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城极主🤨/ MARK（冲1000粉）1周前
#无敌少侠 教你们闪红😏
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竹子中国舞6月前
告诉为师你们变成了什么颜色?(舞蹈中的常见错误)#零基础学舞蹈 #成人古典舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈老师
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锦瑜7月前
🌈【颜色变变变！手势舞让认知超有趣】 "红色红色在哪里？——在这里！" 用小手舞出七彩世界，宝宝边玩边学停不下来~#幼儿园手势舞 #简单易学手势舞 #幼儿园 #课前律动 #亲子互动 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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竹子中国舞4月前
按口令做就能变色#品鉴下企鹅舞姿 #抖音潮流舞蹈大赛 #零基础学舞蹈 #成人古典舞
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竹子中国舞2月前
听口令做就能变色#零基础学舞蹈 #抖音热门舞蹈计划 #成人古典舞 #舞蹈老师
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小施主1月前
#道家文化 血液循环，越做热#养生 后面看实体实验#拒绝废话#科普#冷知识
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豆豆爱手手2月前
💪宝妈21天逆袭记！从自学小白到玫瑰手舞达人✨ 分解动作一看就会，手残党也能秒变舞林高手😎 你也来试试？
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Aleks Kost6年前
红 #alekskost #手势舞 @抖音小助手
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夜梦星空2周前
papa宝变红#影视剧名场面 #经典影视角色分享 #原创古风计划 #cos #舞蹈艺术写真
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舞动手脑3年前
奇迹的颜色是中国红，它诞生于我们每个人的心中#幼儿红色手势舞 #舞动首脑 #红色文化传承 #说唱中国红 #抖音小助手
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果冻妈💃🏻3周前
我真的会变成红色🥹 #抖音潮流舞蹈大赛#夫妻日常#过年#变装#爱河dj变速舞
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果冻妈💃🏻3周前
还有谁会变成红色？ #夫妻日常#变装 #爱河dj变速舞 #抖音年味舞蹈大赏 #抖音年味舞蹈大赛
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洋张张2天前
你不是会变红色吗？#变装 #舞蹈变装卡点 #丝滑
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诗微玥舞·锦荟港创艺空间1周前
迎春花 #中国舞 #诗微玥舞 #简单易学 #舞蹈课堂随拍
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飞熊大王3周前
新年穿红色跳这个 #马德里不思议手势舞 #手势舞教程 #简单舞蹈教学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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柒丫头（基本功分解）2周前
基本功打卡：绕花手分解教程 #零基础教学 #手把手教学 #绕花手教程 #舞蹈基本功 #基本功
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点横撇攋文3天前
小贺宝宝都在跳的#复仇摇#舞蹈教程 来咯#舞蹈分解教学视频 #抖音热点
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蓉蓉学舞蹈2周前
20秒学会转花手，收藏学起来吧。#零基础学舞蹈 #适合初学者 #爵士舞 #零基础教学 #花手摇
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武汉舞蹈程校（洋娃娃和小熊舞蹈）10月前
怎么让傣族舞的手型更好看#傣族手型#舞蹈小知识#产后妈妈恢复
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甜橙橙舞蹈3天前
跳舞指尖没韵味，跟我这样练 #舞蹈教学 #古典舞 #古典舞身韵 #柔手跟练#甜橙橙身韵跟练
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RC Dance8月前
🇬🇧一秒变孔雀！傣族舞必学的神仙手形 姐妹们！今天教你们傣族舞的灵魂——手形秘籍！👐🏻 学完立刻仙气翻倍，拍照跳舞都超有感觉~ 1️⃣ 掌形 虎口张开，手指绷直！像小孔雀骄傲开屏🦚 2️⃣ 爪形 食指悄悄弯回来，慵懒又妩媚！谁说孔雀不高贵？💅🏻 3️⃣ 嘴形 拇指食指一捏，剩下三指“唰”张开！嘘…这是孔雀在说悄悄话🗣️ 4️⃣ 冠形 指尖圈个小皇冠，立马get孔雀公主同款！👑 5️⃣ 曲掌 手心空空的超心机！仿佛捏住了一朵傣乡的云☁️ ✨小贴士：手指一定要有“延伸感”！想象指尖在发光～练熟后连倒水都能跳出傣味哈哈哈！ #舞蹈 #傣族舞基本手位 #傣族舞 #伦敦中国舞 #RCDance
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传统养生程老师7月前
手掌用力握拳30秒，多久变红润！正常人5秒以内，你的多长时间？#健康养生 #健康小妙招 #气血不足
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Soul_Niki1月前
SoulDance新手入门✨今日元素ClownWalk💃 马年快到啦！穿个红色应景一下🎈 Level 1：左右两边脚步分解 Level 2: 加上手和身体角度 你学废了吗？ #souldance #souldance元素 #zara马上开跳 #抖音年味舞蹈大赏 #青年创作者成长计划
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梓宁舞蹈10月前
一个动作 短粗手变女神手！宝藏视频，值得收藏👍👍👍#原创视频 #手指操#手指舞#零基础学舞蹈#古典舞
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ANYMOTION2月前
许久不见的教程来咯～ 这么好看的款式，大家确定不学一下吗 #穿戴甲 #美甲款式 #美甲教程 #手捧花 #红色系
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海燕呐（基本功分解）5月前
一起来学绕花手吧~#花手#基本功#舞蹈#舞蹈基本功教学
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小Yang又困ˡᵃ💤2天前
简单好学的古风摇#胭脂妆舞蹈 #一看就会系列 #舞蹈教程来了 @DOU+小助手
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小猫怎么叫.（进群分享）2天前
超多人蹲的《忆·红妆》舞台妆妆教来咯！ 快学起来吧#忆红妆 #舞台妆教程 #古典舞妆容 #舞蹈生舞台妆
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𓆝𓆟𓆜𓆞𓆟𓆜3天前
龙葵，你变变红色让我捂捂手@小漂酿
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蓝精灵2天前
## 💃日常练舞时间到～舒展手臂心情也跟着飞扬啦✨红色舞裙转起来超有氛围感～
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甜橙橙舞蹈1天前
要想兰花掌好看，就这样练#舞蹈教学#兰花掌#古典舞身韵 #成人零基础学舞蹈 #古典舞手型
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成都零基础中国舞·微微老师3周前
很多人觉得自己手不好看，其实不是手的问题，是“不会用”。 手指太僵、手腕没有延伸， 手一伸出来就没有气质。 从这个基础手型开始练， 慢慢让手变柔、变长、变有感觉。 这是中国舞里最基础的手型之一， 零基础也可以慢慢学。 我是微微，中国舞老师， 做给成人与中老年的体态和舞蹈基础训练。 #兰花指 #中国舞基础 #手部训练 #零基础也能练 #成人舞蹈
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舞蹈基本功宝库2天前
#零基础教学#舞蹈基本功#花手#教学#每天两个 基本功技巧
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海燕呐（基本功分解）2天前
这个花手比较详细哦，可以学起来~#舞蹈基本功#基本功教学
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张张2周前
#花艺师日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #花艺师日常 #我的花店日常
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🌙厚茜麻麻🎭1天前
看给我们大哥都气哭，最后拉个手就哄好了#憋住不准笑 #完美组合不一样的感觉 #一起嗨个够 @昊蒙🎭星城 @🌙玥玥 🌙～ #江子杨
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龙美霖新疆舞课堂3天前
新疆舞 不会用眼神？这个手位教会你眉目传情#新疆舞基本动作教学 #新疆舞教学 #零基础学舞蹈
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小多米舞蹈之家1年前
传承红色基因，争做时代新人，红色爱国手势舞，国庆节国旗下表演节目#手势舞#课桌舞#红色爱国舞蹈 #国旗下表演 #节奏感强的爱国舞蹈
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璇子舞蹈6天前
零基础包教会《复仇摇》教学 #复仇摇 #详细教程 #保姆级教程 #零基础舞蹈 #璇子舞蹈
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爱看手机的小乐乐，66岁3周前
从26年开始，我要申请改行进入起泡胶圈
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果冻妈💃🏻2周前
你点亮红色，我换上热烈，这氛围感直接拉满 #夫妻日常#变装#抖音年味舞蹈大赏 #抖音新春联欢会 #娇妻 爱河DJ变装舞
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程程-水木金舞3天前
《复仇摇》详细教学 #复仇摇 #舞蹈教学 #舞蹈分解 #卡点舞 #水木金舞
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吴老师💃🏻舞蹈教学1周前
古典舞必备元素之“晃手” 持续更新适合零基础宝宝们入手舞蹈的必备元素内容，喜欢的可以点赞关注加收藏哟💕#零基础怎么学习跳舞 #舞蹈 #舞蹈零基础 #古典舞 #成人零基础舞蹈培训
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BERYL3天前
如果再遇见爱的人 记得去拉着她的手～#闺蜜手势舞 #和我的集美放飞自我系列 #红色高跟鞋手势舞
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universe pop3周前
专辑拼豆店一日店长vlog#青岛universepop #青岛宇宙专辑店 #青岛中山路专辑店 #第一视角 #真实生活分享计划
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微笑小店4月前
#舞蹈手娟#二人转舞蹈手娟#美观漂亮 #我的手工作品 #红色喜庆
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我是常乐1周前
男人的快乐比你家wifi password还简单
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爱运动的Tina💕3天前
红色液体🩸不足～每天坚持按揉两分钟…#古法健身#动作分享#小动作大功效#一起跟练起来吧！💪关注＋收藏🔥
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简小妹妈妈团1周前
哇，这个会变色的捏捏乐，真的是把我家孩子狠狠拿捏。 #手工diy #亲子手工
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微笑小店3月前
#舞蹈手娟 #红色喜庆 #精选好物 #二人转手绢
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小眼大欣（魔法版）3天前
一招帮你和暧昧对象十指相扣，升级关系 0手法，看完就能和妹妹演#魔术教学 #纸牌魔术 #简单魔术 #撩妹小魔术 #青年创作者成长计划
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中国舞南一老师3月前
#青年创作者成长计划 #零基础学舞蹈 #零基础 #零基础舞蹈
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中国舞南一老师5月前
#零基础学舞蹈 #零基础舞蹈 #中国舞南一老师 #干货分享
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一面坡手势舞2天前
#大海航行靠舵手#唱响红色经典#传承红色精神@DOU+上热门 🔥
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古典舞小颜2天前
和 @教跳舞的胡老师～💃 一起 #合拍 今日手部灵活和柔软训练跟练来咯，快收藏起来跟练三遍吧～#古典舞基本功 #柔手 #零基础学舞蹈 #基本功练习
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李家圆子4天前
复仇摇舞蹈挑战 #复仇摇 #星动营业中 #剧组修炼手册 #手势舞 #红色旗袍 “虽迟但到”
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小9️⃣2天前
长胖了还那么爱吃小蛋糕🧁#舞蹈ootd穿搭 #活跃账号每天坚持发作品 #摇起来 #微胖 #红色手套 @DOU+小助手
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热门舞蹈🤟1周前
#越南鼓卡点舞 #舞蹈基本功 #绕手 #抖音热门舞蹈计划 #漫画
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梧桐树儿_（教师装版）2天前
当舞蹈教程没有任何一句废话…|完整舞蹈见上期 #nni摇 #舞蹈教程 #舞蹈分解 #一学就会系列
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星星中国舞3天前
学会这一方法，让你舞蹈提升一大截 #中国舞教学 #中国舞 #跟着老师一步一步来 #跟老师练
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微笑3月前
#舞蹈手娟#二人转娟#好物推荐🔥 #红色喜庆 #源头实力厂家
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星星幼儿舞蹈⭐1年前
🔓少儿六一国庆红书舞蹈《小号手》 🔓少儿六一国庆红书舞蹈《小号手》 简单易拍有创意，青春活力又新怡👩简单易学 ✅视频丨音乐 完整版3分32秒 #少儿舞蹈剧目 #幼儿园毕业舞蹈 #舞出好少年 #幼儿舞蹈 #少儿情景剧
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