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秋野厨房3月前
干净晚餐🥣电饭煲无水葱油鸡腿饭🍗 #vlog日常 #治愈系美食 #干净饮食 #生活的烟火气息 #抖音生活观察计划
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一个耳洞陳2周前
卤鸡腿电饭煲版，更加软烂入味#卤鸡腿 #增肌减脂吃什么 #健身日常
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杨小厨家常菜5月前
大家看好咯！把鸡腿直接放进电饭锅，不加水不加油，做出来又有营养又好吃，家里老人孩子都抢着吃#低卡大鸡腿#美食分享
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颖啊好好吃饭3周前
电饭锅苹果鸡腿｜减脂党懒人福音 不去皮、不腌制、不用煎 不放黄油、不放红糖，靠果蔬自带香甜，电饭锅一键焖好，鲜嫩多汁，好吃呀 #复工了减脂餐该上场了 #懒人减脂餐 #电饭锅美食 #鸡腿的神仙做法 #好吃不胖
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王先生的食光机4天前
卤鸡腿#美食 #卤鸡腿 #美食制作 #我的生活日记
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大哥饿了2周前
用电饭煲卤了一点减脂期也能吃的葱油鸡腿，特别入味一点不腥！#葱油鸡腿 #电饭煲美食#懒人美食#减脂期吃什么 #美食趣胃计划
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一席微凉（减脂中）2月前
用电饭煲卤鸡腿，减脂期每天中午吃一个。#电饭煲美食 #卤鸡腿 #vlog我的日常生活 #减脂食谱 #抖音上热门dou
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小许很能吃2月前
沉浸式卤鸡腿…一个电饭煲就能搞定，懒人一定要试试#美食 #卤鸡腿 #美食教程 #记录生活 #2025
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大李1月前
应小伙伴要求 给她录制一个卤鸡腿的简单教学 电饭煲懒人版 超级香超级方便~#卤鸡腿 #卤鸡腿电饭锅教程 #鸡腿 🍗
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高高呀3月前
减脂必备的懒人鸡腿！只用一个电饭煲就能搞定，软烂入味还不腥，好吃又省事儿！#好好吃饭大赛 #卤鸡腿 #懒人卤味#电饭煲美食 #鸡腿的神仙做法
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阿彩爱吃1月前
#电饭煲美食 半夜三更来做电饭煲一锅出之卤鸡腿
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小洁开饭了2月前
无敌下饭的懒人鸡腿！只用一个电饭煲就能搞定，软烂入味、好吃又省事儿！香就一个字！#家常菜 #卤鸡腿 #懒人卤味 #电饭煲美食#鸡腿的神仙做法
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恩宝爱美食2月前
超级美味的电饭煲苹果焖鸡腿！！做法简单！大人小孩都爱吃！！好吃到停不下来～#邪修美食 #空气炸锅美食 #懒人美食 #减脂
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储平姑娘5月前
姐妹们，要是孩子想吃鸡腿又怕油腻，可别总想着点外卖啦。咱们用电饭煲就能轻松做出健康又美味的炖鸡腿。#炖鸡腿#美食#潘姥姥#星乡村星农人#鸡腿新吃法
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我是阿秀1月前
无油懒人做法，电饭煲卤鸡腿，新手零失败菜谱，一分钟学会#舌尖上的味道 #懒人菜谱 #潮汕卤汁
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徐元元不圆2周前
更适合懒宝宝/忙宝宝的预制一周减脂餐分享 #减肥饮食 #减肥餐 #减肥经验分享 #电饭煲卤鸡腿
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狂人小厨1月前
年夜饭馋哭邻居家小孩的奥尔良鸡腿，巨巨巨好吃😋 #奥尔良鸡腿 #电饭锅美食 #在家做美食 #年夜饭菜谱 #美食教程
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狂人小厨1月前
鸡腿直接下锅就错了！这个好吃到跺脚的技巧，只分享给关注我的 #电饭锅美食 #奥尔良鸡腿 #美食教程 #美食 #鸡腿
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糖妈爱做饭5月前
电饭煲煮了一大锅卤味，一定要多放点素菜卤出来巨好吃！#卤味#沙县鸡腿饭#今天吃什么
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温文闻问3月前
这样做菜太也太方便了，电饭煲快煮30分钟就出锅的红烧鸡腿！#红烧鸡腿 #在家做美食 #懒人快手菜 #电饭煲 #鸡腿的神仙做法
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我是软软啊5天前
鸡翅鸡腿一煲出，真的很好吃😋下次我还要做#电饭煲美食 #减脂食谱 #健康美味有营养 #抖音美食创作人 #卤鸡腿
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知知姐1月前
瘦了20斤没有反弹，今日分享预制版 沙县小吃，不到4元一份的鸡腿饭，超级适合早八打工人#健康減脂#低脂低卡减脂餐#卤鸡腿 #电饭煲美食
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目目爱吃饭1周前
苹果炖鸡腿 没想到苹果和鸡腿的组合这么惊艳，又香又嫩，还有淡淡的果香，用电饭煲就能轻松搞定！#鸡腿#果香鸡腿#电饭煲美食#自己动手做美食
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猪miumiu2周前
今天晚餐吃葱油香菇鸡腿饭🍗🍛还有芦笋口蘑虾仁~ 干净好吃的一顿！#美食vlog #厨房日记 #吃货日常 #双压电饭煲 #高压电饭煲
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夏面条er6天前
周末又是减脂人备餐的时候喽~#低卡低脂餐 #生活化减脂 #鸡腿的神仙做法 #电饭煲美食 #干净饮食
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小惠呀1周前
我弟弟又馋我做的盐焗鸡了，给他安排上！他说吃的停不下来，真的软烂脱骨，肉嫩多汁，做法超级简单，家里有电饭煲就可以搞定！#盐焗鸡#盐焗鸡做法
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茹我锁愿5天前
鸡腿你知道怎么做好吃吗？今天解锁个超级简单的电饭锅做鸡 #新手美食做法 #创作者中心 #创作灵感
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猪丽耶的三只小猪1周前
电饭煲香菇鸡腿饭｜超级无敌好吃，肉嫩多汁的大鸡腿，米饭浸满冬菇和鸡汁的精华，酱香的味道，几重味蕾的冲击。做法简单，简直就是懒人的美食大餐。#电饭煲美食 #鸡腿饭 #懒人快手菜#下班吃什么#干净饮食
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楠姐小院2月前
这绝对是最简单最好吃的卤鸡腿的做法，按照这个方法做鸡腿酥烂入 味，好吃到停不下来。#卤鸡腿 #电饭锅美食 #分享家乡美食 #电饭煲美食卤味
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周灰灰（鸡腿大王🍗）1周前
电饭煲卤鸡腿！一口直接脱骨 #减脂餐 #健身餐 #减脂 #鸡腿的神仙做法
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很困的锅包肉6天前
#真实生活分享计划 打工人下班如何快速吃上饭？电饭煲苹果焖鸡腿，坐等开饭！一键搞定#打工人日常生活 #懒人饭
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小小的一天到晚3月前
适合一人食和带饭的鸡腿焖饭🍗 吃不腻的鸡腿焖饭！做过好几回了，一锅蒸真的太方便了#在拍一种很新的vlog #懒人美食 #电饭煲美食 #鸡腿的神仙做法 #在家做饭
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蒋阿姨做美食3月前
婆婆用电饭煲做这个鸡腿太香了！不用开火不用一滴水，鲜香入味，小朋友特别喜欢#酱油鸡腿#卤鸡腿#家常菜#记录美好生活 #在家做美食
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是小幸运吖2月前
电饭煲懒人版卤鸡腿#美食 #电饭锅美食 #跟着抖音做美食 #在家做美食 #鸡腿
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小米辣辣🔥1周前
好吃没负担的大鸡腿 鸡腿焖的巨嫩一点也不柴，烫汁又浓又鲜，浇在米饭上比外卖还香，减脂期也能大口吃肉，太满足啦！#鸡腿的神仙做法 #鸡腿饭 #电饭煲美食 #减脂餐食谱
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做美食的二姐2月前
这就是最简单 最好吃的卤鸡腿做法 只要一个电饭锅 还不加一滴油#美食 #抖音美食创作者 #电饭煲 #强烈推荐
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静静家日常6天前
超好吃电饭煲盐焗鸡腿的做法，鲜嫩多汁，做法超简单#盐焗鸡腿的做法 #家常菜#减脂鸡腿做法
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家有小壮宝儿4天前
用电饭煲制作橙香鸡腿🍗#美食 #教程
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琳草草2天前
#真实生活分享计划 #一人食漂亮饭 #鸡腿怎么做好吃 学会这个电饭煲窑鸡腿再也不用点外卖了 真的巨嫩巨好吃 也是减脂期必备减脂餐 #卤鸡 #懒人美食
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军浪美食4天前
好吃的卤鸡腿，哪怕你是厨房小白#美食 #美食教程 #美食推荐官
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芒果树🥭5天前
电饭煲卤鸡腿，轻松简单又美味，新手小白都能轻松上手当大厨，快来一起试试吧！#真实生活分享计划#自制美食色香味俱全 #自家小厨房美食 #晒晒你自制的家常美味 #这是一道真正的硬菜
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努力打怪升级（互）5天前
厨艺记录| 美味卤鸡腿😋😋 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 #热门#卤鸡腿 #电饭煲美食 卤鸡腿➕鸡蛋，成功复刻，开吃开吃✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎
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一只芭比的健身日常（低卡版）3天前
#减脂期 #电饭煲美食 这一碗都有了#懒人美食 #妈呀太香了
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琦妈厨房2月前
新鲜的鸡腿买回来这样做、鲜嫩多汁、又是被小孩夸爆的一天#电饭锅鸡腿 #电饭煲美食 #鸡腿的神仙做法 #家常美食
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家常食纪1周前
懒人福音！电饭煲卤鸡腿，有手就能做，简单省事还巨香，好吃到连汤汁都要拌米饭！🍚#创作者中心 #创作灵感 #电饭煲卤鸡腿#家常饭菜 #dou加热门 #好好吃饭
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北方姨在广州3天前
电饭煲黄焖鸡，不用炒不用炖，食材丢进电饭煲一键搞定，肉质软烂入味，做法简单，厨房小白也能零失败～赶紧试试吧#电饭煲黄焖鸡 #黄焖鸡 #家常菜 #下饭菜 #美食教程
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小小敏麻麻在化州5天前
不加一滴水的鸡腿饭！简单好吃又省事！#电饭煲鸡肉怎么做 #盐焗粉 #盐焗调料 #电饭锅焗鸡腿
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沒什麼特別5天前
第一次电饭锅炖鸡腿还挺方便#电饭煲美食 #酱香秘制鸡腿肉 #美食 #创作者扶持计划
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进击的土豆君🥔4天前
减脂期也能大口吃肉！电饭锅鸡腿这样做巨香 超简单的减肥食谱。一滴油也不用放，一个电饭煲就可以搞定👌🏻#合理饮食营养均衡 #减脂小知识 #生活服务热点中心 #年后减肥 #减肥餐
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板栗可颂1周前
减脂期！大口吃肉不长肉！热量低还好吃的电饭煲鸡腿！懒人模式一键搞定#创作者中心 #创作灵感 #鸡腿的神仙做法 #减脂餐 #低卡低脂
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鱼小发3天前
香橙炖鸡腿吃过嘛 斜修做饭总是与众不同，今天做个香橙炖鸡腿吃吃吧#鸡腿 #电饭煲美食 #斜修
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英子小铺3周前
用电饭锅就能搞定酱香浓郁又软烂的卤鸡腿，家里小孩爱吃鸡腿的，可不要去买市场上的冰冻鸡腿了，可以试试哥哥鲜家的琵琶腿，个头超大，肉质鲜嫩多汁不会柴#琵琶腿 #鸡腿 #红烧鸡腿 #美食 #哥哥鲜琵琶腿
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Tris Ang4天前
电饭锅也能做瓦煲鸡饭，香迷糊了！😍 真的不用瓦煲，用电饭锅就能做出那种香到不行的味道。米饭吸满酱汁，每一口都是咸香入味，鸡腿肉嫩嫩的，腊肠的油脂慢慢渗进饭里，整个厨房都香到不行🤤 做法其实一点都不难，拌一拌、铺一铺，按下煮饭键就等开锅。想吃瓦煲鸡饭不用出门，在家也能实现“瓦煲鸡饭自由”✨ #瓦煲鸡饭 #电饭锅美食 #电饭煲美食 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜
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可甜4天前
懒人一锅出盐焗鸡腿饭，有饭有菜，简单方便又好吃#懒人一锅出太香了 #一锅出 #小米微压ih智能电饭煲 #厚皮橙
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味道姜姜好2周前
过年的苹果礼盒，吃不完就拿来做菜吧！今天分享不加一滴水的超简单电饭煲苹果炖鸡腿，超级无敌好吃#真材实料才能做出好味道 #纯手工制作美食 #爱生活爱美食 #vlog十亿流量扶持计划 #舌尖上的味道
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三璇麻麻（减脂餐🥦11:00直播）3天前
#真实生活分享计划 今天吃低卡葱烧鸡腿焖饭，用电饭煲的，黑米提前3-4个小时泡软，高压锅可直接焖，喜欢的好快去试试吧#一人一道减脂餐 #焖饭 #减脂餐 #葱烧鸡腿焖饭 @DOU+上热门 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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