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涛涛美食记3周前
三步搞定南瓜丝银耳羹，秋冬养生必备 ，香甜滑嫩零失败，新手也能一次成功#美食教程 #养生食谱 #滋补养生 #厨房小妙招 #中式养生
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娃哈哈的哈哈呀3月前
邪修保温杯里泡银耳！超级快速滋补！秋冬天一定要喝起来呀！#懒人必备 #强烈推荐 #做法简单又营养 #喝出好气色 #懒人美食
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燕子食养3月前
秋冬养津液最怕甜腻，这个羹用了甜杏仁+银耳，桂圆，润而不齁，连我这种连平时控糖的人都忍不住多喝两口#早餐#食疗 #滋补养生 #喝出好气色 #养生食谱
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徐徐姐超会喝1周前
很多妈妈你还不知道，春燥口苦喉咙干，喝水不解渴该补充津液了，润津甜羹这样做，甜糯爽脆好吃又养人#食养 #养生汤 #自制饮品 #春季养生 #宝妈
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璐璐美食记（视频同款在橱窗）1周前
97岁奶奶说很多人都不知道了#鸡头米百合银耳羹 一口下去润润的身体很喜欢#食养#养生美食#喝出好气色
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跟着单单做美食2周前
春天不知道怎么喝，胡萝卜山药加银耳，连喝一个月，脾胃壮如牛，这个配方你记好#喝出好气色#食养#银耳山药#春天养生
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蔡先森食养记4月前
很适合我们女生在入冬的一碗雪梨银耳羹，胶质满满，滋滋润润特舒服#雪梨炖银耳#喝出好气色#有机银耳#健康#自制饮品
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老黄爱食养2周前
3月5日就到惊蛰节气了，这道应季汤水记得给家人安排起来，好喝又健康#惊蛰吃梨 #银耳炖雪梨 #煲汤 #广东靓汤 #美食
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龙龙食养记1周前
春天养娃，从这碗羹开始✨ 温润清甜，大人小孩都爱喝，开学季必备！#喝出好气色#银耳羹#自制饮品#开学季#早餐
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养有道（有方）6月前
秋燥伤人于无形，抓住秋天的黄金进补期，喝了这碗（银耳百合汤），给身体打好底子！#食疗小妙招 #立秋 #养生 #小妙招大作用 #涨知识 @DOU+小助手
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玉兰吖2月前
我该怎么形容它呢？紫薯银耳红枣汤，颜值高，味道好，营养全，对女生友好，孩子补津液，不说了，你们都去煲一锅就知道了，姐妹不骗姐妹，好喝的不得了#真实生活分享官 #紫薯银耳羹 #美食 #甜品
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郑在做一餐5月前
秋天该怎么养生更合适？滋阴润燥的中式养生小甜品推荐，中秋假期做一个全家享用，帮你顺应时节养好身体。#秋季养生指南#食疗小妙招#中式养生甜品 #银耳南瓜羹#学会了快去试试吧
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闻阳8月前
🤫银耳不出胶？根蒂朝上泡！撕碎冷水煮！满满的胶质，软糯Q弹！#银耳羹 #银耳 #美容 #食养 #养生就是养健康
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番茄美食2月前
大冬天了，快试试这个冰糖雪梨银耳汤，温润滋养，做法简单又好吃，快艾特你的朋友给你做起来吧。#冰糖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤
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蔡先森食养记3周前
没想到雪梨加三白这个组合，喝完润润的身体特舒服，太适合这个干燥的季节了，#喝出好气色 #银耳羹 #食疗小妙招 #食疗养生 #美食分享
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河北科创优果源4月前
谁懂秋冬的干燥感？喉咙发紧、皮肤起皮，这时候就该安排一碗银耳雪梨羹！不用复杂技巧，新手也能煮出胶感十足的甜润汤水，喝完整个人都滋润了～
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妈妈很美3月前
#真实生活分享计划 阳光正好，银耳正甜 这才是午后该有的样子呀～ 午后慢炖，银耳出胶的甜 阳光+咕嘟声 治愈所有的浮躁～#vlog日常
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瑞锦学养生2月前
入冬后的干燥怎么办，入冬后就该这样吃，再贵的化妆品都不换！老话说“一梨润三秋”，先把雪梨去皮搓成丝，放入砂锅。三个去核红枣，五六片山药，少许冰糖，8克有机银耳。再倒入1000毫升清水，水开煮15分钟。煮好后撒点枸杞，这样煮的银耳雪梨红枣羹满满胶质感，顺滑还香甜，皮肤也很喜欢。撒点桂花，这个冬天无论大人还是孩子都需要润养。#银耳#冬季热饮#营养早餐#桂花#山药
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龙龙食养记2周前
孩子过年吃多吃杂特别容易内&热上&火，早餐这杯马蹄雪梨银耳羹安排上！清爽清甜，全家人都适合！#破壁机食谱#马蹄雪梨羹#四白饮#热气腾腾中国年#美谷季有机银耳
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闻阳8月前
震惊！原来一直买错银耳！学会这3招，轻松get平价燕窝#银耳 #银耳怎么选 #润肺 #平价好物 #平价燕窝
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海叔的食养良方3周前
立春后黄金养生期！每天一碗“胶质汤”，从嗓子眼润到胃里。#喝出好气色#食养#南瓜银耳羹#美谷季有机银耳#食疗养生
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贝贝1周前
惊蛰必喝！这碗汤内调，养出透亮美肌 话题标签： #惊蛰养生 #春季内调 #银耳百合汤 #养出好气色 #中老年人养生
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小乖食养日记1周前
别在乱买补品了，春天润养，一碗南瓜银耳羹就够，简单 安心. 全家都能喝# 南瓜银耳羹#美谷季 银耳羹怎么做？#喝出好气色#平价燕窝
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杨国哲6月前
银耳粥里加这两样，秋天好好照顾一下我们的肺朋友 #仲兴堂 #肺部健康 #养生 #食疗小妙招 #中医
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球球2周前
这是我百岁姥姥保养自己的秘密早餐，只需要把食材上锅蒸一蒸，20分钟就能煮出胶质感满满的银耳羹，营养又美味，软糯香甜又好吃，一起试试#喝出好气色#美谷季银耳#银耳羹#炖盅美食#炖盅
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锅巴2月前
秋冬电饭煲版银耳羹！胶质满满，懒人必学～ 电饭煲焖2小时就出胶的银耳羹，入口糯到拉丝，喝一口从喉咙润到胃里，秋冬干燥感瞬间消失！女生秋冬喝它太绝了！补气血、润肌肤，熬夜后喝一碗，第二天气色都亮堂堂～#银耳羹 #秋冬热饮 #懒人美食 #美食 #黄大国旗舰店
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贺子乐3天前
#上天入地我最爱吃 春天干燥，就喝这碗雪梨银耳汤， 润肺、去燥、养气色， #食疗小妙招 #上天入地我最爱吃 #水果养生 #食养新选择
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雯雯养生记3周前
油腻吃多了，试试这款银耳羹，刮油去小肚子。#身材管理是女人一生的必修课 #瘦肚子 #刮油 #身材管理
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张先森养生日记3周前
春节里难免大鱼大肉的，记得给家人煮南瓜银耳羹，润润的特别好喝！#喝出好气色 #食疗养生 #春天养生#南瓜丝银耳羹
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叁拾爱做饭3月前
银耳快速泡发的小技巧#真实生活分享计划 #银耳 #美食 #美食教程 #做饭小技巧
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番茄美食3月前
秋冬的季节就应该喝冰糖雪梨银耳汤，做法简单，清甜又可口，快艾特你的朋友，给你做起来。#冰糖雪梨银耳汤 #雪梨银耳汤
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婷有猫7月前
立秋吃什么？跟着央妈学#养生食谱 ，老中yi👨‍⚕️说：“秋吃白，病不来”，有一定的道理#喝出好气色 #熊猫周边文创 #银耳莲子百合梨汤
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金燕耳官方旗舰店1月前
立春至，万物苏。身体也该润养复苏。一碗咸鲜的春菜银耳羹，用胶质润透身心，迎接盎然春意。#金燕耳
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番茄美食4月前
银耳羹 就像我这样做，清甜爽口。快点赞做起来吧。#银耳羹 #美食教程
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冷冷（产后复工）2月前
今天做了银耳苹果羮 浑身没力气的姐妹试试多吃这个 银耳润肺养颜 苹果好吃助消化 枸杞醪糟补气血 真的是太棒了！#醪糟 #补气血#记录真实生活
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一铭要发光5月前
秋天干燥，多给孩子和老人做这个银耳雪梨羹，特别滋润好喝#银耳羹#秋季饮品#银耳雪梨汤#食养 #食疗
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周园3月前
#热门话题🔥 秋冬天的第一碗银耳雪梨羹喝了没？
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雅易点速食旗舰店3天前
这个季节，喝喝食养银耳羹，不需要厨房，不需要火，在办公室开水一冲，一碗胶质慢慢的甜品就好了！
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养生老哥们3月前
冬日早晨喉咙干、皮肤紧？一碗银耳雪梨汤就能温柔化解。银耳滋润，雪梨清甜，慢炖出胶，从喉咙舒服到胃里。别忘了在暖气房放个加湿器，由内而外都水润。天冷了，记得用这碗汤好好爱自己。#银耳雪梨汤 #冬季养生 #中老年养生 #健康生活
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徐姐3周前
嘴巴上🔥怎么办？雪梨银耳羹吃起来#美食 #健康饮食生活小技巧 #日常生活小常识 #美食冷知识 #雪梨银耳羹@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @霞姐顺时食养 @耳鼻喉徐医生 @芬（75.兔子🐰）
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阿妹～3月前
12月2日 小糯银耳+牛奶+红枣+枸杞+冰糖（喜欢吃甜的就加，不喜欢甜的也可以不放）在家这样炖煮，秋冬养颜又滋补#银耳羹坚持每天一碗 #养生就是养健康 #养生壶
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吐司(养生版)3天前
春季多喝润肺银耳豆浆，喝完真的太润了!#破壁机食谱 #仙女都在喝什么 #健康养生 #自制神仙饮品 #早餐喝什么
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涵姐食养日记2周前
冬天天气干燥，大人孩子都需要润养，记得经常做给自己和家人喝。#南瓜银耳羹 #银耳羹 #食养 #吃出健康 #吃出仪式感
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琳姐-女性智慧2年前
银耳该怎么吃？你会吃吗？#银耳 #科普一下 #营养健康
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易美食2周前
珍鲜密码银耳多糖罗汉果冲泡银耳多糖冲泡即食膳食纤维古田干货 配料表干净到只有银耳和罗汉果甜苷！这才是真·健康食物该有的样子
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禅针道医8月前
#营养早餐每一天 夏日饮品：绿豆银耳汤
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酸辣小舅妈7月前
入秋了，该吃点凉拌菜了。爽口脆berber的凉拌银耳吃过没？ #凉拌银耳 #凉拌菜 #银耳的神仙吃法 #家常菜 #美食教程
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专专轻食餐2周前
98岁奶奶教我的“土”方法！元气银耳燕麦粥，做法太简单！#元气银耳燕麦粥#喝出好气色#复工了减脂餐该上场了
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燕子食养4月前
小雪一冷就总觉得喉咙干，煮碗热乎乎的银耳羹，喝下去从喉咙暖到胃里，这才是秋冬该有的小舒服吧～#喝出好气色 #养生食谱 #滋补养生 #女性养生 #早餐吃什么
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🌲柠檬树🍋🍋🍋3月前
#银耳雪梨汤 #美食 #润肺止咳
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雪耳集1月前
进入大寒又干又冷，这款润燥饮记得经常给自己和家人喝，大人孩子都喜欢，好喝又好使#有机银耳#食养#喝出好气色#早餐#吃出健康
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林泽继 羊肚菌南北干货批发9月前
又到煲银耳羹的季节咯～今天给大家介绍一下家乡的银耳₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑#银耳羹 #银耳 #三农 #古田银耳 #家乡特产
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怀食记✨7月前
立秋吃什么？老祖宗的智慧不是吹的！老活说：“秋吃白，病不来”，是有一定的道理的！秋干燥，#养肺润肺 正当时#食疗小妙招#立秋吃什么 #雪梨新吃法 #银耳莲子百合梨汤
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蛋崽超可爱2周前
没想到，我在家也能轻松做出一碗这么胶质满满的银耳羹，高纤低脂好喝又营养#银耳羹 #官耳有机富硒银耳 #早餐吃什么 #女生必备
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小森有机银耳菌类源头工厂2周前
有机富硒银耳，开水一冲一泡就可以了，真的太方便了 #50岁女人该有的样子 #银耳羹 #有机银耳
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小谢1月前
银耳汤到底应该怎么熬呢？#记录我的真实农村生活 #创作者中心 #创作灵感 #抖音热门 #干活我是认真的
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巧农人专营店5天前
每天一碗银耳羹，补水润燥，女生一定要喝！#女生必备 #银耳羹 #滋补品 #冲泡即食
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巷子里糖水_菲总5月前
《本草纲目》记载：“用银耳除肺痨，治肺热干咳、肺痈肺痿、月经不调、便秘下血。长期服用使人精神旺盛，并可美容。#养颜养生 #自制甜品 #强烈推荐 #养颜有料实力派 #衡阳糖水铺子
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罗该优选百货5天前
福建古田有机本草银耳免洗开水冲快速出胶质速泡银耳羹129g#速泡银耳羹 #福建古田银耳 #营养美食 #方便食品 #银耳滋补
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淘乐2月前
很多人煮银耳汤都是清水，一点都不粘稠，买对银耳很关键#美食 #生活小妙招
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小喜优选1月前
我该怎么告诉你们这个鲜炖银耳羹真的巨好吃！红枣+枸杞+银耳的搭配，吃一口就会爱上！
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大兔呀5月前
只需5分钟焖煮，省时又省力，不管早餐还是下午茶都很方便#金燕耳 #银耳 #金萃银耳 #仙女都在喝什么 #女生必备
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安晓姐的汤铺（全国总店）2周前
银耳枇杷炖雪梨 春雷响了，你嗓子干不干？🍐 这一碗银耳枇杷炖雪梨，润到心尖尖～ 银耳糯糯的，枇杷软软的，雪梨甜甜的 一口下去，从喉咙舒服到胃里 惊蛰不懂吃这个，真的亏大了！ @抖音来客 #安晓姐的汤铺 #山西长治 #惊蛰
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春上源甄选4月前
很多人买银耳都不知道怎么选 很多人买#银耳 都不知道怎么选，其实我们可以选这种不熏硫不漂白的#椴木小银耳颜色微黄米黄，日期新鲜，煮#银耳羹 出胶快，出胶足！
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