只需3个步骤徒手消肿，让你美美出门#消肿 #消肿妙招 #脸部按摩 #去浮肿 #浮肿脸
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Wooharry3月前
很多人问我：脸部浮肿到底怎么消？3个简单步骤 #消肿 #脸部浮肿 #变帅日常 #男生护肤 #颜值提升
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宋西浩7月前
3分钟消水肿，脸直接小一圈#消水肿 #水肿 #浮肿脸 #脸部瑜伽 #瘦脸
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小娇博士6月前
熬夜垮脸浮肿！简单5步轻松还原美貌~ #熬夜#护肤#熬夜垮脸#变美#皮肤保养
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玉轩7月前
水肿脸都试试这个！3分钟脸小了一大圈✨ #去水肿 #普通人的变美思路 #浮肿 #瘦脸 #清晰下颌线 #面部提升 #变美 #面部瑜伽 #眼睛消肿 #肿眼泡 #花一点就变美 #抠搜护肤大法 #不垮脸挑战跟练 #不花钱的变美操 #老祖宗的智慧 #小动作大作用
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魏无邪11月前
5分钟快速消除面部浮肿，立竿见影！一看就会！#脸部提升 #面部消肿#消水肿 #面部按摩手法 #变美小技巧
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森龄脑动力3周前
年后去水肿这么吃！#就想说点大实话 #认知觉醒#改变 #自律 #小知识大作用
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陈医肾8月前
水肿的原因有哪些呢？需要怎么检查和 治疗呢？#抖出健康知识宝藏 #水肿 #水肿是什么原因引起的 #科普健康知识 #医学科普
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帅教瘦1月前
#真实生活分享计划 #水肿脸 #知识分享 水肿的原因和解决方法
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Wooharry2月前
早上脸部浮肿？我这样消肿 早上起床脸容易浮肿， 我一般会做两件事👇 🥥 喝椰子水 🍌 吃一根香蕉 因为它们都含有钾， 可以帮助身体调节水分。 这是对我有效的方法， 如果你不感兴趣，直接划走就好。 #早上消肿 #脸部浮肿 #日常习惯 #自律生活 #男生护肤
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韩国田妈与小泡菜7月前
水肿脸退散！韩女消肿god器 #我的护肤日常#面部提升 #变美 #好皮肤养出来 #韩女护肤
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小林森木4月前
4️⃣步拯救垮肿脸｜每天5min！get皮贴骨小脸！ #垮脸 #浮肿 #护肤 #秋冬护肤 #垮脸自救
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中医许琬茹8月前
你熬夜后为什么脸浮肿？不是水 是脾虚➕湿气重！#健康养生 #科普#中医##脾虚 #湿气 #中医
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段菲菲1周前
1分钟解决水肿 还原美貌，重要场合速速码住#瘦脸 #显脸小 #变美 #逆袭 #冷知识
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陈云翔1月前
水肿脸必看！脸部快速消肿方法分享！#瘦脸 #水肿 #消水肿 #变美变瘦变好看 #逆袭
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是Kammy吖4月前
脸肿自救!!效果立竿见影!3min脸小了一圈!! 我是三胎妈妈Kammy~ 第二天起床脸部容易水肿的姐妹 有些甚至要到下午或者晚上才消肿 真的很烦人。 今天分享3步消水肿 让你的脸直接小一圈!! 只需3分钟 欢迎评论区打卡留言 主页还有更多护肤干货欢迎沉浸式浏览~ #寻找美护新玩家 #邪修捏脸术 #去水肿 #浮肿 #瘦脸
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卷毛小06月前
五分钟快速消肿大法 #水肿 #消肿#冰美式 #邪恶力量
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谢医生聊心血管6天前
脸部浮肿，不止是肾脏功能出问题，这些方面还要注意 #肾脏 #健康科普 #肝功能 #肾功能 #成都中医药大学附属医院德阳医院
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皮肤科主任医师奚丹5月前
熬夜后脸又肿又黄还出油，医生教你三步急救法#熬夜 #护肤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脸部护理
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丑丫的女朋友圈（护眼版）3周前
40+去脸浮肿按这里 抓紧让自己美回来#变美 #女生必看 #按摩手法 #自然美容法
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是Kammy吖1月前
快速消脸肿!原来消水肿真能变好看1000倍! 我是三胎妈妈Kammy~ 今天分享的是熬夜导致的黑眼圈和眼袋泪沟这个问题 经常熬夜松垮脸和早上起床脸水肿的姐妹 今天分享一套2分钟消水肿按摩手法 让你直接脸小一圈 按摩之前涂抹足量的紧致精华霜 可以让效果翻倍 1眉额舒展 2眼下消肿 3面部提拉 4紧致下颌线 每天只需2分钟轻松get小v脸 欢迎评论区打卡留言 “想了解更多的护肤抗老干货赶紧预约左下角直播间给你详细拆解！干货还会整理好放粉丝群，快来～” #普通人的变美思路#消肿#下颌线提升#瘦脸
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孙悟帅1月前
过年暴饮暴食脸部消肿急救技巧 过年吃太多面部怎么消肿#过年氛围提前搞起来了 #消肿妙招 #护肤 #脸部消肿
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芒果腻腻4月前
每天 4min！改善垮脸浮肿！邪修紧脸 0 成本改善垮脸的方法，脸真的变紧了 每天 2 遍，让你比同龄人看起来更年轻！ #垮脸 #法令纹瑜伽操 #下颌线清晰 #变美 #抖音健身房健身
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野生桃崽11月前
3min快速解决早起浮肿问题！ #变美 #消肿 #面部瑜伽
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安噜噜耶2周前
跟练版｜日常祛水肿 防垮脸㊙️ #护肤跟练 #防垮脸 #水肿脸 #肉肉脸
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蔡葫芦2周前
中式养颜｜不花钱的变美操 #水肿 #浮肿 #蔡葫芦
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德吉2周前
脸部浮肿到底怎么消？快来试试这一套吧#面部刮痧 #面部提升 #变美小技巧 #瘦脸
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耳朵是聂志恒（健康版）4天前
浮肿人的救星来了！3个亲测有效的明星同款排水肿妙招，快速消肿，提升面部轮廓感。#明星 #变美 #干货
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中医靳冬6月前
脸肿的像发面饽饽，防己黄芪汤#中医 #中医靳冬 #科普 #医者仁心
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养阳暖姐4月前
早上起来浮肿，像没睡醒，可能是我们的“腎阳”不足了，试试这三个小方法#脸肿 #早起浮肿 #阳气#中医养生#健康生活
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🍊打薄3周前
打薄、提升、收紧❗摆脱面部浮肿感🤔#去馒化 #馒化脸 #皮贴骨 #馒化 #面部打薄
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彦之呀2月前
水肿脸必看！ 早上起来脸肿得像馒头？别慌，消水肿组合来啦！3个动作+3个穴位，轻松消浮肿！ ✅ 3个消水肿动作 1. 仰卧脊柱扭转 疏通肝胆经，促进身体循环，帮身体排掉多余水分。 2. 猫式伸展 放松肩颈的同时，带动全身气血流动，改善因循环不畅导致的面部浮肿。 3. 轻式小燕飞 激活后背肌群，帮身体打开“代谢通道”，水肿退退退！ ✅ 3个祛湿消水肿穴位（按摩手法超简单） 1. 足三里：膝盖外侧凹陷下3寸，按揉时酸胀感明显。每天按2分钟，健脾和胃，从根源上改善水肿体质。 2. 阴陵泉：小腿内侧，膝盖内侧凹陷处。按揉2分钟，利水渗湿，专门解决身体湿气重、脸肿腿肿的问题。 3. 丰隆穴：外踝尖上7寸，小腿外侧肌肉较厚的极。按揉2分钟，化痰祛湿，对痰湿体质的浮肿超管用。 动作每天睡前花10分钟做，穴位可以早起按，也可以睡前按，坚持下来不仅脸不肿，身体也会更轻盈～ #消水肿 #祛湿养生 #居家健身 #中医养生小妙招 #体态改善
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昕竹9月前
浮肿脸自救❗❗立竿见影！3min脸小了一圈✅ 晚上喝多水、重油或重盐或易肿体质， 第二天睡醒就非常容易水肿浮肿 很多朋友可能到下午甚至晚上才消肿．. 使用这个方法！脸直接小一大圈！ #打造小V脸 #去水肿 #瘦脸 #面部瑜伽 #消水肿
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李安然6月前
改善面部浮肿问题！快来试试吧#变美小技巧 #变美逆袭 #面部瑜伽 #变美攻略
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陈同学（肌本思维）3周前
3招教你，不用动，快速消除水肿！#健身小白必看经验 #减肥小知识 #消水肿
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艾益生合伙人库聪1周前
睡前水喝多了有点水肿？ 3分钟去水肿，上妆更贴合 艾益生砭石美容仪+百岁密码次抛玻尿酸精华 3分钟 #面部提拉 #去水肿 #美容手法
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@温兰1周前
肚子大、脸浮肿、睡不醒？ 不是胖，是湿气！ 就用： 糙米、红豆、薏米 煮水喝 祛湿、消水肿、提精神 简单便宜又好用#坚持一段时间 你会发现身体轻了、脸不肿了、人都精神了 简单、安全、谁都能用 觉得有用 点赞收藏，转给你湿气重的朋友！#食疗滋补养生 ##破壁机早餐食谱大全 ###五谷杂粮营养搭配#真实生活分享计划
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小吴师承中8月前
快速消肿小妙招～ #中医 #中医养生 #消肿 #减肥 #养生
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太康县人民医院皮肤科王二锋1月前
春节囤的“浮肿松弛”这样救回小v脸！ #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #抖音年味新知贺岁
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米因生物科技大明啊5天前
早上起床脸浮肿咋办#护肤#护肤分享 #美妆 #护肤干货 #脸水肿
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毛大长不胖（已瘦35斤版）3天前
关于早起脸浮肿✅
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蒋肥肥1周前
垮脸逆袭皮贴骨‼️紧致提拉（超详细跟练版～#减肥逆袭 #逆袭 #面部刮痧 #提拉面部
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冶姐讲养生1月前
#真实生活分享计划 #养生 #养生就是养健康
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艾丹娜Bossy1周前
快速出门 消除浮肿！和bossy一起做起来！#消肿妙招 #日常分享 #女孩必备技能
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热爱生活的华斌1周前
早起浮肿，角下垂，我有绝招#年纪越大越年轻 #养生
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肿瘤内科王哲医生7月前
化疗后面部浮肿怎么办？王医生来告诉你！ #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #癌症 #医学科普
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此刻飘飘1月前
7步抗炎饮食超实用指南‼附2步消肿手法✨ 春节才过去3天，你就开始怀疑人生 浮肿的脸...紧绷的裤子...上涨的体重... 先别急着宣布“完蛋了” 很多时候你不是真胖了 很可能只是盐吃多了 + 碳水回补 身体暂时把水分“扣”住了 分享7个小步骤，照着做就行 视频结尾还有一日三餐抗炎食谱🔥 和“晨起去浮肿脸部手法”分享~ #健康饮食 #抗炎饮食 #抗炎生活 #减脂怎么吃 #抗炎食谱
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1米93的大毛1月前
救急！去发腮去浮肿，快速好用的面部按摩操 终于把瘦脸的秘密研究明白了， 我们的面部不光有胶原蛋白，还有很多细小的肌肉组成，很多人脸垮脸松甚至大饼脸是因为肌肉松弛或者紧张导致的，今天带大家的瘦脸课程，并不是帮助你减少面部脂肪，而是通过拉伸和训练紧致瘦脸，就像我们瘦腿瘦肚子一样。课程只有3分钟，睡前效果最佳，如果是女生的话，需要卸妆并充分清洁双手哦。 关注收藏，我们 letsgo#今秋必练 #瘦脸#发腮 #瘦脸操 #面部瑜伽 #脸垮
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神经内科陈颖医师7月前
现在刷到我就是缘分！这条一定要看！早上起来水肿，一定要去查查 这个问题！ #神经内科 #水肿 #肾脏健康 #神经内科陈颖医师 #医学科普
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柯基吃烤鱼_9月前
睡前90斤的脸！睡后130斤的脸！徒手减水让脸小两圈！ #消肿 #好物推荐🔥 #面膜 #减肥 #好物
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老年心肺康复陈红霞医生1周前
脸浮肿，头晕，问题可能在气虚 #老人#健康科普#知识分享#健康#老年康复陈红霞医生
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路小龟1周前
#浮肿 #浮肿脸 #面部浮肿 #祖传秘方
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中医皮肤科段垚医生3周前
早起水肿显老 10 岁？1 分钟中医升阳法，浮肿退退退！#早起水肿 #变美小技巧 #脸水肿 #女性必看 #消水肿
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大乐乐的能量场1周前
早上醒来脸肿成馒头？下颌线彻底消失？😓 老祖宗说：“气不行水，浊聚于面。”你不是胖，是整张脸泡在排不掉的死水里了！ 废话不多说，4步古法脸部抽水大法，立刻消肿： 1️⃣ 抠按锁骨窝：双指抠进锁骨上方深窝，呼气用力向下泵压！打开面部下水道总闸！ 2️⃣ 顶揉颧骨下：大拇指关节牢牢顶住颧骨下方，骨头顶骨头打圈揉！把苹果肌里的死水挤出来！ 3️⃣ 夹刮下颌骨：剪刀手夹住下颌骨刮到耳后，必须顺着脖子大筋推到锁骨！把废水彻底冲走，下颌线秒清晰！ 4️⃣ 抓梳头皮：十指紧紧贴住头皮向后抓梳，带点提拉力度！阳气一升水肿自消，蒸发脸上残留水汽！ 放下手机立刻做一遍，通道一开脸肿全消！关键是真的不累！❤️ #消除面部浮肿 #脸水肿 #下颌线 #古法养生 #保姆级教程
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呼吸就爱上我3天前
1min快速消肿法！！女爱豆上镜拍摄还原美貌的秘 #消肿#变美小技巧 #瘦脸
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森林中医笔记2周前
肚子大、脸浮肿、总犯困？你可能不是胖，是脾虚！别再乱补了！脾虚分6种，这样调才不白花钱#中医 #健康科普 #湿气 #脾胃 #减肥
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中医王桂娟2月前
中医针灸，脸部浮肿，感觉紧致多了 #中医 #浮肿 #健康科普
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芦珊让你变美丽（太乙武道&柔性塑型）7月前
起床肿成🐷怎么办？快来跟练！ #水肿 #水肿脸 #紧致
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小口饿梨1月前
3min瘦脸跟练！适合发腮脸 浮肿肉肉脸姐妹们！年前想要瘦脸的快跟上了！不知道做多少组的姐妹【身高体重发来】#瘦脸 #面部瑜伽#瘦脸操 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #真实生活分享计划 #抖音风格实验室
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Bee毕方杰2月前
公开模特圈防垮脸的秘诀，不花钱！贼管用！ 很多40岁以上的姐妹早上起来，是不是总觉得脸肿肿的、垂垂的，状态很差？冬天洗完脸更是干到紧绷。 我前段时间为了重返T台，3个月瘦了20多斤。但很多人瘦了会脸垮，我没有。因为我一直用着模特时期化妆师教的“晨间唤醒法”，尤其冬天，它是我护肤前雷打不动的第一步。 原理很简单： 冬天皮肤脆弱，要保护珍贵的皮脂膜，同时用“水+油+按摩”快速激活面部循环，消水肿、促吸收，后续护肤效果翻倍。 明天早起试试看吧！ #bee毕方杰 #以油养肤 #抗衰 #面部按摩 #冬季护肤
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