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兔兔吃饭啦2周前
成年大不做选择，吃砂锅就吃十全十美的什锦砂锅土鸡肉丸、白菜粉条、清菜豆腐一样都不能少，过年待客、冬日驱寒，就得这一口 #什锦砂锅#抖音玩法合伙人计划 #抖音美食创作者#西#随变一拍都很夯
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大口吃饭10月前
青菜豆腐煲清香又暖胃#分享美食分享快乐 #在家做美食
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快到皖里来（我是图图妈）4月前
安徽人的冬天离不开各种锅子，今天分享，青菜炖豆腐锅，俗话说的好，白菜豆腐保平安，，吃多了大荤，粗茶淡饭才是最养人的！#安徽锅子#日常做饭 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #宣城
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野生大猫2周前
砂锅豆腐煲，真的超级入味，可以干好几碗米饭#家常菜 #砂锅豆腐煲 #砂锅菜 #砂锅 #抖音美食制作
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半眯眼观天下3月前
#砂锅青菜粥做法 #白菜豆腐鸡蛋汤做法 #在家做美食 #好好吃饭就能瘦
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太生厨具旗舰店1周前
春季是孩子长高的季节，一定要多喝这个菌菇三鲜汤，营养又好喝 #三鲜汤 #砂锅 #美食 #美食教程 #汤鲜味美
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大婉超爱吃1月前
热乎乎的白菜粉丝豆腐煲谁能不爱呢，天冷吃一锅太舒服了#真实生活分享官 #充能小事叫吃饭 #家常便饭最养人 #粉丝豆腐砂锅 #年夜饭菜单提前曝光了
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Xn晨.1月前
Vlog.『排骨汤 青菜烧豆腐』 冬天 下班后 在家 几碗热汤 几个人…#今日厨房日记 #家常便饭吃得香
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阿叶美食🔥2月前
青菜豆腐煲，冬天吃着健康又暖和，简单易做！#美味又下饭 #营养早餐 #下饭必备 #家常菜
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@小满家3月前
下班匆匆忙忙赶到家，今晚就简单做一个砂锅吧，青菜豆腐保平安#下班做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #家常饭菜
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凡妈在厨房3月前
天气渐渐冷了，给家人安排砂锅豆腐粉丝煲，又鲜又嫩又下饭，吃完暖暖的～#豆腐 #家常菜 #美食教程 #抖音美食创作者 #强烈推荐 @DOU+小助手 @抖音小助手
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🎏 Fishing addict🎏:3月前
每日一道家常菜:青菜烧豆腐
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颖颖妈小厨房3月前
如果幸福是一锅热腾腾的白菜豆腐煲#砂锅菜#豆腐煲 #天冷了吃点啥
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@笑酱ims6月前
砂锅豆腐菜🥘 做法： ①锅里少许油，放腊肠煸出油脂 ②放火锅底料，小火炒出红油 ③加适量开水，放两勺生抽，花椒粉，少许老抽 ④放老豆腐炖5分钟，再放其他配菜继续炖2分钟，最后放上青菜30s后关火即可 #在家做美食 #美食 #真材实料才能做出好味道
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凡星2月前
一家人就吃一个菜就够了，好吃又简单的砂锅做起来。#家常菜
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我是娃子2月前
《砂锅菜》 刚从菜园掐的青菜还带着露水，鲜灵灵投进咕嘟冒泡的砂锅。文火慢煨出满是勾人的香，暖雾裹着热气扑在脸上，一口下去，从舌尖暖到脚尖，这才是冬天该有的味道！##新农人计划2026#砂锅 #乡村美食 #我的乡村生活
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桃桃姐爱生活爱美食3月前
天冷晚餐不知吃什么，就来试试这道豆腐粉丝白菜煲吧，暖心又暖胃#我的厨房日记 #豆腐的神仙吃法 #抖音美食创作者 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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🌻简单家常菜🌻1周前
#自己做饭 #美食教程 #味道好极了你们想吃吗 #一日三餐人间烟火简单而美味 #抖音美食创作者 早上一起买菜，下午来朋友家学做菜
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嘟妈爱做饭3周前
大鱼大肉吃腻了，急需这一份青菜粥，搭配点榨菜或者豆腐乳，清爽解腻，吃完很舒服#青菜粥 #日常做饭 #家常美食
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小彭爱美食2周前
想吃砂锅菜了自己在家做，做法简单香辣美味又好吃#砂锅菜 #太好吃了
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呀呀砂锅麻辣烫店官方号1周前
#为家乡美食打call #相聚美味食光 #家乡特色小吃 #加油餐饮人是最棒的 #舌尖上的味道
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清真第一家刨冰店总店4天前
## ✨救命！这口鲜掉眉毛的砂锅也太绝了！🤤金黄汤底泡着豆腐青菜，配冰爽芒果饮超解腻～😋人民村的宝藏小店，快@饭搭子冲！
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郝可爱☺2周前
第一天同事推荐，第二天就去吃了，虽然完美避开推荐菜，但整体味道不错（青菜豆腐一般）#吃饭 #美食 #砂锅菜
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小王杰4天前
来吧，快来我家蹭饭！热腾腾的砂锅+青菜豆腐汤，烟火气拉满
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青禾1周前
砂锅曼顿，生活慢养， 好好吃饭，是生活最低成本的快乐。 看着这一锅忍不住要开炫了，你们今晚吃啥？#晒晒你自制的创意美食
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爱在厨房3月前
入冬一定要吃的砂锅煲美食，暖心又暖胃。 #家常菜教程 #美食视频 #家常菜
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畅畅妈在江苏3天前
老胖今天好多了！午饭给它做个青菜汤#记录真实生活 #记录生活
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回·阿兰家红烧牛肉面烧烤干锅官方号5月前
既能吃好又能吃饱才是最关键的 砂锅豆腐菜从去年到今年回头了太多了 喜欢吃菜的可以备注多放青菜 在吧台做青菜是最后放的 这个完全可以满足 接下来我们配锅也会适当的多加配菜 给大家更好的体验#砂锅菜 #豆腐菜 #豆腐 #清真美食 #特色砂锅菜
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三农优品3月前
#dou上热门 #美食 #美食教程 #平安守护 #砂锅菜 @DOU+小助手 妈妈常说“青菜豆腐保平安” 昨天香港大埔的大火都看到了吧？像针扎一样刺痛！我们总以为日子会平稳地延续，然而人生无常世事难料。谁也不知道明天和意外哪个先来？此刻再想妈妈的这句话，才理解他的意义。青菜豆腐，青青白白，不图滋味浓烈，但求身心安稳。 平安，不是生活的背景色，而是历经波折后，我们拼尽全力最想要的。 一日三餐，平安回家，这些看似微不足道的日常，便是最大的幸福。记得好好吃饭，平安健康，妈妈才放心！
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海迅食品超市3天前
普宁豆酱黄豆酱正宗普宁豆酱砂锅粥炒菜广东潮汕普宁豆酱家用
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@倩倩爱生活3周前
这过年天天吃炒的菜都吃腻了吧，换换口味，在家煮点砂锅菜，就放这个砂锅料，其它啥都不用放了，煮出来的菜又入味又好吃 #砂锅料 #过年初五迎财神 #年过完了
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海迅食品超市4天前
普宁豆酱黄豆酱正宗普宁豆酱砂锅粥炒菜广东潮汕普宁豆酱家用
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艺起瘦出圈2月前
越吃越暖反而瘦了？这锅豆腐煲有点东西#减脂餐 #豆腐做法 #自律减脂健康餐 #创作者中心 #创作灵感
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海迅食品超市4天前
普宁豆酱黄豆酱正宗普宁豆酱砂锅粥炒菜广东潮汕普宁豆酱家用
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星谷-越俊4天前
普宁豆酱黄豆酱正宗普宁豆酱砂锅粥炒菜广东潮汕普宁豆酱家用
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一锅素呀3月前
素食｜白菜豆腐煲#砂锅美食 #白菜豆腐 #素食菜谱 #吃素 #美食
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钟祥味道官方号3月前
一锅暖心暖胃的蟠龙菜青菜豆腐砂锅#家常菜 #美食治愈生活 #舌尖上的味道 #地方特色美食
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息川·生活4天前
食材： 大米，青菜，腊肉 步骤： 1，调料汁1勺生抽1勺鱼露1勺糖1勺蚝油，加点水搅拌均匀； 2，砂锅里涂一层油，倒入浸泡一小时的大米，最好选细长米，加开水没过大米1厘米；大火煮2分钟熄火焖3分钟； 3，再周边淋一圈油，用筷子戳一下排气，煮2分钟熄火焖3分钟； 4，加入切好的腊肉煮2分钟，把烫好的青菜放入砂锅，打一个蛋，倒入料汁焖2分钟就可以了。
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李不开🇨🇳《教做菜》3天前
在家几块钱也能做出外面几十一份的砂锅面🍜 #砂锅面 #砂锅美食 #面 #抖音美食推荐官
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味道•家2月前
上霜青菜柴火豆腐鲜甜软糯豆腐很入味，真的太好吃了。 #柴火豆腐 #手工豆腐 #上霜青菜
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莫小汐的一口砂锅1周前
春菜加猪骨，砂锅一焖，惊艳味蕾 #抖音美食创作者 #美食 #下饭菜 #春菜煲 #砂锅
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达妈美食3月前
做法简单美味又好吃的砂锅面#天冷来一锅热乎乎香喷喷的吃的暖心又暖胃#砂锅 #美食
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味道•家1月前
上霜青菜炖柴火豆腐，简单家常味道顶呱呱。 #柴火豆腐 #手工豆腐 #豆腐煲
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橙里小厨房3周前
葱烧豆腐，每块豆腐都裹满汤汁，葱香十足， 配米饭真的太绝了，大人小孩都爱吃！#葱烧豆腐 #家常菜 #下饭菜 #豆腐做法 #美食教程
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燕子😍家有两宝3月前
可惜你不是湖北人，不知道随州泡泡青有多好吃。#泡泡青，#青菜豆腐煲，#在家做美食
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月月在做饭3月前
豆腐买回家不要只知道红烧了，都吃腻了，像我这样放点木耳青菜做个砂锅豆腐煲，好吃又入味#家常菜 #美食 #豆腐煲#豆腐 #家庭美食
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静怡姐姐6天前
普宁豆酱黄豆酱正宗普宁豆酱砂锅粥炒菜广东潮汕普宁豆酱家用
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云外香高青菜5月前
一瓶海鲜烩豆腐#砂锅豆腐煲 #家常菜 #同城美食 #新鲜食材让您吃得放心
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星谷-越俊1周前
普宁豆酱黄豆酱正宗普宁豆酱砂锅粥炒菜广东潮汕普宁豆酱家用
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香香3天前
#生日美食碎片
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一只Na在烧菜（装修中）2周前
跟着书吃的一人食～鸡肉沫青菜蛋花汤 #一人食记 #小锅料理 #砂锅 #美食打卡分享 #抖音美食创作者
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海迅食品超市3天前
普宁豆酱黄豆酱正宗普宁豆酱砂锅粥炒菜广东潮汕普宁豆酱家用
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枫叶的退休生活3月前
家常砂锅炖菜，麻辣鲜香，超级入味，不但做法简单，而且经济实惠，厨房小白也能做出的好味道，想吃赶紧做起来#记录真实生活 #日常vlog #砂锅#简简单单又一餐 #退休生活
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尼卡美食铺3月前
做砂锅菜不用请大厨 也能做出好味道#砂锅菜料理包 #砂锅菜底料配方
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周麻麻家常菜3月前
只要简单几步，轻轻松松就能在家成功复刻出店里好吃的砂锅方便面！做法简单，味道一点不比外面的差！#方便面 #砂锅 #美食 #砂锅方便面 #强烈推荐
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