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云端·特训中心1周前
施梵宇「1v1特训全纪录」 很开心带梵宇@施梵宇 进行了一次高强度的技巧训练，一个半小时的时间，我们以篮下终结、单腿平衡性以及中距离抛投等内容做了大量的训练，希望通过这次训练能让梵宇得到一些不同的进攻方面的启发，在“快”的同时能感受到如何“慢”下来。 *训练内容和干货很多，视频时长也较长，建议大家点赞收藏慢慢观看！ #施樊宇 #云端特训师王艺涵 #篮球技巧训练 #篮球干货 #训练分享
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篮球执念scout2周前
nba历史第一大前锋蒂姆邓肯到底有多强？低调奢华的球风打变联盟各种内线球员#抖音篮球季#篮球
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Mini诚哥🍊2周前
新年第一练，意外收获一节私教课，小孩哥一个半小时纯练球也是坚持下来了，加油加油加油#训练vlog #篮球需要沉淀 #呼叫我的球搭子 #篮球训练
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Dunk篮球2天前
四小时吃一次止痛药！为梦想赌上韧带！为何还有人说他硬挤NBA #崔永熙 #崔永熙复出 #崔永熙单手抓球 #篮球 #CBA
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爱运动⚽🏀的图图2天前
#热爱篮球的男孩 写完作业的小学生，球馆沉浸式练球一个半小时。#篮球 #篮球需要沉淀
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晨投夜侃2月前
#这也能开播 那个永远比教练早到一小时的“疯子” #真实生活分享计划 #抖音合集升级计划 #马刺 #篮球
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YWH李宜作116月前
健身房一个半小时，让你的球场运动表现飙升，不要错过的干货！#篮球 #篮球训练 #运动表现
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篮球小子🏀壮丁3月前
美国篮球🏀职业教练一小时私教课
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灵动篮球🏀王教练3天前
幼儿园小朋友超强专注度和意志力， 连续一个半小时高强度的训练，没有一句苦和累[发呆][发呆] 这就是传说中别人家的孩子，后生可畏，前途无量…
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威海威哥1天前
威海市体育场
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MAX 泡椒5月前
#vlog日常 #原创视频 #打篮球 肌肉男的有氧训练，就是篮球手活儿训练一小时➕2min单挑😂 恶人巴恩斯PK泡椒@🥤🥤 @夏克没烦恼
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篮球小子🏀壮丁4月前
美国篮球🏀职业教练一小时私教课
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YWH李宜作115月前
一个半小时特训，提高你篮球场上的运动表现，第二期，不能错过的干货！#篮球 #篮球训练 #运动表现
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篮球人物论3周前
詹姆斯花100万学变向，艾弗森1小时直接退钱#詹姆斯#艾弗森
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一鲁篮球1周前
从NBA头号恶棍，到改名叫慈世平，这个男人经历了什么 #nba #篮球 #慈世平
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空空有道7月前
七天每天1小时 投篮命中率90%以上#篮球 #训练 #赚钱
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篮球基本功@魏教练3天前
🏀这100分咱俩打了一个多小时……#美式单挑3次运球 #篮球1v1 #百分大战
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笑哥爱健身（跟练带学员）3月前
半小时实力高效才强 #篮球 #调理身体 #养生 #提升自己 #干货分享
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76年篮球大叔3月前
每天训练至少1个半小时左右，然后打一个小时左右比赛，一周最少5次，这就是我的日常！#篮球#篮球大叔#76年篮球大叔#中年学篮球#篮球需要沉淀
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小航台球🎱2天前
本届乔氏最大惨案，秦利文八八七回归直接打了楚秉杰徒弟黎骏熙一个13：2一个半小时结束#秦利文
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宝宝嘘嘘1周前
电竞詹姆斯开播嘟嘟半小时篮球 #旭旭宝宝#大马猴#旭旭宝宝传媒公司#詹姆斯 #热点话题
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桂北未狂生2天前
#篮球🏀 #篮球比赛 华练VS归东！一口气半小时看完！经典对决！老对手相遇，值得反复观看的比赛！可惜这场球华练三分没开，十来个好像就仔顺进了一个，不然可能又是场一球之差的胜负，向归东学习#乡村篮球赛
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深夜球堂9月前
杨毅：球星中架子最大是我詹，央视采访迟到一个半小时！ #詹姆斯 #哈登
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王小21天前
第3集｜坚持锻炼🏃，坚持读书📖第三天✅#用抖音记录人生 #爱跑步爱生活 #高三成人礼 ㊗️高三学子高考加油、高三必胜#高考加油
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土拨鼠台球🎱2周前
于德陆🆚单红宇777事件！单红宇连麦包智超聊于德陆，包智超称他“真的能让对手坐一个半小时”他打的话5金5包赢！#单红宇 #于德陆 #包智超 #盖佳一 #陈边村
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人类幼崽饲养员2天前
陪哥哥上课的时候自演自导了一个多小时的投篮 还没吃晚饭 等到自己打比赛的时候，我以为他要跑不动了，没想到跑的还挺快 #松弛感练球 #打篮球当然要记录
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篮球狂迷2月前
他是姚明前队友，是街球界的乔丹，他就是阿尔斯通，我们一起回顾他的传奇故事#NBA #篮球 #街头篮球 #阿尔斯通 #火箭
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活出自己想要的1周前
中年人一个小时快乐，不用解析，6点起床，7点送小孩上学，8点开场，9点打完，上班，好久没打了，脚步变慢，现在就剩三分投篮了#篮球场上那些丝滑操作 #创作者中心 #创作灵感 #篮球 #你有多久没打球
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A🏀陈教练5月前
#弹性训练 #打篮球的男生 一个半小时是不是强度太大了
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天生（控卫）4天前
向上挑战国家级健将“张照洋”，从农村走到这里，我很珍惜每一刻，因为这是我来之不易的机会，去学习，去挑战，去进步，向优秀的人靠近，继续励炼己身，未来继续前行！ #励志 #木乃天生#抖音球局计划 #伍肆体育 #天赋团队
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篮球微传记1天前
CBA不老男神！刘晓宇6块腹肌清晰可见，37岁少年感依然强烈 #dou来cba
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体育碎碎冰2天前
乱局怎么破？赵心童防守+进攻直接出绝招，龙泽煌：确实厉害！ #赵心童对阵龙泽煌
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睿狮篮球-刘教练2月前
利用好假期，集中训练培养孩子运动习惯，每天一个半小时，孩子悄悄变厉害的不止球技#寒假规划 #体能训练 #篮球 #开封篮球
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听说2天前
#还好是超自然不然就火了 #超自然行动组 #单人速刷 #玩游戏哪有不疯的 #四队 主播平时会带兔子 有想和主播一起玩的可以私信或者去游戏里加
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小麦篮球馆官方号3周前
一天一个半小时打篮球，能耽误啥？#武汉同城 #篮球 #锻炼 #运动 #篮球教学
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Roman2天前
已经第六天了，每天就一个半小时，把几十斤肉减掉#蓝球文化 #篮球蓝球 #减肥逆袭 晨跑有约的吗#晨跑
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明哥说球🏀3周前
中国男篮一节半17分，谁能做今晚的英雄？#中国男篮vs日本男篮 #男篮世界杯预选赛 #中国男篮 #高精力人的过年安排 #篮球需要沉淀
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行胜于言🏀❤️‍🔥2月前
👣每天半小时，一个冬天的坚持，让你运球如欧文 ！ #篮球 #运球训练
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以球会友2月前
一个半小时干到170分，昨晚很高效#篮球🏀🏀🏀
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Like👀3天前
第 7 天#好兄弟一辈子 #生活 #记录生活
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辰辰老师（懦夫救星）4月前
篮球运动#懦夫救星 #懦夫拯救者 #日常唠嗑
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流浪地球3周前
张展玮超级厉害，突破实战暴扣🛫 ，“化州步”无人能敌！身体素质真的非常好。广东第一小前锋#吴川篮球 #张展玮 #中国野球 #茂名 #CBA @张展玮
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美式热血篮球🏀3天前
《水货有很多种，但全美第一可没有！》凯里沃克用实力告诉你为什么千万别拿你的爱好去挑战人家的饭碗！#凯里沃克 #美式单挑
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YwGAN1周前
寿大将军进攻能摧城拔寨，防守可一夫当关，带队轻松取胜～#哥鸽队 #团队篮球 #篮球集锦 #dou+小助手
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七喜的篮球🏀1月前
乔丹用一个电话，逼疯了公牛老板，你只有一个小时的考虑时间，3000万，少一分我就去尼克斯。#NBA #篮球 #乔丹 #篮球之神
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篮途1年前
佩顿·普里查德|普通人的天花板-从"鸭王"到NBA最佳第六人#篮球#NBA#凯尔特人#佩顿·普里查德
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卡特拉1周前
3月7日锻炼，命中50个。收获下肢旋转发力#一段式投篮 #中年篮球 #锻炼身体增强体质
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狸猫科普1周前
潮流之争 #科普一下 #对比测评
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跑步经纬4天前
带着伤病在东京跑出2小时26分后，李芷萱今日再度披挂上阵。她以1小时12分23秒的成绩斩获上海半马国内女子第三名，赛后现场采访🎙️ #跑步经纬 #上海半程马拉松 #李芷萱
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胖小兽兽1周前
友谊赛｜哥鸽 VS Bomi 寿大将军横刀立马带队轻取对手～增加大囧系列～看看哪位球星以后会常上榜#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球男孩 #杭州 #杭州篮球
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我真是枫哥🍀4月前
全国第一中锋的诞生 #超能演剧情大赛
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宁国篮球夏天老师1月前
一个半小时能收获什么？
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宛儿4天前
虽然是只菜鸟，扎扎实实投了半小时篮，今天的运动应该发表了吧😂#周末时光 #篮球
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过期的小朋友3天前
打了俩小时🏀笑了一个半小时哈哈哈哈哈 #校园体育活动回忆 #体育作业打卡 #篮球局 #崇礼 #崇礼篮球
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苏州阿庞1周前
#匹克球蹭球
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哈哈西瓜2月前
#篮球比赛#篮球技巧#篮球需要沉淀 #懦夫救星
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禾蝶时光3天前
陪娃长大，努力生活，认真热爱#努力生活 #陪娃日常 #生活感概 #禾蝶时光
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