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晴晴~（产后版）1月前
待产的姐妹可提前了解下哦.减少紧张和焦虑#剖腹产 #生产记录 #产后恢复 #过年坐月子
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国家队周小绍9月前
产后无论多久都要做的训练:子宫复位 #子宫复位 #产后 #产后恢复 #孕期 #孕妇
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招财美人娱1周前
别被刻意制造的生育恐慌骗了 #妈妈 #生产修复 #幸福 #金扶宁
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小曹狸花1周前
女孩，请爱护生完小孩的自己··· #产后妈妈 #产后恢复 #丝塔芙妊娠油 #生育 #生孩子
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宁佐寒Ailyyah东方舞6月前
第二封视频信就是生产的过程啦！第三封会给大家分享产后的体重恢复过程，等我～#迎接新生命
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想想要吃鱼🐟（带娃中）5月前
剖腹产过去两个月啦，伤口已经恢复的很好啦，把刀口恢复的流程分享给你们#剖腹产 #产后妈妈 #生产日记 #百亿流量扶持 #产后妈妈
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杭州培培2周前
每一寸变化，都是爱自己的痕迹#产后恢复 #孕期vs产后 #产后五个月 #产后身材变化
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爱噗嗤的Vicky呀3月前
一妇婴🔑剖腹产超详细流程&产后恢复 现在是我生完的第48天 刚刚做完产后42天复查 趁热打铁记录下我的破水早产全过程 希望能给即将手术的姐妹一些参考💡 📌基本情况： 36+1突然破水 臀位 原本第二天就要约剖腹产时间 没想到宝宝提前发动啦 🌟破水应急处理： ▫️破水特征：控制不住的哗哗流 完全不用担心分不清 ▫️第一时间躺平垫高臀部（提前备好垫枕） ▫️立即拨打120 ▫️家属要提前学会穿包大人 ▫️快速整理待产包/证件/通知家人 🏥医院急诊流程： ▫️到院后先做B超确认胎位胎心 ▫️选择病房（我选的11南单人间） ▫️家属办理住院手续 ▫️护士进行插留置针+备皮 ▫️护工推送至手术室 💫手术全过程： ▪️先刷脸确认身份签字 ▪️进手术室前在走廊等待（确实会紧张） ▪️手术室氛围比想象中轻松 还有音乐🎵 ▪️主动要求了tap/减张器/镇痛泵/腹直肌缝合 ▪️麻醉痛感⭐️⭐️（胀痛感 深呼吸可缓解） ▪️插尿管痛感0 ▪️取出宝宝时有拉扯感 ▪️宝宝出生后简单贴贴就送新生儿科观察 ▪️缝合约20分钟+tap阻滞麻醉 ▪️观察半小时返回病房 全程约1.5小时 🩺术后恢复日记： Day1: 按压肚子4次（痛感⭐️） 易困 Day2: 挂宫缩素+拔尿管（痛感⭐️） 首次下床（痛感⭐️⭐️⭐️） Day3: 撤镇痛泵 多走动促排气 Day4: 顺利出院✨ 🛀月子期记录： 术后第7天洗头 第10天行动自如 第15天拆减张器 第20天洗澡 目前刀口轻微增生 坚持涂芭克中 📝产后48天复查情况： 恢复总体良好 久站后腿脚酸痛 手指关节偶尔疼痛（可能玩手机太多hh） 虽然提前破水有些意外 但整个过程比想象中顺利很多 希望我的经历能给准妈妈们带来安心 有其他问题欢迎留言问我呀👇 #剖腹产经验分享 #臀位宝宝 #生产日记 #一妇婴 #剖腹产全过程
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六六MAMA（三胎带娃版）6月前
三公主生产vlog 三个宝贝都是顺产 这次生产过程感受最好 记录一个小生命诞生#月子日记 #顺产#产后 #三胎宝妈 #产后恢复
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四胞胎麻麻有五娃7月前
关于四胞胎的生产vlog #记录生活 身体还没恢复好，没办法一一回复了，感兴趣的宝子们可以看一下
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桃了个桃儿（产后恢复中）5月前
术后第七天啦，昨天录好没发，不管回忆整个过程多少次，感受都只有两个字～值得，祝愿接下来等待生产的姐妹一切顺利✌🏻#剖腹产 #生产日记
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仔仔Mama3周前
剖腹产初体验分享！第一次发这么长的视频☺️ #剖腹产 #生孩子 #新手妈妈 #怀孕 #剖腹产过程
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泽妈二胎日记2月前
39周+4见红宝宝发动，今天是顺产水中分娩产后第三天，整体状态不错，回顾整个生产过程，给孕期姐妹们参考，同期的姐妹们你们都怎么样？#产妇 #孕妇#卸货倒计时 #孕期#怀孕
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二胎宝妈健身日常4天前
产后79天｜带俩娃也能重启自我的晨间routine✨ 依旧早起重启，护肤、补剂、带娃、健身一样不落。 保健品补的不是现在，是未来的底气； 半年恢复，要比生产前状态更好，行则将至💪 #产后恢复 #晨间routine #自律打卡 #带娃日常 #宝妈创业
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叽里咕噜？1年前
九分钟对于短视频来说很长 但是对于怀孕生产养育这个过程来说很短 宵宵一周岁了 我彻底完成了角色上的转变 从今以后 做自己也做妈妈#孕期记录 #产后宝妈 #产后恢复#记录真实生活
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辣妹～（产后恢复）5天前
由于我孕期不停的跳操+吃铁的 结果就是恢复的快#孕期运动#欣欣籽孕期运动#产后恢复#产后妈妈#顺产
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夏天夏了夏天6月前
普通95年北京人，真实生活记录vlog📝 产后第二天，不焦虑不带娃纯奶粉喂养～ #vlog日常 #内容太过真实 #产后恢复 #在拍一种很新的vlog #生孩子
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徐申东9月前
顺转剖经历分享！ 生产全流程➕刀口恢复#剖腹产 #剖腹产经验分享 #怀孕 #无痛剖腹产
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大V侯老师 孕产&普拉提康复培训1年前
生娃全过程，五个呼吸完成产程～妈妈们，不要怕！#孕产知识 #产后恢复 #孕产普拉提 #生孩子有多痛
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叫我程火火9月前
姐妹们都在问我是怎么做到十分钟无侧切无撕裂超快顺，请看VCR 这是一条蓄谋已久的视频，用两分钟记录我的从怀孕坚持运动到生产，时间花在哪里哪里就有收获，一切的努力都不白费。#自律 #孕期运动 #顺产 #记录真实生活 #励志
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包文婧5天前
二胎宝妈产后体能恢复终于开始~真无力啊！ 生完面条子到现在大概十个月左右了。因为生产方式的原因，所以一直没有运动。真的是一点劲儿都没有，特别是腹部。今天鼓起勇气去试了一下，我的天啊，一个看着这么简单的动作对我来说都这么难!看来体能恢复必须提上日程了，如果你也是宝妈，真的要运动一下，不仅是恢复所谓的身材，更重要的是健康，身体好才能更好的照顾孩子和家人。愿所有的宝妈都是阳光有活力有力量的美丽女人！🌼 #包文婧 #包贝尔 #二胎 #产后恢复 #日常唠嗑
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闵静Jing2周前
已生！聊聊生育损伤！来自过来人的经验分享~ #新手妈妈#产后恢复#小荷AI医生全力呵护女性健康 #小荷AI医生
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澄妈🍊在自律（产后恢复版）2月前
双胎产后9个月恢复成平坦小腹，这样很满意！ 生了双胎后，每天的工作是带娃带娃带娃，没有时间去产康，但又不想看到自己丑样子，于是就下定决心，每天抽出一点时间自己做手法，过程很慢，但是结果很满意#产后恢复打卡 #双胎宝妈 #我的运动日记 #瘦下来遇见更好的自己 #刷腹打卡
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小飞象兰州市场部3周前
甘肃省妇幼 剖腹产超详细 全记录 兰州孕妈剖腹产全程分享：术前检查、麻醉、手术、术后护理及出院准备。重点强调术前准备、麻醉过程、手术细节及术后恢复注意事项，帮助准妈妈减少焦虑，顺利度过分娩。 #剖腹产入院待产包 #产检 #甘肃省妇幼保健院 #兰州剖腹产 #新手妈妈生产日记
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云南女声8月前
2023年5月23日，九江金久再生资源有限公司201裂解车间在4号裂解炉恢复生产过程中发生一起中毒和窒息事故，导致3人死亡，直接经济损失约人民币438.1万元。#安全生产月 #安全生产 #警示教育片
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铭宇麻麻3周前
#剖腹产 #十月怀胎 生完宝宝身体全身发抖，很久才能缓过来！不是冷的也不是疼的，就是控制不住的抖！#生孩子有多痛 #产后恢复
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想想要吃鱼🐟（带娃中）5月前
超简单的产后恢复手法，可以边带娃边做#剖腹产 #生产日记 #新手妈妈 #人类幼崽 #百亿流量扶持
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馋嘴的王可爱（带娃版）1年前
顺产的全过程到底是什么样的？今天就和大家一起了解一下！视频有点长，慢慢看哦#顺产 #顺产恢复 #新生儿记录 #产后宝妈
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92年小兮9月前
一波三折的生产过程，等恢复点再跟你们详细说嗷！#92小兮 #报喜了❤报喜了 #迎接新生命
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百佳品质生活馆8月前
产后肚子怎么恢复呢？快来看看吧！#关注我每天分享孕育知识 #母婴 #女性恢复多久可以要二胎 #孕产知识 #科普一下
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侨见美好1月前
生产日记上，产后第八天纯回忆版#生了生了 #我的生产记录
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小然oᐝ（带娃版）2月前
产后半年复盘剖腹产全部流程，待产宝妈们剖腹产其实没有你们想的那么可怕，放松心态迎接宝宝到来～#剖腹产 #产房故事 #宝妈分享 #产后恢复 #孕晚期
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想想要吃鱼🐟（带娃中）5月前
超级简单的产后恢复训练#产后妈妈 #产后恢复 #剖腹产 #百亿流量扶持 #人类幼崽
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安全EHS9月前
江西九江金久再生资源有限公司“5·23”较大中毒和窒息事故 2023年5月23日，九江金久再生资源有限公司201裂解车间在4号裂解炉恢复生产过程中发生一起中毒和窒息事故，导致3人死亡，直接经济损失约人民币438.1万元。 事故直接原因：九江金久公司201裂解车间4#裂解炉自2023年5月13日停机后，一直处于相对封闭状态，未形成有效通风置换环境，裂解产生的一氧化碳（略轻于空气）在炉内聚集
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杭州私密罗瑞红5月前
江苏37岁宝妈重度#松弛 ，微创手沭30多分钟恢复緊致#宝妈 #产后修复 #紧缩 #关爱女性健康
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小陈分享9月前
宝妈一胎在其他医院生的，当时疼的都下不了床😣 二胎选择民众，生产过程舒适轻松，术后恢复的也很好，体检感非常棒[强]#家化剖宫产#顺剖都不疼
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蛋蛋要努力呀7月前
产后56天，来分享我最真实的剖腹产过程中的感受和流程。体验过才发现，不要神化剖腹产。#新手妈妈 #产后恢复 #生孩子 #剖腹产 #产后宝妈
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薇薇不焦虑4天前
产后妈妈们，请把“悦人先悦己”刻进DNA里 #夫妻关系 #产后妈妈 #产后恢复 #莱薇儿产后复原中心 #产后修复
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小高爱吃雪糕4月前
月子第23天啦，恢复差不多了，有时间跟大家分享一下我生产的心路历程#新手妈妈 #坐月子 #经验分享 #怀孕 #刨腹
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YUJIAN 8 PILATES5天前
我们的几个教练都是经历过生产过程身材的变化，努力的恢复到产前甚至更甚产前，相信自己，努力一定是有回报的
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张愿生2周前
生产车间恢复正常生产了，员工都已经来上班了#生产车间现场 #工厂实拍视频 #上班日常 #喜运来足浴沙发 #喜运来头疗床
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淼淼和妈妈5天前
#真实生活分享计划 #感受到了文字的力量 #剖腹产 勇闯自媒体中目标粉丝1000现在9个关注我谢谢
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美芽在发芽5月前
不靠父母帮忙，两个人独立搞定怀孕、生娃、坐月子全流程 90后小夫妻亲测：父母0干预的孕产过程有多自由！全程爽点太多： 孕期：饮食+自由运动 生产：分娩方式+迎接方式自由 月子：喂养方式+恢复方式自由 #怀孕 #坐月子 #生娃 #奶粉喂养 #孕期运动
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站5天前
真的没有感同身受，谁经历谁知道#刨腹产 #怀孕生产 #剖腹产术后护理 #收腹带 #产后恢复
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露妈派派（产后）1年前
让你了解真实的顺产过程…#顺产 #生娃 #产后恢复
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莉莉Viyas5天前
别被“为母则刚”骗了！产后恢复真的是在救自己#产后妈妈 #产后恢复 #产康 #宝妈必看 #产后减肥
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杨小样（月子在非洲）1月前
都说时间久了，会忘记生产的痛，今天是生产完的第28天了，产后第一次下床的痛我还没有完全忘，现在感觉已经恢复的不错了。趁现在还记着，记录一下生产的那天。致我最勇敢的一天，在非洲平安生产一个健康的女宝宝。#剖腹产 #生产日记 #在非洲的中国人 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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好孕小管家5天前
新手宝妈/待产姐妹集合啦👋 整理了10条产后必看干货，从新生儿出产房到月子恢复，从剖腹产到顺产，每一条都是过来人的血泪经验，没有废话，全是精华！ #孕期知识 #新手宝妈 #新手爸妈 #孕产知识 #怀孕宝妈指南分享
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DF.4月前
中创新航工艺研发技术员怎么样？
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月嫂先生（小号）华嫂会1年前
生完孩子后身体水肿，是水喝得太多吗？总结来说，产后下肢水肿多是一种正常的生理现象，一般会在产后4周左右逐渐恢复；产后会阴水肿主要是分娩过程所致，妈妈在生产后，睡眠不佳、睡前大量喝水，或者睡觉时头部过低时，可能会导致晨起后出现一过性的眼睑及面部水肿，白天后可逐渐消失。产后水肿持续不能缓解，特别是超过四周的，可能和疾病有关，需及时就医检查。#产后 #坐月子 #干货分享 #月嫂 #母婴护理
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徐太太1年前
39周➕2无指征剖腹产分享真实过程及感受。#剖腹产经验分享#剖腹产#剖腹产疤痕#疤痕修复#生产日记
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Ucan酸奶罐罐5月前
oi！锻炼的尽头是...酸奶罐！假期猛猛练到疑似失去一切手段？续上一罐「浓醇」酸奶恢复能量！100%生牛乳x自然鲜果x现蒸五常大米，运动完喝超舒服~ *100%生牛乳奶源指:生产过程中不使用复原乳#酸奶罐罐联名 #酸奶罐罐浓醇系列 #酸奶罐罐pop子和pipi美联名 #酸奶罐罐上新 #假期
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帛然服饰（厂长龙哥）2周前
逐渐恢复生产的各个部门…更多的是把公司更好的产品展现给大家…#工厂一手货
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🍊娜娜也来做家政4月前
产后妈妈身体处于恢复阶段，同时还要兼顾母乳喂养的需求，对微量元素的需求较大，以下几种微量元素在产后饮食中尤其需要注意补充: 铁 -作用: 生产过程中会有大量失血，产后妈妈很容易出现缺铁性贫血。补充铁元素可以帮助制造血红蛋白，提高血液携氧能力，预防和改善贫血，让妈妈们更快恢复体力。 -缺乏后果:缺铁会导致妈妈感到疲倦、乏力、头晕，还会影响免疫力，增加感染疾病的风险。同时，缺铁也可能影响乳汁中铁的含量，对宝宝的生长发育产生不利影响。 -补充来源:可以多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏(猪肝、鸡肝)、动物血(鸭血、猪血)、红肉(牛肉、猪肉)等，这些食物中的铁为血红素铁，生物利用率高。此外，豆类、绿叶蔬菜(菠菜、油菜)、菌类(黑木耳)等植物性食物中也含有一定量的铁，但多为非血红素铁，吸收相对较差。建议同时摄入富含维生素 C的食物(如橙子、草莓)，以促进铁的吸收。锌 -作用: 锌对于产后妈妈的身体恢复和宝宝的生长发育都非常重要。它参与人体多种酶的合成，能促进伤口愈合，增强免疫力，还对维持味觉和嗅觉功能有帮助。 -缺乏后果:锌缺乏可能导致妈妈食欲减退、免疫力下降，伤口愈合缓慢。对于宝宝来说，如果通过乳汁摄入的锌不足，可能会影响其生长发育和免疫功能。 -补充来源: 瘦肉、海鲜(牡蛎、虾)、坚果(腰果、杏仁)、豆类等食物中锌含量较高。 钙 -作用:产后妈妈需要大量的钙来满足自身骨骼恢复和哺乳的需求。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，充足的钙摄入有助于维持骨骼健康，预防产后骨质疏松。同时，乳汁中也含有一定量的钙，如果妈妈体内钙不足，会动用自身骨骼中的钙来维持乳汁的钙含量，长期如此会影响妈妈的骨骼健康。 -缺乏后果:妈妈可能会出现腰酸背痛、腿抽筋等症状，还会增加骨质疏松的风险。宝宝若从母乳中获取的钙不足，可能会影响其骨骼和牙齿的发育。 -补充来源:牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是钙的良好来源，其钙含量高且易于吸收。此外，豆制品(豆腐、豆浆)、绿叶蔬菜(西兰花、小白菜)、芝麻酱等食物中也含有一定量的钙。必要时，妈妈可以在医生的指导下补充钙剂。 碘 -作用: 碘是合成甲状腺激素的重要原料，甲状腺激素对调节人体的新陈代谢、生长发育等生理过程起着关键作用。产后妈妈需要足够的碘来维持甲状腺功能正常，确保自身和宝宝的健康。 -缺乏后果:妈妈缺碘可能会导致甲状腺功能减退，出现疲劳、体重增加、便秘等症状。宝宝如果通过乳汁摄入的碘不足，可能会影响其智力和身体发育。 -补充来源:碘盐是我们日常饮食中碘的主要来源。此外，还可以适当吃一些富含碘的食物，如海带、紫菜、海鱼等海产品。 产后需要注意补充以下几种重要的微量元素。铁元素，分娩过程中会有失血，补充铁可以预防缺铁性贫血，常见的含铁丰富的食物有动物肝脏、瘦肉等;锌元素，它有助于促进身体恢复和提高免疫力，像海鲜、坚果等食物含锌量较高;钙元素，产后妈妈要分泌乳汁，钙流失较多，需要补充足够的钙，奶制品、豆制品是钙的良好来源。 请问产后多久了?平时饮食是否均衡?是否有挑食的习惯? #月嫂 #产后饮食建议#新手妈妈 #我要上热门#助手抖音
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招财喵喵9月前
有人说顺产好因为顺产恢复的快对宝宝也好，顺产比剖宫产恢复的快，但是也有缺点的，顺产在产前会经历漫长的疼痛过程，剖宫产虽然恢复的慢，但是他产前不会感到疼痛，所以顺产和剖宫产各有利弊，大家要选择适合自己的生产方式才是正确的！#生娃#分娩疼痛 #进产房 #迎接新生命
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弥烟࿐拥抱新生产后恢复1周前
#热门 #这是个真实的事情 #追奶 #母乳喂养 #产后修复
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（王哥修井）喷灌安装 捞深井泵 洗井1月前
沧州捞井神器。【152-8445-5368】,深井水泵打捞神器,出售，包技术。修水井工具的正确使用和维护同样重要。在使用前，务必仔细阅读产品说明书，了解工具的性能特点和使用方法。在使用过程中，要严格按照操作规程进行，避免违规操作导致工具损坏或人员伤亡。使用后，要及时对工具进行清洁和保养，以确保其处于良好状态。 #专业修井 #深水井 #机钻深水井 #专业钻井深水井
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我是司宁10月前
我的生产经历分享 顺产+无痛 这两天收到了大家太多的祝福和关心，打开手机满满的感动，感恩并感谢每一位小伙伴！ 休息了几天，身体大体已恢复，想着把生产过程记录下来，同时也做个小小的分享！ 每位待产的孕妇都要做好随时发动的准备，不可大意。像我前一刻还在讨论第二天怎么给小妞过生日，后一刻突然破水飞奔医院。 0：20破水 1：30办理住院 漫长的等待发动却没有任何反应 8：00进入待产室准备上催宫素 9：00-16：00这是一个崩溃的阶段 本以为三胎会开指很快，谁知道空前的慢，而且巨痛。中途上了安定，整个人是迷糊的，但一点不影响对宫缩痛的感知 16：00开三指，终于上了无痛 16：00-18：00无痛简直人类之光，很快就开到了五指 18：00下地走加快开指速度 19：00突然头晕晕的，我好像对无痛有点太敏感，困到不行，睡了一觉 20：00被大白叫醒内检，开十指准备进产房 20：33小老三顺利娩出，整个分娩过程很快，助产士相当专业，甚至没有一个呼吸一个动作是多余的，可以把我们自己放心的交给她们！ 一点个人感受（仅代表个人经验）想与大家分享：无痛并不影响产程，但可能我对它比较敏感，也或许是给我量打多了？最后到分娩的时候我的感知神经好像是消失的。我掌握不了力度，那我就告诉自己用尽全身力气好了！所以，后面出现的高烧、眼凸、肿胀……不知道跟这个有没有关系！ 由于身体温度过高，后面被大白留观了好长时间，做了好多好多项检查，胎盘也切片送了病理，我被各种护理，打针……后面慢慢退烧，头脑清晰很多！ 生育从来都不是一件容易的事，我们会身材走样，会长斑，生产过程还可能会遇到突发状况…心理上也会发生变化！我想把刚刚生产完的自己展现出来，让同为女性的大家做一个触目的了解！当然，未生育过的女孩子们也不要害怕，这只是我们人生中很短暂很短暂的一小段过程，我们要允许自己阶段性枯萎，并做好自我调节。当然，身边的人也要给力哦！ 接下来，我会好好坐月子，慢慢恢复状态，相信马上又可以支棱起来啦！ #迎接新生命 #我的顺产日记
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