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美食小宇宙1年前
#酱牛肉 #下饭神器 #拌饭 #红烧牛肉
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棉棉棉呗7月前
这个酱，拌鞋底子都好吃~#一人食 #独居日记 #日常做饭 #苏子酱牛肉拌饭
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饭罪现场2月前
拌饭吃真的绝了 赶紧在家试试#美食 #辣椒酱牛肉 #酱牛肉 #真实生活分享计划
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圆爆爆（电子菜谱）6月前
牛肉辣酱拌饭真的太香了！#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #深夜放毒 #妈呀太香了 #一起吃饭吧
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옥이네국밥집5月前
#正往 #正往美食 在韩国也能吃到 家乡的酱牛肉土豆丝拌饭 超好吃哦
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是橙子呀🍊5月前
一个很好吃的拌饭做法 今日份午餐🥣 柠檬洋葱牛肉拌饭 #拌饭 #拌饭酱 #拌饭做法 #牛肉拌饭 #拌饭就拌干拌饭
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镜头特调局1年前
🔥揭秘米村同款牛肉拌饭！在家10分钟复刻排队王 牛肉粒神仙吃法#我的厨房日记#我的厨房日记 #牛肉粒做法 #
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袁锐（萌新的圆）3月前
辣椒酱牛肉保姆级超详细版教程来了！又嫩又入味！拌面拌饭都好吃 #辣椒酱牛肉 #美食 #家常菜 #下饭菜 #好好吃饭
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王不馋很馋4月前
盐葱酱肥牛拌饭，冬天非常馋这一口！#盐葱肥牛饭 #盐葱酱牛肉 #肥牛新吃法 #冬日美食 #王不馋
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安琪的厨房6月前
今天做的酱牛肉，拌饭，又是给小孩哥吃撑的一顿！#记录真实生活 #在家做美食 #拌饭酱
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淘姐要自律1周前
生菜牛肉拌饭，低卡好吃还饱腹，减脂期想吃炒饭的看过来，做法简单低卡美味#减脂午餐 #低脂低卡 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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桐妈爱做饭3周前
#宝宝辅食做法 #创作者中心 宝宝版牛肉拌饭，今天直接分享给大家，搭配上好吃的料汁一拌，尤其是平时不爱吃蔬菜的，一定要多试一下，一口下去，有菜有肉有饭，超满足，快试试吧！#辅食教程#宝宝拌饭料 #辅食
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便利店女孩5月前
复刻牛市街的神仙组合：酱牛肉土豆丝盖饭！#酱牛肉 #家常菜 #酱牛肉土豆丝拌饭 #在家做美食 #今日晚餐
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珲春柳树村汤饭6月前
酱牛肉土豆鸡蛋拌饭，大家喜欢吗？ #延边美食 #珲春美食 #酱牛肉土豆拌饭 #拌饭
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胡同家饭屋1月前
《柳妈和小金》（10）“妈，我饿了”| 隔壁家女儿来吃妈妈家的土豆酱牛肉拌饭，女儿小金 @小树林串店수림꼬치 #包间 #延吉美食 #拌饭 #家常饭 #妈妈和女儿
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明明家的美食生活1周前
我婆婆做的香菇牛肉酱不干不硬，孩子好咀嚼！拌饭，拌面，夹馒头，烧菜嘎嘎香！可以多做点，上班的上学的都需要当代餐！#美食 #牛肉酱 #太香了
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耶喽橘橘🍊2月前
#真实生活分享官 做法简单清爽低卡的生菜牛肉拌饭，有肉有菜又有饭，饱腹又满足#生菜牛肉拌饭 #拌饭 #低脂低卡 #减脂餐
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守望3月前
上热门#韩式牛肉拌饭，高颜值营养均衡。用勺子大口大口吃真的超满足。有菜有饭随便一拌就非常美味😋#简单的家常便饭好吃美味
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柒野是deni5月前
牛肉石锅拌饭做法分享#美食教程 #美食趣胃计划 #韩式牛肉拌饭 #韩国石锅拌饭
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田田轻食日记1周前
减脂期也能随便吃的生菜牛肉拌饭来啦！姐妹们冲鸭#低卡低脂餐 #这样做饭也太省事了吧 #懒人美食#嘎嘎好吃
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颖颖生活记4月前
打工人和宝妈下班也能快速做的饭菜，不想吃外卖时候太适合盐葱酱做牛肉了，好吃到盐葱酱都拿来拌饭！#低卡低脂餐#懒人美食#盐葱酱牛肉#我的厨房日记 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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小颖子做饭日记1年前
手撕酱牛肉拌饭 又是一道非常推荐的牛肉拌饭 好吃到我站着就瞬间吃完了 小白也能直接上手去复制 赶紧跟着我做起来吧…
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家有猪妞1周前
不放一滴水、做法超级简单的酱牛肉做法和分装保存方法分享给你们，营养健康又省时省力#酱牛肉 #记录真实生活 #做饭小技巧 #我的厨房日记
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沈小葵Daily5天前
真服了这个韩式拌饭好吃又简单啊，以前为什么不做#跟着抖音做美食 #我的厨房日记 #美食制作分享 #打工人带饭 #减脂餐
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小萌檬6天前
深圳打工人下班治愈食堂来啦！春熙台拌饭的炸酱牛肉拌饭酱香浓郁，番茄芝士拌饭拉丝超绝，还有暖乎乎的多料部队锅和超多特色小吃，人均45+，一人食/闺蜜小聚都超合适！快@饭搭子冲！#深圳韩料 #春熙台 #氛围感小店 #一人食
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鸡蛋拌饭1月前
答应我，一定要试试这道“酱牛肉”巨好吃！#美食教程 #酱牛肉 #牛腱
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宫城爱唠嗑1年前
酱牛肉尖椒拌饭，盖了盖了 #美食vlog #韩餐 #拌饭
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欧食记2月前
把牛腱子放进电饭锅里，出锅就是外面卖的很火的酱牛肉做法，酱香浓郁，太香太好吃啦#电饭锅美食 #酱牛肉 #抖音美食创作者
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佩玉优选3周前
野苏子酱延边朝鲜族特色拌饭酱下饭酱牛肉汤酱300g营养#拌饭酱 #延边美食 #特色酱料 #下饭神器 #野苏子酱
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麻辣哥美食4月前
这个酒店版酱牛肉，大家一定要收藏起来，过年用得上#家常菜#美食#酱牛肉
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爱吃红烧肉的泡芙4月前
健身限流？！无所谓！我会转身做一锅好吃到舔盘的番茄牛腩拌饭🍚零失败做法新手也能轻松拿捏，牛腩炖到软烂 土豆入口即化，对不起了我的健身计划，今天先败给这碗人间烟火#家常菜 #美食 #晚饭吃什么 #撸铁女孩 #女骑
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美食分享1月前
川湘大块牛肉酱牛肉本帮口味拌面酱拌饭 #川湘大块牛肉酱 #牛肉酱 #牛肉本帮口味 #拌面酱 #拌饭
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二胖厨房记🌸3周前
#即食酱牛肉 酱香浓郁超入味，拌面拌饭都可以，直接吃也很香！低卡高蛋白，太适合#减脂期 #放心吃 #健康饮食 #超便宜超划算
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南瓜派1周前
继续吃#掉秤不掉营养 的生菜牛肉拌饭，这一份不到509大卡，少油少盐，低卡没负担，好吃还能稳稳掉🍊。做法简单，厨房小白也能手拿把掐。#生菜牛肉拌饭 #满级吃商指南 #低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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念念返场好物2月前
野苏子酱延边朝鲜族特色拌饭酱下饭酱牛肉汤酱#野苏子酱 #野苏子酱好吃 #野苏子酱教程来喽
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一起干饭啦6天前
超浓郁卤肉饭，简单易做拌饭老香了 巨下饭的卤肉饭，软糯入味连汤汁都不剩#卤肉饭 #跟着抖音做美食 #超级下饭 #美食教程 #卤肉饭做法 @DOU+上热门
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思思小姝👌4月前
万万没想到，把牛肉放到酱油里，就能做出酱牛肉！#酱牛肉 #家常饭做法 #分享家乡美食 #简单家常
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二师兄的美食生活1月前
凉拌酱牛肉，简单一拌比刚酱的还香！ 年前自家酱的牛肉，切薄片，配葱丝香菜蒜末，调料一拌，香而不腻，下酒下饭绝了～ 标签：#酱牛肉 #凉拌菜 #家常菜 #年夜饭凉菜
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小金姑娘韩餐培训（延吉）6月前
怎么让韩式快餐店打出差异化？ 一款酱牛肉拌饭就能搞定，你信不信。#韩式快餐店 #小金姑娘餐饮培训 #酱牛肉拌饭 #韩餐培训
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阿飞呐1周前
全网几乎零差评❗️小高姐的三酱牛肉✅ #小高姐三酱牛肉 #卤牛肉 #减脂餐 #低卡低脂 #好好吃饭
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住在厨房的小静1月前
电饭煲无油懒人酱牛肉，减脂备餐必备！ 减脂自律期离不开的酱牛肉，不加一滴油，只用电饭煲就能搞定，做法超简单！我一般一次做3-4斤，卤好分装冷冻保存，可以吃好几周，自己做干净无添加，吃着也放心。##抖音年味争霸赛 #邪修派 #酱牛肉 #电饭煲美食 #减脂食谱
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布丁拌饭6月前
家常酱牛肉的绝妙做法来啦 做出来成品色香味俱佳！ #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #卤牛肉家常做法
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美美好物9月前
牛肉酱拌饭酱新鲜#香辣牛肉酱 #牛肉酱制作方法全过程 #酱牛肉蘸料做法 #四季常备 #日常生活用品好物推荐
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海娟美食1周前
酱香十足的酱牛肉，做法也是超级简单，不用质疑，赶快做起来 酱香浓郁、软烂入味的酱牛肉，做法超简单！牛腱子焯水后，加生抽、老抽、冰糖、香料和足量清水，小火慢炖至筷子能轻松插入，关火浸泡一晚更入味。切片即食，酱香十足，下酒下饭都绝了，零失败快试试！#酱牛肉
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Cooking day7月前
一周家庭菜谱 酱牛肉黄油拌饭 * 材料：牛绞肉100克，鸡蛋2个，蛋黄酱或牛奶1大勺，韭菜20克，黄油2大勺，适量芝麻 * 卤肉酱料：水70毫升，生抽1大勺，蚝油半大勺，料酒2/3大勺，果糖浆1大勺，          梅子蜜2/3大勺，鱼露1/3大勺，黄油5克，香油1/3大勺 1️⃣ 在微波炉专用容器中将所有酱料混合后加入牛绞肉，搅拌均匀。 2️⃣ 盖上带蒸气孔的盖子，微波炉加热3分钟，取出搅拌后再加热3分钟。 3️⃣ 在马克杯中打入两个鸡蛋，加入蛋黄酱或牛奶1大勺，搅拌均匀。 4️⃣ 微波炉加热30秒后搅拌，再加热1分钟。 5️⃣ 用筷子搅拌成炒蛋状态。 6️⃣ 将炒蛋、卤肉和卤肉汁放在饭上，加入一块黄油和适量芝麻，拌匀后食用。 🍅🦐番茄虾饭 * 材料：大米2人份，番茄1.5个，虾8-10只，洋葱半个，汤料包1袋，酱油1大勺，韭菜适量 1️⃣ 番茄1个切十字开口并去蒂。 2️⃣ 番茄半个和洋葱半个切碎。 3️⃣ 大米提前浸泡30分钟。 4️⃣ 容量较大的微波炉容器中加入浸泡好的大米、等量的水、酱油、汤料包、切碎的番茄和洋葱，混合后微波加热7分钟。 5️⃣ 把切十字的番茄放在中央，淋上果糖浆，周围放上虾，继续微波加热5分钟。 6️⃣ 加入切好的韭菜和芝麻。 7️⃣ 去掉番茄皮后拌匀食用。 🍝拌面（马泽索巴） * 材料：猪绞肉120克，韭菜20克，蛋黄2个，酱油2大勺，料酒2大勺，蚝油1大勺，切碎大蒜1大勺，辣椒油1大勺，冷冻乌冬面2份，紫菜碎，芝麻，胡椒粉 1️⃣ 将绞肉与酱油、料酒、蚝油、大蒜混合，微波加热2分钟。 2️⃣ 取出搅拌后加入辣椒油，放入冷冻乌冬面，继续微波加热3-4分钟。   ➡️ 给小孩吃时可省略辣椒油。 3️⃣ 取出搅拌后加入韭菜、紫菜碎、胡椒粉、芝麻和蛋黄，拌匀后食用。 🍳蛋咖喱 * 材料：鸡蛋2个，洋葱1个，咖喱块2块，水300毫升，黄油1大勺 1️⃣ 洋葱切半月形，加入黄油，微波加热7分钟。   ➡️ 黄油易焦，建议中途取出搅拌。   ➡️ 微波难以做到焦糖化，但洋葱会变软并带出甜味。 2️⃣ 加入300毫升水和咖喱块，盖上盖子（留缝通气），微波加热2分钟。 3️⃣ 取出搅拌，倒入打散的鸡蛋液，稍微搅拌。 4️⃣ 再微波加热2分钟即可完成。 喜欢的话可撒胡椒粉或加烤蔬菜一起吃，更加美味。#美食教程 #米饭
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依宁妈妈1周前
做了很多次的家常版酱牛肉，不干不柴不塞牙 酱香浓郁很好吃，做法超简单，厨房小白也能拿捏#酱牛肉 #酱牛肉的家常做法 #分享美食 #这也太好吃
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@吕孩纸爱吃1周前
卤牛肉这么做，真的香到迷糊！软烂入味不塞牙，切片不散超完美，追剧、下酒、下饭 吃粉吃面都绝了～做法简单，一看就会，快安排！#酱牛肉 #谁懂这一口的好吃程度 #家庭美食
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小婷美食记2月前
只要你家里有个电饭煲，不用开火，不用油烟，就能做出这个酱香十足的酱牛肉，大口吃肉才是最爽的#酱牛肉 #酱牛肉做法 #电饭煲美食 #电饭锅美食 #卤牛肉
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秀秀好物优选5天前
1. 好吃不胖的低卡牛肉酱，拌啥都香！ 2. 减脂期也能放肆吃，每一口都是真牛肉。 3. 低热量+高蛋白，解馋无负担。 4. 控卡期灵魂酱料，拌饭拌面都绝了。 #减脂期酱料 #好吃不胖 #低脂牛肉酱 #控卡饮食
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魅力打败一切的高冷也哥🌾.1月前
#做菜其实很简单 #创作者中心 #创作灵感 #这是真正的硬菜 #味道好极了你们想吃吗 今天吃酱牛肉，三种酱料，一锅魔法。软烂入味，绝不塞牙。
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下班晚饭1周前
分享一个超好吃的老式拌饭的做法，太美味了 #老式拌饭 #东北老式拌饭 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #满级吃商指南
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小白和蓉蓉1年前
初中生的晚餐！巨好吃的酱牛肉辣椒拌饭绝了～满分菜单！ #记录真实生活 #在平凡日子里热爱生活 #美食vlog #我的生活日记 #晚餐吃什么
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悦凌好物ovo1周前
野苏子酱延边朝鲜族特色拌饭酱下饭酱牛肉汤酱300g营养#舌尖上的味道 #太香啦 #拌饭酱
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小白和蓉蓉2月前
封神好吃的酱牛肋条辣椒拌饭！！真的夸爆了～ #美食 #记录真实生活 #美食教程 #牛肋条 #拌饭
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小尚尚辅食记1周前
#花田熊dha小奶棒 孩子不爱吃饭？那是不可能的，这个照烧牛肉饭孩子绝对喜欢！牛肉软嫩，汤汁拌饭真的很好吃。家里有小朋友的一定要试试！#照烧汁 #照烧牛肉饭 #宝宝辅食 #辅食教程
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许老板与G文文2月前
不用开火没有油烟，在家只需要一个电饭煲轻轻松松做酱牛肉，做法还特别简单，一定要试试哦。#美食 #酱牛肉 #家常菜 #教做菜
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小饭骨大师菜3周前
家常菜 清真酱牛肉 的家庭做法，简单易做，助你一日三餐，国宴大师给您详细讲解每一个步骤 #美食 #美食教程 #美食推荐 #家常菜
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🌈不做饭的可以妈妈🐷1月前
懒妈集合！只要一个两个小时用电饭煲就能做出，比饭馆还好吃的酱牛肉！贼入味！傻瓜式操作，好吃零失败！简单不费妈！ #家常菜做法 #家庭聚餐 #酱牛肉 #电饭锅美食 #马上更新家乡年味
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郑叔笑眼藏星光6天前
【达人专属】酱牛肉熟食#小妙招大作用 #好物推荐🔥 #好物推荐🔥 #好物推荐🔥 #好物推荐🔥
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祝翊1周前
#延边野苏子酱 #拌饭酱 #拌面酱 #牛肉汤酱 #狗酱汤料
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晴心布丁2月前
#牛肉酱 #拌饭酱 #拌饭酱推荐 #拌饭酱分享 #牛肉酱推荐 大营牧场云南牦牛肉酱鸡枞酱牛肉酱香辣酱拌饭
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欢妹子3周前
这个酱牛肉我已经做了很多次了，每一次都很好吃，你们可以试试，开学了，孩子挑食的可以卤一块腱子肉，早餐可以吃，晚饭也可以吃，吃粉吃面吃饭都可以！#卤牛肉 #酱牛肉 #酱牛肉做法 #美食教程
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